腿粗穿裙子怎么搭配鞋子

『壹』 腿粗的女生适合穿什么鞋子

建议一：腿粗的人不适合穿过于华丽的鞋子 ，因此这样就更容易将别人的眼光吸引到你的腿上，特别是一些花俏的细后跟、鞋带等，一定不需要。 建议二：腿粗的人一定要小心不要暴露出自己的缺点，而是应该选择一些运动休闲类的鞋子或者平底靴子都可以的，将别人的目光吸引到你的脚上而不是腿上。 建议三：如果腿特别粗，就要注意靴子长度的选择，正好暴露出腿粗部位的靴长是绝对要避免的，长靴或者及踝靴是最佳选择。 建议四：紧身靴对腿粗的人来说其实会导致反效果，倒不如选择靴口略为宽松的，使膝盖上下保持一致，反能使小腿显苗条。 建议五：小腿粗的人一定要穿肥一点、长一点的靴子比较合适，最好盖过小腿肚就适宜，也不要让靴子边卡在小腿肚上，这样看上去只是靴子肥，而不是腿肥。 建议六：小腿粗的女生选择靴子时，颜色要选择暗色的，如黑色、深咖啡色、藏蓝色、墨绿色 酒红色等，不要穿驼色、桔色、红色、白色等。 建议七：腿粗的人最好不选择短靴，如果要穿，也要穿到脚踝的、筒大的，不要毛绒的、带褶皱的，如雪地靴要绝对避免。 闲暇之余，姐妹们可以来俺小店逛逛哈，添点人气。。。

『贰』 腿粗怎么穿搭

腿粗的女生要如何穿搭呢 ？

咱们要先选对单品。

1、阔腿裤。

对于腿粗的梨形身材女生来说，下装的搭配真的显得尤为重要，既要搭配的好看同时也要起到显瘦的效果。所以在裤装的选择上，腿粗的小仙女们尽量选择裤腿较宽的阔腿裤，阔腿裤可以很好的修饰腿型，隐藏大粗腿，整体看起来就会更加显瘦。

总之，腿粗的妹子可以选择一些对腿型包容的服装，比如：阔腿裤，A字长裙、直洞裤，只要是能把腿粗这一缺点包容起来，基本上这类服装都可以！尽量选择宽松的服装，这样就容易让腿型更加协调，看起来也会更加好看！

『叁』 穿裙子要穿什么鞋子

高跟鞋、帆布鞋、平底鞋、凉鞋皆可。
女性服装搭配，需要结合天气、季节、颜色等多方面考虑。倘若执一而论，非常不科学。

1.高跟鞋

要说穿裙子配什么鞋最美？自然是各种高跟鞋了，瞬间就让造型变得精致又有女人味，对穿搭格外挑剔的S女王就是个高跟鞋控。

2.平底鞋

高跟鞋虽美，不过也不能天天穿，平时还是平底鞋做主打，这种小尖头的平底单鞋是近几年的大热，好看又舒适，搭配裙装也不失女人味。亮色丝绒材质的平底单鞋更加吸引人，让简约大方的造型变得更加时髦多姿。

3.靴子

春天还可以穿各种短靴，尤其是腿长的女孩，像肯豆这样，用帅气短夹克配露脐装和紧身短裙，时髦性感，大秀长腿。

棕色短靴相当百搭，绒面设计也很有质感，搭配条纹衫和深棕色短裙，给青春休闲的造型增添时尚感。或者来双粉色短靴，释放你的少女情怀，搭配浅蓝色牛仔单品清新又甜美。

4.球鞋

球鞋的选择也很多，小白鞋自然是必备的，裤子裙子随意搭配毫无压力。春天白色单品比较多，穿白色蕾丝裙的时候配双粉色球鞋让造型更加粉嫩好看。

(3)腿粗穿裙子怎么搭配鞋子扩展阅读：

连衣裙，是指吊带背心和裙子连在一起的服装，属于裙装的一类。连衣裙在各种款式造型中被誉为“时尚皇后”，是变化莫测、种类最多、最受青睐的款式。

连衣裙是一个品种的总称，是年轻女孩喜欢的夏装首选之一。根据穿着对象的不同，可有童式连体裤和成人。连衣裙有各种样式。连衣裙还可以根据造型的需要，形成各种不同的轮廓和腰节位置。

样式：

常见的有直身裙、A字裙、露背裙、礼服裙、公主裙、迷你裙、雪纺连衣裙、吊带连衣裙、牛仔连衣裙、蕾丝连衣裙等。

参考资料：春天穿裙子配什么鞋4种鞋子最百搭——人民网

『肆』 高腰铅笔裙腿粗如何搭配 铅笔裙应该搭配什么高跟鞋

高腰铅笔裙腿粗能穿吗? 铅笔裙因其像铅笔一样笔直而得名，这种紧紧包住下身曲线的裙子，长度一般过膝。虽然一些美女表示，自己腿粗很害怕穿上铅笔裙后显胖，其实不是这样的，只要你会搭配，怎么穿怎么漂亮。 1、与铅笔裙最能搭配的是紧身上衣，穿在身上同样凸现曲线，尤其是那些有小立领子或翻领的上衣，充满了浪漫色彩，让你粗壮的大腿淹没在玲珑曲线里。 2、黑色铅笔裙搭配一字领蝙蝠袖套头衫，上松下紧，恰到好处，一字领露出优美的颈部线条，增添优雅。全黑造型，别忘记在腰间别一条金色的链式腰带，可以起到画龙点睛之用，让你轻松显瘦。 3、穿比较艳丽的铅笔裙，搭配一双黑丝袜和黑色高跟鞋，永远不会出错，你粗壮的大腿也会消失无踪。 此外，为了拉长腿部曲线，可搭配适合的高跟鞋，以达到锦上添花的目的。 铅笔裙应该搭配什么高跟鞋? 身材窈窕的女性穿着铅笔裙，腿部显得性感修长，再穿上高跟鞋，使步幅减小，腿部就相应挺直，可拉长腿部线条。不过，还要搭配恰当才会有这样的效果哟： 1、铅笔裤搭配笨重的高跟鞋，会有很复古的情调，有复古情节的你怎能错过? 2、牛仔铅笔裙混搭系踝高跟鞋，拉长腿部线条，塑修长美腿。 3、浅色铅笔裙搭配黑色玛丽珍鞋，露出性感脚踝，简洁搭出大气质。 4、要想腿看起来长一点，铅笔裙搭配浅口的尖头高跟鞋就能达到这样的视觉效果。 OL一族如何穿铅笔裙? 铅笔裙是很多轻熟女办公室着装的挚爱单品，既可以展现曲线，还可以展现干练的气质。那么，ol一族如何搭配铅笔裙呢? 1、低调简约的褐色铅笔裙搭配黑色紧身背心，展现结实完美的臀部和手臂曲线。链式手提包和渐变式墨镜增添造型的优雅度。 2、橘红的色彩，偏硬的布材质，增加铅笔裙的立体可塑性。搭配一字领棉质条纹中袖T，上下身不同材质给人一种协调感舒适感。 3、黑色一样可以打造出性感的都市办公室女郎LOOK。黑色铅笔裙搭配一字领蝙蝠袖套头衫，上松下紧，恰到好处，一字领露出优美的颈部线条，增添优雅。全黑造型，别忘记在腰间别一条金色的链式腰带，可以起到画龙点睛之用。 是不是感觉铅笔裙很漂亮呢?不妨你也去选一件吧。

『伍』 腿粗的女生想穿裙子，应该怎样选择才能显得好看

穿迷你裙想不显得胖，最好的办法是选一双适合你的高跟鞋！
高跟鞋可以修饰你的腿型，我相信一定会让你变得高挑又漂亮！
而且，以你的体重与身高，你应该是一个身材蛮标准的女孩！
记住，自信是最美丽的，往往灿烂的笑容是最吸引人的！
祝你越来越漂亮！

『陆』 腿粗的人穿衣该怎样搭配

有没有女孩总是抱怨自己的腿太粗了？不知道怎么穿衣搭配，粗腿的人要怎么穿衣呢？今天我来推荐一些搭配技巧来使自己的腿看起来不那么粗。快快学起来吧！

1、腿粗的人要把重点放在上半身，这样可以转移视线，让别人不再关注你的小粗腿。上装尽量选择浅色系的服装或者加一些饰品，尽量穿得宽松一点，比下装的材质厚重些，这样可以显得下半身更瘦。

尽量不要穿有弹力的紧身裤子，因为紧身弹力裤会将你粗粗的大腿线条暴露无遗。穿修身点的会比较好。对于小腿较粗者，应选择宽松的靴子，长度要盖过小腿，风格以简约冷色系为好，颜色不要和下装反差太大。避免穿棉靴子，或周围有绒毛装饰的靴子，那样会给人膨胀的感觉。不要穿鞋跟细长的高跟鞋，那样会显得小腿的肌肉更粗壮。可以选择粗跟鞋，既舒适又显瘦。

『柒』 腿粗怎么穿裙子

在日常生活中塑造美腿

1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。

2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要
停止。这样可以锻炼小腿线条。

3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再
换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。

4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。

站立提腿法：
双手扶着桌边以辅助身体平衡，双腿自然地站立并排，提起脚跟，保持二、三秒，放下，每日
做5至6次能收紧小腿，令肌肉更有弹性，线条更美。

坐着提腿法：
在自然的坐姿下，把双腿平放成90度角，尽量提起脚跟保持十数秒，然后放下，并且重覆动
作直至小腿有疲倦的感觉为止。 这动作能收紧臀部与大腿，使肌肉有弹性，而不会令臀部与大腿、
小腿变粗。

坐着直腿、提脚跟法：
先把身体挺直坐着，两手扶着椅子两旁，提起双腿并伸直脚尖，同时收紧腹部肌肉，慢慢勾起
脚尖、放下。这个动作能有效收紧小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。

其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。

方法1

平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。 方法2

当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。

步骤二：加强消脂收紧运动

当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。 运动（1）

1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。 2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。 有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。

运动（2）

1.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。 2.两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。 重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。 步骤三：最后冲刺瘦腿物

进入最后阶段，当然要加速瘦身效果，大家不妨买一些瘦腿膏、瘦腿用品帮帮手，能够瘦腿之余更有滋润作用，令双腿艳光四射啦！ 饮食法去水肿

除了按摩之外，适当的饮食习惯也能制造美腿。

1.维他命E帮助去除水肿 血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。

2.维他命B群加速新陈代谢 维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。

3.少吃盐去水肿 经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。

十四种让腿变瘦变美的食物
怎么吃能让腿儿更修长匀称？相信你一定很有兴趣知道！其实五谷杂粮里，有许多垂手可得的食物，含有大量美丽双腿所需的营养素，但往往因为美人儿的偏食，被冷落在一旁。我们不但要告诉你哪些营养素是美丽小姐不可或缺的，还要得寸进尺地向你提供14种严格精选出来的美腿食物。这些食物不但便宜又随处可见，每样都含有让双腿呈现迷人丰采的营养成份。提起菜篮，准备去搜刮这些让腿美美的食物吧！

首先，让我们先来看看营养素区里的“减肥元素”

1.维他命A
缺少维他命A的下场是皮脂腺、汗腺机能变弱，角质层慢慢变厚，肌肤开始变得干燥。想想看，这样的腿美得起来吗？

2.维他命E
维他命E可分解脂肪、胆固醇的囤积，它还可以促进血液循环，让新鲜的血液送达离心脏最过的腿部，给予细胞全新的氧气与营养。若静脉产生停滞，组织液也随着停滞，腿部就容易变得粗壮。

3.钾
纤细腿部的要点是不要吃太多盐。盐份摄取过多，身体就会想多喝水，导致水份囤积体内，形成水肿型的虚胖。钾能帮助盐份代谢出体外，改善肥胖症状。

4.钙
人体约有1公斤的钙质，想拥有笔直的双腿，骨骼中的钙质绝对不能少。钙摄取不足会影响神经的传达和智力的发展，甚至产生肌肉痉挛。为减少运动造成的双腿受伤，别忘了多补充钙质喔！

5.维他命B群
双腿经常疲劳，维他命B1可改善这种情形，缺乏时甚至会得脚气病。它可将糖类转化成能量，所以喜欢吃甜点的人，维他命B1的消耗量特别多。维他命B2能加速脂肪的代谢，自认体内脂肪过多的人，要多补充维他命B2。

6.纤维素
大家都知道纤维素能促进胃肠蠕动，帮助消化，治便秘有上乘的功效，却不知道便秘会影响腹部血液循环，妨碍淋巴液的流动，使废物无法顺利排除，造成腰部以下的丰满浮肿，另外，以纤维互为滋长温床的肠内细菌,可促进维生素B2、B6的生长，对脂肪的分解有直接与间接的帮助。

现在，该轮到食物区的减肥标兵们出场了：

1.海苔
维生素A、B1、B2海苔里都有，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡稗益良多，想纤细玉腿可不能放过它。

2.芝麻
提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别是它的“亚麻仁油酸”成份，可去除附在血管壁上的胆固醇，食用前将芝麻磨成粉，或是直接购买芝麻糊以充分吸收这些美腿营养素！

3.香焦
卡路里有点高的香焦，其实可以当正餐吃，它含有特别多的钾。脂肪与钠却低得很，符合美丽双腿的营养需求。

4.苹果
它是另类水果，其含钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余盐份。“苹果酸”可代谢热量，防止下半身肥胖。

5.红豆
它里头的“石碱酸”成份，可啬肠胃蠕动，促进排尿，消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另有纤维素，帮助排泄体内盐份、脂肪等废物，对美腿有百分百的效果。

6.木瓜
吃了太多的肉肉，脂肪容易堆积在下半身。木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素。可帮助分解肉肉。减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得列有骨感。

7.西瓜
清凉的西瓜，拥有利尿元素，使盐顺利随尿排出，对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量不少，不可小看它修饰双腿的能力。

8.蛋
蛋里维他命A，给你双腿滑嫩嫩的肌肤，维他命B2则可消除脂肪，其它的磷、铁、维他命B1都对去除下半身的肉，有不可忽视的功效。

9.葡萄柚
独特的“枸椽酸”成份，使新陈代谢更顺畅，卡路里低，含钾量却是水果中的前几名。渴望加入美腿小姐的行列，先尝尝葡萄柚的酸滋味！

10.芹菜
它有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，补充笔直双腿所需的钙质，芹菜对心脏不错，又有充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象。

11.菠菜
多吃蔬菜可以使血液特环更活络，将新鲜的养份和氧气送到双腿，恢复腿部元气。怕腿部肌肤干燥、提早出现皱纹,请学大力水手多吃菠菜！

12.花生
花生有“维他命B2国王”的雅称，有丰富的维他命B2，高蛋白含量极高，除了能美腿，也是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物。

13.猕猴桃
猕猴桃的维他命C很多，是众所皆知的。其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水份膨胀，避免过剩脂肪让腿部变粗。

14.蕃茄
它有利尿以及去除酸痛的功效，长时间站立的美女，可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。建议蕃茄尽量生吃，做成沙拉，果汁或直接吃都可以，经过烹饪后的番茄，营养会大量流失。

『捌』 腿粗穿什么鞋子显瘦

首先显腿长的鞋肯定是高跟的鞋子，但是腿粗的话最好不要选细高跟，粗高跟或者坡跟鞋是最好的选择。长筒靴子大多是为腿细的人准备的，当然如果你的腿比较匀称，没有萝卜腿之类的穿靴子也不错，不过注意不要选亮闪闪的或者漆皮靴子，那样会出现紧绷的视觉效果。小短靴是比较适合粗腿MM的选择，尽量选择深色系不要太花哨，棕色、大地色、黑色等等，鞋型选稍微小巧一点的，不要选鞋头很尖的。还有注意，中筒靴（刚到小腿的那种）不适合小腿粗的MM。建议MM可以尝试直筒裤（要长一些）配高跟单鞋或者短靴，裤腿盖脚面为宜，会起到拉长腿部的作用~希望对你有用

『玖』 腿粗穿什么鞋子好看腿粗适合穿什么鞋子

腿粗穿什么鞋子好看？对于腿粗的人来说，穿鞋就是她们最烦恼的事情了，因为时常选择不到适合自己的鞋子，因此大家都会有这样那样的关于腿粗穿什么鞋子好看的问题，下面绿盒子小编就来给大家详细介绍这个问题。腿粗穿什么鞋子好看建议一：腿粗的人不适合穿过于华丽的鞋子，因此这样就更容易将别人的眼光吸引到你的腿上，特别是一些花俏的细后跟、鞋带等，一定不需要。腿粗穿什么鞋子好看建议二：腿粗的人一定要小心不要暴露出自己的缺点，而是应该选择一些运动休闲类的鞋子或者平底靴子都可以的，将别人的目光吸引到你的脚上而不是腿上。腿粗穿什么鞋子好看建议三：如果腿特别粗，就要注意靴子长度的选择，正好暴露出腿粗部位的靴长是绝对要避免的，长靴或者及踝靴是最佳选择。腿粗穿什么鞋子好看建议四：紧身靴对腿粗的人来说其实会导致反效果，倒不如选择靴口略为宽松的，使膝盖上下保持一致，反能使小腿显苗条。腿粗穿什么鞋子好看建议五：小腿粗的人一定要穿肥一点、长一点的靴子比较合适，最好盖过小腿肚就适宜，也不要让靴子边卡在小腿肚上，这样看上去只是靴子肥，而不是腿肥。腿粗穿什么鞋子好看建议六：小腿粗的女生选择靴子时，颜色要选择暗色的，如黑色、深咖啡色、藏蓝色、墨绿色、酒红色等，不要穿驼色、桔色、红色、白色等。

『拾』 裤子显瘦，腿粗的人适合穿什么鞋子裙子

题主这个吧，我个人倒是觉得你是可以穿穿看看黑色的裤子跟鞋子的，当然这个也是要看是怎么的来搭配了啦，不过真正的想要更好看的话，那么就细 体 茶题主你是可以来一杯的，只要你的腿部变细了，题主你还怕自己穿的裤子跟鞋子不能体现出美的嘛？不过题主有的时候也是要看自己穿的舒不舒服了！