运动外套怎么搭配
运动外套怎么搭配，我们了解运动外套是一款休闲风格的时尚单品，穿着起来随性又酷帅，想要搭配好运动外套，就需要了解一些关于运动外套搭配技巧，下面给大家介绍运动外套怎么搭配！
运动装本来就是恒久不变的经典风格穿搭，然而现在时装的运动元素早已风靡于时尚圈，随性酷帅的风格和个性让人爱上这酷酷的感觉。
如果你不爱运动，却又想假装成一个热爱运动、朝气蓬勃的少年，那么运动风格的穿搭将是你的不二之选。
运动风格搭配的重点在于混搭，千万不要把运动装穿的太运动，这样会给人一种古板的老干部的感觉。随心所欲一点，通过混搭一些风格迥异的单品来擦出不一样的fashion。
即便在寒冷的冬季，运动风也早已不是简单的为了运动而搭配的装备，而是即可以保暖又可以时髦的时尚宠儿，下边就和我一起看看这些运动好物吧！
1、拼色男女宽松长袖休闲夹克外套
一款中性运动风格的运动夹克外套，男女都可以穿，和男朋友一起当情侣装也可以。粉色可淑女，黑色可霸道，都是帅气的。拼接的设计感给整体加分不少，舒适轻松、不作妖不折腾又显得青春有活力，冬天穿也不会觉着冷。
2、欧美休闲运动风条纹小黑裙
这款是修身版的运动风连衣裙，看上去就给人利落简洁又大方的感觉，针织的面料亲肤，质感很好。虽然不是宽松版，但穿起来也不会有紧绷感。多了轻奢的时尚感，运动时穿起来搭配球鞋更给人活力满满。
3、annerun秋季新款运动健身跑步外套
一款非常火的健身外套，尤其在欧美街头很是盛行。用的是柔韧坚实的精梳棉面料，光滑有质感，速干透气，在健身房运动时让自己更舒服。
高领连帽的设计更加高端大气，防风袖口的设计摆脱拖沓感，让胳膊伸展更自如，真的给人时尚活力的元气感。
4、HEYXinXin秋冬新款韩国学生运动风
这是一款复古运动风的条纹BF风外套，宽松的版型冬天搭配毛衣在里面也很暖和。
设计上很用心尤其是小细节的处理，比如下摆张开的板型，后背高领处的拉链设计都很上档次。这款 板型很挺阔，料子很有质感，加厚版的更加温暖，上身也很洋气。
5、运动风上衣ulzzang长袖套头卫衣
一款运动风满满的套头卫衣，小圆领设计可爱柔美，简简单单的展现出的更多的是端庄与实用，领口与袖口的罗文更加有个性。
面料是棉感空气面料，质感和保暖性都非常好，颜色也很正。很适合冬天搭配在外套里穿，oversize让时尚与保暖兼得。
6、运动风宽松金丝绒连衣裙子
这款是很有气质的运动款连衣裙，采用了高阶的韩国绒，比普通的丝绒面料品质更稳定，打理更方便，还不易变形。蓝色的丝绒面料给人高贵典雅的气质，自带光泽感，上身效果好看的不行！
运动外套是一件不挑人的服装，无论你是黑皮女孩还是黄皮女孩都可以选择用运动外套来搭配自己喜欢的衣服，当然了，微胖女孩也是可以的。只需要在搭配的时候注意一点点小问题就是啦。
在选择运动外套时，外套的长度不可以过长也不可以太过于宽松，长款的外套对于微胖女孩来说会让整体显得过于臃肿，而宽松的外套会更显胖。最佳的外套便是修身且短款，整个人看上去都很有精神。
想要既有休闲感又充满女人味的气质，那么裙装一定是少不了的，半裙本来就是可以展现出女性魅力的一件单品，而且是完全不挑人的一件服装。
纯色的半裙对于任何年龄段的小可爱们来说都是可以搭配的，而且也是完全不挑肤色的。
如果你是黄皮女孩，也不用担心颜色会不适合你，只要你选择一件与裙子相搭配的上衣，中和掉色彩鲜艳的裙子所带来的亮丽感，黑黄皮的女孩子请放心大胆的搭配吧。
运动风的外套是各种各样的，不同的运动风外套但都是有一个共同的特点，那就是休闲感，但是我们也可以用不同的单品来让自己身上兼具休闲感和自己想要的其它感觉。
冲锋衣是一件穿着舒适又较具有个性的服装，但是冲锋衣由于设计得较为宽松，所以上半身较为丰满的女孩子是需要避开它的。
冲锋衣的休闲感与粉色裤子搭配在一起休闲中又透露着女人味，再搭配上一双尖头高跟鞋，整体的`感觉是极具魅力感的。
不会搭配或者害怕搭配出错的伙伴们那么来一套运动套装吧，简单又大方，对于不会搭配的小白而言简直就是最方便的穿搭了。
运动套装的包容性极强，几乎所有身材的女孩都可以轻松驾驭的，也没有需要注意的点，简直就是一件万能搭配了。
波点半裙与运动外套就是会兼具休闲感和女人味为一体，是一种很常见的搭配，因为运动外套的包容性很强，所以任何单品都是可以与其相搭配。
白色套装就是会让整个人看起来十分的干练，衣服上的条纹设计又会让整体的造型感更加出错，而且是不挑皮的颜色，黑黄皮驾驭起来没问题。
绿色套装比起白色套装就会更加的吸睛，并且也会较为亮眼，绿色运动套装就是会给人一种活力满满的感觉，更加的元气和活泼俏皮。但是需要注意的是，绿色对黑皮女孩不是很友好，所以请黑皮女孩避开啦。
如果觉得纯色的套装太过于简单，那就来一套绝对炸街的花色运动套装吧，绝对是气场十足的一套套装了，这种套装由于颜色较为鲜艳，所以黑黄皮女孩驾驭起来也完全没有问题，它可以很好的中和掉肤色，个性张扬十足。
注意点：花色套装由于自身的设计感，以及身上各种五颜六色的花纹所汇聚成的时尚感很容易抓人眼球，吸睛力十足。
所以上本身较为丰满的女孩子请自觉避开了，花色的套装会明显地展现出你的上身缺点，并且很容易显胖，如果上半身较为丰满的女孩子选择穿花色运动套装的话，整个人会非常臃肿。
运动外套是一件很百搭的单品，任何单品与运动外套搭配起来都会有不同的感觉，那若你要即休闲又女人味十足，试着搭配长裙吧。
长裙是一件对身材的包容性极大的单品，不只是微胖女孩了，胖胖的女孩也可轻松驾驭，长裙与运动外套的搭配就会兼具休闲感和女人味十足。
短裙与运动外套的搭配就是有种邻家小女孩的感觉，清新十足的同时又活力满满，即使是一身黑的穿搭也不会说显得沉闷单调。
半裙就中和掉了这一份严肃感，喜欢用半裙来搭配运动外套的女孩以及喜欢半裙的女孩子可千万不要不要错过喽。
红色运动套装是一件非常时尚的套装，它对于身材没有太大的要求，而且最重要的是，红色是一件很显白的颜色，会衬的皮肤白皙的女孩越发白皙，也会将黑黄皮妹纸的肤色提亮一个程度，是一件人人喜欢都可以选择搭配的服装。
红色外套配橘色运动裤是一套非常非常显白的肤色，黑黄皮女孩们请赶紧拥有橘色的服装了，真的是很显白了。
在搭配时，你也可以将运动上衣塞进运动裤里，一种上短下长的造型感就立马出来了，也会在视觉上拉长你的腿部比例，显高显白又显腿长，真的是宝藏穿搭了。
红色与黑色的搭配也是很经典的搭配了，红色运动外套与黑色运动裤组合在一起，真的是超级好看了。
红色也是不挑人的颜色之一了。黑黄皮妹纸也可喔，但是你们发现了吗。运动套装不仅是可以搭配运动鞋喔。
高跟鞋和马丁靴是不是与它们搭配在也是异常的好看呢，高跟鞋会中和掉运动套装的休闲感，会多了一种女人的魅力感，而马丁靴则会让整个人气场感满满。
黑色的运动套装就是最经典也是最常见的一种套装了，因为这套套装上至中年女性，下至学龄小孩都是可以驾驭的一套穿搭。
而且穿上也会特别的好看，绝对是不挑人，不挑身材和肤色一套套装，而且运动套装的舒适感也是没得说了。显高显瘦又显高的小可爱们请pick它。
这套米色的运动套装，真的就是戳中了我的审美啊，又高级又好看，设计感十足的同时又是这种宽松的版型，再加上同色系的穿搭，更让整个人都弥漫着浓浓的高级感。
而且这可是不挑人的搭配喔，因为是经典色系，所以无论你搭配什么鞋子都会很好看，不会出错，时尚又大方。
今日总结
1、运动风的外套是一件完全不挑人的外套，哪怕你是身材丰满的女孩子都可以轻松的hold住喔，但是需要注意的是，肉肉女孩们在选择运动风的外套时，由于它自身的设计本身就较为宽松。
所以肉肉女孩们一定要选对码数，不可以过宽，不可以过长，不然整个人都会显得臃肿。
2、半身裙和长裙与运动风的外套搭配起来对于肉肉女孩来说是最有好的，不仅可以遮住身上的肉肉，而且裙子的收腰设计也可以展现出女性腰部最细的部分，喜欢的女孩子请这样搭配。
3、橘色是一个超级显白的颜色，所以如果你是黑黄皮女孩，请选择拥有一件橘色的外套或者橘子运动裤吧，绝对是超级显白的。
❷ 冬天跑步应该穿什么衣服
冬天跑步穿衣的关键，尤其是上身，是分 层。衣服穿几个层次不仅可以留住身体的热量， 还可以让汗穿过衣服。 水汽会从第一层（最里 层）到最外层，然后蒸发。 以下是一些建议， 如何穿上身的衣服（如何分层） 基本层：（wicking base layer） 最贴身的这 一件应该是用人造纤维的，像dryFit, Thinsulate, Thermax, CoolMax, polypropolene (聚丙烯) 或是 真丝做的。 这些材料可以把汗排走，让你的上 身保持干燥和温暖。 很重要的一点是，不能穿 棉质的衣服作为基本层，因为棉质的衣服如果被 汗打湿了，就会一直湿着。 绝缘层：（insulating layer）： 你的第二层 衣服或是中间层。 如果气温在零下20摄氏度， 就需要穿这一层了。这一层需要继续将汗水从皮 肤吸走，而且需要能留住一些空气让你觉得暖 和，同时又要能够排出一些热量以防止身体觉得 过热。 我们推荐的材质有：Akwatek, Dryline, Polartec, polyester fleece, Microfleece, Thermafleece and Thermax. 防风/防雨 外层：（wind-and water-proof outer layer） 这一层应该起到挡风防水（小雨 雪）的作用，同时又能让热气散发出去，以防止 身体过热和冷却。 这一层的衣服最好有拉链， 这样的话你可以把拉链拉起来或是打开，随时调 节身体的温度。推荐的有: ClimaFit, Gore-Tex, Microsuplex, nylon, Supplex,与Windstopper。如 果气温在10F 至40F度之间（-10C至5C），通常 穿一件基本层加外层就够了。 手套：多至30%的热量可以从手散发出去。 所以包住手很重要。当天气非常非常冷的时候， 连指手套更好。
❸ 运动外套怎么搭配
运动外套的话就搭配比较休闲的那种，里面可以搭卫衣，然后底下搭那种休闲的运动裤，搭个老爹鞋。这样就会很好看。
❹ 冬季跑步穿什么衣服
1.最内层：这层的功能是快速导汗，标配是长袖的排汗T恤。要足够长，能包裹住整个身体，尤其可以让核心部位(就是除了四肢以外的，俗称身子。)都够暖和。排汗不排汗，主要看面料的网眼和分层结构，现在大部分体育用品厂商都有快速排汗或导汗产品线。纯棉的不要，一旦吸水以后会贴在身上，粘粘的难受极了。
2.中间层：这层的功能是保温，标配是抓绒或紧身衣。一件全长的跑步紧身衣/抓绒让全身、腿和脚踝保暖。
3.最外层：这层的功能是防风防雨，标配是软壳或硬壳夹克，或者轻量的透气材料的衣服。冲锋衣、皮肤衣、轻量羽绒服什么的都可以考虑。山区跑步一定要穿硬质、不怕刮的，要不然树枝子会让你哭。
4.上身一定要穿这三层，腿冬天不怎么怕冷，有的时候甚至穿短裤都可以。压缩衣可以替代最内层，但是比较贵，属于专业跑步装备。
5.其他零散物件包括帽子、面罩、脖套、手套。如果一定要夜跑记得穿带反光条的衣物，公路跑建议身前身后加佩红色闪光指示灯。
1、速干排汗层
特点就是薄，速干(化纤面料)。和纯棉面料相比，合成面料可以迅速排走湿气，让水分蒸发，减少运动中的不适感和运动中失温的风险。一般来说，10度以上无风，短袖或长袖的速干衣跑步完全可以胜任，不需要考虑跑步的时候会冷。
2、保暖层
多采取穿运动型卫衣。面料多采用速干材质，一般没有帽子，袖子上还会给大拇指留个洞，方便手部的保暖。对，运动卫衣和普通卫衣的最大区别在于材质，速干的复合型面料更方便汗水的蒸发。运动中湿乎乎只是难受，运动后湿乎乎就容易失温了。有时卫衣外面再套一个棉马甲或者棉服，适合再冷一些穿着，就是一个保暖层不够，再加一个保暖层。
3、隔离保护层
隔离层主要是为了防风、防雨等。大家都知道，针织的卫衣会有很多蓬松的空隙，方便形成空气层起到保暖的效果。但是风一吹就透了，体感温度很冷。夹克是jacket的音译。跑步夹克主要就是为了防风，现在的夹克在放风的基础上一般具备防泼水功能。鉴于北方秋冬比较干燥，并不需要太好的防水性能。防水和透气功能上不可兼得，如果是壕，请买最贵的。
❺ 冬天户外跑步穿什么衣服裤子
10℃以上
下身：考虑比夏季训练时再长一些的短裤，或者七分裤。不推荐压缩裤和紧身长裤。
上身：长袖运动服，或者穿短袖衣衫配上手臂护套。如果遇到大风的天气，可以搭配一件皮肤风衣。
1-10℃
下身：七分裤或者四分之三长的紧身裤。可选长紧身裤或者普通裤。
上身：两层长袖衣衫，或者穿一层，外加一件防风上衣，或者防水夹克、厚背心、外加一件薄的夹层衣物。
贴士：为何选择紧身衣、紧身裤？
首先是因为优秀的贴合性：在寒冷或者大风的天气下，可以避免冷风直接冲击到皮肤表面，同时不会出现漏风的现象，这一点在冬天尤其实用。
其次则是出色的导汗能力：紧身衣由于和皮肤贴合紧密，其导汗性和透气性也会设计得相对出色些，在冬天汗水排出后会被衣服迅速吸收并导出到衣服表面风干。
零下6-零下1℃
下身：抓绒紧身衣或裤子，可考虑羊毛内衣。穿足够高的袜子，来盖住任何裸露在外面的肌肤。
上身：穿两层长袖，外加薄外套。可以依照气温增加厚度。
冬季跑步服装的“三层”原则在跑圈里流行甚广，这样的穿法比较适合在气温较低的环境下。
贴士：何为“三层”原则？
第一层是排汗：要让汗水很快通过衣服挥发或者传导出去，一般是穿轻便的涤纶或丝质的贴身衣物。贴身的衣裤最好是运动型的，不要穿棉质衣物，因为它会吸收并保存皮肤上的水分，一旦开始出汗，身上便形成了一个小的潮湿环境，这会吸走身上的热量。
第二层保暖：一般是涤纶或者特种涤纶做的抓绒，天气凉时用来暖身。
第三层保护：防风、防雨、防雪、越野跑防刮擦，一般是涤纶做的风衣。
零下18-零下6℃
下身：防水的，拉绒的绝缘防风紧身裤，长袜子。
上身：塞到裤子里的长袖，再加一层连帽运动衫来保暖你的脖子，外加一个防风夹克。
贴士：由于人体在寒冷时主要保证的是躯干的温度，而手指，鼻子，耳朵等部位则更容易受冻，所以为了避免冻伤减轻不适，需要注意肢体末端和头部保暖。
另外，除了衣服和裤子，还有一些装备也是必不可少的，特别是那些选择在冬季里夜跑的跑者们。
帽子
在冬天跑步全身都包裹着衣服，这时候热量散发的主要部位之一就是头部。为了避免热量过多地从头部流失，就需要带好帽子。
如果是温度不太低的环境，建议使用棒球帽风格的帽子；如果是比较寒冷的北方，最好选择的就是可以包住耳朵的棉帽。
运动墨镜
在冬季下雪天，白雪会在阳光下变成一面耀眼的反光板。长
❻ 秋天跑步穿什么衣服
可以穿衬衣，若天气比较冷，可以穿夹克，里面穿短袖。避免跑步后身体发热，就可以只穿一件短袖。