穿一个月塑身衣能瘦多少斤

Ⅰ 塑身衣有效果吗

穿塑身衣确实可以起到一定的瘦身减肥效果。

不过这种减肥方式是以牺牲身体健康为前提的，穿塑身衣可以帮助提高身体温度，可以提高内脏温度，这样就可以有效的帮助我们提高代谢，使身体燃烧更多的热量。

表现在身体的形式来看，就是可以帮助身体排出更多的汗液。过量排汗会使身体呈现脱水状态，这就导致身体的体重很直观的出现了降低。

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挑选塑身衣的方法：

1、材质：塑身衣一般是穿着在里面的衣服，因此必须软软、舒服、透气、排汗性强，因此在选购适合必须了解一下塑身衣材质，以免对皮肤造成刺激，这样才能保证女性在长期穿着的情况下，不至有闷热或出汗疹的现象。

2、设计：优质的塑身衣厂商一般会对胸托、腰部、背部以及臀部等重要部位都会进行特殊塑身的设计,以保证达到全方位的塑身效果,而且塑身衣在整体设计上符合人体曲线的要求。

3、松紧度：要知道塑身衣并不是越紧越好，必须均匀服贴身体各部位，让全身上下都获得相同的压力，这股压力能对脂肪产生按摩作用，使皮下脂肪达到均匀分布的效果，所以购买前先测量下自己的体型，并选择合适的尺寸。

太紧的塑身衣，会由于压力太大不舒服，甚至会因淋巴被压迫,而导致水肿。另外，连体的塑身衣效果会更好。

Ⅱ 柏尚魅俪真的能减肥吗

能减肥但是效果很小，它的主要功能是限制食欲。

身体是非常机智的，它会以最低效的方式来帮助我们调节体温。甚至说，由于塑身衣阻止我们的身体散热，我们的身体会燃烧更少的热量，使我们的体温保持在一个恒定的效果上。穿塑身衣虽然可以减肥，不过减肥效果确实是很低的。

塑身衣的挑选技巧

1、选购塑身内衣一定要到专柜，请内衣顾问现场贴身测量身体各个围度的尺寸（不能隔着外衣），并根据个人的身形特点来挑选试穿不同的内衣，直至选到最合适的。所以内衣顾问的专业与否起到很关键的作用。

2、不能拿着上一次的身材测量数据去选购内衣，因为身材不是一成不变的。也不能拿着彼品牌的身材测量数据去选购此品牌的塑身内衣，因为不同品牌的塑身内衣测量方式可能不同，塑身内衣的尺码设定也不尽相同。

3、在面料的选择上，一定要选择透气性好的。有软棒支撑的塑身内衣，一定要选择软棒软、弹性好的，否则穿着后行动会很不舒适。

Ⅲ 塑身美体内衣能减肥吗 [减肥瘦身]

塑身衣只是暂时性的把你的肉肉藏起来，而不能帮你把它减掉，
时间长了肉肉会跑到别处，而且身材容易走形哦~
我穿过皇家丽美跟婷美的塑身衣，根本就不会瘦，而且价钱也不低
后来经朋友介绍，买了一身纳米的电脑美体塑身衣（健福来），属于一种保健产品
价钱还很便宜，400多是春秋穿的，效果不错，只是慢了些~
如果你想要见效快的，我知道一种减肥胶囊，韩国出的（塑美素）99一盒
早晚各一粒，一盒一个月，吃完以后没有什么不良反映，就是皮肤感觉会很暗淡
（也许是因为我加量的原因）你可以自己单独买点维生素E配着吃
会好些~
我因为着急穿一件修身的晚礼服，所以我吃了双倍的量，前5天瘦7斤，
后来的7天瘦了5斤~后来就不吃了，感觉还可以~（仅供参考）
如果不是跟我一样有不得以的苦衷，我建议你还是科学点好~控制饮食，
适当的做些运动，让体重慢慢减下来~

Ⅳ 减肥穿塑身衣会有效果吗

塑身衣主要是塑形的作用，它本身不会让脂肪消失。穿塑身衣肯定会有塑形收紧的作用，设计上就是如此的。至于对减肥的帮助也会有一些的，你穿塑身衣的时候，压力作用在身上和胃部，会适当的提醒你要少吃，合理饮食，如果配合运动使用效果会更好的。

Ⅳ 穿塑身衣可以减肥吗

不可以减肥。塑身衣属于把赘肉和脂肪暂时压缩，看起来是瘦了一些，体形上看上去比平时苗条。但是一旦脱了瘦身衣，体形和脂肪也很快反弹回来。并不能起到减肥的效果。好比你平时穿大码的衣服，而塑身衣好比是小码的衣服，虽然塑身衣是数松紧的，但是人穿上去也很容易出汗，并不能起到减少脂肪的目的。所以，要想达到减肥的效果，就要从饮食和运动上调整，这样才能达到健康减肥的效果。

Ⅵ 穿塑身衣可以减肥吗

“通过对身体局部的挤压按摩，达到塑造身体曲线的效果，而且还可以保暖，穿了一件塑身内衣可以少穿一件衣服，更显材。”看看这些宣传，能不心动吗? 那么塑身衣有用吗？一些女性认为穿着塑身衣能减肥，实际上这是一种误解，塑身衣所塑造出的苗条身段是“通过对身体局部的挤压按摩，达到塑造身体曲线的效果，而且还可以保暖，穿了一件塑身内衣可以少穿一件衣服，更显材。”看看这些宣传，能不心动吗? 那么塑身衣有用吗?一些女性认为穿着塑身衣能减肥，实际上这是一种误解，塑身衣所塑造出的苗条身段是暂时的，并不能实现真正减肥。 然而有专家指出，一些女性认为穿着塑身衣能减肥，实际上这是一种误解，塑身衣所塑造出的苗条身段是暂时的，并不能实现真正减肥，甚至如果塑身衣穿着不当或时间过长，会影响血液循环，出现皮肤过敏等问题，只有合理饮食加运动才是减肥王道。 皮肤过敏者不宜穿 张女士买了一件塑身衣，她听说在运动时穿着紧身衣，出汗更多，减肥效果更好，于是连续几天穿着塑身内衣去健身，结果不仅在锻炼时觉得心跳剧烈，呼吸辛苦异常，而且发现背部、腰部等紧贴塑身衣的皮肤出现红斑，感觉瘙痒。 广东省中医院皮肤科主任李红毅分析说，这可能是塑身衣长时间压迫皮肤，影响了她体内的血液循环，引发皮肤过敏。这种情况尤其容易出现在过敏体质的人身上，因此李红毅主任建议这类人最好不要穿塑身衣，还有一些人为了保持腰身喜欢“勒紧裤带”，这也容易在腰部“勒出”荨麻疹、皮炎等皮肤病。 只起辅助作用 据了解，有宣传表示，塑身衣(或称瘦身衣、紧身衣)是通过将身体的各部位，如腋下的副乳、胃、腹、腰、背等部位多余的脂肪转移，收拢到正确合适的位置，使身体凹凸有致，从而达到瘦身美体的功效。主要的调整方式是将背、肩、腋下的赘肉转移到前胸，使胸形圆润、饱满。而提臀裤则是将臀部赘肉收紧，与塑身腰封结合，引导腰腹和大腿赘肉向臀部转移，从而塑造出优美的臀形。 但实际上，李红毅主任说，目前没有明确的科学依据可证明以上塑身作用，塑身内衣仅仅是将身体多余的脂肪组织挤压，脂肪细胞间的空隙在穿紧身衣的时候会缩小，才使人感觉苗条，实际上，脂肪细胞的数量并没减少。对防止臀部下垂、啤酒肚塑身衣只是有一定的辅助作用，但仅此而已，而且单单依靠塑身衣，而不注意饮食运动，肥肉很快就会回来。塑身内衣勒得紧一点并不会对人体有过多的效果。由于各种不相同的有缺陷的身体曲线、由于不完美的曲线成因及特点不尽相同，解决方案也要对症下药才行。

Ⅶ 塑身衣真的能塑身吗

可以起到一定的这种塑形作用，但是瘦不了。

1、不吃早餐危害健康，肠胃脆弱，可能会患上胆囊结石，诱发慢性胆囊炎。

2、每天早晚或长时间用脑后，可用双手手指梳头，既有利于促进脑部血液循环，消除疲劳，促进头发生长。

3、就坐电脑前的人应常吃苹果，它能与体内的放射性元素结合并排出体外，具有防癌及养生的功效。

4、葡萄含丰富的铁，贫血者吃了可增血，产妇喝葡萄酒有助血液循环，但葡萄含糖量较高常吃易发胖。

5、如轻度烧伤，烧伤面积不大，仅局部起泡，发热肿痛，可将受伤部位浸泡在盐水中，有止痛消肿作用。

6、吸烟会阻碍人体对维生素C的吸收，尼古丁对维生素C有破坏作用，因此吸烟的人容易缺乏维生素C。

7、将适量绿豆煮烂，加白糖，每天当水喝，可防中暑；适量加入金银花，效果更佳。

8、夏天“吹空调”以成为习惯，但长时间吹空调反而特别容易中暑，在办公室、家中要多喝盐开水防中暑。

9、女性每晚睡前喝点红酒，可以养血。每天敷一张浸过红酒的面膜纸，可改善肌肤状况。

10、醋水沐浴可护肤抗疲劳，户外活动后，往洗澡水中放点醋，有抗疲劳、抗过敏、止痒的效果。
11、白色衣服被其他衣物染了色，可将被染色处用水打湿，再涂满食盐反复轻搓，去掉染的色后用水清洗。

12、在海带中存在着高效的消除臭味的物质，因此，患有口臭的人，常食海带可以消除口臭。

13、被蚊虫叮咬后，可立即涂1至2滴氯霉素眼药水，止痛止痒。叮咬的包被抠破发炎者，涂后还可消炎。

14、擦伤伤口不宜用创可贴，而应用紫药水消炎，让伤口自然暴露在空气中愈合。

15、芹菜富含纤维，可加快肠内食糜的排空速度，缩短有毒物质在肠内滞留时间，可预防肠癌。
16、赤豆粥补肾消水肿，荷叶粥解暑热、止渴解毒；冬瓜粥止渴生津降血压；银耳粥生津润肺。

17、牙齿美白偏方，用木瓜切片，每天擦拭牙齿2次，每次两分钟，坚持一个月，必然有效。

18、木质家具应用干布擦和上腊保养，若沾上难擦的污垢，可先用布蘸牙膏擦拭，后用湿布擦。

19、烹制菜肴时不可用白酒代替料酒，料酒加热能与融解脂肪产生醋化作用，增鲜提味，白酒无此作用。

20、挑遮阳伞，不妨撑开伞看地面上的影子，影子颜色深的好，伞面面料选涤纶的，颜色越深越好。

Ⅷ 塑身衣经常穿真的会让人变瘦吗

这种说法是毫无依据。穿塑身衣所塑造出来的苗条身材只是暂时的，它并不能真正地减少体内脂肪，达到减重的效果。脂肪是一种能量物质，人体不做“功”不消耗能量，它就不会消失。根本不可能躺着不动，仅靠穿塑身衣就减肥。

想要减肥最好的方法还是管住嘴，不要想着靠节食靠减肥药靠意念就能瘦...这些都是没有作用的，就算有作用也会随之带来副作用。运动减肥是最棒的减肥方法，且这种减肥方法是能够让你看到回报的，只有真的通过付出行动了你才会得到你想要的结果，当然坚持下去是最重要的，可不要三天打鱼两天晒网哦~这样不仅不会没效果反而可能会反弹呢。

Ⅸ 穿塑身衣到底能不能减肥

我是一位宝妈，之前见过不少新妈妈生过孩子后因为有肚腩，都会穿塑形衣来减肥，真的不建议这样来减肥，来看下这三点就知道了：
1、造成皮肤过敏
不少塑身衣，用的是化纤质料，本身皮肤较敏感的人，身体皮肤容易因与化纤材料摩擦而有发热、发红、瘙痒难耐等不适，经常与化纤质料摩擦，还容易造成皮肤粗糙、干燥脱屑等情况。
2、挤压胸部、引发乳腺癌
塑形内衣一般通过向中间挤压两边胸部达到丰胸效果，这会使胸部紧缩，影响胸部部位的血液循环，从而导致体内毒素不能及时排出，容易诱发乳腺疾病。此外，塑形内衣大多是纤维制品，透气性不好，更易引发胸部湿疹和瘙痒。
3、压迫内脏
瘦身衣是将整个腹部紧紧的包裹住，让此处长时间处于紧绷的状态，使得我们身体的内脏与神经系统长时间也在这样紧张的状态下，不仅严重影响了肠胃的蠕动，更是减弱消化系统的作用，让人体很容易产生便秘(消化内科)，从而出现脸上长斑的现象。
纤道瘦身减肥靠的是纯饮食，只要正确的吃就可以了，不妨了解一下。

Ⅹ 我看百度上说，塑身衣是推移脂肪来瘦身。那真的是瘦吗我戴束腹，又能把肚子消下去多少

能啊，但要看怎么穿了。
白天穿塑身衣可以束紧腰部，这样子胃就容纳不下太多的食物，可以减少食物的摄入量，同时又不太容易饿。塑身衣对身体还有一定的塑形作用，可以帮助改善体形。
下午或者晚上脱下来，去做些运动，燃烧掉多余脂肪。
晚上的时候，洗了澡就睡觉，别再吃宵夜。
这些方面配合起来，肯定能减下去的。
但是，如果仅仅穿上塑身衣，该怎么吃还怎么吃，又一点不运动，那是不会减下去的，反倒会因为束紧了腰部，影响血液流动而导致身体代谢减慢，在营养供给不变的情况下，会越来越胖。
另外一方面，穿上塑身衣后，腹部肌肉会因为塑身衣的支持而变懒，这时如果腹部的肌肉缺乏锻炼的话，反而会因为肌肉松弛更容易耷拉下来，显得更鼓了。
所以，依靠塑身衣束紧腰部，减少过多的食物摄入，同时还得配合运动锻炼，才能有效的减去腹部多余的脂肪。