因为你只是恢复了体重,并没有恢复体型。当妈妈是幸福的,但同时也是焦虑的,因为生完孩子以后不仅胖了,肚子上的肉也多了,胯骨也变宽了,所以有很多妈妈在产后都急忙减肥,希望自己恢复到以前的身材,殊不知减下去的只是赘肉,对恢复体型一点都么起到作用,所以体重虽然下去了,体型其实并没有恢复,因此以前的裤子也就穿不上了,所以我们在减肥的同时还要塑形。
其实很多宝妈在生产后就开始全身心的照顾小宝宝了,也没时间运动,但是我建议宝妈在有空的时间里还是多运动一下,如果没时间外出运动,那么就在家运动也一样,比如做做瑜伽、原地跑步等。再有就是要合理安排自己的饮食习惯,不能暴饮暴食,要以健康营养的食物为主。
反正总的来说,产后六个月以内是黄金恢复期,在这期间一定要加大力度去恢复身形,不然骨盆、胯骨、耻骨得不到恢复,即使你再瘦都穿不少以前的裤子,而且在穿裤子的时候还会出现腿部宽松腰部也宽松,但就是臀部紧绷的尴尬现象,所以产后塑形才是关键的。
Ⅱ 生完孩子腰粗了一圈,刚出月子也没恢复,以前的裤子全穿不进去了,还能恢复吗多久恢复啊
只要有恒心 去不去健身房都行 自己总结的减肚子腰腹经验 告诉你人得腹部分为上腹中腹和下腹 仰卧起坐锻炼的主要是中腹,而你如果长期做(能坚持的话)效果也会不好的,因为你的中腹会变小,上下腹依然突出,你的腹部就变成了一个3的形状,告诉你每天做以下3个运动,平衡jian赘肉 上腹:控制食量,绝不能吃撑,每...餐7 8分饱 经常按摩胃部 中腹:仰卧起坐,睡前3组30个 ok,用腹部用力 下腹:平卧高抬腿 3组20个 抬起来停顿一下 不要马上放下 祝你早日剪掉大肚腩 大腿最好的方法是绑一圈保鲜膜,骑单车 和跑步,原地跑就行 至少15分钟 包一会无所谓的 还有 吃晚饭千万不要立马坐下 睡前记得把(伊秀 韵)涂在腰上按 摩
Ⅲ 生完孩子以前的裤子穿不了怎么办
如果衣服还很好的话,你可以选择送给你的朋友,或者放着二胎的时候用!或者拆了给小孩当尿布!
Ⅳ 生完孩子胯变宽了,以前的裤子都穿不上了,想问问还能恢复和以前一样吗
顺产的话,临产以前骨盆会开,跨肯定会大的,我生完小孩后,以前的裤子都穿不上了,腿没胖多少,主要是跨宽了,骨盆恢复得一年半载,要是想快速恢复的话可以去美形美塑看看。
Ⅳ 有宝妈生完宝贝以后,以前的衣服裤子都穿不了的吗![泪][泪]
我也才生完一个月,在怀宝宝三四个月的时候还能穿的下以前的裤子,但是现在不仅穿不上还差了一大截,好多人都认不太出来我了,总共胖了20斤~
Ⅵ 生了孩子后,穿裤子老掉怎么回事
我也是这样,买小一码的裤子穿起来很勒,买大一码穿起来会掉。我觉得应该是腰部和腹部的赘肉太多并且松弛,所以穿不稳。
Ⅶ 为什么生完孩子后裤子总掉
是裤子太肥了,或是面料光滑的可能。
尽量选择合适的裤子搭配,这样的话就会更舒服一些
Ⅷ 为什么生完孩子之后以前的裤子都穿不上郁闷
一个是胖了,还有就是盆骨比以前要宽了 别担心 ,等孩子一岁就好了 我就是的,我孩子现在一岁一个月,我88斤 跟怀孕前差不多
Ⅸ 生完孩子以前衣服为什么都穿不下了
生完孩子,人的体型会发生变化,骨盆变宽,体重增长,当然穿不了以前的衣服。那如果你以前买的是娃娃服类的还可以穿上。但不建议立即减肥,个人建议断奶后减肥。增加运动量,跑步等都可以瘦身