① 3-8度怎么穿衣服
1、在3至8度的气温下，适宜的着装应包括保暖内衣、棉毛裤、手套和厚袜子等，同时，配戴围巾和帽子，并穿上羽绒服来抵御寒冷。
2、由于室内外温差可能很大，外出时携带一系列保暖外套是明智之举，如羽绒服、棉袄、皮草、羽绒裤、双层保暖裤、毛裤、皮帽、毛帽、围巾、保暖鞋或棉鞋等。
3、服装的保暖性应根据当地的具体室外温度以及户外活动的时间长短来选择。
4、可以参考“洋葱式”穿衣法，即多层次的着装方式，既考虑保暖性也考虑活动时的灵活性。最内层应穿着柔软、透气且吸汗的纯棉内衣。中间层应注重保暖，例如穿卫衣、毛衣或毛衫等，下身可搭配带有绒毛的裤子或羽绒裤。
(1)多少度的天气穿保暖内衣扩展阅读：秋冬季节，建议准备2到3件不同厚度的马甲，方便在冷热交替的环境中随时增减，比如初秋微凉时可穿着抓绒背心、单马甲或牛仔隐形马甲。这些马甲既可在室外外套中穿着，也可在室内单独穿着。当天气进一步转凉时，可早晚穿着薄款羽绒背心；而在温度更低的时候，外面再套上一件轻薄款的羽绒背心即可，这样的搭配既保暖又不影响活动。