㈠ 坐月子30天后可以穿短袖短裤了吗
这要看当地的温度和室内的温度,如果温度适合穿短袖,在产后30天的时候,是可以穿短袖的。在家里的时候也要保持空气新鲜,多通风换气,满月以后身体已经基本恢复正常,穿短裤短袖是完全可以的,不会对女性的身体造成影响。但是不建议接触冷水,不要过于劳累,以免落下月子病。如果说产妇的身体比较虚弱,建议多在家静养,注意保持充足的睡眠,不要太劳累,使身体能够尽快的恢复。
女性在坐月子时要好好的保暖,在穿衣服上要选择纯棉料、吸汗的衣服,应该穿长裤、穿薄袜子,尽量不要穿短袖,避免受凉。夏天气候比较炎热,但为了避免受凉,最好穿上长裤,户外晒太阳时,可选择短袖上衣,平时最好穿上长衣、长裤、长袜子,特别是洗澡后。女性在月子期间本来就容易出汗,到了夏天天气燥热,排汗量就会增加,最好选择纯棉料、吸汗的衣服。如果衣服湿了,应该及时的更换,睡衣也要穿宽松的,必要时要穿袜子睡觉。夏天一睡觉,由于天气的原因,睡眠质量会比较差,为了睡得更舒服一些,要选择比较宽松的睡衣。部分产妇睡着会蹬被子,这样容易着凉,睡觉时最好穿长袜子、穿睡衣。夏天坐月子时不要穿短袖,女性一不注意就可能会引起受凉,过了满月以后,也就是过了产褥期42天以后就可以穿短袖。
坐月子注意事项如下:
1、保持会阴清洁,多排尿不憋尿。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤,那么就可能会刺激尿道产生这种不适感觉,日常生活中应注意多喝水,多排尿,不憋尿,可用温开水冲洗会阴部,勤换内裤和会阴垫,保持会阴清洁,症状不缓解或加重时请到医院就诊。
2、产后减肥无需过早。节食减肥对于普通人来讲都是不可取的,对于新妈妈来讲肯定更不可取,产后 42天内,产妇身体未完全恢复到孕前的水平,需要摄取丰富营养,获得充分休息,加上一些产妇要哺乳,更需要补足营养。产后强制节食,虽然短时间内效果明显,但可能引发各种产后并发症。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足,不但乳汁分泌量减少,乳汁成分也受影响,从而使新生儿营养受损,影响其生长发育。产后减肥,无需过早,只要合理膳食,适量运动,坚持母乳喂养,一般产后三个月后慢慢就会瘦的。
3、产后护肤慎选护肤品。一般来讲,由于产后激素水平的变化,肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱,护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质,产后虽然可以使用护肤品,但是需要慎重选择,尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响。
4、产后掉发可在产后6-9个月自行恢复。产后掉发一般都是产后体内激素重新调整导致的生理现象,在产后6-9个月会自行恢复,不需要特殊治疗,如果脱发严重,可在医生指导下服用维生素B1、谷维素等,日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的心理状态,注意合理膳食,易进食易消化的高蛋白、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物,多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类,避免过于油腻和辛辣食物,也可以经常用木梳梳头,促进头部血液循环。
㈡ 我是顺产,产后一周了可以穿牛仔裤吗会有什么妨碍吗
你好,建议产后月子里应该穿些宽松的衣物,牛仔裤太禁而且不透气,不利于产后子宫的恢复
㈢ 像现在这么热的天气,月子中的女人可以穿短袖衣服跟短裤吗
你好,这个一般来说都是可以的,但是最好就是穿长裤,可以保护膝盖,房间中通风不要太严重
㈣ 坐月子时必须门窗禁闭,穿长衣长裤吗该怎样科学避免呢
酷暑难耐,如果你的预产期不幸的赶巧在这个夏天,你会不会为坐月子交集?无妨,夏日月子可以这样做。
老人家一般会说产妇怕风,并且会说吹风会让产妇落下“产后月子病“,更是注重室内的密封性,不仅仅产妇房间门窗紧闭,还要挂上窗帘、床前也要挡上帘子,一丝丝风都不让进来,怕被风邪侵袭。
事实上,因为这种门窗紧闭,更容易导致室内空气混浊,产妇和孩子得不到新鲜空气的补给,容易让他们的呼吸道发生感染,室内因为温度过高,细菌滋生繁殖加快,产生很多的卫生问题。自然风并没有什么关系,如果真的怕被风吹,可以在通风时候,让产妇和孩子挪到别的房间等待,也可以开窗通风时候,用窗帘进行隔离一下,这些都是很好的方式。
㈤ 产后穿什么裤子如题 谢谢了
产后一个月内穿宽松肥大的裤子,其后穿紧身束腰的衣裤。
㈥ 夏天坐月子期间,产妇可以穿短袖短裤吗
不请月嫂的话也可以,但是一定要提前了解一些坐月子的常识,我是去年阳历七月做的月子,正好热的时候,首先生产前要提前准备好待产包和月子里需要用到的物品,月子服是必须的,夏天热需要天天换洗的,空调最好是调到28~29摄氏度,注意多喝水,保持房间通风。坐月子就讲究一个“坐”字,也就是说孕妇基本不是坐着就是躺着的,但适当的活动可以促进伤口愈合,所以建议孕妇可适当下床走动。
但是一定不要吃冷饮和含有碳酸类的饮品,饮食要丰富,多吃含有植物纤维的水果和蔬菜,防止便秘;夏天一定要避免吃辛辣的食物容易上火,也容易产生便秘的现象。产妇要注意的是,夏天坐月子应避免因室内温度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高,应适当使用空调,一般将室温降到25-28℃便可以了。那会使营养成分损失。
㈦ 坐月子期间要穿长袖衣裤吗这种穿法科学吗
女人千辛万苦才生下孩子,以后要有健康的身体,必须好好坐月。一定要科学地坐月子。如果有禁忌的事,一定要牢记在心。否则陷入月子病,痛苦会伴随一生。有些保姆在月子中不注意,得了月子病,以后的生活中饱受疼痛折磨,一开始并不后悔。
4.按时复查:产后42天要去医院复查产后恢复情况,必要时要按照医生的指示进行康复。同时,对满月婴儿进行全面检查,今后听取照顾婴儿的医生的指导建议。
㈧ 月子穿什么衣服
眼下正是炎热的夏季,产妇在夏天坐月子需要注意的事项挺多的。因为天气比较炎热,不管在吃的还是穿的上面,产妇都需要特别注意。那么,在这么炎热的天气里,产妇在穿衣方面需要注意什么呢?产妇夏天坐月子穿什么衣服呢?
1、产妇应该穿棉质的衣服,既保暖又吸汗,袜子也是一样。
2、产妇应该选择宽松的睡衣,最好穿着袜子睡觉。
3、即使天气炎热,产妇也应该穿上长衣长裤,还要穿薄袜子。户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时穿好长衣长裤和袜子,尤其是淋浴后。如果天气好,可以到户外晒太阳,为了能更好地接受阳光照射,上衣可以选择半袖衫,不过一定要做好防晒。
4、夏天流汗较多,产妇应该勤换衣服,避免细菌滋生。产后多汗,有时不到半天衣服裤子已经湿透了,千万不要怕麻烦,要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物,一旦感觉不舒服马上换下来,避免着凉。
5、即使天气炎热,也要注意穿衣的数量,有时候雨天天气较冷,应及时添衣,避免着凉。必要时可以带个头巾或帽子,遇到雷雨天气或温度不是很高的天气,如果想外出晒太阳,最好是能带个头巾,以防着凉。
6、衣物洗净后最好放在太阳下暴晒消毒。换下来的衣物最好能尽快清洗,可以在洗衣的同时在水中加些专用的洗衣消毒水或是利用阳光的照射给衣物消毒。
7、遇到天气不好的时候或是生活在潮湿的环境里,最后能用熨斗把衣物熨干。这样可以防止衣物长时间不干,滋生细菌