很简单
穿棉质的短袖（能吸汗就行）
再随便买条运动短裤露膝盖的那种
鞋子么白色板鞋白色袜子
帅气点
最好再拿个杯子
应为那里有水
哈哈
我也才去1个月~~第一次去穿了牛仔裤~
㈡ 健身房穿什么裤子合适
运动裤合适。
㈢ 去健身房健身穿什么质地的运动裤好
1、如果是夏天，最好穿紧身短裤
紧身的短裤可以减少皮肤和裤子的摩擦，而且在跑步当中臀部肌肉会因为重力关系而往下垂，长期穿宽松裤子跑步的话虽说会变瘦，但是臀部会下垂无形。穿紧身的短裤可以对臀部肌肉有一定支撑作用。
2、如果是冬天，可以穿有弹性的或柔软的长裤。
跑步主要是腿迈的开，如果穿牛仔裤，那就会跑不动。
㈣ 在健身房里跑步穿什么样的衣服和裤子好
西装吧,比较帅气
㈤ 在健身房里跑步穿什么样的衣服和裤子好
在健身房跑步穿步，如果是美眉，建议搭配运动款的背心，可以起到保护减震的效果。
直接选择运动裤搭配就行。只要注意颜色协调，都可以打各种好看的效果。