既可在寒冷干燥天气作为外套使用

❶ 冬季天气寒冷，该如何防寒呢

冬天气候寒冷，人们很容易感受外邪、风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。

现介绍五种抗寒防病的方法：

一、常喝白开水

冬天气候乾燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。

二、常喝枣姜汤

用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用。

三、坚持冷水洗脸，可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。

四、床头常放柑桔或薄荷油

柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防上呼吸道疾病；睡前吃几瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置於枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。

❷ 在寒冷的冬天应该如何保暖

1、核心部位要保暖

气温下降，增加衣物保暖也有窍门。下肢保暖做得好，全身都会暖和。手脚冰凉，尽量不要总用热水袋或暖宝宝焐热，可以多泡几次脚，每次泡脚20分钟，同时可按摩脚掌。在家感到冷时，可以穿件保暖背心，还可以穿上一个脚套，把脚踝也包裹住，这样可以保持身体核心区域的体温。

不要因为天气冷，睡觉的时候不脱衣服，这样会阻碍血液循环。如果觉得冷，可以适当在脚下加一条毛毯。外出时，换上厚实的鞋袜，同时做好头部保暖，老年人头部暴露在外容易受寒冷刺激，引发血管收缩，增加病发几率，要注意防护。

2、室内巧妙增温

改善家居环境可增温。一些老式的铝合金门窗和钢窗没有密封条、一些新式门窗密封条使用一段时间后会老化，可以加装密封条和重新更换密封条。家中如果是实木的沙发或床，可以用布艺材料包裹木质座椅。

客厅、卧室的石材和瓷砖地面可铺装地毯，照明设备可更换为暖光源的灯，墙面挂壁毯。窗帘尽量换成布质厚密、隔热保暖效果好的窗帘。对冷色调的皮质沙发可以进行“全棉”处理，利用纯棉坐垫和抱枕，让居室感觉更暖和。可以在床单上铺一层毛毯或铺一块绒面的毯子，睡起来会比较暖和。

3、做些暖身运动

冬天很多人回到家钻进被窝或窝在沙发里就不愿意动了，这是不对的。血液循环慢，感觉会更冷。可以在家适当地做一些暖身运动，如瑜伽，其舒缓性强，且动作轻、慢，可以促进血液循环，适合在家进行。

每天起床前，在床上做一下暖身运动。天冷有人喜欢抱着热水袋或开着电热毯睡觉，这不但可能造成低温烫伤，还会降低人体自身产生热的能力。最好睡觉前用热水袋和电热毯将被子和床单焐热，睡觉时将电热毯关掉，将热水袋拿出去。

(2)既可在寒冷干燥天气作为外套使用扩展阅读：

冬天这些部位不能冻：

1、腹部：患有胃肠疾病的人，要特别注意上腹部保暖，以防引发胃痛或加重旧病。下腹受凉对女性伤害大，秋冬季节最好不穿露肚皮的衣服。

2、腿脚：脚是人体各部位中离心脏最远的地方，所以人们常说“脚冷，则冷全身”。全身若冷，病邪就有可能乘虚而入。

3、头部：秋冬季节不宜晨起洗头，容易受风寒。

4、膝关节：在阴冷、潮湿的天气着裙装，腿部会因风寒的袭击而出现发凉麻木、酸痛不适等症状，尤其是膝关节处，久而久之，会引起慢性风湿性关节炎。

5、脖子：容易引起有肺部症状的感冒；导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。

❸ 英国遭遇严寒天气 ，严寒天气下如何做好保暖措施

2018年二月底到三月初，受来自西伯利亚的冷空气以及风暴“艾玛”的影响，英国遭遇了近年来最严重的严寒天气，多个行业陷入停滞状态，这给英国经济带来了高达每天10亿英镑的损失。从二月底到本月初的严寒天气是自2010年以来最严重的严寒天气，严寒天气直接导致了交通中断、施工停工、旅游业受影响、零售业萧条等后果，这使得英国每天的经济损失高达十亿英镑，约合人民币近90亿元。

总结：其实保暖措施还有许多种，希望大家在严寒天气下，做好保暖措施，谨防着凉感冒。

❹ 3度穿什么衣服

3度的天气要穿厚的羽绒服或者羊绒大衣，里面穿一件保暖的毛衣，裤子可以穿羽绒裤子，再系上围巾，还要带上手套，戴帽子等。

天气温度处于3度，衣服其实也很好穿，这个温度主要发生在秋季末即将入冬的东北方和南方冬季，所以穿衣服上也不，对于北方人来说这个温度并不是很低的，因此在穿衣服上主要以保暖为主。

1、外套

在外套上方面，可以穿一件羽绒服、羊绒大衣或者皮夹克等都足够了，主要是为了能够直到保暖的作用即可。另外，年老体弱者建议穿着厚军大衣、冬大衣或者厚羽绒服等。

5、帽子

特别是对开电动车的人来说，帽子是很有必要的，要戴一些保暖的帽子，比如毛线帽，它能够很好地防止我们的耳朵冻伤。

❺ 深秋到了，天气转凉，如何穿搭使自己既不失风度又不失温度

天气渐冷，很多人不得不收起自己的短裙短裤，掏出厚重的外套保暖，但其实只要选对了搭配单品，即使是在寒冷的季节也一样可以既有风度又有温度，下面给大家推荐几个穿搭诀窍。

一件好的风衣可以伴随你走过一年四季，深秋时节即拜托了夏天的炎热，有还没有进入到冬天的寒冷，这个时候一件厚薄合适的风衣是最适合不过的，既可以当风御寒，又可以为沉闷的季节交替之时增加一份味道，搭配高筒靴，让你随时随地展现出女生特有的高雅气质。

❻ 在寒冷的天气想要保暖，要怎么样穿衣呢

大寒过后，全面各地的气温就开始趋渐的下降。寒冷刺骨的天气让人们不由的添衣加裤以求达到保暖和受寒。但人们在添衣保暖的概念上，有些是存在错误的，导致越穿就会越冷，那么在寒冷的天气想要保暖，要怎么样穿衣呢。

一般来讲，中层衣服属于保暖层，不与人体皮肤直接接触。在材质选择上要以吸湿性要强的羊毛、羊绒、纯棉材质最合适。

在衣服样式方面，中层衣服要适度地宽松，而且领口、袖口等处最好有收口设计。过紧的衣服不利于保暖，还会影响人体的体温调节功能;过度宽松肥大的衣服容易出现钻风现象，冷空气乘虚而入造成热量散发，影响保暖。

冬天，建议大家第二层穿上适度宽松的羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫以及毛衣。如果是体质较弱的老年人，还可以再加一件毛背心。

第三层：外套

外衣的保暖效果，主要受面料和填充物的影响。很容易理解——面料的致密程度影响防风能力;填充物的类别和厚度，影响保温性能。

这里，我们对常见的羽绒衣、厚棉袄、皮衣、呢大衣之间进行比较。

一般来说，羽绒衣、厚棉袄以及皮衣的面料都比较致密，因此防风能力都比较强。但皮衣的填充厚度不够，保温性能相对较差。

羽绒服和厚棉衣中的羽绒、棉花等填充物比较蓬松、更透气，可以吸收很多空气形成保护层来存热，因此保温性能更好。

呢大衣一般由羊毛等天然纤维以及涤纶、粘胶等合成纤维混合制成，填充厚度较薄，保温性能相对较差。

所以，在选择外套时，推荐大家以防风和保暖能力都比较强的羽绒衣和厚棉袄。

以上就是给大家介绍了在寒冷天气最恰当的穿衣方式和原则。有时候裹得太厚反而不是什么好事，所以上文的指导之后，希望可以让大家都知道穿什么样的衣服，舒适而不失保暖，这样你就不会因为怕冷而穿什么衣物发愁了。

❼ 第一次带孩子出去春游，有什么必备物品可以推荐

1.食物。出去春游，食物是必备的，宝宝不像大人，他们的身体机能还没有完全成熟，消化系统的能力也很有限，再加上宝宝的口味和大人的不同，他们比较挑食。因此准备一些卫生、清淡、易消化、宝宝喜欢的食物是必须的。准备的食物最好是方便携带的，旅行期间是不会变质的。如果携带的食物比较不易携带，可以事前用一些小妙招，比如水果去皮，事先切好，用塑料盒子和保鲜膜储存等。

2.药箱。准备一个医疗百宝箱，在你需要的时候随时可以打开它。在旅途过程中，不发生状况最好，一旦发生状况，医疗百宝箱就有了它的用武之地。比如酒精，大人或者宝宝有擦伤可以用酒精消毒，入住酒店也可以用酒精进行清洁。

3.孩子保暖的衣物
春季气温变化非常大，因此带孩子出去游玩的时候最好备用一件厚外套这样一旦遇到天气突变，可以及时给孩子换上。同时还可以准备一条小毛毯，等到路途休息的时候，可以给孩子盖上保暖。

4、儿童专用防晒护肤品
孩子一旦融入了大自然就会非常的兴奋，到处乱跑，虽然春季阳光不是很猛烈，但是如果在阳光下呆的时间长了，也会受到紫外线伤害。因此带孩子出去游玩的时候，也要带上孩子专用的防晒护肤品，同时最好带上防蚊虫叮咬的喷剂或者其他药品

❽ 天气寒冷时该如何穿搭呢

天冷的时候可以穿一个大衣，然后在外面再加上一个棉衣外套就可以了。这样的穿搭也非常漂亮。

❾ 冬季怎样防寒

冬天气候寒冷，人们很容易感受外邪、风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。
现介绍五种抗寒防病的方法：

一、常喝白开水
冬天气候乾燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。

二、常喝枣姜汤
用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用。

三、坚持冷水洗脸
可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。

四、床头常放柑桔或薄荷油
柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防上呼吸道疾病；睡前吃几瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置於枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。

五、夜卧桑菊枕
冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯，使人头脑清新，入睡适意，也能防治感冒。
回答者：yuanlanhuaylh - 经理 四级 12-17 11:56
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其他回答共 7 条
你的方法不错啊
还有就是可以泡完脚后穿袜子睡觉，很暖和的
回答者：李可冉 - 见习魔法师 二级 12-17 11:14

从穿着上注意就可以防寒啊：
一般来讲，户外服装分三层穿。它们通常称为内层服装，保暖层服装和外套层服.并
非在所有的场合都必须穿着这三层服装，但这三层服装互相组合或单独使用足以应付种复杂的环境.每次出发前，你可以根据你的目的地的天气情况自由搭配
内层服装

内层服装要用途就是保持维护皮肤表层的干爽，不的主闷热并有一定的保暖作用,因此主要注重的功能就是衣服的排汗性。应能够迅速将湿气及汗水排到内层衣服的表面，使得汗水不会直接在皮肤表面蒸发，造成皮肤表面温度因水汽蒸发吸收热量而降低。棉制的内衣因为吸水性强，不易干燥，潮湿后成为导温层，加快热量的散发。所以除天气酷热的气候外,棉制内衣并不适合在户外活动中穿着.最好选择专业
的排汗内衣.排汗内衣不宜宽松，应*近皮肤而不紧绷,这样即不影响保暖性也不影响活动自由。常被用来制作排汉内衣的材料有CoolMax、Thermastat等. CoolMax是一种杜邦的改性聚酯纤维（polyester，也叫涤纶）,排汗性能及透气性能都很好,抗酸碱性和抗紫外线的能力也比较强。其不足之处是高比例的CoolMax面料的顶破强度较低,且容易起球. 在湿度大或是不太冷的地方,CoolMax制品是最理想的选择. Thermastat也是一种涤纶纤维,它中空的结构使得其保暖性比CoolMax更胜一筹,更适合在低温的环境下穿着.
保暖层服装
保暖层服装以其内部滞留的空气来保持人体体温。聚积的空气层越厚，保暖的效果也越好，因此穿几件轻而宽松的衣服会比单一件厚重的衣服来得保暖，因为前者的穿法所蓄积的空气保温层较厚。羽绒制品是被公认为最好的保温层，而且易压缩、重量较轻，便于携带。但其缺点是易潮且不易干燥,吸水后保暖性大大降低.基于这些特点,羽绒服不适合在户外的运动过程（尤其是负重行进）中做保暖层，而适合在静止或一般走动时穿用。选购羽绒服时应适当注意面料和款式，面料以防撕、透气为佳；式样应保证行动方便， 过小的款式虽然漂亮，但外穿时保温性太差。最好带一个大的羽绒帽子。羊毛制品防风性差，易吸附灰尘, 怕虫咬,湿了以后不易干燥,且重量会变大许多。但其在干燥条件下优秀保暖性使得其在户外活动中还是有一定价值的.抓绒制品是目前最为流行人造材质,它各方面的性能基本上都超过了羊毛制品.它是一种轻便且性能优越的能普遍适用的保温产品. 虽然其缺点是防风性较差.但它在微湿的情况下仍具有保温效果、而且极易干燥 ，利用体温蒸发即可，所以非常适合户外运动时做中间的保温层。并且随着新型的WindStopper抓绒的出现,抓绒制品防风性差的缺点也得到了不小的改观.WindStopper增加了不错的防风性能，而且完全透气，在气温不很低但有风的天气里可作为外套来穿着。

外套层服装
外套层服装是户外运动服装中最重要也是取经典的部分。内两层服装的不足都需要这一层来弥补,所以外套层服装最重要的是防水、防风、保暖与透气的功能，除了能够将外界恶劣天候对身体的影响降到最低之外，还要能够将身体产生的水气排出体外，避免让水蒸气(汗水)凝聚于中间层，使得隔热效果降低而无法抵抗外在环境的低温或冷风。绝大部分情况,都选用冲锋衣作为最外层服装. 冲锋衣最早用于在登高海拔雪山时，当离顶峰还有2-3小时路程时的最后冲锋 这时会脱去羽绒服，卸下大背包，只穿一件冲锋衣轻装前进，这也是它名字的由来,后来由于它的出色的性能，就成了所有户外运动的标准装备.理想的冲锋衣具有防风、防雨、透气、耐磨、防撕、便于运动等特点,为防雨，一般冲锋衣都带帽子，并采用防水透气面料(所谓防水透气材料是指在布料的内层涂有一层胶质，其上有许多直径位于水分子和水蒸气分子直径之间的小孔可以排出水蒸气而雨水却无法透入，很好地解决了防水性和透气性这一对矛盾)，各接缝处有压胶.为透气，出采用防水透气面料外，还会在腋下、胸前或背后开带拉锁的透气窗.为防撕，一般采用防撕面料（衣料上有加强纤维，看上去好象带暗格）.为耐磨，处采用耐磨面料外，在胳膊肘，肩部还有额外的防磨层 此外，为便于野外识别,一般采用鲜艳的颜色(如红,黄,蓝,紫等颜色).现在最流行的防水透气材料非Gore-Tex莫数.Gore-Tex材料为铁弗龙(Teflo
n)的薄膜,1975年由美国W.L.Gore公司和陆军研发成功，薄膜上有许多微孔，每个微孔直径只有0.2微米，是液态水分子团的两万分之一，却是蒸汽水分子的700倍大，每坪方寸可承受65~80磅的水压。 但Gore-Tex面料的衣服也比较昂贵，而且一件真正的gore-tex外套的价格动辄上千。所以在刚开始接触户外运动的阶段,也可以准备两层外套，一层透气的风衣,一层不透气的雨衣。这样，清风微雨时穿上风衣，雨势较大时再添上雨衣，这样做比较省钱，而且没有下雨时穿风衣也比较透气舒服。但这样做的缺点是带两件衣服会比较沉，也比较占空间。而且不透气的雨衣穿起来很不舒服。因为如果只防水不透气，衣服里面由于排汉等原因,还是会很湿。天气很冷的时候，衣服里面甚至会结霜。所以在经济条件允许的的情况下,最好还是配备一件防水透气的外套.注意买外套的时候最好买宽松一些，这样你可以在里面套上保暖层和内层的衣服。在你拥有了一件防水透气材料制成的外套后,注意保养也是很重要的,因为很多防水透气材料在浸泡过一段时间后,其防水透气性能都会逐渐丧失.其中最重要的一条是不要用洗衣机来洗，否则在洗衣机的强大压力下防水层会和布基分离，冲锋衣往往是穿很长时间才洗一次，不介意用手洗一次。冲锋衣易赃的布基都是化纤材料，很容易去除污迹，用中性洗衣粉泡二十分钟左右，较赃的地方用软刷或海绵擦一擦即可干净，清洗后不用拧直接挂衣架凉干。这种方式并不复杂。

裤子
裤子的穿着可按照衣服的三层着装原则,即内层为排汉功能较好的贴身长裤,中间用抓绒裤作为保暖裤,外层最好选用防水透气耐磨的冲锋裤或速干耐磨的尼龙裤(在一般的活动中,一条宽松耐磨的牛仔裤也是可以满足要求的,只是其吸水后不易干燥,有可能会在户外活动中带来麻烦).最外层裤子的耐磨程度是致关重要，膝部和臀部最好设置有耐磨层。裤子要能够更可能地舒适,松紧以不影响正常行动为前提.由于腿部相对于躯干较少出汗,因此对排汉和透气性要求没有上衣那么严格. 裤子的款式最好是侧面有全拉链的，这样你可以随时根据天气变化穿上脱下。即使是在夏天,尽量也不要穿短裤出行,此时两截裤(在膝盖部位装有拉链，可以将下面裤腿拆下)是个很好的选择.

手套
双手的安全性和舒适性非常重要。手部功能的丧失将导致非常危险的后果。当手的安全性和舒适性受到威胁时，你就应戴上手套了。常见的手套有单层、毛料、抓绒、防水防寒（滑雪手套）、羽绒等。几乎每一种手套你都可能会用到。冬季应至少准备一副干活用的薄手套及一副足够保暖的厚手套。手套也可以采用三层穿法,最里层的手套选择排汉易干的材料,中间层选择毛料或抓绒手套,最外层为防风防水的手套.手套最好有安全设计（绳子），以防丢失。

袜子
袜子的作用是隔离脚和鞋避免摩擦，以及提供保暖.袜筒应该高于鞋帮，防止磨伤足踝，袜底应该是加厚耐磨设计。一般来说，羊毛袜子是比较好的选择.羊毛的保暖性能出色，即使湿了以后，它仍有较好的保暖性。从排汉角度考虑,也可在内层在套一双含吸汉速干面料(如coolmax)的薄袜,这样会更舒适一些.当然，只要你觉得舒适，穿什么袜子都没问题。但如果进行多天大强度或极端恶劣气候下的活动，最好是穿着专业的登山袜。毕竟在极寒天气下，通常脚是最先被冻伤的部位。袜子应该有足够的备份，湿透后就立即更换,多日的户外活动至少应保证一天一双。
在今年主打的羊毛、天然彩棉保暖质量不错。大家可以算一笔账，以彩棉为例，大概21000元/吨，出1000余件衣服，一件衣服原料价大概20多块钱，加上加工、包装费用，一件衣服拿下来要30多块钱，我们商场的客率是在30个点左右，卖到100块钱，商场要扣掉30块，最后剩下70块。再加上有业务员的工资等，成本是接近40块钱，中间也十多块钱的利差，这个利差还不包括从工厂出来运到各个分公司，再从各个分公司运到各个终端，运输费等等，基本上利润是透明的。”对于流行的彩棉产品，北京天彩纺织郭顺先生透露：“彩棉就是不用染色、没有污染，健康。彩棉产品，它的原料有很大的差异，我们公司专业做这个，在新疆有基地，棕色是21000元左右。绿色是30000元左右，物以稀为贵，因为它比较少，绿对于老外来说是比较受欢迎的。现在20、30块钱的都有，里面用的原料、纺纱有差别，原料这块，同样一个品种要差一万多。人家30、50，我们卖100多、200多都有可能，原料、做工都有很大的差异。”

❿ 忽冷忽热得天气，应该怎样穿不会显得突兀

忽冷忽热的天气，按照下面这样穿就不会显得突兀：

第一种穿法：长袖和短袖叠穿。

如果只穿短袖在这样的天气肯定很冷，但是如果只穿长袖又会热，短袖和长袖叠穿，热的时候可以脱衣服。冷的时候又可以用长袖来保暖。而且下面随便穿一条牛仔裤或者工装裤都非常的好看，而且这样的穿法非常的潮，现在的年轻人很多都会这样穿。

第四种穿法：破洞牛仔裤+白T恤+牛仔背心。

其实这样的天气并不会真的特别的冷，所以加一个外套就可以了。虽然牛仔外套不是特别的厚实也不是长袖，但是它足以保暖了，白T恤加上牛仔外套的搭配非常的耐看。再加上一个破洞牛仔裤，一双白球鞋，搭配一个斜挎包，这样的搭配是非常的时尚的，而且任何人都可以穿。

如果太阳比较大的话，还可以选择遮阳帽，不管是鸭舌帽还是毛线帽，穿起来都不会觉得突兀。