入夏清凉如何给居室换上夏装呢

1. 怎样让屋子凉快

夏天让房间凉快方法如下：
1、夏天很多人都会在室内打开空调，将温度调整到适当的范围，就能够快速降温。想要将室内降温，还可以采取其他的方式，比如将门窗关闭，还要将窗帘拉上。因为如果太阳光直接照射到室内，会导致室内的温度比较高。即使开了空调或者开了其他制冷的机器，也会受到影响。
2、可以在室内的屋面上设置隔热层，也能够有效反射太阳光，另外在室内开启空调的时候，还可以再放一盆清水，或者加入冰块，再准备一块毛巾放在上面，使室内的湿度比较大，从而也有凉意。

2. 身体怕热有什么好办法

你可以去医疗器械网或者淘宝去看一下，蒸汗器械（保健类），有一种是折叠的，还不错。占地小，还实用。自己选择吧。在蒸浴的时候可以放一些中药，是可以排汗的，具体的你可以去药店问一下。
不过要注意的是身体的汗排出来了 ，也一定要不进去水，否则，达不到你预想的排汗结果。。。。。。
至于饮食：不建议经常吃刺激性的食物（酸辣甜凉等等食物）。
芹菜，苦瓜等等蔬菜对身体是有意的，可以控制血压和血脂。长期吃蔬菜身体情况也是有改善的。也有利于身体的康复，控制饮食。
要有运动的意识，就是说无论出汗还是不出汗一定要做运动。增强系统工作。例如：清晨去做做操啊，练练拳啊，买买菜啊，都是活动身体的好方法。
再就是一定要补充营养：可以去吃一些补充营养类的保健品，钙片。
自己在家制作一些果汁放入冰箱冷藏，也不错，要适量喝，不要太甜。

3. 简约随性的夏日穿搭示范，清爽时髦又显气质，让你清凉入夏

这几天很多地区的气温已经飙升啦，大家是不是也已经正式进入了对抗夏日高温的战斗模式?如何在炎炎夏日穿出清爽凉快的夏日风，随性洒脱但又不会过于随意呢？

本期，潮流Lady给大家带来一组 简约随性的夏日穿搭示范，时髦清爽又显气质，让你清凉入夏！

简约一直流行，从未衰落。随性简约风是一年四季都可以轻松驾驭的风格，黑白基础色系打造随性简约感，好穿又高级。

夏日炎热的天气本来就容易使人感到烦闷，换上黑白色系简单利落的简约风穿搭心情也会变好吧。如何利用黑白基础色打造适合夏日的清爽简约感，这两点很重要：

白色为主调

虽然采用黑白搭配的方式，但是黑白也有占比例之分。夏天阳光明媚，穿着白色更搭配。 注意白色单品尽量集中在上半身，下半身采用深色更适合，呈现比例的同时还更显瘦。 比如白色的上衣，配上一条黑色垂感小西裤，妥妥干练女生的感觉，清爽而且不沉闷。

穿着黑色要露肤

黑色是十分简约易搭配的色系，冬天的穿搭一般对黑色使用得比较多，但是只要搭配得当黑色依然可以在夏日穿出彩。如果身上的主色调为黑色， 一定要适当露肤。

大面积的使用黑色容易显得沉闷，在夏天看起来会更加沉重烦闷。 适当露出腰部、肩膀、锁骨等身体比较纤细的部位，既性感又可爱，视觉上不易感到压抑。

方领设计是文艺复古风的代名词，轻松拥有清爽的甜美淑女风。喜欢清爽随性感的女生何不尝试浅色系的方领上衣，既随性舒适又甜美可爱。

方领+泡泡袖优雅又复古

方领+泡泡袖复古高级而且还显瘦，泡泡袖增添可爱感。这两个元素搭配在一起，就是优雅可爱的代名词。 肩膀比较宽的女生们注意避免过于夸张的泡泡袖，显得整个人更壮。

微低胸设计展锁骨

选择稍微低胸设计的方领上衣，在优雅可爱中更增添了一丝小性感。露出锁骨会显得整个人更瘦，容易将视觉的重心转移到显瘦的锁骨上。

夏天稍微露出锁骨会给人清爽干净利落的感觉，同时能拉长颈部线条。 不过可能或有些许的单调，所以可以搭配项链、珍珠耳饰等小饰品，优雅复古而且呈现出来精致感。

高腰款式的上衣，夏天不可以缺少，展现身材曲线的同时，还有点小性感。诱人又不夸张的穿搭风格，是不二的选择。

修身高腰上衣显腿长

高腰上衣轻松拥有大长腿，这里 建议选择稍微修身版型的高腰上衣 ， 到肚脐下方刚合适。 简约款式的高腰T恤，看起来平平无奇，其实暗含心机。 建议选择纯色的款式 ，好驾驭又百搭，而且还不容易出错。

直筒高腰裤巧修饰

追求休闲感的女生，夏天也不可缺少裤装。不仅穿着舒适感强，而且腿部有肉肉也完全不用担心，既有效修饰了腿部线条又提高了腰线，轻松打造大长腿。

腿部肉肉较多的女生 注意在选择直筒高腰裤时尽量选择柔软、垂感强的材质。 柔软、垂感强的面料更加轻盈仙气，既随性又显瘦。 下身选择深色更适合 ，显瘦而且能够起到修饰比例的效果。 夏天穿着九分裤 ，干练又利落。

这几点轻松打造清爽夏日风，随性但是不随意的穿搭小技巧你学会了吗？想在炎热的夏季穿的随性舒适又好看记住这几点绝对不出错！

4. 不用空调如何给房间降温，超实用

1、基础措施：【开门开窗】。同时打开门和窗，有助于空气流通。相信大家都知道这一点，如果门窗正对着效果会更好。这里要大家注意的一点是，开窗要把窗纱都打开，窗纱的阻风能力可以很大的，而真正很热时是没什么蚊子的。 2、工具：【电风扇】。这电风扇可不是给你吹的，而是给房间吹的。建议选择功率较小的风扇，散热量少。原理相当于卫生间的排气扇。将风扇放在窗口，至于向内吹还是向外吹就凭你自己感觉吧，我个人喜欢向内吹，外面吹进来的风比较凉快。前提是外面确实是比室内凉快的时候，建议晚上8点过后再进行此步骤。 3、工具：【一盆水】。水的蒸发能带走热量，水里面可以加些花露水，可以起到驱蚊的作用。如果不喜欢花露水的味道，可以滴些喜欢的精油，比如薰衣草，让你心情舒适减少燥热。白天，将水放在窗外，减少阳光照射带来的热量。晚上将水放在窗边，可结合风扇加快水的蒸发。注意保持水的充足，白天不在家的话可以用两个盆子装满水。晚上有条件的话可以放冰块。 4、工具：【小喷壶】。同样是根据蒸发吸热的原理，前面3种方法要求的时间比较长才能见效。这用小喷壶，装上兑水的医用酒精，则可以快速让房间降温。兑水的比例大家也可以自己调节，不用过于浓，本身水雾的蒸发也算是很快的。 5、加强措施：【保持房间无电器使用】。电器的发热量也是不容小觑的，不用开着电器，能做到这一点的也就是卧室了。睡觉前最好连带着人也不要在卧室里呆着，人也是要散热的啊。保持风扇和水对房间的降温进程，到临睡前再进到卧室，你就会发现房间比一直窝着看电视的客厅要凉快许多。 6、小细节：【不开暖光灯】。暖黄色的灯光，本身就会让人觉得燥热。如果你使用的还是钨丝灯泡，那发热量更是高。所以尽量只开节能灯等白光的灯。改善夏天过高的室温的基本途径：一是尽量减少房间的得热，包括减少进入房间的热量和减少房间的产热量;二是尽量促使房间的热量向室外散失;三是适当利用人工制冷降温。 1、室内空气流通要清扫整个房间，让房间内的布置尽量整洁、明快，减少杂务的堆放，也帮助室内空间的流通。另外，室内外的通风也要注意时间段。由于夏季白天室外气温较高，如果室内门窗大开，外面的阳光和热量会直接“袭击”室内，使室内温度迅速飙升。因此，尽量在早晚凉爽之际开启门窗进行通风。 2、换上造型简洁、色调偏冷的家具继而，家具摆设也是影响室温的一个因素。布艺、皮质等家具在夏季会让人觉得闷热。要想让家里更凉快，不妨多更换上造型简洁、色调偏冷的铁艺、藤制以及玻璃家具。不仅在视觉、触觉上让人感到凉爽，还可以吸收室内部分热量，辅助降温。 3、凉席的选择在床上铺凉席是传统的降温法，可选择的凉席、枕席的材质有草、亚麻、竹纤维等。夏天容易出汗，卧室寝具尽量选择那些天然、透气、环保的纺织品，例如纯棉、亚麻、竹纤维、莫代尔等材质，具有较强的吸湿性，触感舒适柔软，长时间使用也能保持清爽。 4、西晒窗贴隔热纸一般来说，西晒的房子午后室温偏高，一到夏天就可说是闷热不已，如果从下午西晒时间就开启空调，一个夏天累积下来电费可是相当惊人!现在市面上有一种隔热纸，能够阻绝紫外线和热辐射，贴在西晒窗的窗面上，可以降低室内温度2到3度不等，加装之后，估计可以节省20%的冷气电费。 5、安装隔热窗帘隔热窗帘能有效地阻隔热度、调节光线，有条件的家庭可以在窗户上多安装一层隔热窗帘，夏天拉好窗帘就能阻隔外界热量进入室内。窗帘能有效拒热，白色窗帘或百叶窗，能够阻挡阳光中40—50%的热量;厚窗帘或竹帘，虽然会影响视线，却能阻挡60—80%的热量。最重要的是，装上窗帘后光线较暗的房间感觉会比实际温度低。 6、浅淡色彩造清凉要让居所看起来清爽凉快，可采用以白色为主调的布置。白色不但能增加空间感，还能营造明快宁静的气氛，让人情绪稳定。另外，有意识地增添一点冷色，也能令人在视觉上觉得畅快。入夏购置一些色调清凉的饰物摆设，是最省钱有效的一招，如为台灯换个白色灯罩、在洗手间放一套冰蓝色的沐浴用具等。 7、避免多种电器同时使用许多电器都可以发出热量，如冰箱、电灯。如果你仍旧使用着空调，最好不要在空调机旁边放上大型的电器，如电视、电脑什么的。因为从这些电器中发出的热量会导致空调长期的运行。这些电器才是使你房子变热的关键。所以业内人士建议，除非你真的需要它们，不然的话，还是关掉吧。 8、更换低瓦数的冷光节能灯如果室内灯光太亮，特别是一些家庭选择了暖光灯，会使人感觉室内较热和烦躁，可在保证必须的阅读亮度的前提下，使用局部照明台灯和落地灯，用低瓦数的冷光灯替换暖光灯，柔和的灯光能为夏季带来清凉的感觉，还可省电。 9、在家中摆放绿色植物注重绿色植物和屋内水分的问题也很重要。在室内培植绿植，不仅让人赏心悦目，还能调节室内空气，同时，绿色有平定心绪的作用。炎炎夏季在家里多放置一些植物，有一定的降温作用。居住在顶楼或家有阳台、露台的居民，可尝试“垂直绿化”，将攀沿植物栽种在墙壁、阳台、窗台、屋顶、棚架等处，改善闷热的居住环境。 10、室内利用风扇和水蒸发降温例如室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热;在墙角处放上一盆水;也可在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水分蒸发出凉风，这样均可起到降低室温的作用。这种方法要注意保持室内空气的流通。

5. 夏天炎热怎么办10招教你快速给房间降温

炎炎夏日，买部空调给房间降低温度就了事？想在炎热的夏天拥有舒适凉爽的生活，居室布置的重点就要放在凉爽感的营造上。以下10招教你快速给房间降温，让你愉快地度过炎热的夏季。

炎炎夏日，买部 空调 给房间降低温度就了事？想在炎热的夏天拥有舒适凉爽的生活，居室布置的重点就要放在凉爽感的营造上。以下10招教你快速给房间降温，让你愉快地度过炎热的夏季。

1、室内空气流通

要清扫整个房间，让房间内的布置尽量整洁、明快，减少杂务的堆放，也帮助室内空间的流通。另外，室内外的通风也要注意时间段。由于夏季白天室外气温较高，如果室内 门窗 大开，外面的阳光和热量会直接袭击室内，使室内温度迅速飙升。因此，尽量在早晚凉爽之际开启门窗进行通风。

2、换上造型简洁、色调偏冷的家具

继而，家具摆设也是影响室温的一个因素。布艺、皮质等家具在夏季会让人觉得闷热。要想让家里更凉快，不妨多更换上造型简洁、色调偏冷的铁艺、藤制以及玻璃家具。不仅在视觉、触觉上让人感到凉爽，还可以吸收室内部分热量，辅助降温。

3、 凉席 的选择

在床上铺凉席是传统的降温法，可选择的凉席、枕席的材质有草、 亚麻 、竹纤维等。夏天容易出汗， 卧室 寝具尽量选择那些天然、透气、环保的纺织品，例如纯棉、亚麻、竹纤维、莫代尔等材质，具有较强的吸湿性，触感舒适柔软，长时间使用也能保持清爽。

4、西晒窗贴隔热纸

一般来说，西晒的房子午后室温偏高，一到夏天就可说是闷热不已，如果从下午西晒时间就开启空调，一个夏天累积下来电费可是相当惊人！现在市面上有一种隔热纸，能够阻绝紫外线和热辐射，贴在西晒窗的窗面上，可以降低室内温度2到3度不等，加装之后，估计可以节省20％的冷气电费。

5、安装隔热 窗帘

隔热窗帘能有效地阻隔热度、调节光线，有条件的家庭可以在窗户上多安装一层隔热窗帘，夏天拉好窗帘就能阻隔外界热量进入室内。窗帘能有效拒热，白色窗帘或百叶窗，能够阻挡阳光中4050%的热量；厚窗帘或竹帘，虽然会影响视线，却能阻挡6080%的热量。重要的是，装上窗帘后光线较暗的房间感觉会比实际温度低。

6、浅淡色彩造清凉

要让居所看起来清爽凉快，可采用以白色为主调的布置。白色不但能增加空间感，还能营造明快宁静的气氛，让人情绪稳定。另外，有意识地增添一点冷色，也能令人在视觉上觉得畅快。入夏购置一些色调清凉的饰物摆设，是省钱有效的一招，如为台灯换个白色灯罩、在洗手间放一套冰蓝色的沐浴用具等。

7、避免多种电器同时使用

许多电器都可以发出热量，如 冰箱 、 电灯 。如果你仍旧使用着空调，好不要在空调机旁边放上大型的电器，如电视、电脑什么的。因为从这些电器中发出的热量会导致空调长期的运行。这些电器才是使你房子变热的关键。所以业内人士建议，除非你真的需要它们，不然的话，还是关掉吧。

8、更换低瓦数的冷光 节能灯

如果室内灯光太亮，是一些家庭选择了 暖光 灯，会使人感觉室内较热和烦躁，可在保证必须的阅读亮度的前提下，使用局部照明台灯和 落地灯 ，用低瓦数的 冷光灯 替换暖光灯，柔和的灯光能为夏季带来清凉的感觉，还可省电。

9、在家中摆放 绿色植物

注重绿色植物和屋内水分的问题也很重要。在室内培植绿植，不仅让人赏心悦目，还能调节室内空气，同时，绿色有平定心绪的作用。炎炎夏季在家里多放置一些植物，有一定的降温作用。居住在顶楼或家有阳台、露台的居民，可尝试垂直绿化，将攀沿植物栽种在墙壁、阳台、窗台、屋顶、棚架等处， 改善 闷热的居住环境。

10、室内利用风扇和水蒸发降温

例如室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热；在墙角处放上一盆水；也可在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水分蒸发出凉风，这样均可起到降低室温的作用。这种方法要注意保持室内空气的流通。

6. 住楼顶最顶层。夏天太热怎么办

1、向物业管理提出意见：要求修复楼顶隔热层。如无办法可以自己投资请建筑单位搞。

2、在阳台上放一口大缸，里面放上肥土，春天时就种上丝瓜（或有藤的植物），把藤引向楼顶，可借植物的遮挡减少太阳的暴晒。

3、可以在室内安装空调。

根据空调功能，可以将空调分为单冷式空调和冷暖式空调。单冷式空调：不具有制热功能，适用于夏天较热或冬天有充足暖气供应的地区。冷暖式空调：具有制热功能。

空调分为单冷空调和冷暖两用空调，工作原理是一样的，空调以前大多一般使用的制冷剂是氟利昂。 氟利昂的特性是：由气态变为液态时，释放大量的热量。而由液态转变为气态时，会吸收大量的热量。（即先吸热气化再液化放热）空调就是据此原理而设计的。

压缩机将气态的制冷剂压缩为高温高压的气态制冷剂，然后送到冷凝器（室外机）散热后成为常温高压的液态制冷剂，所以室外机吹出来的是热风。

购买顶楼房子注意事项：

1、看屋顶。坡式屋顶是现在国际健康住宅提倡的屋顶设计，对隔热、防水有较好的效果。

2、看顶楼设计结构和用材。顶层的大忌是隔热和防水性能不好，所以想置业顶楼的买家要特别注意顶楼的设计结构和用材，可以要求开发商提供顶楼的有关设计、施工资料，看是否符合建筑标准。如果是现楼，还可以根据外立面顶楼的一些标记线目测屋顶隔热层的厚度，看是否达到一般要求的20厘米至25厘米厚。

3、看雨天后的渗水和排水。如果楼盘是现楼，最好在大雨过后一小时到顶楼看看积水多不多，这个办法可以在春、夏季使用。如果是秋冬季节，可以让开发商提供水源，在屋顶泼上较多的水，看是否有渗漏现象，排水是否畅通。

7. 夏季房间如何降温

总结了一些房间降温的方法，如下：
1、清洁整个房间，保持干净整洁，以增加房间内的空气流通，尤其是在早晚天气转凉时。
2、如果没有带风扇的空调，可以打开风扇，在风扇前面放一盆冷水，然后让风扇对着风扇吹，使水蒸发并发出冷风，这也可以起到降低室温的作用。
3、使用垫子冷却。席子由草、亚麻、竹纤维等制成，具有一定的吸湿性。夏天睡觉会很凉爽。
4、窗户上还可粘贴一层隔热纸或隔离帘，有效阻挡紫外线，阻挡外界热量进入房间。同时，隔热窗帘还可以调节光线。
5、插座上的电器越多，也会散发出更多的热量。此时，可以关闭不必要的电器，以帮助降低室内温度。

8. 夏天如何给房间降温

夏季的时候天气是非常炎热的了，因此我们大家在家里的时候就少不了空调和电扇了吧，这是可以帮助我们有效降温的了，到那时大家知道吗，虽然夏季的时候降温用空调很有好处，但是也并不健康，那么具体应该怎么做呢，一起看看吧。

上面就给大家介绍了夏季降温的一些好方法了，可以发现夏季的时候我们是有很多方法能够降温的了，上面的这些都是非常好的降温方法了，能够帮助我们在夏季的时候轻松的降温，对于我们的身体健康来说是很有好处的，大家不要错过。

9. 如何装修房子在夏天才不热

导语： 什么？还要增加保温层，那不更热？大家别急，事实上，增加保温层的做法确实能够让室内冬暖夏凉，冬天防止室内热量外撒，夏季则隔绝室外高温。

如何装修房子在夏季才不热？

Part1：夏季利用墙面降温比人家低几度

降低室内温度的一大途径就是减少热量的进入，这个可以利用墙面隔绝室外热量来做到。其次就是从心理上来降温，利用墙面的色彩，减少人心理的烦躁感。

1、顶层房屋可使用隔热霜降温

居住在顶楼或加盖屋里的居民，可考虑使用新型的隔热霜，运用在水泥、瓷砖、铁皮等各式材质的墙面，只要在上漆前，先将表面的杂物、粉尘、脏污清洗干净，再将隔热霜和水以1：1的比例调和，涂抹2到3层以上，就可使室内温度降低3度左右。

2、外墙增加内保温层

什么？还要增加保温层，那不更热？大家别急，事实上，增加保温层的做法确实能够让室内冬暖夏凉，冬天防止室内热量外撒，夏季则隔绝室外高温。具体是将保温层放置在主体墙材里面，厚度保持在5到8cm。这需要在装修的时候做好，是一种长久有效的降低夏季温度的方法。

3、打造“绿墙”来降温

喜欢绿色植物的朋友，可尝试“垂直绿化”，将攀沿植物栽种在墙壁处，以增加绿化覆盖率，改善闷热的居住环境。资料表明，在庭院阳台栽种葡萄、牵牛花、爬墙虎及一些花草，可使附着墙面降温5℃～14℃，使室内降温2℃～4℃。

4、墙面颜色建议浅淡为主

浅色常能带给人清凉的视觉感受。例如：白色、浅灰、浅蓝等墙面色彩不仅能让炎热夏季的居室降温，还可以在视觉上有扩大空间之感。因此，夏季可以给墙面刷上浅色的涂料或者铺贴清新的壁纸。

Part2：夏季从窗户入手将高温挡在窗外

炎炎夏日，阳光容易通过窗户直射入户，增高室内温度。高温容易打扰家人正常的生活，且容易影响木制家私的寿命。这时比较经济实惠的做法是，从窗户入手，将高温挡在窗外。具体来看，还是有很多降温方对策的。

1、安装节能隔热玻璃

普通窗户玻璃的透热量非常大，要阻挡室外的热辐射和紫外线，在装修施工阶段，可以有意识地考虑玻璃的选择，选用能较好隔热的玻璃。常见的隔热玻璃主要有吸热玻璃、镀膜玻璃和中空玻璃这几种。

2、给玻璃贴上隔热膜

近年来，落地窗、飘窗等大面积的窗户在家装中被广泛采用。这样的窗户带来的一个问题就是，夏季室外的太阳辐射通过窗户大量进入室内，需要加大冷负荷来抵消热量。对于已经装好窗户的户主来说，选择在窗户玻璃上贴上一层隔热玻璃贴膜，有效隔绝室外热量进入室内。

3、安上隔热窗帘

夏季不必更换窗户玻璃、框架，甚至不用贴膜，还有一种简单的隔热方法就是夏季在窗户上安上窗帘。可以选择一些遮光度高的、隔热效果好的面料。以蓝色、青绿色为主的薄款布艺窗帘，色调明快，同时遮光的效果很好，起到调节室内的温度的作用。

4、不能忽视窗框隔热

窗框负责支撑窗体的主结构，同时其材质的密封性和隔热性也会影响到窗户的隔热性能。因此，如果对隔热要求较高，选购窗户的时候，就要注意选择隔热性能较优的窗框材质。一般塑钢窗和断桥铝合金窗的密封、保温、隔热性较好。

Part3：从细节入手各种家居降温小妙招

墙面、窗户是室外热量进入室内的两个主要区域，因此从这两个地方下手，可以比较好的保持室内温度不至于太高。但是夏季高温无孔不入，为了更好地做到降温，还可以采用下面的一些小方法。

1、利用家具来降温

布艺、皮质等家具，夏季会让人觉得闷热。要想让家里更凉快，不妨多更换上造型简洁、色调偏冷的铁艺、藤制以及玻璃家具。不仅在视觉、触觉上让人感到凉爽，还可以吸收室内部分热量，辅助降温。

2、利用灯具来降温

夏季白天较长，阳光充足，如果室内灯光太亮，特别是一些家庭选择了暖光灯，会使人感觉室内较热和烦躁，可在保证必须的阅读亮度的前提下，使用局部照明台灯和落地灯，用低瓦数的冷光灯替换暖光灯，柔和的灯光能为夏季带来清凉的感觉，还可省电。

3、栽培绿植来降温

在室内培植绿植，不仅让人赏心悦目，还能调节室内空气，同时，绿色有平定心绪的作用。炎炎夏季在家里多放置一些植物，有一定的降温作用。

4、合理通风来降温

夏季，白天室外气温较高，这时如室内门窗大开，外面的阳光和热量会直接“袭击”室内，使室内温度迅速飙升。因此，尽量在早晚凉爽之际开启门窗，而白天最好将门窗关起来。

5、巧用水来降温

在室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热，也可在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水分蒸发，这样均可起到降低室温的作用。

家庭装修应该学习这样整个夏天都不会热了

一、室内空气流通

要打扫整个房间，让房间内的布置尽可能整洁、明快，减少杂务的堆放，也匡助室内空间的'流通。

此外，室内外的透风也要注意时间段。因为夏季白日室外气温较高，如果室内门窗大开，外面的阳光以及热量会直接攻击室内，使室内温度迅速飙升。因而，尽可能在迟早凉之际开启门窗进行通风。

二、换上造型简洁、色调偏冷的家具

继而，家具陈列也是影响室温的一个因素。布艺、皮质等家具在夏季会让人觉患上闷热。要想让家里更凉快，无妨多改换上造型简洁、色调偏冷的铁艺、藤制和玻璃家具。不但在视觉、触觉上让人感到凉，还可以吸收室内部份热量，辅助降温。

三、凉席的选择

在床上铺凉席是传统的降温法，夏天容易出汗，卧室寝具尽可能选择那些天然、透气、环保的纺织品，例如纯棉、亚麻、竹纤维、莫代尔等材质，拥有较强的吸湿性，触感舒适柔软，长期使用也能维持清新。

四、西晒窗贴隔热纸

一般来讲，西晒的房子午后室温偏高，一到夏天就可说是闷热不已经，如果从下昼西晒时间就开启空调，一个夏天积累下来电费可是至关惊人！现在市面上有一种隔热纸，能够阻绝紫外线以及热辐射，贴在西晒窗的窗面上，可以降低室内温度二到三度不等，加装以后，估量可以节省20％的凉气电费。

五、安装隔热窗帘

隔热窗帘能有效地阻隔热度、调理光线，有前提的家庭可以在窗户上多安装一层隔热窗帘，夏天拉好窗帘就能阻隔外界热量进入室内。窗帘能有效拒热，白色窗帘或者百页窗，能够阻挡阳光中40—50%的热量；厚窗帘或者竹帘，尽管会影响视野，却能阻挡60—80%的热量。最首要的是，装上窗帘后光线较暗的房间感觉会比实际温度低。

六、浅淡颜色造清凉

要让居所看起来清新凉快，可采取以白色为主调的布置。白色不仅能增添空间感，还能营建明快宁静的气氛，让人情绪不乱。此外，成心识地增加一点冷色，也能使人在视觉上觉患上酣畅。入夏购置一些色调清凉的饰物陈列，是最省钱有效的一招，如为台灯换个白色灯罩、在卫生间放一套冰蓝色的沐浴器具等。

七、防止多种电器同时使用

许多电器均可以发出热量，如冰箱、电灯。如果你仍旧使用着空调，最佳不要在空调机旁边放上大型的电器，如电视、电脑甚么的。由于从这些电器中发出的热量会致使空调长时间的运行。这些电器才是使你房子变热的症结。所以业内人士建议，除了非你真的需要它们，不然的话，仍是关掉吧。

八、改换低瓦数的冷光节能灯

如果室内灯光太亮，尤其是一些家庭选择了暖光灯，会令人感觉室内较热以及焦躁，可在保证必需的浏览亮度的条件下，使用局部照明台灯以及落地灯，用低瓦数的冷光灯替代暖光灯，柔以及的灯光能为夏季带来清凉的感觉，还可省电。

九、在家中摆放绿色植物

重视绿色植物以及屋内水份的问题也很首要。在室内培植绿植，不但让人心旷神怡，还能调理室内空气，同时，绿色有平定心绪的作用。炎炎夏季在家里多放置一些植物，有必定的降温作用。居住在顶楼或者家有阳台、露台的居民，可尝试垂直绿化，将攀沿植物栽种在墙壁、阳台、窗台、屋顶、棚架等处，改善闷热的栖身环境。

十、室内应用风扇以及水蒸发降温例如室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水份蒸发吸热；在墙角处放上一盆水；也可在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水份蒸发出凉风，这样都可起到降低室温的作用。这类法子要注意维持室内空气的流通。