幼儿冬天很冷也要穿裙子怎么办

① 我特别怕冷,但冬天还想穿裙子,请问有什么好办法没有

穿上长外衣，厚一点的丝袜，还有皮靴，我想不会有什么问题

天气冷了，但是还没有到马上要开暖空调的地步，每晚刚上床时，都会感到被子一阵冰凉，需要一段时间才能让整个被窝暖起来，还有些人，即使盖在厚厚的大棉被里，热量始终到不了两只冰冻的脚。这种情况的女性通常比男性多。
有这种情况的人，周边血管易痉挛，遇到冷空气或冷水时，手脚的血管就产生收缩，血液循环不畅，手脚就容易冰冷且发紫。另外，也可能是因为交感神经功能不佳，导致遇冷无法紧缩肌肉产生热能耐寒。
人的体温维持在摄氏36至37度半间，当人体的皮肤接触到外界温度时，会直接传导到延脑部位掌控呼吸、心跳、体温等的生命中枢。热了，体温控制中枢就会支配交感神经兴奋，使皮肤毛细孔及汗孔张开散热、排汗；感觉冷了，交感神经就会促使肢体各部位，包括牙关附近的肌肉打冷颤，令肌肉及脂肪细胞因紧收而产生热能，抵御寒意，这也就是感到寒冷的时候人会直打哆嗦的原因。
人是恒温动物，基本上应该没有所谓“谁比较怕冷”的问题，在相同温度下，因个人的主观感觉不同，确实可能出现某些人特别容易怕冷。脂肪层固然比较可以隔绝低温，不过由于脂肪细胞产热的作用比肌肉产热作用差，因此脂肪厚的人不一定比较不怕冷，倒可能更怕冷呢！
有些疾病会影响人体对冷热的不适应，比如有甲状腺机能亢进问题的患者，因交感神经过度兴奋促使代谢过度，因此相当不耐热；反之，甲状腺机能低下的患者则因交感神经功能差，无法产生足够的热能御寒。
还有长期吸烟的人，因体内氧气不足，周边的微血管易循环不畅，当不畅的是动脉微血管时，易产生畏寒感；不过若不畅的是静脉微血管，虽然没有特别怕冷之感，但活动时因血管无法扩张，血液不能流通造成局部需氧不足，手、脚则易出现冰凉。
平时“能躺就不坐、能坐就不站”的都市“懒人“们，因为基础代谢率降低，也会出现不耐寒的问题。
女性怕冷补点铁
通常来说，妇女比男性更怕冷。前不久，美国一所人体健康研究所的两位专家对女性志愿者进行了分群组实验，实验报告发现，对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量明显不足。女性缺铁的主要原因是月经，导致了铁的大量流失。
众所周知，铁是制造血红蛋白的重要原料，血红蛋白是红细胞内的主要功能物质，担负着身体内氧的运输代谢的任务。碘和酪氨酸是制造甲状腺素的主要原料，碘需要不断从食物里摄取，酪氨酸则一般在体内自行合成。长期缺碘会影响甲状腺素的合成，机体的御寒能力也会因此降低。
怎样可温暖手脚
●睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进血管末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。
●洗完澡或是泡完热水，擦干后立刻穿上袜子保温。
●女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水、米酒和姜片（热水和米酒的比例1：1的）。冬天在看电视时或下班休息后使用，有助于改善女性怕冷的现象。
做做运动不怕冷
天气冷的时候，吃得多、动得少，很容易让多余的脂肪囤积在体内，此时可以多做运动，不但可以消耗过多的脂肪，还能加强血液循环，让身体温暖起来。
吃什么不怕冷
冬季时选择属性温热的食物或药材进补，让身体血液循环顺畅、气血活络，能达到御寒的作用。有温补作用的食物一般是红色、有甜味的食品，或是辛辣味调味品及食物，这一类的食品有暖身的效果，也可以补养身体、促进新陈代谢。适合冬天食用的温、热性食物
肉类：羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等含有丰富脂质和蛋白质等肉品。
蔬果：韭菜、紫苏、青椒、芥菜、甘蓝、辣椒、洋葱、南瓜、荔枝、桃子、龙眼、葱、姜、蒜等。
其他：糙米、高粱、芝麻，以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果类的食品。
在烹调或食用寒性的食物时，可加入一些热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪、陈皮等调味料或中药材来调和。例如，在食用属于寒性的螃蟹时，可以用属于热性的生姜炒螃蟹，减轻螃蟹的寒性。一般常见的寒性食物有丝瓜、冬瓜、芹菜、小黄瓜、海带、洋菜冻、白菜等，烹调时可以用适量的葱、姜、蒜等调味，达到中和寒性的作用。另外，平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜，冲泡茶水饮用，也能发挥御寒的效果。
冬日药膳暖身心
[当归煮鸡蛋]原料：当归10克，鸡蛋2枚，白糖适量。做法：当归煎水去渣，打入鸡蛋煮熟，放白糖便成。可在早晨空腹食用。功能：滋阴补血。当归为补血活血要药，鸡蛋滋阴养血。二者配用，有较好的补血效果。治血虚不能滋养肌肤、经脉引起的麻木、冰冷、皮肤发痒。[黄芪大枣粥]原料：黄芪20克，大枣20克，白米50克，白糖适量。做法：黄芪煎水去渣，加入大枣(去核)、白米同煮粥，再放白糖即可。功能：益气补虚。方中黄芪补气固表，大枣补益脾胃，梗米补中益气，健脾和胃。可用于气虚而至手足麻木者的早餐。

② 天气变冷了可是还想穿裙子，应该怎么选择

现在的小女生们越来越爱美了，在寒冷的冬天里也是时时刻刻想要彰显自己修长的大长腿，但是冬天里寒冷的天气也是一个不可忽视的问题，下面我们就说下应该怎样选择好看的冬裙。

除了百褶裙还有皮裙之外，还适合冬天的裙子还有格子毛呢裙。格子毛呢裙光是名字就知道是十分适合冬天的了，并且格子毛呢裙可以搭配冬天的衣物并不少，差不多颜色不怎样奇怪的都是可以搭配的，并且这样的搭配还可以彰显出一种时尚感来，完全不需要过多的修饰。其实搭配最需要的还是符合你自己气质的，只要符合自己的什么样的搭配都是最美的。

③ 冬天女儿非要穿裙子，要不要让她穿裙子试试

俗话说，爱美之心人皆有之，不管你女儿多大，喜欢漂亮的这种心情，我想你应该能理解的。

像我女儿小的时候，就是一直喜欢的是那种公主裙啊什么的，而且呢，我也基本都是满足她的一些公主的愿望的，因为只有这样，才能让她的童年不那么遗憾。

关于冬天穿裙子，其实现在不光是大人，小孩子冬天也有很多好看的裙子啊！因为我女儿现在读小学了，所以很多时间在学校由于要上体育课，根本没时间穿裙子了，所以呢，在孩子幼儿园的时候，为什么不多给她穿穿裙子满足一下她呢？

其实冬天，只要选择合适的裙子，也是可以非常保暖和好看的。

我女儿曾经冬天穿的最多的，就是那种背心裙，现在有些背心裙什么的，还是加绒的，更加保暖，裤子的话，现在小孩子的打底裤选择也很多，而且冬天的打底裤一般也都是加绒的，根本不用去担心宝宝会冷，选择一条合适的打底裤，穿一件保暖的羊绒打底衫，再配搭一条好看的背心裙，下面穿一双加绒的小靴子，这样的话，既时尚又保暖，既满足了妈妈给孩子保暖的需要，也满足了孩子想穿裙子的希望。出门的时候，外面套上一件厚厚的羽绒服，这个冬天，根本就用怕冷了。

所以呢，既然你女儿怎么想要冬天穿着裙子，我觉得你可以试下这种穿法，小女孩其实就是需要妈妈多打扮打扮才会更好看的，而且呢，从小培养小女孩的审美能力，对以后长大了也是一个很好的基础呢！

④ 小女孩很爱穿裙子，可是大冬天的那么冷，该穿什么样式的裙子比较暖和。

格子群，里面穿高领，外面还可以穿外套，只要你不怕厚，下面穿厚的打底，鞋子穿靴子，雪地靴更暖和

⑤ 上幼儿园的孩子，冬天穿衣应该注意些什么

幼儿穿衣实用准则

1、 判断幼儿衣量是否合适的标准：

因为小朋友的心脏较小，搏动力量较弱，搏动出的血量较少，达到四肢末梢的血也较少，所以局部摸起来会偏凉，这是正常现象。小朋友的颈部、胸、后背温热没有汗，手脚适中（比背部稍凉），说明衣服的量正合适。

2、三暖、二凉原则

所谓“三暖”的法则，即“背暖、肚暖、足暖”。保持小朋友的背部的温暖可以预防疾病，减少感冒的发生。如小朋友腹部受凉的话，会造成小朋友的脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等症状；另外，小朋友脚上的神经是比较多的，而且还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。

“二凉”指的则是头凉、心胸凉。小朋友经由体表散发的热量，有1／3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以，一定要保证幼儿头部散热。幼儿如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证小朋友心胸凉爽舒适。

温馨小提示

除了以上需要注意的细节外，还可以根据“洋葱式穿衣法则”灵活增减衣服：

• 内层要穿透气排汗的衣服；
• 中层衣服要保暖；
• 外套要防风、防水。

⑥ 入秋了孩子非要光腿穿裙子怎么办

入秋了，孩子非要光腿穿裙子怎么办，我觉得你可以给他里面穿一个丝袜，这样能够保证她的裙子里面的腿还是非常漂亮的，而且使用肉色丝袜，我觉得这样才是最好看的。

⑦ 幼儿园女孩每天都要穿裙子怎么破

宝宝现在还比较小，上幼儿园的时候可以穿裙子的
现在幼儿园里都是女老师，可以告诉宝宝上厕所的时候，
要注意不要让别人看到自己隐秘的地方，

⑧ 天气很冷,幼儿园的小朋友说穿一件衣服睡觉,你作为老师应该怎样做

天气冷，就应该给小朋友多盖个小被子，穿衣服睡不好，多注意室温，保证所有小朋友不受冻

⑨ 幼儿园的宝宝在冬天该怎么穿衣服

一、上装保暖经典搭配——温暖的棉袄外套和一件毛衣
寒潮来袭，家长担心宝宝着凉，就把宝宝裹得一层又一层，就像包粽子一样。其实，“穿得多就是穿的暖”是一个误区哦！宝宝穿衣过多，浑身被裹的动弹不得，在幼儿园午睡的时候到底该怎么脱，往往使老师发愁：少脱几件吧，孩子睡得满身大汗，更容易感冒；多脱几件吧，午睡起来要花很长时间把衣服全部穿回去，而且穿衣的时候也容易着凉。
最好给宝宝穿一件保暖性好的羊毛毛衣，一件棉质或羽绒马甲，外面穿一件棉袄或者羽绒外套。尽量避免给宝宝穿薄薄的保暖性差的衣服，光靠衣服的数量来保暖是非常累赘的，而且给宝宝和老师造成很大不便。
穿着轻便保暖的装束，孩子活动的时候不会束手束脚，一旦有体育活动身上热了，可以把棉袄外套脱掉，一件毛衣加一件马甲的保暖性也不至于让孩子受冻。午睡的时候，老师一般要求孩子脱掉外套，穿秋衣秋裤午睡。所以家长们给宝贝穿衣服的时候，最好选择穿脱方便的。

二、保暖实用下装搭配——宽松的棉裤和羊毛裤
一些家长喜欢给孩子穿牛仔裤，尤其是男孩子。但是在寒冷的冬天，老师就不建议给孩子们穿牛仔裤了。一方面是因为牛仔裤质感很硬，冬天里面一塞别的裤子，两条小腿就很难弯了，这样不利于孩子活动。另一方面，牛仔裤很紧，这是最大的弊端！每天老师在孩子上完厕所或者午睡起床后塞裤子，又紧又窄又没弹性的牛仔裤常常让老师们费尽九牛二虎之力！连老师都拉不上的裤子，更不用说让宝宝自己动手了。
面料柔软的棉裤又柔软又温暖，是冬天最好的选择，而且很多棉裤的裤腰都采用宽橡筋，松紧幅度很大，非常好拉好塞。像这样的天气，一条棉裤或者绒里夹裤，再加一条秋裤就够了；如果冷空气来了，可以在棉裤里塞一条宽松的羊毛裤，就足够了。
女宝妈妈要注意的是，很多女宝父母冬天喜欢用那种紧身的厚裤袜代替羊毛裤，以为紧身的保暖性更好，其实紧身的裤袜对孩子来说是很难穿脱的。在幼儿园宝宝上完厕所很容易拉不上裤子，而且女孩子小便的时候，很容易因为裤袜太紧，裤子拉不下去，结果小便把裤子弄湿的现象时有发生。

三、接送宝宝上下学，多备一条围巾
围巾围在宝宝的脖子上，可以防止宝宝体温向外流失，还可以起到很好的保暖作用。在接送宝宝时，妈妈不妨多备一条围巾，好看又实用。围巾几乎是直接贴着皮肤的，宝宝颈部的皮肤很敏感、很脆弱，所以给宝宝选围巾时，一定要选毛线质量好的，否则容易刺激皮肤过敏。
还有一点需要注意的是，在寒冷的北方，不少爸爸妈妈都习惯给宝宝戴上口罩或者用围巾护住口鼻，以为这样宝宝的小脸就不会冻着了，其实这样会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性，使宝宝缺乏对伤风感冒、支气管炎等病的抵抗能力。所以妈妈不要用厚厚的围巾长时间地堵住宝宝的口鼻哦！

四、给宝宝多准备一件马甲很必要
宝宝穿得臃肿，在和小朋友做游戏的时候真的很不方便活动呢！特别是厚厚的衣服影响了双臂的摆动，裹种子的宝宝就像机械人一样，手脚不能灵活弯曲。幼儿园老师通常都会要求妈妈给宝宝准备一件小马甲，这样宝宝到户外玩的时候可以穿上，既保暖也便于运动。宝贝不仅舒服还不易生病呢！在室内的时候，玩得发热了，宝宝自己也可以脱下来，穿脱方便又保暖的马甲，是妈妈们冬季必备的保暖衣服哦！

五、给多汗的宝宝多备一双袜子吧
脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。宝贝的双脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。
好动宝宝在冬天也是很容易出汗的，如果双脚出汗没有及时更换袜子，宝宝很容易着凉，也容易生冻疮。所以不妨给宝宝多准备一双袜子，让老师帮宝宝及时更换。实在不行，换鞋垫也可以。在袜子的选择上，最好选择纯棉质地的，更容易吸汗，不容易潮湿。

⑩ 冬天想穿裙子又太冷怎么办

穿加厚的打底裤，如果还冷可以在里面加一层超薄的保暖衣（品牌内衣店都有卖），穿高筒靴子，另外穿一件挡风的外套，这样就可以尽可能的做到美丽不冻人了。不过健康最重要，还是多多保暖的好，祝越来越漂亮哦~