裤子瘦腰怎么弄

A. 怎么才能收腹瘦腰

要系皮带的裤子啊，我也是以前穿速带裤后来越来越肥

B. 腰像水桶该怎么办有瘦腰的方法么

瘦腰的方法：
一、空腹喝水
便秘发生的原因之一是饮水量不足，因为肠道内的食物残渣水分不断被吸收，从而导致大肠蠕动变慢。因此早上起床空腹喝杯水，有助于消除便秘，早上空腹喝水，会使肠胃的运作会比平时快，能够增加粪便的含水量，软化粪便，让它更好排出，从而减小肚子。

二、饭后靠墙站
要想肚子瘦下来，那么饭后不宜坐，特别是晚饭后半小时，可以让整个身体背向着紧贴墙壁，然后挺腰夹紧臀部，让臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都贴紧墙面，还可以在墙和背部之间放一张纸，以纸片不会掉下来为准。几分钟过后即使感觉很累，肌肉发酸，但千万不要放弃，一定要坚持。

三、缩腹走路
要想保持腹部的平坦，平时在生活中要养成一些习惯，例如走路和站立时可以用力缩腹，再配合腹式呼吸，这样可以让小腹肌肉变得紧实，这个动作的训练更加有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，还能增强肺活量。
四、站立扭腰
站立扭腰这个动作可以选在中午或者晚上进行，如果喜欢看电视，不妨在看广告的空当，起身站立，挺胸收腹，然后左右扭腰，借助腰部用力，然后左右100下，每天坚持，一定能甩掉小肚腩。
五、按摩
按摩是比较常用的瘦肚子的方法之一，主要是利用揉搓促进血液循环并促进肠胃蠕动，从而减少肠道对营养的吸收，让代谢废物排出体外，还有助于改善便秘。

C. 怎么样瘦腰（有图）

你已经是魔鬼身材,迷死人啊.不能再瘦啊.

D. 半年前买的裤子 现在拉链都拉不上 跪求快速瘦腰的办法 谢谢

多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐 .............

求采纳

E. 怎样能瘦腰，我发现去年还很松的裤子今年尤其是腰那里太紧了。

呼啦圈+仰卧起坐。注意不要运动过度，得坚持，要美美的就不能放弃

F. 牛仔裤腰部可以改瘦么

1、把腰拆掉，不用全拆完，只需从两侧缝稍微靠前中心方向的地方拆到后中心处，先把裤头后面三个裤环拆下。

收腰时，尽量不要收后中心线处，因为会鼓泡，很难看，从侧缝处收，这样效果好，工作量也不大。