月经期适合穿什么样的裤子

㈠ 月经来时穿什么样的裤子

经期更加得重视，尼龙、牛仔布这些衣料本来透气性就差，不利于阴部的透气，而且硬质感会摩擦到阴部附近皮肤，引起皮肤炎症，为此，建议内外衣物最好是棉质布料。

经期饮食注意事项有：

1、多吃促进血液循环的食物

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

2、多吃富钙食物

研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。

3、不要错过早餐

为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。

4、多吃纤维和瘦肉蛋白

多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。

5、少吃糖

甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。

㈡ 例假期间穿什么内裤合适

想穿什么内裤就穿什么内裤呗，根据自己的喜好选择就行了，如果考虑到生理卫生类东西需要的话，穿比基尼，丁字裤，C弦裤这些的时候，找一些卫生棉条就行了。当然，如果不习惯卫生棉条的话，考虑到一些卫生巾尺寸大小的话，可以穿平角的内裤，稍微紧身一些，不过一般即使像高洁丝(Kotex )的自由点及丽尔莱思(Lil-lets)的夜用、加长等等这些足够吸收量的大些尺寸的卫生巾，也都是可以完全黏贴在内裤上的。找内裤的时候注意内裤的透气性，以及是否会因为下体扭动而使卫生巾跑偏这两点即可。

㈢ 生理期应该穿什么类型内裤

建议生理期的话穿彩田/花仙子的 氧护搭裆内裤吧，能够迅速排湿且不反渗，生物质石墨烯材质同时也具备抑菌功能，让女性私处整天保持干爽状态。

㈣ 女生经期衣服怎么选择才健康呢

近年来，我们对衣着的舒适有了很大的讲究，特别是女性朋友，当女生来月经来时，身体会感到十分的不舒服，甚至更严重的会影响到我们的心情，在这种情况下，我们女生经期衣服选择才健康呢？我们可以选择宽松的运动裤或者比较宽松的衣服，尽可能的让我们身体感到舒适愉快。

总而言之，很多女性朋友在经期间除了注意保暖和饮食以外，我们的穿着也很重要，注意选择衣服的质量很重要，面料要柔软而且透气。在月经期间，我们尽可能不要穿露肚皮的上衣，经期间是女性最容易患有各种妇科疾病，只要我们选对了衣服，宽松的衣服也可以让我们穿出时尚而且有品位的风格，必要时可以配上自己喜欢的银饰。

㈤ 生理期穿什么样的生理裤好

附带样式的，棉的透气舒适的，不要太紧小的那种

㈥ 小学六年级女生来月经时都会穿什么样的衣服和裤子

月经的时候就是要注意是有卫生巾，这样就是防止到了裤子之外，衣服的还是没有很大的要求，您可以穿牛仔裤，有渗漏也是看不见

㈦ 经期都穿什么内裤比较合适怎么挑选经期内裤

可以使用经期内裤，非经期要更换为普通内裤，选用经期内裤时，要特别注意品牌的专业和品质，经期内裤使用不要超过半年，经期内裤必须每天洗涤、每天更换。

㈧ 来月经穿什么裤子

穿深色的，而且注意自己来大姨妈的规律！在那时期少出行或者注意上厕所……

㈨ 来着大姨妈最好穿什么颜色的裤子

您好，月经期间不能吃梨，喝凉茶，其他的水果基本没有禁忌的，您想吃什么就可以吃的， 但是冰镇的水果尽量不要吃，容易引起月经失调的，月经期间不要性爱，不要游泳，最好不要洗冷水澡，不要用冷水洗澡，饮食清淡一点较好

㈩ 月经期间穿什么裤子比较好

月经期间，穿衣以保暖透气为首要原则。 因为在女孩月经期间，体温比平常要低，应注意保暖，内裤的话推荐穿彩田和花仙子氧护搭裆比较好，透气能够迅速排湿且不反渗。