宽松一点的裤子就可以了。。。淘宝有买的
『贰』 体能测试该穿什么裤子
标准:只要不影响运动,特别注意上衣不兜风,裤子不兜裆就OK。
现象:有一些人还决定要买新的田径服来穿,虽然田径运动员穿很舒服,但是平常不穿的衣服,可能不适应,从而影响到成绩。
结论:所以穿短裤很可以(不论长短注意不兜裆),紧身上衣就行了。
短裤的优点:
学生的体能测试,是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。这里仅以大学
体能测试
生为例介绍。
根据《学生体质健康标准》的要求,大学生需要完成六项测试,分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。 在进行评价时,对五项指标进行评价:身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选评一项)。 在评价后,以100分进行记分,各项评价分数的加权分值是:身高标准体重15分;台阶指数20分;肺活量体重指数15分;50米跑或立定跳远30分;握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈20分。
『叁』 跑步穿什么裤子合适
对我来说,跑步穿紧身裤合适。
如果是夏天,最好穿紧身短裤。紧身的短裤可以减少皮肤和裤子的摩擦,而且在跑步当中臀部肌肉会因为重力关系而往下垂,长期穿宽松裤子跑步的话虽说会变瘦,但是臀部会下垂无形。穿紧身的短裤可以对臀部肌肉有一定支撑作用。
因为轻薄柔软并富有弹性的服装不会影响你跑步时两臂的摆动和双腿在奔跑时的蹬踏、屈膝、跨越,如果服装面料不柔软长时间奔跑会磨伤皮肤,在这一点上很多进行过长距离跑的朋友都深有感触。
另外,如果你穿上一件不透气的衣服跑步,身上的热气排不出来,就如同穿着雨衣跑步一样憋得难受,使人燥热难忍。有些人认为纯棉服装吸汗,却不知纯棉服装吸汗后不易干粘在身上很难受还容易着凉,而速干服装就不同了,它湿的快干得也快,不沾身,使人感觉比较清爽。
3、速干排汗:
紧身裤一般采用具有弹性的速干面料制造, 所以导汗性和透气性也很出色。 在冬天汗水排出后会在面料表面风干, 而面料同时起到了隔离层的作用 ,避免汗水被冷风风干时带走体表热量。
所以,可以在运动中起到调节体温的作用 ,也可以代替秋裤 ,成为运动的保暖层。
『肆』 定向越野比赛时穿什么样的衣服
普通衣服就可以的,平常运动穿什么就穿什么,天气热的话别穿太厚,我喜欢穿长衣长裤,因为山上树枝多容易划伤,谢穿多威的慢跑鞋就行,国家队也不过这样,只不过他们的衣服都是专业的,对平常人没太大必要
因为我原来参加国家锦标赛也那样,也不比他们成绩差几秒,呵呵
影响不大的,那种鞋是怕在雨天的时候在山上滑到
『伍』 户外活动穿什么裤子
如果你是到野外、山林建议穿带防雨水之类的休闲裤,如果是一般的户外活动,建议穿含棉之类的运动裤。
『陆』 长跑时最好穿什么裤子
宽松 裆不紧 出汗后不会贴在肉上就行,运动裤都可以满足
夏天穿运动型短裤就行
『柒』 跑酷要穿什么裤子好
需要宽松点的,GUP的话不推荐新手穿,容易绊倒.可以穿一些阔腿加收口的裤子,只要舒适就行.
推荐淘宝的一家 控创跑酷原创馆 .这家店的裤子质量很好,跑起来也有范儿!!
『捌』 田径运动员比赛时应该穿什么裤子 是紧身长裤好 还是类似短打底裤的好
短跑穿紧身的,长跑穿短裤
『玖』 冬天长跑穿什么裤子
渐入深秋,寒冷的冬天即将来临,冬练三九,寒冷的冬季坚持跑步可以增强人体抵抗力增强体质,冬季在寒冷的环境中跑步可以消耗更多的热量减肥效果更佳,冬天坚持跑步可以磨练意志,让你更加的自律。冬天跑步训练的好处很多,当你真正坚持了一个冬季待到春暖花开时,你会切身体会到冬训的效果。
冬天跑步的好处这么多,冬天跑步应该穿什么衣服呢?
北方冬季跑步着装三层穿衣法则:内层排汗,中层保暖,外层防风。
南方的跑友们可以穿两层:内层排汗+外层防风。
1、第一层内层排汗
优先选择速干排汗T恤,汗液及时散开不贴身,保持皮肤干燥清爽。不要穿纯棉的衣物,纯棉内衣吸汗后挥发慢,凉下来人体非常容易着凉感冒。
2、第二层中间保暖
可以选择套头卫衣或套头抓绒卫衣,保持热量不会过度流失。
3、第三层外层防风
防风防雨防雪,风衣类,不冷太冷的地区可以穿皮肤风衣,更冷的地方可以穿薄羽绒服,抵御寒冷天等极其恶劣的环境保证不失温,起到绝对隔离状态。
4、裤子
北方地区:气温不是很低的情况,选择合适的高弹长裤,如果气温过低建议两层穿着,可以选择抓绒的紧身长裤+搭配运动长裤。
5、跑后的保温措施
冬天跑步本着多层穿着的原则,根据自己的体感温度,跑一会脱一层,脱下来系在腰间,跑完之后,如果有条件更换内层干的衣服,套上外套,避免跑完着凉感冒。
6、提示:
冬天跑步最好在房间里热身,GPS手表放在窗前提前搜索卫星信号,一切准备就绪后,出门就可以跑步了,在寒风瑟瑟中热身、等手表搜星反而容易着凉。冬天跑步中途尽量不要停下来,跑完直接回家拉伸,避免跑完着凉感冒