① 寒假在家无聊怎么办
001.骑脚踏车压马路看风景.
002.在附近的小镇来一个一天的短途旅行,不一定要和朋友,自己听着CD拿着相机逛逛也很好.
003.去逛街,专门逛自己平时从来都不会进的小店.或者去商场,女生看男装,男生看女装.
004.乘一条平时很少或者基本不乘的路线的公交车,从起点到终点.
005.阳光灿烂时在湖边看书,发呆,吹风.
006.和老人家去钓鱼.
007.趁着夜色跑到曾经念过的幼儿园,小学,中学怀念,在曾经的教室涂涂写写.
008.玩小时候玩过的跳房子,沙包,皮筋.
009.去传统的菜市场买菜,体验讨价还价的成就感.
010.自己一直朝着一个方向走,直到意识到应该停下来
011.到海边玩瓶中信,然后剩下的无聊时间可以想自己的信是不是有人收到.
012.去游乐场反复玩最刺激的游乐项目.
013.早晨早点儿起,到公园和老人家打太极拳,然后看他们逗鸟.
014.跑到另一个城市去看很久不见的朋友,给他一个惊喜.
015.把自己的城市还没有去过的地方逛遍.
016.到街头做一天的志愿者.
017.去爷爷,奶奶,外公,外婆家看看他们.
018.偷偷跑到爸妈工作的地方侦查一番.
019.放风筝,放特别大的那种.
020.有条件的话,去潜水吧!
021.有条件的话,去蹦极吧!
022.去历史博物馆看看,或许历史没那么枯燥.
023.和朋友到最繁华的低端猜拳,输的人指定他做最无聊的事情,比如蹲在垃圾桶上唱歌,把全身贴在商店的橱窗上...
024.去看看曾经给你帮助很大的老师.
025.站在繁华地段或者商场门口,和过往的人玩交换物品的游戏.
026.寻找一些漂亮的昆虫或者叶子回家做标本.
027.耐着性子去听一场严肃音乐会,或者去听一出戏.
028.清晨去批发一堆报纸,当一天报童.
029.最无聊的时候冒充别人的粉丝去上街拉票吧.
030.骑马,很多城市都有小型的马场.
031.如果你年龄足够,不如去学车.
032.到书城或者图书馆看书,带足面包,水,看上一天.
033.去贵的吓人的专柜试衣服,只试不买.
034.去淘CD或者DVD,淘一堆回家能消磨很多时间.
035.和朋友出去互做一天的对方,行为,动作,语气等都按照对方的习惯来.
036.到超市或者商场做一天的临时促销员.
037.够胆量的话,就加入抱抱团,和陌生人拥抱.
038.专门在马路旁边帮助老年人或者行动不方便的人过马路.
039.爬山,然后在山上野餐.(注意,不是野炊!)
040.城市周边的农村都兴起了农家乐的旅游项目,不如到农村体验一下生活,干干农活,吃吃农家饭.
室内活动篇
如果你是一个只爱待在家里的人...
041.叫几个好朋友到家里来,每人必须带一样菜,然后在一起做饭吃.
042.发明"X氏创意料理",比如把酸奶和大白菜放在一起炒,直到研究出一道自己满意的料理为止.
043.把姐姐或妈妈的化妆品拿来给自己化大浓妆.
044.用面粉和颜料画脸谱,然后把围巾拿出来当水袖.
045.用不同颜色的指甲油,自己做指甲彩绘.(洗甲水一定要备好!)
046.给自己剪头发,长短随你设计.
047.做一次性烫发,尝试你没有试过的奇怪发型.
048.买染发剂回来自己染头发.
049.每天修剪自己分叉的头发.
050.用李时珍的精神钻研一种最适合自己的自制面膜.
051.把身体表面能拔的毛全拔光.
052.把妈妈或者姐姐的衣服拿出来,对着穿衣镜玩变装游戏.
053.拿一面镜子对着自己,跟镜子里的那个你演情景剧.
054.把不要的旧衣服拿出来给自己做一件夸张的演出服.
055.把家里的音响开到最大声,拿话筒摆出巨星样子对口型,最好有人拿DV给你拍下来.
056.读报纸,拿录音机把自己的声音录下来,然后播给自己听,想想自己是电台DJ的样子.
057.想象自己是个晚会节目主持人,然后一个人表演N个节目.
058.跟着电视剧或电影里的人念台词,想想自己就是那个角色,增强带入感.
059.拿一块黑板(或家里的衣柜),想象自己是老师的样子,上课.
060.取几十个名字,制表,然后学老师分别给他们打分,评出前五名.
061.把莎士比亚的剧本翻出来,和其他人分饰几角,用歌剧的强调念台词,录下来.
062.如果住在起风的城市,就把手工书拿出来,自己做一大堆风筝.
063.如果有爱得发狂的明星,就花点儿时间为他做个PP网站.
064.前提同上,把他的片段做好剪辑,手机号素材,为他做一个MV.
065.玩简单COSPLAY,把废弃CD或塑料袋等搜集起来,发挥想象为自己做件战衣.
066.把家里人的日常作息拍下来,做成四格漫画.
067.把自己以前的PP相片PS成不同的情境和风格.
068.养一些需要精心照顾的宠物.
069.每天跟自己养的植物对话.
070.训练金鱼听见敲鱼缸的声音就会自动游过来.
071.训练爷爷的鸟衔你指定的东西.
072.训练家里的小狗做算术.
073.把房间家具换个位置.
074.彻底把衣柜里的衣服重新分类叠好.
075.把放久了的衣服再洗一次,仔细洗.
076.变洗变想象自己是电视剧勤劳的女主角,做白日梦.
077.DIY窗帘.
078.自己创作房间大幅装饰画.(PS.没有把握的话还是拿大纸张来画比较好.)
079.把家里的地板拖一遍,家具擦一遍.
080.照着潮流杂志自己DIY一些小饰物.
081.跟朋友或兄弟姐妹一起听收音机里的智力题,比赛谁猜得比较快.
082.跟兄弟姐妹或好朋友比赛吃东西的速度,比如吃两公斤葡萄,看谁先吃完.
083.找几个人来家里玩真心话大冒险,难题要出的越惊悚越好.
084.没有宠物又爱心泛滥的可以经常去调戏亲戚家的宠物.
085.把妈妈的拿大串钥匙拿来,把家里所有的抽屉柜子开一遍.
086.寻宝大行动,想一件小时候见过但丢失很久的东西,规定一个时间把它找出来.
087.翻大人以前的老照片,听他们讲故事.
088.把家里的废旧电池拆开来再重新组装.
089.仔细观察家庭成员的小细节,每天观察一个.
090.摇500下呼啦圈.
091.做500个仰卧起坐.
092.包书皮,用旧报纸和挂历把家里能看到的书全部包起来,以精致为原则.
093.写一部小说,只要你自己认为超级无敌就好了.
094.翻看去年一整年的旧杂志和报纸,一定会有新发现.
095.看电视剧时拿个本字练习台词速记.
096.织一件毛衣或两条围巾.
097.剥花生,把一整年要用的花生全部剥完了.
098.剥十几斤瓜子,把家里人近几个月能吃的量都剥好.
099.给所有你想得出名字又有电话号码的人打电话.
100.想100种消灭无聊的方法.
② 有穿睡衣套装出去逛的吗，会不会笑话
在街上我看到过有人穿睡衣套装逛街的，不过我不赞同这种做法，我认为睡衣套装就应该在家里穿，上街就要穿的正式一些，这是对他人的尊敬也是对自己的尊敬，如果这样穿出去，即使别人不笑话我也会觉得不自在。
③ 睡衣在睡觉前穿的还是睡觉时穿的
一般是洗完澡不外出的情况可以穿上睡衣了，像现在天气寒冷的还可以加件外套，睡时脱了外套就穿睡衣睡觉即可。
④ 我现在很无聊我该怎么办
很简单啊，如果是有心事，那就找个好朋友聊聊天，或者找几个哥们喝喝酒谈谈心。如果是无所事事感到无聊，那就有很多办法了，比如打打球，这样可以分散一下注意力，找人打打牌，看看有意思的书，逛逛街，KK歌。总之可以分散注意力的都可以，人之所以无聊是因为思想被闲置了，只要思想动起来，你就不无聊了。希望可以帮到你。
⑤ 怎么才能不无聊
001.骑脚踏车压马路看风景.
002.在附近的小镇来一个一天的短途旅行,不一定要和朋友,自己听着CD拿着相机逛逛也很好.
003.去逛街,专门逛自己平时从来都不会进的小店.或者去商场,女生看男装,男生看女装.
004.乘一条平时很少或者基本不乘的路线的公交车,从起点到终点.
005.阳光灿烂时在湖边看书,发呆,吹风.
006.和老人家去钓鱼.
007.趁着夜色跑到曾经念过的幼儿园,小学,中学怀念,在曾经的教室涂涂写写.
008.玩小时候玩过的跳房子,沙包,皮筋.
009.去传统的菜市场买菜,体验讨价还价的成就感.
010.自己一直朝着一个方向走,直到意识到应该停下来
011.到海边玩瓶中信,然后剩下的无聊时间可以想自己的信是不是有人收到.
012.去游乐场反复玩最刺激的游乐项目.
013.早晨早点儿起,到公园和老人家打太极拳,然后看他们逗鸟.
014.跑到另一个城市去看很久不见的朋友,给他一个惊喜.
015.把自己的城市还没有去过的地方逛遍.
016.到街头做一天的志愿者.
017.去爷爷,奶奶,外公,外婆家看看他们.
018.偷偷跑到爸妈工作的地方侦查一番.
019.放风筝,放特别大的那种.
020.有条件的话,去潜水吧!
021.有条件的话,去蹦极吧!
022.去历史博物馆看看,或许历史没那么枯燥.
023.和朋友到最繁华的低端猜拳,输的人指定他做最无聊的事情,比如蹲在垃圾桶上唱歌,把全身贴在商店的橱窗上...
024.去看看曾经给你帮助很大的老师.
025.站在繁华地段或者商场门口,和过往的人玩交换物品的游戏.
026.寻找一些漂亮的昆虫或者叶子回家做标本.
027.耐着性子去听一场严肃音乐会,或者去听一出戏.
028.清晨去批发一堆报纸,当一天报童.
029.最无聊的时候冒充别人的粉丝去上街拉票吧.
030.骑马,很多城市都有小型的马场.
031.如果你年龄足够,不如去学车.
032.到书城或者图书馆看书,带足面包,水,看上一天.
033.去贵的吓人的专柜试衣服,只试不买.
034.去淘CD或者DVD,淘一堆回家能消磨很多时间.
035.和朋友出去互做一天的对方,行为,动作,语气等都按照对方的习惯来.
036.到超市或者商场做一天的临时促销员.
037.够胆量的话,就加入抱抱团,和陌生人拥抱.
038.专门在马路旁边帮助老年人或者行动不方便的人过马路.
039.爬山,然后在山上野餐.(注意,不是野炊!)
040.城市周边的农村都兴起了农家乐的旅游项目,不如到农村体验一下生活,干干农活,吃吃农家饭.
室内活动篇
如果你是一个只爱待在家里的人...
041.叫几个好朋友到家里来,每人必须带一样菜,然后在一起做饭吃.
042.发明"X氏创意料理",比如把酸奶和大白菜放在一起炒,直到研究出一道自己满意的料理为止.
043.把姐姐或妈妈的化妆品拿来给自己化大浓妆.
044.用面粉和颜料画脸谱,然后把围巾拿出来当水袖.
045.用不同颜色的指甲油,自己做指甲彩绘.(洗甲水一定要备好!)
046.给自己剪头发,长短随你设计.
047.做一次性烫发,尝试你没有试过的奇怪发型.
048.买染发剂回来自己染头发.
049.每天修剪自己分叉的头发.
050.用李时珍的精神钻研一种最适合自己的自制面膜.
051.把身体表面能拔的毛全拔光.
052.把妈妈或者姐姐的衣服拿出来,对着穿衣镜玩变装游戏.
053.拿一面镜子对着自己,跟镜子里的那个你演情景剧.
054.把不要的旧衣服拿出来给自己做一件夸张的演出服.
055.把家里的音响开到最大声,拿话筒摆出巨星样子对口型,最好有人拿DV给你拍下来.
056.读报纸,拿录音机把自己的声音录下来,然后播给自己听,想想自己是电台DJ的样子.
057.想象自己是个晚会节目主持人,然后一个人表演N个节目.
058.跟着电视剧或电影里的人念台词,想想自己就是那个角色,增强带入感.
059.拿一块黑板(或家里的衣柜),想象自己是老师的样子,上课.
060.取几十个名字,制表,然后学老师分别给他们打分,评出前五名.
061.把莎士比亚的剧本翻出来,和其他人分饰几角,用歌剧的强调念台词,录下来.
062.如果住在起风的城市,就把手工书拿出来,自己做一大堆风筝.
063.如果有爱得发狂的明星,就花点儿时间为他做个PP网站.
064.前提同上,把他的片段做好剪辑,手机号素材,为他做一个MV.
065.玩简单COSPLAY,把废弃CD或塑料袋等搜集起来,发挥想象为自己做件战衣.
066.把家里人的日常作息拍下来,做成四格漫画.
067.把自己以前的PP相片PS成不同的情境和风格.
068.养一些需要精心照顾的宠物.
069.每天跟自己养的植物对话.
070.训练金鱼听见敲鱼缸的声音就会自动游过来.
071.训练爷爷的鸟衔你指定的东西.
072.训练家里的小狗做算术.
073.把房间家具换个位置.
074.彻底把衣柜里的衣服重新分类叠好.
075.把放久了的衣服再洗一次,仔细洗.
076.变洗变想象自己是电视剧勤劳的女主角,做白日梦.
077.DIY窗帘.
078.自己创作房间大幅装饰画.(PS.没有把握的话还是拿大纸张来画比较好.)
079.把家里的地板拖一遍,家具擦一遍.
080.照着潮流杂志自己DIY一些小饰物.
081.跟朋友或兄弟姐妹一起听收音机里的智力题,比赛谁猜得比较快.
082.跟兄弟姐妹或好朋友比赛吃东西的速度,比如吃两公斤葡萄,看谁先吃完.
083.找几个人来家里玩真心话大冒险,难题要出的越惊悚越好.
084.没有宠物又爱心泛滥的可以经常去调戏亲戚家的宠物.
085.把妈妈的拿大串钥匙拿来,把家里所有的抽屉柜子开一遍.
086.寻宝大行动,想一件小时候见过但丢失很久的东西,规定一个时间把它找出来.
087.翻大人以前的老照片,听他们讲故事.
088.把家里的废旧电池拆开来再重新组装.
089.仔细观察家庭成员的小细节,每天观察一个.
090.摇500下呼啦圈.
091.做500个仰卧起坐.
092.包书皮,用旧报纸和挂历把家里能看到的书全部包起来,以精致为原则.
093.写一部小说,只要你自己认为超级无敌就好了.
094.翻看去年一整年的旧杂志和报纸,一定会有新发现.
095.看电视剧时拿个本字练习台词速记.
096.织一件毛衣或两条围巾.
097.剥花生,把一整年要用的花生全部剥完了.
098.剥十几斤瓜子,把家里人近几个月能吃的量都剥好.
099.给所有你想得出名字又有电话号码的人打电话.
100.想100种消灭无聊的方法.
虽然是我从别人那拿来的，但是我只是希望这能对你有帮助，里面也有不少我自己无聊时会做得事，希望对你有帮助，有用就选我吧，亲~
⑥ 一个人很无聊的时候能做的事情有哪些
001.骑脚踏车压马路看风景.
002.在附近的小镇来一个一天的短途旅行,不一定要和朋友,自己听着CD拿着相机逛逛也很好.
003.去逛街,专门逛自己平时从来都不会进的小店.或者去商场,女生看男装,男生看女装.
004.乘一条平时很少或者基本不乘的路线的公交车,从起点到终点.
005.阳光灿烂时在湖边看书,发呆,吹风.
006.和老人家去钓鱼.
007.趁着夜色跑到曾经念过的幼儿园,小学,中学怀念,在曾经的教室涂涂写写.
008.玩小时候玩过的跳房子,沙包,皮筋.
009.去传统的菜市场买菜,体验讨价还价的成就感.
010.自己一直朝着一个方向走,直到意识到应该停下来
011.到海边玩瓶中信,然后剩下的无聊时间可以想自己的信是不是有人收到.
012.去游乐场反复玩最刺激的游乐项目.
013.早晨早点儿起,到公园和老人家打太极拳,然后看他们逗鸟.
014.跑到另一个城市去看很久不见的朋友,给他一个惊喜.
015.把自己的城市还没有去过的地方逛遍.
016.到街头做一天的志愿者.
017.去爷爷,奶奶,外公,外婆家看看他们.
018.偷偷跑到爸妈工作的地方侦查一番.
019.放风筝,放特别大的那种.
020.有条件的话,去潜水吧!
021.有条件的话,去蹦极吧!
022.去历史博物馆看看,或许历史没那么枯燥.
023.和朋友到最繁华的低端猜拳,输的人指定他做最无聊的事情,比如蹲在垃圾桶上唱歌,把全身贴在商店的橱窗上...
024.去看看曾经给你帮助很大的老师.
025.站在繁华地段或者商场门口,和过往的人玩交换物品的游戏.
026.寻找一些漂亮的昆虫或者叶子回家做标本.
027.耐着性子去听一场严肃音乐会,或者去听一出戏.
028.清晨去批发一堆报纸,当一天报童.
029.最无聊的时候冒充别人的粉丝去上街拉票吧.
030.骑马,很多城市都有小型的马场.
031.如果你年龄足够,不如去学车.
032.到书城或者图书馆看书,带足面包,水,看上一天.
033.去贵的吓人的专柜试衣服,只试不买.
034.去淘CD或者DVD,淘一堆回家能消磨很多时间.
035.和朋友出去互做一天的对方,行为,动作,语气等都按照对方的习惯来.
036.到超市或者商场做一天的临时促销员.
037.够胆量的话,就加入抱抱团,和陌生人拥抱.
038.专门在马路旁边帮助老年人或者行动不方便的人过马路.
039.爬山,然后在山上野餐.(注意,不是野炊!)
040.城市周边的农村都兴起了农家乐的旅游项目,不如到农村体验一下生活,干干农活,吃吃农家饭.
室内活动篇
如果你是一个只爱待在家里的人...
041.叫几个好朋友到家里来,每人必须带一样菜,然后在一起做饭吃.
042.发明"X氏创意料理",比如把酸奶和大白菜放在一起炒,直到研究出一道自己满意的料理为止.
043.把姐姐或妈妈的化妆品拿来给自己化大浓妆.
044.用面粉和颜料画脸谱,然后把围巾拿出来当水袖.
045.用不同颜色的指甲油,自己做指甲彩绘.(洗甲水一定要备好!)
046.给自己剪头发,长短随你设计.
047.做一次性烫发,尝试你没有试过的奇怪发型.
048.买染发剂回来自己染头发.
049.每天修剪自己分叉的头发.
050.用李时珍的精神钻研一种最适合自己的自制面膜.
051.把身体表面能拔的毛全拔光.
052.把妈妈或者姐姐的衣服拿出来,对着穿衣镜玩变装游戏.
053.拿一面镜子对着自己,跟镜子里的那个你演情景剧.
054.把不要的旧衣服拿出来给自己做一件夸张的演出服.
055.把家里的音响开到最大声,拿话筒摆出巨星样子对口型,最好有人拿DV给你拍下来.
056.读报纸,拿录音机把自己的声音录下来,然后播给自己听,想想自己是电台DJ的样子.
057.想象自己是个晚会节目主持人,然后一个人表演N个节目.
058.跟着电视剧或电影里的人念台词,想想自己就是那个角色,增强带入感.
059.拿一块黑板(或家里的衣柜),想象自己是老师的样子,上课.
060.取几十个名字,制表,然后学老师分别给他们打分,评出前五名.
061.把莎士比亚的剧本翻出来,和其他人分饰几角,用歌剧的强调念台词,录下来.
062.如果住在起风的城市,就把手工书拿出来,自己做一大堆风筝.
063.如果有爱得发狂的明星,就花点儿时间为他做个PP网站.
064.前提同上,把他的片段做好剪辑,手机号素材,为他做一个MV.
065.玩简单COSPLAY,把废弃CD或塑料袋等搜集起来,发挥想象为自己做件战衣.
066.把家里人的日常作息拍下来,做成四格漫画.
067.把自己以前的PP相片PS成不同的情境和风格.
068.养一些需要精心照顾的宠物.
069.每天跟自己养的植物对话.
070.训练金鱼听见敲鱼缸的声音就会自动游过来.
071.训练爷爷的鸟衔你指定的东西.
072.训练家里的小狗做算术.
073.把房间家具换个位置.
074.彻底把衣柜里的衣服重新分类叠好.
075.把放久了的衣服再洗一次,仔细洗.
076.变洗变想象自己是电视剧勤劳的女主角,做白日梦.
077.DIY窗帘.
078.自己创作房间大幅装饰画.(PS.没有把握的话还是拿大纸张来画比较好.)
079.把家里的地板拖一遍,家具擦一遍.
080.照着潮流杂志自己DIY一些小饰物.
081.跟朋友或兄弟姐妹一起听收音机里的智力题,比赛谁猜得比较快.
082.跟兄弟姐妹或好朋友比赛吃东西的速度,比如吃两公斤葡萄,看谁先吃完.
083.找几个人来家里玩真心话大冒险,难题要出的越惊悚越好.
084.没有宠物又爱心泛滥的可以经常去调戏亲戚家的宠物.
085.把妈妈的拿大串钥匙拿来,把家里所有的抽屉柜子开一遍.
086.寻宝大行动,想一件小时候见过但丢失很久的东西,规定一个时间把它找出来.
087.翻大人以前的老照片,听他们讲故事.
088.把家里的废旧电池拆开来再重新组装.
089.仔细观察家庭成员的小细节,每天观察一个.
090.摇500下呼啦圈.
091.做500个仰卧起坐.
092.包书皮,用旧报纸和挂历把家里能看到的书全部包起来,以精致为原则.
093.写一部小说,只要你自己认为超级无敌就好了.
094.翻看去年一整年的旧杂志和报纸,一定会有新发现.
095.看电视剧时拿个本字练习台词速记.
096.织一件毛衣或两条围巾.
097.剥花生,把一整年要用的花生全部剥完了.
098.剥十几斤瓜子,把家里人近几个月能吃的量都剥好.
099.给所有你想得出名字又有电话号码的人打电话.
100.想100种消灭无聊的方法
⑦ 为什么要穿睡衣
一般来说脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各个器官都得到很好的休息。
由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质， 若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子，也会感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡觉，以保证身体的舒适、健康。
如果您穿睡衣：睡觉时穿麻质睡衣睡不好
经过对各种材料的睡衣和被调查者的睡眠状态进行分析，研究人员发现，丝绸和棉布质地的睡衣有助于睡眠，而麻质睡衣则影响睡眠。
田村照子教授说：“人的自律神经系统包括让身体处于活动状态的交感神经和使身体休息的副交感神经。我们让被调查者身穿丝绸和麻的睡衣睡觉，并测量睡眠的深浅状态。结果，穿丝绸时副交感神经的活动级别是穿麻质睡衣时的两倍。”
我国曾经流行过麻质服装，其中也包括睡衣，但现在看来，还是不穿为好。
如果您不想穿睡衣，裸睡更健康。
裸睡的好处：
一、裸睡有种无拘无束的自由快感， 有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。