小腿粗的人健身穿什么裤子

『壹』 小腿粗穿什么裤子

哈伦裤，灯笼裤，微喇裤，肥腿的背带裤，都可以啊。锥形裤最好不要选很松垮的那种，不然会显得整个人向下坠的感觉，好像肉更多。但紧身的呢又会凸显出腿上的肉肉来，所以还是不要选锥形裤吧。宽筒（长款）牛仔背带裤比较好，宽松可是也会很有型。

『贰』 小腿比较粗，穿什么样的裤子显得好看

面对夏天这个露腿的季节，小腿比较粗的女生们就不适合穿短裤还有短裙咯，这类女生就比较适合穿裤子，当然可以从修身阔腿裤、哈伦裤、还有九分的微喇裤等长裤中进行选择。

微喇裤是一种很百搭的长裤了，而且很适合小腿粗的女生。当然微喇裤还是选择九分的会比较好，因为九分的微喇裤既可以遮住你肉肉的小腿，也可以露出你纤细的脚踝，显瘦的效果当然也就是很厉害的了。并且这种裤子并不会选择身高，随便搭配一件衣服和一双平底鞋出门逛街，都是十分时髦的存在，根本就不会有人认为土。

『叁』 小腿粗的人适合穿什么裤子

小腿粗的话就尽量要把别人的视线转移到其他好看的地方去，小腿部分的颜色不能太花哨，纹路一定要是竖条纹的，而不能是横条纹的，如果穿高跟鞋的话，可以搭七分裤，然后把脚背尽量多露出来，从而增加腿部的线条。其实小腿粗的人穿直筒的牛仔裤就不会有什么问题，只要颜色不要太花以及膨胀色系就OK了。同时也可以穿一些长裙，这样别人就连你的大腿都看不到了。希望可以帮到你。望采纳！

『肆』 小腿粗穿什么裤子比较显瘦

穿深颜色的裤子，我的腿也很粗。腿粗不适合穿中裤，到适合穿运动短裤和长裤👖。如果穿丝袜的画要穿黑色的。

『伍』 小腿粗的人穿什么样式的裤子好看

本就是以下几点,希望能够帮到你 1.如果是牛仔，重点就是要有磨白的部分,可以使你的腿看上去细些. 2.穿上高根鞋,拉长腿型. 3.选择棉制的裤子比牛仔的更好，咖啡色最显瘦．还有补充一点的是如果不是非常胖，还是可以尝试白色的，最好的两边有口袋，或者腰部有绣花案，也会起到修饰效果． 4.每个人都有自己有自信的地方,无论是锁骨,丰满的上围,挑你最好的部分,展示出来,然后让大家的注意力放到这上面. 注意到:如果你有一点点小肚子,所以补充下,这样你可以穿衣服到胸线下的，即提高视觉,又显得你丰满,还可以遮住小肚子呦... 还有一点不知道您能不能接受,就是穿到胸线的连衣裙加高跟鞋,这样会有意想不到的效果^-^ 但是,一直这样下去不是长久之计,还是要减一减粗粗的腿滴,给你介绍几种好的瘦腿方法吧,希望你越变越漂亮哦!!!^0^进行大腿健美的局部运动 伸展运动是使大腿健美的最有效的一种方法：两臀下垂，―腿屈膝下蹲，背部保持挺直、另―腿向后伸直至与地面平行；或者在同―位置，另一条腿向侧伸直，直至与身体成90度角，试着在每一条腿上做3组(每组10次)这种运动这种锻炼也可以在身体站立时进行，―腿站立并保持身体挺直。另一条腿侧伸和向后伸、尽量使大腿平直且与地面平行。伸腿运动也可侧身进行。在床上或地板上身体平直地侧卧，―腿紧靠地板，另―腿向上抬起，直至该腿与身体成45度角．然后将上腿以45度角支撑在一个桌子或椅子上。再抬起紧靠地板的下腿使其与上腿并拢。 这种锻炼能增强大腿的内外侧肌肉，而不是像以往只锻炼外侧肌肉，从而保持了大腿的平衡性和对称性。 在你掌握了伸腿运动后，可以试着做一些“跨步走”向前大跨一步。直至后膝离地面15厘米左右，然后再向前迈另一腿。开始时最好每腿做两组10次这种动作。然后逐渐增加次数与其它的锻炼―样，可以先慢―些。并让两腿部得到同等程度的锻炼。这种锻炼的好处之―是：可以改变肌肉的松弛状态，在外形上显得更健美。 讲究吃的合理 专家认为，大多数腿部减肥不成功者。主要是由于太依赖锻炼，而不注意饮食。这些人常常明显地限制热量的摄入。但却不太考虑脂肪在其中所起的作用因此。饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，尤其是快餐等。 ```````````````````````````````````````````````` 1分钟大腿瘦身操 瘦整个大腿 以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。 瘦大腿内侧 从立正的姿势开始，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖。两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换（此时注意背部要挺直）。边数一二边跳起来两脚互换。刚开始做的时候以1O秒钟做1O次为目标习惯后再加快速度。 瘦大腿内外测 以立正的姿势站着。右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡。诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。另外一侧同样做一遍、这个动作大约为2秒。刚开始做的时候，以1O秒钟做5次为目标，习惯后多加快速度。 ........嗯,还有.................................. 床上减腿法 1、将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。 2、卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。轮流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。 3、平躺在床上，两手撑住腰部后方，将双腿往上抬，两只脚在空中做踩踏车的动作，约做个30分钟即可休息唷！ 4、仰卧，直视天花板，膝盖不要弯曲，两腿并紧，向胸部贴近，然后抬起，再贴近，重复此动作15次。这样坚持做下去，腿部的赘肉就会不知不觉地消失。 地铁减腿法 坐地铁的时间少则五分钟，多则半个钟头，就利用这个时间做运动吧。 两只脚的脚踝交替按压八秒钟，每只脚各做三次。双腿先分开，双膝并合，用力互相压着八秒，重复做直至下车。 办公室减腿法 到影印机影印或FAX时，不妨先提起一只脚成九十度角。然后用另一只脚的脚尖撑起全身，接着缓缓落下，每只脚做十次。惯常逐级上楼梯的你，不妨大步一些，两级两级上，而且尽量将重量移向前腿。 食物减腿法 为何你会有一对大象腿?其中一个原因可能是你“饥不择食”，无论脂肪或卡路里有多高都照吃，于是脂肪不断在身上生长，所以要美腿，就要“拣饮择食”，多吃蔬菜和蛋白质的食物，都有助结实腿部肌肉。

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『陆』 小腿粗的人适合穿什么裤子

不同的服装有着不同的服装效果，那么每一种裤子也是有着自己的优势和特点，而裤子更针对腿部来说，对于小粗腿的人来说，最苦恼的莫过于挑一条合适的裤子。适合"小粗腿"的3条裤子，穿对气质提升不止一档，异性缘都变好

穿搭推荐

对于条纹裤的搭配来说，更重要的是一种合适，如果合适，哪怕是一种非常夸张的造型，依旧可以展现出一种非常不错的实际效果。当然具有瘦腿效果的裤子不单单是这三类，但是根本的相同点就是这些，进行挑选的时候，主要还是根据自身的需要进行选择，而不是为了刻意地追求某种效果，小粗腿也能变成"大长腿"，选对裤子做精致女孩，人气都会提升

『柒』 小腿粗日常应该穿什么类型的裤子

修身牛仔裤有很好的塑形功能，因此小腿粗的女生可以选择修身牛仔裤塑造完美的腿部曲线。此外，在选择修生牛仔裤时最好选择布质的修身牛仔裤，而颜色上最好选择深色的修身牛仔裤这样会让你的双腿看这更细。

『捌』 腿粗的人适合穿什么裤子

1、烟管裤

烟管裤的版型是稍微宽松的，在整个视觉上看是比较直的，所以不管是腿粗还是腿细都能很好驾驭这类裤子的。而且烟管裤修身效果一流，它可以很好的体现腿部曲线和身高长度，换句话说就是显高，给人一种腿细的感觉。那么烟管裤在西裤中是属于比较普遍的，对于中国人来说，穿上是非常合适的，流行又有气场。

『玖』 大腿小腿都粗的人适合穿什么裤子

阔腿裤是最好的了 不管小腿粗 还是大腿粗 还是都粗 都可以挡住