Ⅰ 冬季跑步穿什么裤子
冬季跑步什么最重要,为什么?如果你跑步装备没穿好,冬天你会出现感冒并且还会持续性感冒,这个小黑深有体会。还有就是我国南北温差大,每一个地区冬天的温度也不一样,不同温度下跑步应该怎么穿?才能跑起来更舒服。
最后除了上衣和下装主要装备,冬季跑步还有一些其他装备:帽子:最好不要太厚散热好的;手套:不用太厚棉手套,运动材质的都行;面罩:这个只有空气在零下很多度东北那边需要,是为了防止吸气的时候冷空气入肺,对身体造成伤害。