肌肉腿穿裤子好看

『壹』 我腿上的肌肉太多，腿粗，穿裤子不好看，有没有办法变瘦啊，我想穿裤子好看啊，烦啊，求帮忙

做剧烈运动后，对腿部进行按摩，一直按到你感觉不到酸疼为止，还有，吃高热量的东西，不过要适当点哦，别吃坏了，以上两种方法我都试过，有效果的。

『贰』 大腿很肌肉 该穿什么样的裤子 腰围30

应该选宽松型的裤子，工作穿的话大概在32码到34码之间，休闲穿的话大概在31码到32码之间，因为大腿比较有肌肉所以我感觉应该穿32码到34码之间的，这样好看，不退让腿感觉歪歪的

『叁』 大腿的肌肉多该怎么穿裤子

肌肉多的男人穿什么裤子都觉得好看
特别特别的有男人味。
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『肆』 男生的肌肉腿穿紧身裤(训练式)好看吗

那是训练用打底裤，外面咋也要穿个裤衩的亲

『伍』 怎么瘦肌肉型的大腿啊，实在很苦恼穿裤子也不好看，怎么减啊。

朋友，我是健身教练，很高兴回答你的问题,给你几种方法：

1.双脚站立，上身挺直，然后屈膝，记住全身上下只有膝盖弯曲。这样拉伸小腿。
2，也是双脚站立身体挺直，然后踮起脚尖，再放下，再踮起，再放下，反复10几分钟。
3，也是弯曲膝盖，弯下再起来，再弯下，再起来，反复10几分钟，
4，躺在床上，然后抬起腿与身体垂直，然后脚尖向里勾，反复的勾个几分钟，
5，侧身躺在床上，然后抬腿侧踢，这样不仅仅是瘦小腿 ，还瘦大腿，还提臀，还廋腰。。还有一些方法，这5个方法你每天睡觉之前挑几样 花个40分钟反复锻炼，我相信不久你不仅是瘦的只有小腿了。

祝您健身愉快并且早日成功，如还有健身疑问可以追问或找本教练解答感觉对您有所帮助，

希望可以选为【满意答案】多谢您对我们团队的鼓励和支持。

『陆』 如果大腿锻炼出肌肉会显腿粗吗，穿裤子会好看吗

大腿不会，小腿会，但是一般练到大腿的，小腿多少也有参与运动，多做拉筋，这样可以把腿的肌肉线条拉长，让腿看上去修长点

『柒』 小腿粗，穿裤子非常难看，有什么动作可以瘦小腿

又到了穿裙子的季节了，很多女生因为自己长着一双萝卜腿很烦恼，这样的腿型会使身材比例严重失调，整个人看起来比较粗壮，腿部也显得臃肿，想当然身材也会变得越发矮小，随之而来的痛苦就伴随着女生，下面就来说说如何改善这样的腿型。

身体坐在器械上，让脚趾放在踏板上，而脚跟露出踏板外，大腿前部点在杠杆上，双手放在杠杆上紧握， 然后用力踮起脚尖把杠杆抬起，最高点保持动作几秒，最大限度收缩小腿肌肉，然后放下脚跟，重复动作。

总结：通过分析萝卜腿形成的原因，大家或许知道自己属于哪种腿型，然后根据自己的实际情况，选择适合自己的动作进行锻炼，建议小伙伴们可以试试以上的几个动作，或许对你们有所帮助，不管大家练哪种动作，奉劝朋友们要坚持，这样才能更好的掌握动作要领，提高自己的锻炼效果。

『捌』 健身练得大腿比较粗，是不是穿裤子就不好看啊，那到底该不该练腿啊

男的女的呀？只要你练得强壮 就是一种美

『玖』 我是男生，小腿肌肉比较发达导致穿裤子都不好看，我想问问怎么才能让小腿肌肉变得规整或者减少

1跑步。跑步时一种对场地和技术性要求最小的一种户外运动，只要换上舒适的鞋子和宽松的衣服就可以进行，而且可以自己调节快慢，自己掌握时间，是一种可以有效锻炼小腿肌肉的运动，跑步要想起到很好的效果要坚持，并且要循序渐进，不要急于求成。
2高抬腿。相对来说高抬腿对动作要求比较高，要求做的时候大腿和小腿成90度，大腿同时和腹部成90度角，开始可能做不了几个，但是如果能坚持下来就会有很好的效果的，不仅可以锻炼小腿肌肉，而且可以消除腹部的肉肉哦。
3跳绳。跳绳是一种可以锻炼一个人耐力的运动，而且在跳绳的过程中如果能够有效的控制自己的用力点的话，是可以随心所欲的锻炼自己身体的不同部位的，比如绷紧小腿的话，在跳绳的时候就会锻炼自己的小腿，而如果是有意识的收腹的话，可以很好的锻炼自己的腹部哦，同样，跳绳队锻炼自己的腰部和臀部都会有比较好的效果。
4压腿。你见过哪个跳天鹅舞的演员谁有过胖胖的小腿吗？那是因为她们经常练习压腿动作，当然练习舞蹈本身对于维持好的身材是很有帮助的，即使我们没有像她们那么高的要求，只是在闲暇的时候练习一下压腿也是很不错的。