刚沾染上时，应立即用冷水或淡盐水洗（禁用热水，因血内含蛋白质，遇热会凝固，不易溶化），再用肥皂或10％的碘化钾溶液清洗； 用白萝卜汁或捣碎的胡萝卜拌盐皆可除去衣物上的血迹； 用10％的酒石酸溶液来揩拭沾污处，再用冷水洗净； 用加酶洗衣粉除去血渍，效果甚佳； 若沾污时间较长，可用10％的氨水或3％的双氧水揩拭污处，过一会儿，再用冷水强洗。 如仍不干净，再用10-15％的草酸溶液洗涤，最后用清水漂洗干净。 无论是新迹，陈迹，均可用硫磺皂揉搓清洗。 用搽手油涂抹在血迹上，停留15分钟左右的时间，在用清水肥皂清洗即可。 衣物血斑清洗法 ?血斑污迹在生活中较为常见，出现机会也较多。清洗方法如下： 1、新鲜血迹 任何织物上的新鲜血液，都可使用水洗去除。洗涤时应先用干净的冷水洗，再用肥皂水或洗衣粉洗。如用热水洗，不仅达不到清除的目的，还会在衣服上留下洗不掉的痕迹。 2、衣物上较陈旧的血迹 可用硼砂2份、浓度10%的氨水1份和水20份的混合液揩擦，待血斑去除后，再用清水漂洗干净。 陈旧血渍还可以用柠檬汁加盐水来洗。 3、考究的染色丝毛织品服装上的血迹 其上的血迹可采用淀粉加水熬成糨糊，调好后用糨糊涂抹在血斑上，让其干燥。待全干后，将淀粉刮下，先用肥皂水洗，再用干净清水漂洗，最后用醋15克兑水1升制成的醋液清洗，效果颇佳。 4、白色服装上的血斑可用硫代硫酸钠1份加水50份稀释溶解后加热至35摄氏度，把白色衣物浸入此热液中泡至血色消失，再用水洗涤。当白色服装上的血斑较陈旧，且因已经煮过而牢固地黏附在衣物上时，可以用‘退色灵’去除。还可采用浓度5%的焙烧苏打溶液或氨水浸渍，泡上一整夜后取出，再将血斑用漂白粉溶液浸湿（漂白粉1份、水10份），再用水仔细地漂清。去除白色织物上的血迹，也可将织物浸入浓度为3%的醋溶液中，放置12小时后，再用水漂清，效果也很好。
㈡ 裤子上的月经怎么好洗
一般月经血弄到内裤上，大多需要及早的清洗，因为血在内裤上，干了，就会凝固，就不太容易清洗，这个阶段，需要用凉水浸泡，同时可以选择应用肥皂或者洗衣液，大多可以清洗掉。一般清洗血渍，一定要避免应用开水，否则清洗完以后，也会留下痕迹，一般清洗完以后，可以应用开水进行浸泡，可以有助于杀菌。
经期生活起居注意事项
在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用，除了要清洁勤换外，夜间最好不予使用。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的经血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。
另外，还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好，引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个，对某些妇女而言，感觉精疲力竭还会其他症状。
㈢ 裤子上有大姨妈怎么洗
首先，第一个方法是；可以先用清水浸泡一下，然后再用家里用刷碗的洗洁精滴两滴在弄脏的裤子的地方，然后用刷子使劲的刷，如果时间长了洗不掉的话，可以多洗两次。第二个方法；可以先把裤子泡在凉水里，然后放点漂白粉，隔天的时候可以起来洗，这样就很容易洗掉了，但是如果裤子的质量不好的话，不建议用这个方法，漂白粉会让裤子会褪色的。第三个方法是；用洗发水。用冷水把裤子浸水一会，然后抹上一些洗发水，然后用刷子刷，可以很轻松的刷掉了，因为洗发水可以分解污渍中的蛋白质，对血迹很有效，而且不会伤害皮肤。 如果是晚上月经量比较多的建议用双翼的夜用卫生棉，防止侧漏的出现。
㈣ 裤子月经血渍久了怎么洗
衣服或床单等衣物柠檬、盐、牙膏、加酶洗衣粉、硫磺皂、硫代硫酸钠（大苏打）或双氧水等
方法/步骤分步阅读
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柠檬+盐。
柠檬水加上少许盐搅匀，把沾有顽固月经血渍的衣物或床单放入浸泡，完全浸泡几十分钟不等，待可以用手搓洗干净即可清除。
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牙膏。
牙膏是日用品，轻易取得。用牙膏涂在大姨妈血干掉的地方，等牙膏干了以后用水冲洗，在用肥皂搓洗一遍。
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加酶洗衣粉。
一个方法是用加酶洗衣粉来洗掉血渍，这种洗衣粉中含有碱性蛋白酶，可以分解姨妈血渍，使之与织物剥离。若是仍然不干净，则再用酒石酸溶液或氨水（10％）揩拭顽固血渍处，或是用草酸溶液（10％～15％）搓洗1～2分钟。
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硫磺皂。
我们洗澡洗手常用的硫磺皂也是一个好帮手，不仅可以杀菌，而且不论是清洗刚沾上血迹的衣服，还是时间很长的经血都能有效清除。
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硫代硫酸钠（大苏打）或双氧水。
这两种化学物质比较不易取得，所以我放在后面介绍，有条件的朋友可以用这个方法。
用1:50的硫代硫酸钠和水中和后，把衣服浸入，待血迹消失，再用水清洗干净硫代硫酸钠，为保证不残留，多清洗几次。
双氧水也可以去除时间长了的血迹，用双氧水擦拭后，在用酒精或清水漂洗即可。
注意事项
这里主要介绍的是清洗时间长了的顽固经血，所以还有许多清洗新渍的方法没有列出，但新渍一般容易清洗，我就不再赘述了。
㈤ 大姨妈搞在裤子上怎么才能洗干净
您好！若血渍未被清洗干净，则会发黄。衣服刚刚沾到了血渍，不能用热水洗，热水的高温会使蛋白质变性凝固，污渍更难洗掉，建议先用冷水冲淡再按照以下方法清洗；而长时间的顽固血渍直接用以下方法去除： 1、在衣服干的时候，用蓝月亮手洗专用洗衣液原液涂抹在污渍处，完全覆盖污渍，静置5分钟后（可轻轻搓洗），加入蓝月亮洗衣液常规洗涤； 2、如经过上述方法污渍仍无法去除，则 （1）白色棉麻涤纶材质的衣服：在半盆水（约2升）中加入蓝色月光白色衣物色渍净（600g规格）1瓶盖（40克），搅匀，放入白色衣物浸泡30分钟，漂洗干净。若浸泡2小时后仍有污渍未去除，将衣物取出，往盆中再添加1瓶盖本品，搅匀，放入衣物继续浸泡。累计浸泡时长不超过6小时。 （2）彩色及其它材质的白色衣物：将衣物放入盆中，污渍部位贴盆底，用蓝色月光彩色衣物色渍净（600g规格）瓶盖量取1/4瓶盖（10克）彩色衣物色渍净和1/4瓶盖（10克）蓝月亮衣领净，倒在污渍处，用衣物其他无污渍部位盖住污渍，防止风干，静置2小时，漂洗干净。若2小时后仍有污渍未去除，可延长静置时间至过夜。 注意事项：白色衣物色渍净适用于白色棉、麻、涤纶、涤棉、棉麻面料，请勿用于丝毛氨纶尼龙及其他不可氯漂衣物，勿直接使用原液。彩色衣物色渍净不适用于易褪色衣物、干洗衣物，使用时避免接触衣物上的金属纽扣、拉链、金属饰物等，避免阳光直射。
㈥ 裤子上的姨妈血怎么洗
内裤上的月经血可以使用特定的洗涤剂进行清洗。而且，一般都是在刚刚污染上月经血后立即清洗就可以彻底清洗干净。清洗月经血的时候，一般都不建议使用过烫或者过冷的水，否则会使血液凝固在内裤上洗不干净。使用温度适宜的水清洗月经血，也更容易将月经血清洗干净。
经期饮食注意事项有：
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。
㈦ 大姨妈弄到裤子上怎么洗干净
女性每个月都会来月经，有时候月经比较多或者稍不注意，就可能沾染在内裤上。血迹是比较难洗掉的，如果洗得不干净，时间久了内裤会变色发硬。那么，月经弄内裤上如何洗掉？
1、及时清洗。首先经血是人体的血液，流出人体之后，温度下降会凝结变成块状。一旦发现月经渗漏，沾到了内裤上，就应该及时换掉清洗。刚沾上的经血还是很好洗掉的，时间一长，经血变干了，就不好洗了。
2、冷水清洗。经血是由蛋白质等物质构成的，如果用热水冲洗，蛋白质会凝固，吸附在内裤上，所以沾了月经的内裤应该用冷水泡一泡，然后再用冷水清洗，不要使用热水。
3、用萝卜汁或加酶洗衣粉。萝卜汁可以洗掉衣物上的血迹，还有加了酶的洗衣粉，因为酶的活性很强，可以有效清除掉内裤上的血迹。
女性内裤卫生与否很影响女性的生殖健康，应注意保证内裤的干净卫生。来月经时，如果经血沾到了内裤上，要及时清洗掉，清洗的时候应当用冷水浸泡清洗，不可用热水，还可以加一些萝卜汁或者是加了酶的洗衣粉，能够有效地将血迹清理掉。
㈧ 裤子上干的月经怎么洗
您好！衣服刚刚沾到了血渍，建议先用冷水冲淡后拧干再按照以下方法清洗；而长时间的顽固血渍直接用以下方法去除：
1、在衣服干的时候，用手洗专用洗衣液原液涂抹在污渍处，完全覆盖污渍，静置5分钟后（可轻轻搓洗），加入洗衣液常规洗涤；
※温馨提示：血渍属于蛋白质类污渍，请用凉水进行洗涤，如用热水会导致蛋白质变性深入衣物纤维，增加清洗难度。
2、如经过上述方法污渍仍无法去除，则
（1）白色棉麻涤纶材质的衣服：在半盆水（约2升）中加入白色衣物色渍净（600g规格）1瓶盖（40克），搅匀，放入白色衣物浸泡30分钟，漂洗干净。若浸泡2小时后仍有污渍未去除，将衣物取出，往盆中再添加1瓶盖本品，搅匀，放入衣物继续浸泡。累计浸泡时长不超过6小时。
（2）彩色及其它材质的白色衣物：将衣物放入盆中，污渍部位贴盆底，用彩色衣物色渍净（600g规格）瓶盖量取1/4瓶盖（10克）彩色衣物色渍净和1/4瓶盖（10克）衣领净，倒在污渍处，用衣物其他无污渍部位盖住污渍，防止风干，静置2小时，漂洗干净。若2小时后仍有污渍未去除，可延长静置时间至过夜。
注意事项：
1、白色衣物色渍净适用于白色棉、麻、涤纶、涤棉、棉麻面料，请勿用于有颜色的衣服（包括白底条纹、白底花格、白底印花），勿用于丝毛氨纶尼龙及其他不可氯漂衣物，勿直接使用原液。
2、彩色衣物色渍净不适用于易褪色衣物、干洗衣物，使用时避免接触衣物上的金属纽扣、拉链、金属饰物等，避免阳光直射。