运动会穿什么裤子跑一百半

A. 参加运动会时要穿什么衣服，还有怎样练习

首先肯定要穿的轻盈一些，18天后天气肯定转热。

短袖短裤就可以，看你自己平时习惯了。不管穿什么宽松是必须的。

如果你能穿得习惯的话，穿钉鞋的确跳得远跑得快。

如果你没有穿习惯，平时活动时很少穿或者没有穿过。一旦考试的时候穿上很有可能会崴脚。因为穿这

种特殊的鞋活动和平时活动是不一样的。不好控制。

有利有弊！自己选择吧。

穿钉鞋摩擦力大，跳远也可以穿它。

跑50米穿钉子鞋，接力赛看你是第几棒,

如果第1棒和最后一棒一定要强调最快的速度.

比赛一周前 你需要调整 而且需要适应在没有沙袋的情况下对跑道的感觉

运动完一定要注意放松 尤其腿部肌肉 要充分放松

在比赛一周前不要停止运动 但运动量要远远小于之前

注意合理饮食 增加对蛋白质和钙的补充

最后 祝你成功！

B. 运动会100米穿什么衣服好穿那种田径服第一感觉太少了，运动会那天肯定会冷，第二是下面裤子有点短。

业余级的比赛，学校运动会，要求的不是很严格。100米比赛一般是穿短跑运动服。紧身的和宽松的都可以。

C. 运动会跑步要穿什么

要，穿防滑鞋，贴身运动服，总之要穿自己伸展的开的衣服，穿着舒服就好

D. 我参加运动会，跑步的时候穿什么衣服和裤子最好还有跑步时应注意些什么

建议穿宽松一点的合体衣服就好，个人认为，棉质衣物为佳。跑步时，如果是长跑，首先不要冲得太急，调整好呼吸，否则后面将会有气无力，赶不上。（亲身尝试得来的）短跑的话建议先做3～5min的热身运动，不然容易出现运动拉伤。

E. 跑步穿什么裤子合适

对我来说，跑步穿紧身裤合适。

如果是夏天，最好穿紧身短裤。紧身的短裤可以减少皮肤和裤子的摩擦，而且在跑步当中臀部肌肉会因为重力关系而往下垂，长期穿宽松裤子跑步的话虽说会变瘦，但是臀部会下垂无形。穿紧身的短裤可以对臀部肌肉有一定支撑作用。

因为轻薄柔软并富有弹性的服装不会影响你跑步时两臂的摆动和双腿在奔跑时的蹬踏、屈膝、跨越，如果服装面料不柔软长时间奔跑会磨伤皮肤，在这一点上很多进行过长距离跑的朋友都深有感触。

另外，如果你穿上一件不透气的衣服跑步，身上的热气排不出来，就如同穿着雨衣跑步一样憋得难受，使人燥热难忍。有些人认为纯棉服装吸汗，却不知纯棉服装吸汗后不易干粘在身上很难受还容易着凉，而速干服装就不同了，它湿的快干得也快，不沾身，使人感觉比较清爽。

3、速干排汗：

紧身裤一般采用具有弹性的速干面料制造， 所以导汗性和透气性也很出色。 在冬天汗水排出后会在面料表面风干， 而面料同时起到了隔离层的作用 ，避免汗水被冷风风干时带走体表热量。

所以，可以在运动中起到调节体温的作用 ，也可以代替秋裤 ，成为运动的保暖层。

F. 后天运动会，我跑100米。天气巨冷。穿什么衣服好点 钉鞋、然后呢

短裤短衣穿在里面外面再穿件厚点的衣服保暖，到你跑的时候脱了就是啦。脱的时候会由点冷，那时你做好热身运动就不感觉冷了。我在这星期4的时候校运会，也是这样做的。不嫌弃的话可以买瓶活络油把大腿小腿搓搓，这样有助于你跑步

祝你跑个第一吧~！！！

G. 明天运动会我跑100接力，没有运动裤，可以穿这种九分的牛仔裤吗会不会对成绩有影响怕穿牛仔裤被老

穿牛仔的话跑起步来回有一定的阻力，可能会影响速度。如果是短跑，尽量借一下运动裤比较好

H. 对于跑200米 400米 ，什么系列的压缩裤更适合我，要参加学校秋季运动会。

参加个运动会还要穿什么压缩裤啊，还是短距离。试样裤是给室外中长距离的深秋和冬季用的，200和400穿田径短裤就行了。

I. 运动会跑步穿什么裤子和鞋好我们学校是铺的假草坪上面有沙子....

今年nike有一新款跑步鞋，只是太贵，前几天在淘宝天猫上看到一双“jazovo“气垫鞋，款式一样，价格便宜，买回来一试，果然连脚感也跟nike差不多，太值了。

J. 马上就要运动会了 1.我是400米 跑步的时候有什么秘诀 2.该穿什么样子的衣服裤子鞋子 3

400m的话 就要好好冲刺啦 跑步之前深呼吸 调整好心态 做基本的伸展运动等 我跑四百是穿的短裤 宽松的衣服 只要你觉得舒服 没有负担的就可以 至于鞋子 我觉得Nike air就挺好 谢谢