旗袍送跨教学视频

A. 旗袍步是摆胯还是扭腰

摘要 穿着旗袍“走路”，对热爱旗袍的女人来说可能不是难事，但是穿着它“走秀”却是门大学问。

B. 走路如何送胯提胯如何体会大腿带动小腿提大腿的时候要提胯吗

第一步：收腹。收腹的作用最主要的就是让人看起来美感，收腹可以起到让人看到你的体态错落有致，看起来也更加精神。

第二步：提臀。这个对于女生来说尤为重要，为什么别人的走路是婀娜多姿的？这与提臀不无关系。

第三步：目视前方，目光与身体的夹角在85°到95°之间，避免给人盛气凌人与垂头丧气之感。

第四步：手臂自然摆动，与身体的夹角不可大于45°，否则会给人趔趔趄趄之感。

第五步：膝盖保持正前方，或者稍微内倾，避免O型腿。

第六步：腿部自然向前，前脚的脚跟着地后，后脚的脚尖方可离地。

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正确的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀，两脚之间相距约一只脚到一只半脚，步伐稳健，步履自然要有节奏感。

起步时，身体微向倾，身体重心落于前脚掌，行走中身体的重心要随着移动的脚步不断向前过渡，而不要让重心停留在后脚，并注意在前脚着地和后脚离地时伸直膝部。

步幅的大小应根据身高、着装与场合的不同而有所调整。女性在穿裙装、旗袍或高跟鞋时，步幅应小一些；相反，穿休闲长裤时步伐就可以大些，凸显穿着者的靓丽与活泼。

练习时可注意以下几点：

1、挺起胸部，全身伸直，背和腰不能弯曲，膝部也不能弯曲，全身成为一条直线。

2、成一直线前进，不左右摇摆，脚尖向前伸出，不应向内向外。

3、两臂自然摆动，不晃肩膀，两臂摇摆或两手摇摆都不好看，手腕也要配合，手掌向体内，以身体为重心，前后摇摆，但弧度不能太大。

4、姿态自然，全身协调，不要死板僵直的前进，这样会显得太呆板；摇摆太厉害，则显轻佻；走的自然配合手脚动作，方能显示走路的姿态美。

C. 旗袍的版型设计在哪里可以学

个人认为筱袍袍手工旗袍培训班很不错，那里不仅可以学习到设计旗袍版型的技巧还能学习到很多制作旗袍的过程中常见问题及处理方法。

D. 怎样能办好老年模特班的合理化建议

训练的主要内容是模特基本功训练：一是旗袍的上步、转身、摆臂、送胯四步分解慢走练习；二是时装的三点移动重心、大三角、中三角、小三角等基本功练习。学员们通过学习，懂得了模特的功能、定义、要求和规范的站位、手位、肩位、头势；懂得了“硬式，软式，悬式” 行、转、停的名称、特点、要求，专业规范的口令与训练方法；软式是硬式的提升，悬式是软式的再提升，以及各种多点、多面、多线展示方法等等。
舞协段玉玺主席说：“举办这样的培训班，就是为了丰富我市中老年朋友的文化内涵、陶冶情操；不断提高自身素质、表演技巧和生活品味

E. 旗袍剑视频教学

造型方法的区别 古代旗袍：大多采用平直的线条，衣身宽松，两边开叉，胸腰围度与衣裙的尺寸比例较为接近； 近代旗袍：进入了立体造型时代，衣片上出现了省道，腰部更为合体并配上了西式的装袖、旗袍的衣长、袖长大大缩短、腰身也越为合体。

F. 古法旗袍制作哪里学比较正宗

筱袍袍手工旗袍培训班不错的，教学水平是真的好

G. 走旗袍步的要领和要求

旗袍是爱美女性的象征之一，她展现了女性雍容华贵，妩媚秀丽和高雅。

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昨天下午，自己第三次到武汉市工人文化宫，参加汉秀旗袍模特武昌区第四期初级培训班，学习训练。

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文老师带领我们重温第二节课内容的同时，重点讲述了初学旗袍步态的基本要领如下:

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（一) 脚，一位站好，发力点在股直肌（大腿前侧的这块肌肉），先有他发力，带动大腿起来，大腿带动小腿，经过屈膝掩膝，向前迈出。 这里要注意几点：

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1. 旗袍步 要演绎得端庄大方，我们的发力点不能再胯部，而在股直肌这块肌肉，要稍稍屈膝掩膝，为什么模特步叫猫步？就是说，我们在行走时，两条腿是交错的，两脚始终都在一条线上，所以叫猫步。在行走时，注意三个字:伸、蹬、跟。我们抬起的这条腿叫动力腿，脚尖向前伸;后面这条主力腿一定要撑直，脚掌轻轻用力向前蹬，千万不能屈;身体紧跟向前移动;左右轮换，以此类推。

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动力腿带动小腿，一定要经过屈膝后掩膝，那你脚抬起走出来后，步态就是交错的，即两脚始终交错在一条线上的！

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2.要注意，因为旗袍叉开得比较高，所以，脚不要抬起得太高，脚离开地面最多一寸左右，但也不能顺着地面拖过去，这样走起来就比较秀美。

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（二）手位

旗袍步手型是秀长型的。三指合拢，食指稍稍分开，拇指内靠，这样从各个角度看，手型都比较秀长。

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走时靠腿，走起来手摆动靠胳膊肘摆动，向前走时手不要摆太高，向里送一点点，向后摆时注意，你的腋下胯旁一定要有些轻微的摩擦，否则，走起来就很松弛，要走得更美更有韵味，手一定要稍稍往里送一点点。肩、手、腕、指四部位都放松，感觉就很秀长秀美！

（三）表演旗袍秀 旗袍舞时，一定要注意十二个字要求：

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端庄大方 文静高雅 雍容华贵。

把你的气质和服装融为一体，美就产生了，带给观众是美的享受！

旗袍步旗袍秀的站姿归纳为十二个字：

挺而不僵 柔而不懈 亭亭玉立

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1. 目光向远方望去，仿佛看到蓝天白云大海

站姿归纳为五个字

收：收紧腹直肌和腹钭肌。

立：要立胸腰，不要挺胸！

提：提臀，提气。

松：肩胛骨的力往下沉放松，不耸肩

沉：脚踝骨以下力向下参透，以上的力向上拔，给人亭亭玉立的感觉。

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2. 八个方位

一点位：站立的正前方。

二点位：右肩钭前方

三点位：右肩的朝向

四点位：右肩钭后方

五点位：正后方

六点位：左肩钭后方

七点位：左肩的朝向

八点位：左肩钭前方

3. 旗袍秀 旗袍舞的十个基础脚位

1).正步脚位：双脚并拢脚后跟靠在一起，脚尖外开

2）小八步位：左脚向八点位，右脚向二点位

3）分 步 ：双脚与肩同宽，不要太开或太拢

4）模特一位：左脚向一点位，右脚向二点位。

5）左一步 ：左脚向左侧平开一步，同时用有胯带右肩稍稍扭一点腰，目光在八点位和一点位之间，两手自然下垂。

6）右 一 步 ：与左一步相反

7）左 靠 步：用左脚膝盖掩住右脚膝盖的三分之一，整个中心向上拔！

8) 右 靠 步 ：与7左靠步相反

9）后 垫 步 ：重心在左脚，右脚三分力，整个中心向上拔！

10）前垫 步：重心在右脚，左脚三分力，整个中心向上拔！

H. 想要学习制作旗袍的手艺，在哪里可以学

当下流行款式旗袍的样式很多，范老师向我们介绍了当下流行的几种款式：
袖口――长袖、短袖、无袖三种，夏季穿旗袍较为常见，建议肩膀有肉的女士选择短袖旗袍，可以遮盖肩部的瑕疵。
领子――高领、低领、无领，高领旗袍能展现女性的庄重典雅，但不适合脖子短的女士，脖子较短的人选择低领或无领的旗袍更显娇媚。
材质――棉布、丝绸、锦缎等，目前又有真丝双绉、绢纺、电力纺、杭罗等真丝织品。
花色――花色变化是旗袍最为常见的变化，或淡淡的粉，或复古的格子，或清新的碎花，或局部的手绘图案，要根据个人的气质、肤色和身材条件选择适合自己的，不同的花色穿出不同的感觉。
开襟――圆襟、直襟、方襟、琵琶襟。圆襟旗袍襟处线条圆顺流畅；直襟旗袍适合身材丰满，脸型圆润的女士，可使身材显得修长；方襟旗袍将襟部进行了大胆的改革，适合不同的脸型穿着。此外还有双圆襟旗袍，双开襟旗袍等款式。
开衩――高开衩、低开衩、无衩，宾馆、酒店等要求穿特定中式工作装的场合，女士才能穿开衩开在大腿中部以上的高开衩长旗袍，日常工作或休闲场合的旗袍开衩不要高于膝盖上缘以上10厘米。
长至脚踝的旗袍可以充分展现女性的完美曲线，但身材娇小的女孩只能忍痛割爱了，选择长不及膝的款式既能显得身材高挑，又时尚轻快。长款旗袍在宴会中常
见，它与西式晚礼服具有异曲同工之妙。宴会礼仪中女士以着过膝长裙为礼貌，如果想在宴会上来一个“华丽转身”，那么长款旗袍是最佳的选择，但在选择时切忌
花色过于花哨，或艳丽或淡雅的色彩配上简单的图案点缀会把女性的优雅展现得淋漓尽致。
许多喜欢旗袍的MM有没有想过自己制作一件旗袍呢？会不会还在为选择什么样的花色而苦恼呢？一块上好的布料怎样剪裁才能达到你所想要的效果呢？