❶ 为什么我的人鱼线这么低，要扯下裤子才看得到，我看别人都在肚脐旁边。
这个是正常的，但是由于每个人的身体构造不一样，因此看到的形状和位置也是会有些许的差别的。
❷ 锻炼玩腹肌后，为什么一定要做拉伸
80%健身的人都低估了训练前拉伸的重要性，很多健身的朋友明明知道健身前后要拉伸，但在训练时还是会跳过这个必不可少的步骤，或者三下两下草草了事。这么做的根本原因是不但不知道拉伸的好处，而且不知道不拉伸的坏处。
健身锻炼如果长期不拉伸的话，对身体会有很大的伤害，比你意识到的大多了。
1.运动前不做动态拉伸，会导致动作不到位，关节活动范围受限。
2.运动后不做静态拉伸，肌肉会持续紧张，影响健身效果。
3.跑步后不拉伸，腿部肌肉粘结，导致粗腿
4.局部肌肉紧张，肌体不平衡，导致体态问题
拉伸有什么好处哪?
1.促进运动时肌肉内产生的乳酸快速排泄掉
2.让肌肉更加紧致，线条越来越流畅
3.增加肌肉的柔韧性，减少受伤的可能
4.缓解肌肉紧张，让身体更加放松
拉伸虽好，但对于拉伸肌友们还是有不少误区
1.拉伸动作坚持越久越好，每个静态拉伸动作时间控制在15~30秒最佳，时间太长会降低你的运动表现。
2.身体疼痛部位进行拉伸，如果身体本来有伤痛，拉伸会加剧疼痛，大大影响肌肉本身的收缩速率。
3.只在运动前或运动后进行拉伸，如果有的身体部位长期紧绷，就需要多花些时间拉伸放松肌肉。
了解了这些误区后，再来简单了解下拉伸的分类，拉伸的类型有很多，其中4大主要类型里包括了动态拉伸和静态拉伸。
用一句话简单来说就是训练前适合进行动态拉伸，训练后适合进行静态拉伸。
很多肌友训练后觉得累，就偷懒不拉伸了，但拉伸过得人才知道，拉伸真的好舒服，一天不拉睡不着，谁拉谁知道!
❸ 男生被打腹肌的时候为什么要光膀子
ε = = (づ′▽`)づ 不光着怎么让你们看到腹肌，怎么吸引你们的注意力，怎么让他赚钱。
❹ 为什么我的腹肌要把皮往下拉才能看到
你是不是减过肥？如果没有，那就是腹肌力量不够，要加强训练。
❺ 金秀贤秀腹肌，腹肌对于男生来说象征什么
象征着特别自律，对于自己形象特别的在意，也象征着这个男人是特别上进的。
❻ 为什么腹肌一定要配灰裤子
因为配灰色的裤子会显得比较好看，能够突出腹肌的形状。
❼ 为什么锻炼腹肌之后都要拉伸
拉伸可以给肌肉以更好的生长空间，让肌肉更好的生长，此外让肌肉的张力和收缩力相等。对肌肉的弹性和舒张力都有积极的作用。
人体有很多的肌肉是无法通过力量训练刺激到的，而拉伸这样的静力运动就能给予肌肉很好的刺激让肌肉很好的生长。
拉伸对腹肌及所有力量训练后均适用。
❽ 腹肌一定要往下拉才明显，这是为什么
因为你脂肪多，脂肪厚。下拉会把脂肪拉薄，腹肌就露出来了。所以应该减脂就好了。想瘦的话，做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。
❾ 腹肌裤子往下拉很多
及裤子往下拉很多，说明现在胖了，还得注意锻炼身体，这样就没有这种现象发生了
❿ 秀肌肉的人为什么总把裤子拉的很低
想看下面的肉肉！你把裤子拉得很低吗？美女