天冷的时候就里面短袖T恤。外面拉链卫衣，热的时候还可以脱掉，天热了就运动背心和运动短裤咯、
B. 徒步100公里穿什么布料运动裤好啊（自己做好一条
不论在任何季节，如果你能准备充分，穿着适当的话，徒步旅行都可以是非常愉快和令人振奋的。在各种天气条件下，穿着几层很舒服的衣服都是应付温度变化以及突发恶劣天气的明智之选。千万不要穿棉衣去登山。棉花很容易吸收身体排出的水分，如果棉衣变得潮湿，会降低你身体的温度。所以你最好穿着化纤织物或者是羊毛类衣服。冬季仅仅是几件精心设计的衣物会对你的冬季远足产生极大影响，可能是一个愉快的户外活动，当然如果穿着不适当则也可能导致其成为一个悲催的经历。冬季徒步最重要的服装之一，是一种很轻的绝缘外套，即冲锋衣。穿一件长袖拉链的羊毛衫或者是羊毛衬衫来保暖并远离湿气。羊毛衫外面记得穿上冲锋衣，不仅能够防风防水，还能够保证身体热量不会随意被散失。下面穿一般或者是较重的丝质或化纤保暖裤，来使防水裤下的腿部保暖。穿两双羊毛袜来保持双脚的温暖以及干燥，记得另外带一双以防你的脚不小心被弄湿。一定要带一顶保暖帽能盖住你的耳朵，尽最大可能避免身体热量的损失。夏季夏季登山徒步要考虑的因素则正好相反。要避免中暑、脱水、晒伤和过低温度。即使是在夏天，雨后凉爽的夜晚也有可能导致低温。穿聚丙烯或聚酯等合成纤维料子的裤子来远离湿气。为了预防气温骤降，要带上羊毛外套或者是羊毛衫。一件轻便的、防风以及防水的冲锋衣能够让你不论在阳光下还是雨中或者是有风的日子都能够感到很舒服。挑选上很轻的，合成纤维的袜子，要多带两双。春秋春季和秋季是徒步旅行的最好时节，但是这个时候的天气是非常难以预测的。想要穿的较为合适需要冬季和夏季特点结合的服装。你需要保持温暖，但又不能太热，重量轻，化纤面料的冲锋衣能使你自由的增衣或减衣。在防风防水的冲锋衣下面再穿一件非棉质的T恤。穿的轻便一点，记得袜子还是一样，穿一双轻薄的袜子并总记得要多带两双。鞋子登山时要穿登山鞋，登山鞋能够保护踝关节，透气性好，重量轻，通常都是防水的，并且能够有吸湿排汗的效果。它们无论在登山道或者是平地上都能为你提供足够的牵引力。如果你打算去一些更具挑战性的小道，走更远的距离或准备带上你的登山大包，登山鞋是你必须考虑的选择。
C. 跑步穿什么裤子
你太在意别人的看法了，就算你裤子破2口子，人家也就看一眼罢了，不会往心里去的
跑步还是穿松点的，牛仔裤少穿，对身体不好，尤其是出汗了
D. 穿什么裤子跑步好
跑步穿“运动裤”即可。
运动裤是比较专注于运动方面，对于裤的材质方面有特殊的要求，一般来说，运动裤要求易于排汗，舒适，无牵扯，非常适合于激烈的运动，整体设计以及布料都有一定的科技含量，适合于夏天穿着。运动裤的材质以尼龙、涤纶的较多。
知名品牌：
1、耐克（NIKE）
2、阿迪达斯（ADIDAS）
3、韩国TOSYQ
4、彪马（PUMA）
5、卡帕（KAPPA）
6、李宁
7、安踏
8、锐步（REEBOK）
9、意大利FILA
10、美津侬（MIZUNO）
11、茵宝（UMBRO）
12、迪亚多纳（DIADORA）
13、乐途（LOTTO）
E. 运动时穿紧身裤好还是宽松的裤子好
运动时选择紧身裤的居多，健身运动的紧身裤有很多的优点：
比如：①紧身裤能够减轻因为腿部肌肉抖动带来的压力，减轻肌肉的疲劳感，减少能力消耗。
②紧身裤对身体的压力帮助血液能快速的回流心脏，也能大力提高人体的能量，锻炼起来肌肉就不会显得很疲劳。除此之外就是，紧身裤比我们平时穿的普通裤子，更显得轻便，又加上透气性好，人穿在身上的感觉就相对的舒适很多了。
③紧身裤具有吸汗排汗，而且能达到快速干的效果。人在跑步运动过程中，肯定是大汗淋漓，出汗较多。而紧身裤它是属于纤维的异性结构，而这种结构的表面积比普通裤子的大一些，而且还具有很好的除湿效果，所以不光蒸发较快，也能达到排汗的效果。
F. 跑步穿什么裤子好
如果是夏天，最好穿短裤，如果是冬天，那也可以穿有弹性的或柔软的长裤。跑步主要是腿迈的开，如果穿牛仔裤，那你就会跑不动。（海盐县实验小学教育集团403班体育小健将陶姚芸）