瘦腿方法
1.腿并拢，两脚前脚掌踩于台阶上。两脚尽力向上提脚后跟，直立在台阶边。然后缓慢地不停向上收缩小腿部肌肉，当小腿肚颤抖发酸时再落下。同时尽力下压足跟，使之落于台阶水平面下，但脚跟不要沾地。待小腿肚颤抖发酸且再提起。尽力反复做这一动作。
2.左腿向前弓步，左脚尽力向上提脚后跟；右腿尽力向后伸直，足跟着地，脚趾向前。然后身体反复缓慢用力下压至腿部肌肉颤抖发酸，再换右腿弓步，反复做。
3.左脚提脚后跟直立，右腿向前伸直抬起，脚向上勾，停顿，脚面绷直，停顿，直至腿部肌肉颤抖发酸；再换右脚提脚后跟直立，左腿抬起反复做。
4：脚跟抬起，两腿打开向下蹲，依据自己实际的身体条件尽量向下蹲。此动作不但能拉长小腿肌肉和韧带，还能还你漂亮的脚踝。上身要挺直，双手交叉自然放于身前，抬脚跟时吸气下蹲时呼气，然后自然呼吸。
5：双手交叉伸直抬至头顶，尽力向上伸，同时吸气，双脚并拢身体呈s形曲线，呼气，自然呼吸，幻想要坐到椅子上。此动作可拉伸整个腿部肌肉，觉得有难度可稍稍打开双脚。
6：站立，左腿微曲，右腿从前绕到左腿上，用右脚勾住左脚踝，胳膊与肩同高，大小臂弯至九十度，右胳膊从左胳膊前绕至两手掌心相对，身体呈s形。（也可反向） 经常做这个动作，可促进腿部血液循环，不但能改善身体曲线，还对小腿的静脉曲张有很好的缓解。
7：坐在垫子上，上身挺直，两腿伸直，吸气抬左腿与地面成45度角，呼气双手抓住左脚，自然呼吸。反向亦然。 这个动作很简单但效果明显，在做时要注意一定要挺直腰背部。
8：站立，弯右腿使右脚踩在左大腿内侧（若踩不到只要能踩到左膝盖内侧就可），同时双手合十举至头顶，尽量向上伸。反向亦然。 常做能让人体态挺拔，而且对关节处也很好。
B. 人瘦穿什么颜色的牛仔裤好看
白色。白色的牛仔裤有一种膨胀感，只有瘦人才能穿得好看。
C. 偏瘦的男生穿什么牛仔裤好看
身型偏瘦的男生穿什么衣服建议一：偏瘦体型的男生穿衣要多层次
太简单的衣服不适合体形偏瘦的男生，比如白T恤牛仔裤。穿衣服应该要多层次、多重点。像王力宏那么好的身材，只要简简单单的衣服穿起来就很好看；可是如果偏瘦或者偏胖等不太标准的身材，越简单的衣服反而越容易让人家看到你的缺点。所以不管是工作中还是私生活里，不管是颜色多、层次多还是配饰多，都要尽量“多穿”一点。
身型偏瘦的男生穿什么衣服建议二：
夏天的话、穿件简单的纯色T恤、最好是纯白、或纯浅色系、下面搭配牛仔裤、要紧腿的，把自己腿细的优势显出来、鞋最好选择滑板鞋、这样比较潮、尤其是女生很喜欢瘦瘦的男生。
冬天穿层次多些的装扮、这样的话显得不是很单薄、比如里面穿件毛衫、外面套外套、加上围巾之类的、显得层次复杂些、会比较显得能衬得出衣服效果、因为本身较瘦、冬天中大家穿的都很多、如果自己穿的少些会显得瘦小、所以瘦瘦的男生更需要多些衣服来搭配、
身型偏瘦的男生穿什么衣服建议三：走气质男生路线吧 阳光清爽就好。
首先头发可以去修剪一下，把两侧吹的蓬松一点，或者电一下，有型哦 。减排斜的刘海柔和一下脸部的线条。
春夏需要色彩的季节，一些色彩鲜艳一点稍稍宽松的T恤。粉色、紫色、墨绿、浅蓝色可以提亮肤色，最好是胸前有图案的，还有一些横条纹的POLO衫，都会有一定的膨胀感显得人宽一点。英伦风格的宽格纹衬衣都是必备的单品，短袖衬衫，纯色的也不错加个小马甲，很有型。
裤子就百搭蓝色牛仔裤，烟灰的也蛮好今年比较流行，直筒板型比较的好，一些设计稍稍复杂的，多袋设计的工装裤 休闲裤 短裤也蛮好。
板鞋帆布鞋 ，具体品牌就不推荐了看你自己的承受能力了，希望可以帮到你哦 。
请采纳。
D. 长得很瘦的女生穿什么牛仔裤好看
我就是瘦瘦的喔
喜欢穿小脚牛子裤
再配小高跟鞋
很漂亮的
建议你试试啊
E. 瘦男穿牛仔裤好看么很瘦很瘦那种！
我终于找到知己了,我跟你同一种情况,瘦人建议穿运动套装,如果个子高还是蛮好看得,推荐黑色和深蓝色,当然牛仔裤还是可以穿得,我就穿,只要你搭配出自己喜欢的风格就好,皮肤白选择颜色深点地牛仔裤效果会好点,祝我们一起长胖点,我一米七八才一百斤
F. 人瘦穿什么牛仔裤比较好看
如果你是女生
日系品牌sweet
camel会让你看起来很瘦腿又长
如果你是男生
美系品牌GAP
最新的系列也可以满足你的需求
以上都是以真品的价格来说
G. 我太瘦了，怎么穿牛仔裤好看呢
楼主可以去试试看Levi’s新出的Levi’s Curve ID系列，在原有腰围上又划分出了三档体型。通过测量臀部高点到臀部低点的差值。差值偏小的，就比较适合S型，稍微大一点的就应当试试D型，更偏大的就可以选B型。主要还是要去店里亲子上身试。所以如果你臀部比较丰满的话，其实可以穿穿看B型的，可以把你的小pp紧致包出好看的臀形哦，快去Levi’s店测量试穿下吧，每个体型穿出感觉都不一样的，快去穿穿看，一定能找到适合你的那条牛仔裤。
H. 又高又瘦的人穿什么款式的牛仔裤好看
穿大筒裤脚的应该还不错的，要么就穿紧身小脚牛仔裤。。
I. 瘦小的人穿什么颜色的牛仔裤 好看
当然是浅色的，淡蓝淡灰的那种都很有气质，深色的容易造成更加瘦小的视觉。
J. 很瘦的人穿什么牛仔裤好看
瘦点的人穿什么都好看，可以没事的时候自己配配看，有时候也需要跟发型配。
比如说人很瘦，而且腿也很长很细的，可以穿紧身的牛仔裤，上面配件宽松点的衣服，发型呢，就短短的，毛寸那样的。这有点成熟的。
还有直桶裤，感觉比较休闲的那种，这样的话，搭配就很随意，只要颜色搭配好就不会难看，发型就长短差不多的都很随意。
再有一种比较个性点的，吊裆裤，也是很瘦的人穿好看。
男孩很瘦，只要穿的自然点，阳光点的都漂亮。
高个子，瘦瘦的，那样的人穿什么都会好看，
自我感觉，男生穿得只要干净、简单、随意、大方点就好看。