晚上睡觉睡衣要脱嘛

A. 睡觉要脱衣服吗

脱衣服睡觉也是睡眠质量的保证啊
现在不有裸睡嘛那才叫婴儿般的睡眠呐o(∩_∩)o
少穿点儿睡真的可以让血液在睡眠的时候在身体里畅通无阻，这样就不会醒来出现手肿脚肿的状况啦

B. 睡觉要不要穿睡衣

我觉得不要穿睡衣，因为穿睡衣睡觉是非常不舒服的，感觉就像穿着衣服睡觉一样，翻身都不自在。

C. 晚上睡觉要不要脱内衣

睡觉应该脱内衣，这样不会影响生长发育，穿着内衣及不健康也不舒服。如果你觉得不舒服，可以去挑选材质柔软的睡衣。
睡觉时脱掉内衣，会使胸部得到放松。就像人走一天路，晚上脱掉鞋子休息一下。睡觉时脱掉内衣，不仅可以是胸部得到放松，还可以促进发育。
女人不穿内衣睡好处就是防治乳腺癌、乳腺增生 这方面的问题.所以女人 不穿内衣睡觉对自己乳房方面 是有很大的好处。最起码能减少乳腺癌变的可能。
有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤造成的。
裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。?
人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。?
但裸睡也应注意两点：一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡；二是上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。
时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性，临睡觉前不妨彻底脱光内衣，体验“睡美人”的超然感受。

D. 晚上睡觉该不该脱内衣

拖去衣服有助于血液循环，有助于睡眠。尤其是女生，如果穿着内衣睡觉容易压迫血管，时间久了有可能患乳腺方面的病症，所以最好是裸睡。鉴于冬天裸睡容易感冒，所以睡觉的时候可以穿上纯棉透气性强的睡衣睡觉。

E. 穿睡衣的时候晚上睡觉的时候脱不脱睡衣

可以脱也可以不脱啊，全凭自己的喜好而已~个人意见为，还是别脱吧~
怪不好意思滴~

F. 穿睡衣和不脱衣服睡觉有什么区别

主要区别是，文化不同、舒适不同、卫生不同，具体如下：

一、文化不同

1、穿睡衣睡觉

睡衣也有睡衣文化，穿睡衣睡觉不仅体现出一种舒适、健康，同时也体现一种文明。

2、不脱衣服睡觉

不脱衣服睡觉是一种不健康，不高雅，不文明的行为。

二、舒适不同

1、穿睡衣睡觉

睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。

2、不脱衣服睡觉

平时穿的衣服从材质和做工方面都是考虑到美观和出行方便，用来穿着睡觉不舒服。

三、卫生不同

1、穿睡衣睡觉

睡衣只用来睡觉，可以解决交叉感染问题。

2、不脱衣服睡觉

人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。

G. 晚上睡觉应不应该脱内衣内裤

在人的一天中，睡觉几乎占据了一半的时间，所以睡觉这一行为在我们的日常生活中也是非常重要的。有一个良好的睡眠质量，不管是对身心还是对健康都会有着非常大的帮助，那么对于一些睡觉时候的小习惯我们也需要去了解它是否正确以确保获得最佳的睡眠。比如说在日常生活中，很多人可能都有疑问，晚上睡觉的时候是否需要脱掉内衣内裤呢？

对于女性朋友们来说，穿着内衣睡觉是一个非常不好的习惯，本来女性在平常的生活中就穿了一天的内衣了，如果睡觉的时候再穿着内衣束缚着自己，不仅会影响睡眠质量，而且长时间的这样还有可能会引发乳腺癌。有研究发现，在患乳腺癌的患者中有很大一部分都是没有睡觉脱掉内衣习惯的。

至于内裤的话就可以按照自己平常的习惯来了，与内衣相比内裤对人的束缚会小一些，所以即使穿着内裤睡觉，人体也不会感觉到多大的不便，而且如果不遵行本身的习惯，突然穿上内裤或者突然脱掉内裤睡觉都有可能会引起一些睡眠问题，影响睡眠的质量。不过就我个人的看法而言，我觉得穿内裤睡觉是会更好一些的，毕竟内裤的部位相对于内衣来说更为隐私，穿上内裤睡觉也更加卫生安全。

不过在决定是否穿内衣内裤睡觉之前，更重要的一点是要做好床上用品的卫生工作。如果床上用品，比如说床单被套这些东西已经超过三个月都没有拆洗过了，而且平常也没有定期进行晾晒，那么最好还是穿上内衣内裤睡觉吧。因为在这种情况下，床上的螨虫可能会有非常多，人体肌肤与之亲密接触的话会引发一些过敏的现象。

在睡觉的时候我们虽然可以脱掉内衣内裤，但是不妨穿上舒适的睡衣睡裤，这样既可以避免肌肤直接的接触到床单被套，又能够释放自己的身体，睡觉的时候没有束缚，睡眠质量也会更好。不过在具体选择何种方式睡觉的时候，还是要根据个人的喜好来，毕竟每一个人可能都会有不同的需求，适合自己的才是最好的。

H. 为什么睡觉时候要脱衣服睡觉，有的人穿着衣服这个和没穿衣服有什么样的区别

首先，其实裸睡和穿睡衣睡觉是个人习惯问题，各有各的好。
1、舒适方面。裸睡有利于增强皮腺金额汗腺的分泌、皮肤的脱落和再生、神经的调节，因此在舒适度方面裸睡更好。
2、保健方面。人体在裸睡的时候舒展度较大，有利于身体的血液循环，改善手脚冰凉。
3、安全方面。穿睡衣睡觉更有安全感。
4、情绪方面。裸睡能提高人的睡眠质量，对失眠的人来说能起到一定的安抚作用。
5、卫生方面。穿睡衣能够更全面的预防交叉感染问题，例如住宾馆时最好选择穿睡衣。

I. 进被窝后睡衣要不要脱掉穿着睡衣躺被窝里感觉挺麻烦

要脱掉，穿着一是麻烦，二是得不到很好的休息，可以裸睡，完全放松身心，解除一切束缚，对身体还好，但是要有个人的私密房间。

J. 睡觉不脱衣服好吗

不好
睡觉不脱衣服呢热量三不出来
、、
而且第二天会感觉身心疲惫的
、、、相信我