A. 冬天脱衣服睡觉好还是穿衣服睡觉好
随着气温逐渐降许朋友家都换厚厚睡衣些甚至喜欢穿着棉睡衣入睡您知道睡觉穿越厚反越冷 穿衣通指睡觉穿衣服些冷怕寒冬睡觉总穿些衣服做利于健康般说脱衣眠快消除疲劳使身体各器官都休息 由于体皮肤能泌散发些化物质若衣眠疑妨碍皮肤呼吸汗液蒸发衣服肌肉压迫摩擦影响血液循环造体表热量减少即使盖较厚冷寒冷冬宜穿厚衣服睡觉保证身体舒适、健康 您穿睡衣:睡觉穿麻质睡衣睡 经各种材料睡衣调查者睡眠状态进行析研究员发现丝绸棉布质睡衣助于睡眠麻质睡衣则影响睡眠 田村照教授说:自律神经系统包括让身体处于状态交神经使身体休息副交神经我让调查者身穿丝绸麻睡衣睡觉并测量睡眠深浅状态结穿丝绸副交神经级别穿麻质睡衣两倍
B. 冬天睡觉 应该穿什么睡衣
有不少人，睡觉时喜欢“裸睡”，即尽量穿很少的衣服，甚至一丝不挂地入睡。人们把这种睡眠称为“一级睡眠”。 有不少人，睡觉时喜欢“裸睡”，即尽量穿很少的衣服，甚至一丝不挂地入睡。人们把这种睡眠称为“一级睡眠”。 当然，如果在气候温暖的春夏季节，你也许可以保持这种习惯，但是，进入秋冬时节，气温转冷，温差增大，人在睡眠期间因肌体抵抗力和对冷环境的适应能力降低，很容易患感冒及引起中风等症，而穿上睡衣则能预防疾病，保护身体健康。所以，即使你习惯“裸睡”，这种时候，也请注意调整习惯，在睡觉时穿上睡衣。 也有一些人，他们在睡觉时是穿着衣服的，但往往是穿着贴身的内衣内裤，从某种意义上讲，这不是“穿睡衣”，而是“不脱内衣”，这同样不是我们所提倡的。想一想，混合着细菌、体味的内衣在你贴身穿了一天之后，又被带到被窝里的感觉吧!如果你穿的是紧身内衣，就更不可取了，被束缚了一天的机体，在本该放松的时候，却没有得到解放，这无疑会影响你的休息。穿睡衣则不同，由于睡衣宽松肥大、有利于肌肉放松和心脏排血，使人在睡眠时可达到充分休息的目的。 穿睡衣崇尚舒适，以无拘无束、宽柔自如为宜。其面料以自然织物为主，如透气吸潮性能良好的棉布、针织布、柔软护肤的丝质料子为佳。
C. 冬天的时候，睡觉舒服应该选睡袍还是睡衣
一般来讲，睡衣适合穿在里面，睡觉时穿，如果不睡觉时在室内活动，感觉有点冷的话，睡袍适合穿在睡衣外面，加强保暖作用。
睡衣是都需要的。特别是冬天的睡衣咱们可以选择厚款的。这样在室内都可以穿穿，不用换上外出的服装了，加厚的睡衣室内穿也不会冷。睡袍的款式比较的简约，一件睡袍就可以搞定了，很多人比较嫌麻烦，所以就会选择睡袍的款式，这样平时穿搭也可以，在家里家居服的睡袍形式，你肯定要准备一件。
D. 一般情况下,睡衣到底是穿着睡觉的,还是在自己家里休息时穿的,
1、裸睡更健康。
2、如果习惯传睡衣。丝绸和棉布质地的睡衣有助于睡眠，而麻质睡衣则影响睡眠。
E. 冬天为了保暖穿厚的睡衣睡觉好吗
你好，人在睡觉时候穿着过厚的睡衣睡觉是非常不好的，而且穿着太厚的睡衣睡觉反而会更冷，因为人在睡眠状态下，厚厚的睡衣裹在身上，往往会影响体表的血液循环和皮肤的新陈代谢，使体表获得的热量减少，这时，即使是盖着保暖性能很好的被子，也会觉得不暖和。
F. 南方冬天睡觉穿衣服睡好还是不穿衣服睡好
摘要：知道博士：冬天，有的人爱穿衣服上床睡觉，这对身体是没有好处的。因为衣服在身上会妨碍全身肌肉的松弛，影响血液流动和肺脏呼吸。这样睡觉也不舒服，容易做噩梦，影响睡眠效果。不脱衣服睡觉j使热量散不出而不暖和，容易着凉感冒。因此，睡觉穿一层薄薄的内衣或睡衣就行了。
是否可以解决您的问题？
G. 冬天的棉睡衣睡觉时脱不脱
应当脱下来的
不然睡眠质量会受到影响
如果怕冷，可以加厚被子或者穿上毛巾袜子睡觉
但是不要穿棉睡衣睡觉
H. 冬天穿秋衣秋裤睡觉好吗
如今冬季已经到来，秋裤、毛裤也纷纷配上用场，但是很多人都有一种不好的习惯，那就是穿着秋裤睡觉。专家介绍，穿秋裤睡觉虽然看上去有保暖效果，但实际上很伤身。
下面所说的可不是忽悠人的。
穿秋裤睡觉很伤身
由于秋裤是贴身的衣物，保暖效果好，很多人都喜欢穿着秋裤睡觉，但是从健康角度出发，这种行为会在无形中给健康带来隐患。
首先，穿秋裤入睡可能会感觉热，夜间容易踢被子，造成受凉感冒;其次，由于秋裤贴合身体，导致全身肌肉不能充分放松，休息不够充分，还会影响血液循环;另外，穿秋裤睡觉会让体表湿气不能充分排出，容易滋生霉菌。
秋裤的选择上要适度
不仅不建议穿秋裤睡觉，而且在秋裤的松紧选择上也要适度，秋裤太松或太紧都会对健康产生不利影响。
秋裤太松，影响保暖性;太紧，影响血液循环，有时会使人感觉更冷。一般来说，穿上秋裤后，若感觉秋裤贴在皮肤上，既没有明显的空隙感，也没有明显的束缚感，就表明松紧适度。
慢点穿脱秋裤能防静电
穿脱秋裤时有静电，特别是穿了涤纶等合成纤维材质的秋裤，一定要注意放慢动作，还可以在腿上抹适量的润肤霜。
温水洗秋裤最佳
使用40~50℃的温水洗秋裤，不但能有效去除秋裤上的油脂、油泥等污垢，也不会损伤衣物材质或导致衣物变形。晾晒时要注意清洁，不要让灰尘沾到秋裤上，可以放在太阳下暴晒，起到杀菌的作用。
透光性太强就该换
棉、粘胶纤维、莫代尔纤维、莱赛尔纤维秋裤吸湿性好，容易脏，建议不超过5天清洗一次;涤纶、锦纶等合成纤维秋裤一般5~7天清洗一次即可。穿一段时间后，秋裤就应该对着灯光看一看，若发现透光性越来越强，说明此处的磨损较重，就应该买新的秋裤了。
看似简单的一条秋裤其实也有很多的学问，上述的这些秋裤的常识我们都需要有一定的了解，不然这样一件看似保暖的裤子，或许也会给健康带来很大的隐患。
I. 睡衣是用来穿着睡觉的吗
现在很多年轻人都特别喜欢裸睡，认为穿睡衣会束缚自己，很不舒服，也有人认为睡衣就是睡觉穿的，很正常。下面讲讲睡衣可以穿着睡觉吗。
睡衣可以穿着睡觉吗
睡衣是可以穿着睡觉的，但是得注意睡衣材质问题，因为材质不好会影响睡眠，这样就得不偿失了。下面我们就来看下穿睡衣睡觉的好处。
当然也是要根据个人爱好和生活习惯来。有的人喜欢睡觉前看电视的时候就穿着睡衣，睡觉时候也穿睡衣，但穿着睡觉的睡衣一定不要太厚，不然不太舒服;有的人喜欢在家里穿家居服，睡觉的时候穿个T恤/簿的睡衣，还有的喜欢裸睡.....自己怎么穿舒服就怎么穿，别人的意见都是别人的习惯，没多大参考价值。
穿睡衣睡觉的好处
1、有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。
2、可防多种疾病。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关。中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关。冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。
3、讲卫生。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。
穿什么睡衣睡觉好
经过对各种材料的睡衣和被调查者的睡眠状态进行分析，发现丝绸和棉布质地的睡衣有助于睡眠，而麻质睡衣则影响睡眠。试验让调查者身穿丝绸和麻的睡衣睡觉，并测量睡眠的深浅状态。结果，穿丝绸时副交感神经的活动级别是穿麻质睡衣时的两倍。因此丝绸材质的睡衣更适合睡觉穿。