怎么避免大姨妈弄裤子上

A. 月经弄脏裤子丢人吗

1、观察身体变化。其实在“大姨妈”来临的前一天身体会有一些变化的，比如心情烦躁，肚子说不出来的难受这些状况。如果有这样的情况，就要提前备好姨妈巾，这样上课就算生理期来了，也不用担心会弄脏裤子了。

2、巧用卫生纸。如果上课期间没有带卫生巾，感觉到生理期来的话，可以给老师打报告去厕所一趟，然后用卫生纸卷成一个纸棒，然后放到缝隙中，这样就能避免污血流出来了。不过会有一些难受，但对于外国女性很多人都用卫生棉。

3、算好自己的周期。对于一些上心的女生都知道自己的生理期是什么时候，到每个月生理期的时候，就提前把护垫给垫上，这样就能放心的去上课，不用在担心弄脏裤子被嘲笑。

月经期间注意事项

1、不宜过性生活

月经期间，宫颈口处于微开状态，在经期性交，容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎（包括输卵管及卵巢）及盆腔腹膜炎。另外，经期性交也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。以上种种病症可能引起经期血量增多、经期延长、痛经等后果。

2、不宜剧烈运动

月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。而经期游泳更要避免，因经期宫颈口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不要游泳。

3、不宜吃生冷、过咸食物

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。此外，经期由于雌激素和孕激素平衡失调，水钠潴留和抗利尿激素过多，很多女性往往会变得烦躁、焦虑。如果吃过咸的食物会加重水钠潴留，导致头痛、水肿等问题。

4、避免饮酒及喝浓茶、咖啡

月经期间，女性体内的解酒酶比例减少，分解酒精的能力也相应下降。此时大量喝酒除了比平时更容易醉之外，酒精也难以排泄出去，并滞留在身体里造成伤害。而浓茶和咖啡中含咖啡因较高，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时，茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，进而影响铁质吸收，引起贫血等问题。

5、不宜吃活血化淤药物

经期要慎用活血化淤的药物，否则容易增加经血量，严重的甚至引起经期大出血或者贫血等问题。

B. 来大姨妈怎么才能避免弄到裤子上床单上什么的，刚来几次没经验啊！！！

自从把家里一条不常用的浴巾在特殊时期垫在下面后，就再也没有侧漏过了，每到这个时候都很安心。 或者 现在不是有卖那种经期小垫子的么？

C. 我是小学生，今年13岁，上六年级，来月经了 我想在这里向大姐姐们请教下 每次来的时候，我都会弄到裤子

别担心 姐姐以前也遇到过，比你这些还紧张还严重 首先，担心弄到衣服和椅子上对不？那比较建议你去买那种大号的，加长的卫生棉，最好买棉的吧，当然如果你喜欢网面的也可以。贵一点，但是因为而且两侧比较宽，两个翅膀比较粘的住。 也有那种独立的包装，一包一个的，很好用的，因为涉及私处护理，所以不要买太差的。 ...2。站起来觉得好多。这不是你一个人的问题，姐姐们都遇到过，这个是正常的，可以在经期的时候，站起来一小会儿再坐下，等一下再出去，现在不舒服是很正常的，以后慢慢习惯就好了，不要担心。 3.天气暖和了，带东西不方便，可以去买一个可爱的小包，平时也带着，放点小零钱纸巾什么的，特别的时候就放着卫生棉备用。上厕所的时候带着它，反正你出去呢，大家也不知道你去哪里，带个小包也很正常。说不准去买好吃的，别人也不会想那么多 4.经期的时候最好不要碰冷水不要做很累的时候，上楼梯也不要猛跑，等量小一点或者最后那么一两天在用温水简单擦洗一下。大洗的话等经期过去再说。 5.弄到椅子上一般跟坐姿没有很大关系，关键挑好卫生棉，姐姐以前怕渗漏都用俩，但是后来买到超长的（有的有点像尿不湿哈哈），后来就不会漏啦，晚上怎么睡觉都没问题，在卫生间把卫生棉调到一个让你舒服的位置，初期你这个时候就买长的，卫生棉的小翅膀要用上，防侧漏很有效果的 6.你屁股上有痘痘，这是因为长期不透气的缘故，所以去买质量好的卫生棉的同时还要勤换，勤换的话还不容易漏到衣服和凳子上。不要害怕，勤换着就会好啦，不是因为你身体出毛病啦，是因为皮肤不透气就起小豆豆来抗议啦 不要害怕哦，经期来了代表你开始长大了，这个时候好好的保护自己，好好的保养自己，几年后会越来越漂亮，切不可以损害自己的身体 有问题可以继续追问我，聊聊(^o^)/~

D. 要怎样才能使大姨妈不弄脏裤子

用卫生巾，太严重最好去医院看看，正常情况下卫生巾就能保证，卫生巾做不到就去医院

E. 怎么样防止月经漏到裤子上(第一天) 我每次第一天来都不知道，裤子都会有

可以买经期专用的内裤，这种内裤外面是防水的，意思就是不会漏在外穿的裤子上，现实买不到的话，网上也可以买的，还挺便宜，几块钱一条，是真的防漏

F. 避开脏裤子_状，女生上课突然来大姨妈，学会哪些小妙招

女生来大姨妈的时候，如果之前没有任何防备措施，那么会很容易发生尴尬的局面。特别是在上课的时候突然来大姨妈，如果弄得满身鲜血的话，被同学看到了只会影响形象，也会被人说三道四的。我们可以通过以下几个小妙招来缓解这种尴尬。

第三，可以把外套系在腰间。如果已经把血弄到裤子和板凳上，这种情况总是难以遮掩，这个时候可以把自己的外套系在腰间，来阻挡被鲜血浸湿的裤子。同时再把板凳擦一下，就不会有人知道了。这种方法是最容易被女孩接受的，因为不用向别人开口借卫生巾，也不用用纸垫着，只需要自己的下课的时候去处理一下就可以了，一些害羞腼腆的女孩都可以用这个方法。

G. 月经来之前，如何预防，才能不弄到裤子上

月经来之前，使用护垫吧，不管护垫还是卫生巾要正确使用哦。这是我之前写的文章的一段话，希望对你有帮助。致力于女性健康。 正确使用及保存： 女性朋友在使用和保存的过程中，往往会忽略许多小细节，而这些小细节通常就是导致感染的原因。 A． 勤快换卫生巾：很多女性为了追求方便，经常使用大吸收量的卫生巾，以减少更换次数；另一种情况，有些女性在经血量少的时候会忘记更换。这种两种做法是错误的。因为长时间不更换卫生巾会使局部通风差，经血中的营养导致细菌繁衍，从而诱发妇科疾病。正确的方法，一定要根据自己的生理状况和使用情况，勤快及时地更换，如果实在反感更换次数多，那只能建议大家使用透气、抑菌的蚕丝卫生巾了 B． 使用卫生巾前洗手：在大家用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程中，会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴（外阴、阴道与宫颈直通，结构特殊要注意）而经期又是女性抵抗力低的时期，稍不注意，极易产生感染而导致妇科疾病。正确的方法是使用卫生巾前，一定要洗手避免交叉污染。 C． 谨慎使用药物或香味卫生巾：香味成分并不代表卫生巾的清洁度，相反它的化学成分更容易引起私处过敏。药物卫生巾应谨慎使用，也许在一定范围和程度上，药物对女性阴部保洁、防治妇科疾病发挥了作用。但是经常使用，会产生药物依赖性，打破私处的酸碱平衡，降低自我免疫能力与清洁作用，反而更容易过敏或受到污染。正确的方法，避免使用香味卫生巾，而在使用药物卫生巾时要注意自身反应及感受，属过敏体质的女性慎用或不用药物卫生巾，大家尽量选择相对安全的蚕丝、棉质卫生巾较为妥当。 D． 卫生巾存放要求高：卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近，质量越有保证。卫生巾是经过一次性消毒达到无菌的，而一次性消毒灭菌有效期毕竟有限，超过期限就没有无菌保障了。一般卫生巾为非织造布（纤维材料）制作，材料受潮后细菌侵入繁殖易变质。而我国的卫生间终日不见阳光，又多潮湿，很容易繁衍霉与菌污染卫生巾，而引发使用者的感染。工厂是在正常的环境下测试保质期，而实际的存放环境与测试环境并不一样，保质期自然也不一样了，所以卫生巾应放在干燥、洁净的环境里，这样才能保证卫生巾的保质期有效。如果卫生巾贮藏过久，即使不拆封也会变质、受污染。正确的方法，在使用卫生巾时，要仔细检查外包装上保质期。卫生巾应存放在干燥、洁净的环境下，且一次性购买不要太多，更不宜久藏。