如何自制小儿马甲

Ⅰ 宝宝换季爱生病怎么提高抵抗力

很多宝宝在换季的时候都很容易生病，一方面是因为换季的时候各种疾病和细菌容易滋生，一方面也是因为宝宝的免疫力不够，所以可以从以下几方面来提升宝宝的免疫力。

一是接种相应的疫苗。很多孩子在换季的时候很容易感染流感，而流感也是很难治愈的，所以可以事先给宝宝打流感疫苗，虽然不能100%的防范，但是可以很大程度上给宝宝形成天然的保护层，这样宝宝对于流感方面的抵抗力就提升了很多，自然而然也可以避免相应的疾病。

二是给宝宝摄取优质蛋白。应该给宝宝多吃一些牛奶，鸡蛋等比较优质的蛋白，让她自身的免疫力能够有所提升，只要身体变得更加健康，那么就很难被这些疾病所困扰。当然也要适当的调整孩子的饮食结构，在换季的时候，尽量避免吃寒性的食物，还有对肠胃有刺激性作用的食物，因为这些食物会伤到她的肠胃，就会降低相应的免疫力。

三是带领宝宝正确的做体育锻炼。不同年龄段的孩子有不同的科学锻炼身体的方法，要针对自己家的宝宝的年龄段，带领他做体育锻炼，不管是大动作还是小动作，都可以，一定程度上提升宝宝的体质，这样她的抵抗力真的而然是可以提高的。我们看到一些健康活泼的孩子，远比那些文静的孩子更健康，就是因为她们的运动量是达到了的。

总之，提升宝宝的抵抗力不是单方面的事情，应该全方位的做好计划，这样才能实实在在的从本质上解决抵抗力弱的问题。

Ⅱ 如何自制战术背心

战术背心喔，战术背心基本就是很多口袋!然後可以把弹匣 无线电，装备 等家当 放在身上。所以撇开美观问题. 基本手工针线技术要会，先买件可以改造的背心。在来就是在现成背心上缝上你希望样子的口袋并缝魔鬼粘，使用这个你要有很强的裁缝和器材，说实话还不如买现成的身心。

Ⅲ 小孩子晚上睡觉时老是不愿盖被子，就是睡着了，也老踢，我该怎么办

小孩子睡觉时，都有一个坏习惯———喜欢踢被子。有时候一整夜要为孩子盖被几十次，严重影响了父母的正常休息。每年冬季更令父母不安，生怕小儿因踢被后着凉感冒。那么，怎样解决这一问题呢牵在此介绍一种简易的方法： 取一米长的橡皮筋(或松紧带)，缝在棉被上端的两侧，缝制宽度与枕头相同，橡皮筋的两端固定在床头螺丝扣上。这样小孩睡着后，翻身依旧自如。即使将被子踢开，由于橡皮筋的弹性作用，棉被马上又回复原位，重新盖在小孩身上。年轻的父母们不妨一试。 不少宝宝站不会站，走不能走，但是，晚上踢起被子倒是动作干净利落。而1～2岁的宝宝，运动机能已经发育，踢起身上的被子更是没商量。 上海桃浦新村幼儿园亲子班的一位妈妈告诉我，她的宝宝好像孙悟空转世，晚上明明是头朝西睡下，早上起床，宝宝已经是180°的大调头，被子全压身下。这样能不感冒？她和老公只能夜里轮流“值班”，时不时地起来给儿子盖被子。好辛苦！ 宝宝为什么踢被子？ ¡ 白天玩得太厉害了，或者临睡前玩了刺激的游戏之类，睡觉也不肯安宁喽； ¡ 晚饭蛋白质吃得过多，食物太腻太油，肠胃负担重，不舒服，孩子就睡不安稳了，不断翻身。 ¡ 盖得太热太重。 ¡ 有的宝宝天生睡相不佳。 ¡ 宝宝的床太大。 妈妈的误区1——让宝宝穿衣睡觉。 “就算宝宝踢光被子，也还有衣服保护着，就不怕他着凉了。”大多数妈妈都有这样的想法。一位儿保医生曾告诉我，最厉害的一位妈妈竟让宝宝穿3件毛衣睡觉。 上海市儿童医院前院长孙惠女士，是我国著名儿科护理专家，曾长期担任该院的儿科护理部主任，她在接受本刊记者的采访时说： “对待宝宝踢被子，妈妈有一个普遍存在的误区：让宝宝穿衣睡觉。据我的观察，越是让孩子穿衣睡，孩子越要踢被子，太热、不舒服是宝宝踢被子的第1原因。” 你想，且不说冷热，穿这么多衣服睡觉多不舒服，宝宝不会述说，只能本能地动来扭去，衣服是扭不掉的，倒把被子蹬掉！ 穿衣睡觉不符合科学，弊端多多—— 1. 非常不舒服，孩子会睡不安稳，不信的话，妈妈自己穿上睡一晚试试。 2. 穿厚衣、紧身衣、不合体的衣服睡觉，会影响血液循环，身体也得不到充分的休息，在一定程度上也影响了宝宝的发育。 3. 容易使皮肤的抵抗力减弱，增加感染皮肤病和感冒的机会！ 4. 不利于从小养成良好的卫生生活习惯。 关键词：应该让宝宝脱衣睡觉。 妈妈的误区2——被子盖太多，温度过热。 怕宝宝着凉，妈妈的心理状态总是宁可给孩子盖厚一点、盖暖一点。少盖会冒着凉的风险，妈妈不敢。而实际上，恰恰是因为被子又热又重，宝宝才踢被子。 中福会托儿所的沈一平老师，多年带寄宿制小班，对婴幼儿睡眠问题颇有研究心得，富有实际经验，她认为： “孩子晚上踢被子的主要原因是太热。” 在中福会托儿所，寄宿制班的孩子们晚上踢被子的情况并不多见。因为老师都是根据季节气温决定孩子盖被的厚薄。在中福会托儿所，冬季晚上的室温一般保持在15℃左右，孩子们盖1条中厚被子，加1条薄的晴纶小被。为了保持室内空气新鲜，一般还开着窗。 不过，同样的被子、同样的室温，班上有2的孩子却还是要踢被子，老师手一摸，发现孩子满头是汗。这2个孩子白天也比其他孩子穿得少，容易出汗，原来他们是属于那种特别怕热的孩子。晚上就让他们比其他孩子盖得更少，问题马上解决，踢被子的情况不再发生了。 关键词：太热是孩子踢被子的主要原因。 不妨参考一下其他妈咪的心得 上海和田路王旭（宝宝3岁）：大被窝套小被窝 我是老辈传授的经验。让宝宝睡在我身边！为了避免不卫生，我用一条小薄被子给宝宝准备一个小被窝，再盖我的大被子。和我睡在一起，宝宝一有风吹草低，我马上知道，照料起来很方便。 上海建德花园钟蜜（宝宝2岁）：开空调睡 我的办法很简单，晚上开空调睡觉。屋子暖和，宝宝盖不盖被子没有太大的关系。当然也有另外的麻烦，空气太干燥了，宝宝大便成问题。无奈之下，我只能再开一个增湿机，平时注意给宝宝多饮水，多吃蔬菜水果。家人老是拿这事讽刺我，可是，我觉得，只要大人孩子能睡安稳，别的也顾不多了。 上海永嘉路黄翎纹（宝宝5岁）：大人宝宝睡一个被窝 惭愧，我没有更好的办法，就让宝宝和我睡一个被窝。省事，简单，还其乐融融。2岁以后孩子很自然就自己睡了。现在孩子大了，好像也没有因此而变得粘人，老师也夸她挺独立的。 上海宜山路庄晓娴（宝宝2岁）：小床边塞枕头 先声明，这不是我的发明，是同事教我的。在宝宝的小床边放上1～2个枕头，一来宝宝不能在里面打转翻跟斗，不容易踢掉被子，二来就算踢了被子，还有一层保护，不至于太冷。另外，宝宝的小床最好紧靠着妈妈。 专家推荐：给爱踢被子的宝宝用睡袋！ 选择或自制宝宝睡袋的要诀—— ¡ 宝宝睡着舒服，能舒展双手； ¡ 大人照料方便，上下要有开口； ¡ 面料轻软，宽松适当，翻身自如； ¡ 避免过厚，薄睡袋外加1条薄被子比较合适。 市售宝宝睡袋的种类 1. 脱卸式：袖子可拆，随时改装成背心式睡袋以适应各种睡眠习惯的宝宝使用。 2. 背心式：符合宝宝的心理和习惯，能让宝宝舒展双手，同时保护了腹部。 3. 前开拉链：领口有很细致的小护垫，避免拉链小扣接触皮肤引起不适。

Ⅳ 如何减少宝宝感冒的次数

‍减少宝宝感冒的方法： 1、注意适当穿衣。季节交替时因为气温变化大所以更容易感冒。穿多了热感冒，穿少了风寒感冒。 2、多带宝宝呼吸新鲜空气，少去人多的地方，呆的地方要多通风，多喝水。 3、早上带宝宝适当运动，做个宝宝操、增加他的体质。 4、每天喝一杯浓浓的维生素C果汁。自己再家用水果榨汁也可以。 ‍

Ⅳ 怎样增加宝宝抵抗力

冬天增强宝宝抵抗力的好方法

方法1、注重补充膳食纤维

调节食物吸收和排泄、保证大便通畅可少不了膳食纤维的功劳，它对排出人体内毒素十分有用。宝宝冬天应该多吃膳食纤维丰富的食物，例如甜薯、高粱、玉米等粗粮，然后红小豆、黄豆等豆类食品，再者是芹菜、菠菜等蔬菜。

方法2、多吃维生素丰富的食物

宝宝冬天容易患呼吸道感染疾病，必须摄入充足的维生素才能有效增强身体免疫力。像萝卜、菠菜、生菜、大白菜、豆芽等冬季时令蔬菜都含有丰富的维生素，妈妈可以合理搭配这些食物，然后经常变换一下食物的品种颜色，让宝宝充分摄入各方面的营养素。

方法3、菌藻类食物不可缺

人体必需的微量元素，比如碘、磷等都蕴藏于银耳、香菇、猴头等菌类食物当中，还有紫菜、海带等水产品微量元素也很丰富，对增强宝宝抵抗力，提高宝宝身体素质很有帮助。

方法4、冬天要及时补水

冬天运动量少，排汗少，但气候很干燥，而且北方室内又多有暖气，宝宝身体多处于缺水状态，大多有鼻干、口干、咽干等症状。冬天妈妈一定要教宝宝多喝水，别等到口渴了再去喝，充足的水分才能保证有机体所需。

方法5、补充润燥食物

气候干燥的季节多让宝宝吃些润燥食物是必需的，比如冬瓜性凉味甘，有利水消肿、清热止咳之功效，还有萝卜能降气开胃、润厚清嗓，除燥生津。其他润燥食物还包括苦瓜、白木耳、蘑菇等。

Ⅵ 有哪些方法可以快速练出马甲线

很多人都希望自己的身材变得非常出众，所以大家可能在生活当中也会练马甲线。如果你想快速地练出马甲线，那么大家就一定要去网络上查看一些资料，而且这个时候也应该努力的改变自己。大家一定要注意腹部力量的锻炼，而且平时在生活中也可以多做一些练习。

总结

大家没有必要感觉太过惊慌了，而且每个人在生活当中也会有自己的选择。所以大家也应该留心这些问题，而且这个时候也是应该做好心理准备的，平时在生活中也一定要注意自己的身材，如果你希望身材能变得很好，那么大家就一定要自制力。

Ⅶ 怎样制作环保衣服男孩子

以西服马甲为例

1、准备手工材料：购物纸袋、剪刀、订书机、双面胶带、宝宝的小马甲。

(7)如何自制小儿马甲扩展阅读：

儿童环保服装可用材料：

报纸：可做报纸百褶裙。

环保袋：环保套装（裤子加上衣）。

塑料袋：塑料袋蓬蓬裙。

塑料绳：草裙。

Ⅷ 冬天6岁小女孩该怎么搭配衣服

1、 纱纱裙：这类的裙子是宝妈们的首选，但是在寒冷的冬天光穿这样的裙子，可是真的会将人冻坏的，所以就要穿打底裤。现在打底裤有各式各样的颜色可以选择，而且现在的打底裤都是加厚加绒的，穿上一点也不亚于保暖裤的保暖程度。还可以根据裙子的颜色，来进行打底裤的挑选，而且现如今的打底裤是跟我们的温度选择的，不同温度有不同厚度的打底裤可以挑选。
2、娃娃领上衣：这类的上衣很招女孩子喜欢，但是由于厚度不够，穿上会冷，所以机智的宝妈们，就会买加绒保暖衣来作为这类衣服的打底。这样外面看起来会很美观也不会冷。
3、大衣：年轻的辣妈们都会把把大衣当做宝宝外套的首选，一些夹棉的大衣更是受各位宝妈们的追捧，其保暖效果不次于羽绒服。宝宝们很少在室外待着，所以穿上大衣就可以，在室内一脱还能露出自己美美哒的内搭，满足女宝宝的公主梦。
4、雪地靴：在这个季节穿上雪地靴可谓是极好的，有超强的保暖性，而且就算在雪地里踩雪也不会冻到脚丫子。雪地靴里面是夹棉的，有一些稍微高点的，不仅保护好了宝宝的脚脖子，就连小腿也一起保护了，何乐而不为呢！
家里有女宝宝的宝妈们注意了，这类的衣服穿在宝宝身上，活脱脱的就是一小公主，成为冬季里最耀眼的那颗星。

Ⅸ 平时怎么做 才能增强孩子抵抗力

一、疾病多发阶段提高警惕
不要因为宝宝自出生以来还未生过病而洋洋自得地认为宝宝的抵抗力很强，也不要以为自已坚持母乳喂养就可以保证宝宝不生病。六个月之前的宝宝，确实还没有到疾病的高发阶段。一旦过了六个月，婴儿体内的母体免疫球蛋白彻底耗尽，疾病的高发期从此开始。
母乳喂养的宝宝可能抵抗力会相对强一些，但也是根据不同体质因人而异。有些宝宝可能是人工喂养，一样得病不多，有些是母乳喂养，反而经常生病。并不能因为这个而怪罪母乳。要相信母乳永远是婴儿最好的食品。只是个体差异和护理方法不同而已。你要想一想，如果你的宝宝不吃母乳，也许得病的几率会更高。话题扯远了。
所以，六个月之后的宝宝，要比以往的日常护理提高警惕。以往不会生病的情况，现在可不一定，千万不能大意。尤其到春季、冷热交替的季节，都是感冒及各种疾病的高发季节，要特别注意，从思想上重视起来。
二、少穿衣、少盖被
其实在八个月之后调整的护理方式中最主要的就是减少他的穿衣、盖被，让他不再始终处于温暖出汗的环境包围中。
刚睡醒时宝宝身体热量少，这时要特别注意宝宝不要着凉）到中午阳光明媚时，会连马甲也去掉。小手渐渐变得温润、潮湿。这才是健康的体温表现。
其实为宝宝减衣减被也需要勇气和正确的判断，MM们总是担心宝宝会着凉的。标准就是，减衣减被后，摸摸宝宝的小手，温温的就是温度适宜。熟睡时，脚也是温暖的，但不出汗，就是最舒适的温度。宝宝自身的散热和排汗功能还不够完善，大人如果穿衣多了，会觉得热、出汗、不舒服，而宝宝就不一定。他又不会说话，只能这样热着。如果宝宝长期穿衣过多，手心经常是热热的，尤其是干热，不出汗，就不是一件好事。这样过不了多久，宝宝就会肺胃蕴热，降低抵抗力，引发呼吸道感染。
三、宁可少吃不要多吃
做妈妈的，都是无比疼爱宝宝的，喜欢看宝宝多吃饭，恨不得天下的美食让宝宝都吃尽。这种方式肯定是没有错误的，但关键是量一定要掌握好。
每顿饭都严格控制，稠的食物不可超过半小碗，很稀的食物可以稍多一些；每天的蔬菜量略有增加，但荤菜类少吃，坚决不超过1大匙，哪天感觉他消化不太好时就不吃。荤菜类多吃鱼，少吃肉。必要的情况下，可以减掉一顿辅食，但牛奶和水果不减。这样即易消化，还保证了营养。
其实宝宝的消化系统与他的免疫系统也是密切相关的。如果摄入食物过多，必然造成消化系统、代谢系统的超负荷运转，肾脏、肝脏负担过重。不久就会食积成滞热，留阻体内，防碍正常循环，降低抵抗力，引发疾病。
还是那句老话：“要得小儿安，三分饥和寒”。确是多少代人抚育儿女流传下来的真理啊。
四、水是健康之源
众所周知，水是个好东西，水能治百病。但到了小宝宝身上，有时喝水变成了一件很困难的任务。许多妈妈会想，喝水太费劲了，不爱喝就算了，反正喝那么奶，也算水了。此言差矣。水的作用是不可替代的。添加辅食后的宝宝，一定要每天加水。稍大一点的婴儿，由于吃的食物成分已逐渐接近成人，每天一定要喝水。一般150CC是婴儿的一天需水量。
喝水当然最好的是白开水，但许多宝宝可能根本不接受白开水。我的方法就是给他喝果汁加水，开始1比1，后来越兑越淡，果汁越来越少，几乎接近白开水了。现在，他已经养成了喝水的习惯，到时会主动想喝，而且也可以喝点白开水了。每天我也会煮点梨水给他喝，放上一两粒川贝和红枣。小婴儿的体质一般是偏热型，容易上火，经常喝点梨水，润肺祛火，也算是起到保健作用吧。
对于拒不喝水的宝宝，一定不可以一直顺着他，要想办法改掉这个坏习惯，比如用果汁加水或用小勺喂。小宝宝的习惯是靠家长来培养的，如果他10个月时不喝水，那到一岁他也不喝，到两岁、三岁，如果一直没有养成喝水的习惯，对健康是非常不利的。
多喝白开水，我想这也是抵抗力增强、少生病的一个重要原因。而且，小婴儿肾脏功能发育不全，往往由于喂养不当肾脏功能受到一定的影响。喝水也是增强肾脏功能、滤出毒素的重要手段。身体代谢系统功能增强，消化系统、免疫系统都随之良好运转。
五、有生病苗头时抓紧采取措施，细心护理。
其实在很多情况下，宝宝有生病前兆或迹象时，妈妈如果能细心观察到，及时采取有效措施，是可以避免生病的。
比如宝宝开始流清鼻涕。这明显是感冒的前兆。如果刚开始流一点时就能够发现它，肯定要比流了一天才知道要好得多。其实小宝宝受到空气纤尘刺激时也会打喷嚏，不一定都是感冒了。我会密切注意他有没有打出鼻涕。如果没有，不必大惊小怪。如果有，哪怕一点，也要注意了。
喝葱白煮水是在宝宝刚开始流鼻涕时、防止病情进一步发展的有效手段。曾在有的妈妈论坛看到宝宝喝了葱白煮水一天，就不流鼻涕了，当然感冒也就终止了的情况。煮法很简单，就是用大葱根部的一段葱白，约手指头那么长即可，加水煮约半小时，成300CC左右。可放冰糖调味。
如果有点轻微的咳嗽迹象时，川贝梨水或川贝蒸梨都是一个很好的食疗方法。在病还未发起时，抓紧多喝点梨水，一般会有明显的效果。
如果还怕感冒还怕咳嗽，不妨两种水一起煮。我通常就是在川贝梨水中放上一段葱白，还可以加上块萝卜，既能预防感冒，还有营养呢。
不过有两点需要注意：一是要想控制病情发展，喝的水一定要够量，一般每天要在300CC以上才会有效果。如果宝宝已经有明显的病状了，这时不妨试试在两小时内让他喝水100CC以上，可能会有截断病情的奇效。二是不管葱白水也好，川贝梨水也好，都是保健作用或辅助治疗作用，在病还未发起之前是有效的，一旦病情发展，仅靠这些是起不到治疗作用的，必须配合药物治疗或及时去医院，以免贻误病情。
再比如宝宝某一天的大便次数由一次变为两次，内有未化之物，或宝宝的舌苔突然变得白厚，这都是宝宝消化系统运转不正常的信号。这时要给宝宝的食物减量，尽量喂食易消化吸收的东西，比如水果、蔬菜、蛋羹和米汤等。不要怕宝宝营养不全面继续喂许多的肉鱼虾等。要知道一天两天少吃点东西是绝对影响不到宝宝的营养的，反而会减轻他的肠胃负担，提高免疫力，对健康有益无害。
通常感觉宝宝消化不太好、舌苔厚时，可适时喂他两次王氏保赤丸，健脾祛滞。或喂点金双歧、乳酸菌素片之类，增强消化能力。当然喂食酸奶也是改善消化不良的一个好方法。
宝宝消化不太好时，容易积食，积食的宝宝抵抗力会下降，稍一受凉就容易感冒。所以在有消化不良的端倪时，就要重视它，采取措施，确实可以有效防止生病。
六、增加宝宝的户外户内活动
多让宝宝接触新鲜空气和阳光、加强户外活动的好处是妈妈们都知道的。户外活动是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天，在不太恶劣的天气里，在注意保暖的情况下，适当地让宝宝接触室外冷空气，也是非常必要的。
户外活动的重要性毋庸赘述，户内活动也同样重要。相比而言，宝宝在家的时间还是要比在外的时间长一些。一定注意让宝宝多多活动，比如爬行、走路、蹦跳等，不要总让他坐着玩。尤其每次吃完饭，稍稳定半个小时之后，最好让宝宝活动活动。宝宝的活动量大了，身体得到锻炼，不仅食欲和消化好起来，连喝水也会比以前增多。宝宝活动之前，要注意给他减减衣服，即使这样宝宝活动之后也通常会满头大汗，这是非常正常的，这种正常出汗排泄对他的健康是有益的。