女装游泳会发生什么意外

❶ 游泳时易发生什么危险，出现意外情况后应该怎么处理

我们都知道游泳时会经常发生危险，那么具体在游泳池都会发生哪些危险呢？以及发生这些危险后的应急对策都有哪些呢？今天小编就来给大家盘点一些在游泳时经常会发生的危险以及其应急对策，下面请看小编的具体内容。

三、当我们在游泳时也经常会发生呛水的情况，如果发生了这种情况要在第一时间将鼻腔露出水面并向其他人进行求救，在等待救援的过程中要将自己的鼻腔尽可能地露出水面并平稳地进行呼吸，调整自己的呼吸频率。

以上就是小编自己总结出来的游泳经验以及应急策略，如果大家有其他不同的观点也可以多多补充，如果赞赞同我的观点也可以给我点个赞哦！

❷ 游泳时常会遭遇到的意外有什么

皮肤过敏
在游泳时，有些人下水后受到冷水的刺激或被风吹，会出现皮肤过敏。轻者皮肤发红，起疙瘩，重症者会出现头晕、眼花、头痛等现象。如果出现上述情况，及时上岸，洗净并擦干身体，穿好衣服，注意保暖，喝点开水，出点汗，一般能很快恢复，适应一段就可以消除。若反应严重，应该请医生诊治。

头晕
在游泳时，有时会出现头晕，初学游泳的人或者偶尔下水的人会比较常见。引起头晕的主要原因包括下水后身体受冷水刺激后引起血管收缩，造成脑部暂时供血不足；人体在水中散热快，体力消耗大，游泳时间过长而造成血糖下降过多；水中呼吸方法不正确，脑部缺氧，或进行呼吸练习时二氧化碳过量呼出等，以上几种情况都是比较正常的生理反应，休息片刻便能很快恢复。如果头晕现象越来越严重，就应该到医院做进一步的检查。

头痛
有些人下水后会头痛，以初学者和女性为多。原因是身体受到冷水刺激，造成脑部供血异常。初学游泳的人怕水心理易形成条件反射，一下水就头痛。症状轻的人，稍加休息就可缓解。通过各种练习适应水环境后，一般不再出现头痛现象，头痛严重者应立即起水休息，还应该到医院检查有无潜在的疾病。

呛水
呛水有两种，一种是鼻呛水，就是鼻腔进水，会引起发射型头痛；另一种是口呛水，就是水从口腔进入气管，会引起反射性咳嗽和呼吸障碍。初学游泳时，由于没有掌握好正确的水中呼吸方法，很容易发生呛水。即使是会游泳的人，如果没有把握呼吸的时机，或者在做翻转身等动作时没有用鼻缓慢呼气，也会发生呛水。

要从根本上避免呛水，主要是要多练习水中呼吸，掌握呼吸的要领。一定要用口吸气，用口鼻呼气。呛水时不要紧张，应保持头脑冷静，游泳动作不要乱，可先憋住气，把口中的水吐出或者干脆咽下，然后再调整呼吸。一般来说，坚持一会儿，呛水引起的难受感觉会逐渐消失。

外耳道进水
游泳时外耳道进水是常见现象。但如果水滞留在耳朵中，不仅会带来不舒服的感觉，影响听力，还容易引起中耳炎，所以游泳时应及时将耳内的水排出。以下介绍几种简单有效的排除耳内积水的方法：

1.吸水法：用消毒棉签或者卷成细条的柔软干净的吸水纸轻轻伸进外耳道，将水吸出，这种方法一般在游泳结束后采用。

2.甩头法：先把头偏向进水耳的另一侧，然后迅速甩向进水耳一侧。重复几次，即可将耳内积水甩出。这种方法简单易行，随时可用。

3.压引法：将头偏向进水耳一侧，用同侧手掌紧压在耳廓上，不留空隙，屏住呼吸，然后迅速拉开手掌。重复几次，谁就会被吸引出来。（见图01）

4.跳空法：站在岸上，将头偏向进水耳一侧，使进水耳的耳朵朝下，微微张开嘴，用同侧腿在原地连跳数次，水就会被震出来。（见图02）

5.灌甩法：将头偏向进水耳的另一侧，使进水的耳朵朝上，用手指沾几滴干净的水注入进水的耳朵，轻轻晃动头部，使水滴一直流经耳道深处，与里面的积水汇合。然后将头朝向进水耳侧用力一甩，水就会被甩出来。这种方法效果好，一般可将耳内顽固积水一倒而空。

6.抽筋
抽筋是在游泳时经常遇到的问题。抽筋是肌肉痉挛的俗称，指的是肌肉发生不自主的强直收缩引起局部疼痛和活动障碍。下水前没有做好准备活动、身体过于疲劳、水温过低等，都是引发抽筋的主要原因。肌肉过分紧张、体内缺盐等，也容易引发抽筋。发生抽筋时要保持镇静，不可惊惶失措。一般可用“反向拉伸”的办法将抽筋的肌肉拉长，拍打揉捏抽筋部位使之松弛。轻微的抽筋经此处理一般即可缓解。发生抽筋后一般应就近上岸休息，抽筋严重的应及时呼救。

7.腹痛
有的人在游泳时腹部会隐隐作痛，甚至发生腹肌痉挛。除了腹部慢性疾患外，这种现象多半是由于准备活动不充分，或下水后运动强度突然增大而引起的。由于心脏功能尚未充分动员起来，搏动无力，再加上呼吸节律没有调整好，呼吸短浅，胸内压上升，造成腹腔内的血液不能顺利通过门静脉和肝静脉向心脏汇集，引起肝脾肿胀，因而产生反射性腹痛。

❸ 游泳时发生意外或危险如何进行自救

1. 对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。。
   

2. 若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。
   

3. 要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
   

4. 如果身边有同伴，要大声呼救。

5. 要保持镇静，不要惊恐，不能慌乱，否则可能会发生呛水致使抽筋加剧。
   

❹ 游泳时一旦出现意外或危险状况,切记要镇定,不要自乱阵脚的原因是什么

游泳最好去有救生员的专业场馆。游泳前要先热身 活动开再下水 还要看自己的身体状况 不能空腹 更加不能酒后去
游泳时一旦发生了腿抽筋，要保持镇静，不要惊恐，不能慌乱，否则可能会发生呛水致使抽筋加剧。如果身边有同伴，要大声呼救，如果没有别人在身边，就要学会积极的自救。如果抽筋发生在浅水区，要立即站立并用力伸蹬，同时按摩小腿一般抽筋可缓解；如果是在深水区，先吸一口气，然后潜入水中揉捏抽筋部位，并用力上翘脚掌，使腿部的肌肉获得松弛。游泳时间不宜过长，体力消耗过大，也容易发生抽筋。

❺ 游泳时，如发生意外或危险，如何进行自救

我最根本的我建议你学好仰泳，在面对危急情况，仰泳十分重要！（当然，你只学会在水上漂也行）如果你不相对专业的学游泳的话，也许一米二的河湖海就能把你淹了！我深有体会！！！

以下是一些具体的做法

先不要慌张，冷静是第一！！！
游泳时一旦发生了腿抽筋，要保持镇静，不要惊恐，不能慌乱，否则可能会发生呛水致使抽筋加剧。如果身边有同伴，要大声呼救，如果没有别人在身边，就要学会积极的自救。

一、游泳安全要点
1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；
2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；
3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；
4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；
5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；
6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全；
7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做 一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。

二、如何预防游泳时下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，
腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

三、夏季游泳溺水自救方略
（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；
（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

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❻ 游泳有什么危险

给您举几个例子吧：

1、
池塘小河游泳危险 一外地青年溺水身亡
（记者 傅玲玲） 昨天上午，在城北一池塘游泳溺水死亡的小伙子的尸体终于被打捞上来了，同事和朋友悲痛万分。
前天下午，两个外地小伙子结伴去池塘里游泳，本来是图个凉爽，但是，不幸的事随后就发生了：一个伙伴游到半途因力气不够，没能游到岸边，沉到了池塘里。游到岸边的那个小伙子又悲痛又懊悔，后悔当时不该在无人管理的地方游泳。傍晚5时40分，市民给本报打来热线电话称：两名小伙子在城北路附近的一个池塘里游泳，一名小伙子失踪。记者接到电话后立即赶到现场。傍晚6时20分，记者看到，在新乐小区后面的池塘边已经围了不少群众。附近的群众说，这个大池塘是征地后挖土形成的，塘中央有四五米深，非常危险。当时，接警后赶来的派出所民警正站在池塘中间狭窄的田埂上想办法实施营救，但因为水太深，民警表示，要等水警到来后再想办法。
据最初参与营救遇难小伙子的热心市民李先生介绍，他傍晚下班回来时看到一名小伙子急匆匆迎面走来，请求他报警：他的同事在池塘里游泳时没力气游上岸了，有生命危险！他听后连忙报警，并随小伙子来到池塘边下水救人。李在水里游了20多分钟，小伙子在岸边大声呼唤，却没有找到遇险的小伙子。据了解，两个小伙子是外企员工，这天正好轮休，就结伴来池塘里游泳，没想到却发生这样的事。溺水者为四川人，今年才23岁。另据了解，两个月前，这里就曾发生过一起小孩落水事件。附近群众建议，此处应立个“水深勿下水”的警示牌。
水警大队负责人提醒市民朋友，千万不要去无人看管的池塘、小河里游泳，以免发生意外。

2、
假期来了，别让孩子去水库游泳 2006-07-14 19:02:24
6月5日至6月11日，淄博市110报警服务台共接警2306起，其中刑事、治安案件占17%，交通事故、火灾事故占18%，群众求助占65%。全市治安秩序总体良好。
中小学生夏季防溺水
上周，张店、临淄、淄川区相继发生小学生游泳溺水事件，共造成4人死亡。随着夏季的来临，尤其是暑假的到来，不少青少年喜欢到水库、池塘等地方游泳，由于上述场所大多数没有安全防护措施，容易导致发生意外事故。
警方提示：各学校要及时开展安全教育，明令禁止学生到水库、池塘等场所游泳，做到警钟长鸣。家长们要严加管教自己的孩子，对孩子讲清楚到水库、池塘等场所游泳的危险性，如果孩子要游泳，可由家长或其他监护人陪同到正规的游泳池。水库、池塘的管理部门要切实负起责任，认真开展安全隐患整治，在危险地点设立警示牌，落实相关防范救护措施。

很危险的，不建议您独自去池塘游泳！

❼ 防溺水怎么写

有人说,生命是宝藏；有人说,生命是黄金.我说,生命如花.世界因如花的生命而精彩,可是,有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了.
很快春去夏来 ,天气越来越热,暑期也即将来临.在炎热的夏季,游泳,是广大少年喜爱的锻炼项目之一.然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故.据调查,中国平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命.意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死亡的儿童中,有近6个是因为溺水身亡的.
夏天是酷热的,它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏?正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个含苞待放的生命,使一个又一个的原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦,这是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一个恐怖的字眼,让人心惊胆寒,让人心情悲愤,但却无济于事.
江河、塘堰、游泳池给人带来欢乐享受之余,也潜藏着安全危机,如果游泳前多一分防范意识和自救知识,就可以带给我们欢笑,更可以避免可能发生的后悔与遗憾.因此,在这里我倡议同学们：
一、从我做起,树立安全意识,加强自我保护,远离溺水隐患,不参与各类危险的校外活动；
二、不私自或结伴到水池、河塘、水库、蓄水池等危险地带嬉戏、玩耍；
三、一定要在有家人陪伴的前提下,到安全的、正规的游泳池游泳.并要做好相应的准备活动,防止溺水事件的发生；
四、不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍和游泳；不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水,不在公园尤其是靠河处逗留玩耍；
五、当发现有人落水时,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边.
生命是宝贵的,每个人都只有一次,她不像财富能失而复得,也不像离离原上草周而复始.失去了生命,不仅仅是自己失去了一切,还要给活着的亲人留下心灵的创伤.
同学们,我们是国家和民族的未来和希望,我们一定要珍惜青春,努力学习,不断提高自身素质,为自己,为祖国创造有意义的人生.让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水.

❽ 我是五年级女孩我上游泳课的时候衣服不知道被什么东西勾到了把我泳衣扯掉了而且还被一些男生看见了怎么办

不要有负担 这种意外时有发生 想大家都很理解的 你自己自信大方就好 不要总想着这件事 你有负担 会传递给别人 你大大方方 坦坦荡荡的 时间长了 别人的记忆也就淡了

❾ 游泳时发生意外有哪几种怎么办（措施）

游泳意外？那可多了，给你举几个常见、容易出现的吧

1、抽筋，最容易出现的了，由于体温、水温差距大很容易出现

预防：下水前做15分钟热身
措施：如出现抽筋，请立即上岸，用力陈啦抽筋部位（找急救人员）

2、高血压、心脏病不适宜长时间游泳、过度疲劳容易引发病情恶化

预防：尽量漫游，时间不可太长，应随身携带速效救心丸（救生员也有）
措施：大声呼救，找救生员要速效救心丸，含服

3、酒后游泳，大量运动后容易出现呕吐，堵塞呼吸道，窒息而身亡

提示：请勿酒后游泳

4、潜水、跳水等危险活动尽量避免

潜水，比如你潜水中，救生员没有注意，以为你溺水，下水救你，结果你是潜水，很容易强倒水

跳水，由于池边水多，较滑，容易摔倒，如头部碰到池边后果不堪设想

5、分清浅水、深水区，游泳技术不高请勿进入深水，实在想去的话，先跟救生员说声，让他注意下你（救生员应该不会同意），太危险了！！

6、如是去湖里游泳，请带上一个匕首一个剪刀，锋利点的，一腿绑一个（自己容易拿下使用的）因为湖水里有水草，被缠住非常危险，用匕首隔断，剪刀是备用的

7、海水游泳请到有人看管的地方去，避免危险事情发生。。。。。。

希望可以帮到你。。。。。。。。。。。

❿ 游泳中有什么危险如何避免危险

A你不会游泳，就会溺水身亡
B你会游泳，如果在游泳时腿臂抽筋，没有得到及时救助，也会溺水身亡。

A你不会游泳，最好的防范方法就是不要下水
B你会游泳，建议最好不要到池塘，河水和湖水里游泳。
游泳最好和别人结伴而行
游泳之前要做好准备活动，多活动筋骨，以防抽筋
如果在游泳时真游泳中发生抽筋时，务必保持镇静，千万不要惊恐慌乱以至呛水致使抽筋加剧。发生抽筋时应大声呼救并与前来救援的人主动配合安全出水，决不能紧抱救援者不放而导致双双发生意外。游泳时抽筋也可主动进行自救，在江河湖海中游泳时更应如此。抽筋的自救一般采用拉长痉挛肌肉的方法，当痉挛的肌肉被外力牵拉伸长到一定程度后抽筋一般即可解除。如小腿、足趾或腿后群肌抽筋，游泳者可先吸一口气，使身体仰浮水面，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直，一般即可缓解，反之，大腿前部的肌群抽筋则应用手握紧踝关节向臂部方向拉，使膝关节前部肌群拉长而缓解；如手指抽筋，可先用力握拳，再用力张开，迅速反复几次后一般即可解除。 游泳发生抽筋，缓解后也不要再继续游泳，否则易再次抽筋出现意外。就即上岸及时擦干身体休息，注意保暖，对仍觉疼痛的部位可做适当的按摩使之进一步缓解。