睡衣是睡觉穿的衣服吗

① 穿衣服睡觉有什么害处

如果穿着舒适卫生的衣服睡觉对身体没有危害。如果穿着的衣服不舒适，太紧绷类似于内衣的话长时间会对身体造成一定伤害。以下是穿着内衣睡觉对身体的伤害。

1.乳房内的血管和淋巴神经是为乳腺提供营养及代谢作用的。若长时间穿着内衣睡觉，尤其是罩杯过小的内衣，会影响血液循环和供给，导致乳房出现缺血、痉挛等，造成乳腺增生。

2.人若长时间在一个封闭的环境，不呼吸新鲜空气就会出现胸闷、头晕等现象。而我们的胸部长时间在内衣的包裹下也需要一个宽松、舒适的环境!晚上睡觉就是最佳的时间段，专家告诉我们穿内衣的时间超过12小时的女性患乳腺癌的概率要比穿内衣时间在12小时内的女性高。

3.内衣商家为了吸引顾客，把内衣设计得五花八门的，什么吊带内衣、蕾丝花边内衣等，长时间穿着这样的内衣使人体肩、背的肌肉出现不同程度的过早老化。

4.如果晚上穿着有钢圈内衣入睡，会对身体产生压迫感，使得血液不能正常循环，造成紧绷感，从而影响睡眠。

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睡衣的选择：

1.衣料要选择全棉的。

比较理想的睡衣是针织睡衣，因为这种睡衣既轻薄柔软，又有一定的弹性。原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维。因为棉料吸湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉料睡衣柔软、透气性好，可以减少对皮肤的刺激。

2.颜色要选择淡雅的。

首先的因为深色染料对健康无益。淡雅和轻浅的色彩，既适合家庭穿着又有安目宁神的作用，而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松驰，从而影响休息。因此，睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜，如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。

3.款式要选择有充足阔度的。

睡衣的背幅和前幅，应有充足的阔度，绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时，会做恐怖的恶梦。另外，睡衣还应易穿、易脱和易洗。

② 夏天时大家有穿睡衣睡觉的习惯吗 一般都会准备几身啊直接穿平时的衣服也可以吧

夏天的时候天气比较炎热，所以我一般都会穿睡衣睡觉的，一般都会准备两三套，当然，如果你觉得直接穿平时的衣服也是可以的，只要是舒服最重要

③ 睡衣主要是睡觉的时候穿，要怎样选择舒适的睡衣

睡衣是我们每个人的私人衣物，很多情况下都是出现在私人空间，而如今人们的生活大多以舒服为主，所以睡衣也是以舒适为主的，但是有很多的睡衣都会在设计上增添一些时尚的元素，所以如何去挑选一件适合自己的睡衣呢？我们一起来讨论一下吧。

睡衣的颜色也是很多的，而且睡衣的版型也是很多的，颜色也会影响到睡衣的好看程度，颜色也会给人带来不同的风格效果，所以我们在挑选睡衣时，应该要注意睡衣的颜色。虽然睡衣也追求美丽，但是更重要的是要舒服才好，所以挑选睡衣时选择适合、舒服的睡衣，因为舒服的睡衣可以让我们的睡眠变得更好。

④ 不穿睡衣就是穿平时穿的衣服睡觉好吗

宽松舒适的还是可以的，不过最好还是穿睡衣，棉质睡衣舒适又不起毛~~

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⑤ 睡衣在睡觉前穿的还是睡觉时穿的

一般是洗完澡不外出的情况可以穿上睡衣了，像现在天气寒冷的还可以加件外套，睡时脱了外套就穿睡衣睡觉即可。

⑥ 睡觉穿睡衣对身体好吗

穿睡衣好，穿睡衣的好处————有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。 可防多种疾病。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关；中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关；冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。 讲卫生。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。体弱多病的老人卧床久了，难免会长出褥疹，如不抓紧治疗，还会进一步发展成为褥疮。褥疮瘙痒难耐，抓破后不易愈合，会引起皮肤软组织溃烂和坏死，使很多老人痛苦不堪。

⑦ 晚上睡觉选择穿什么样的睡衣，对身体有影响吗

大多数人晚上睡觉都会穿睡衣的，人们对于睡衣的选择是有讲究的。只有我们穿的舒服，睡觉才能睡得香。睡衣是与人的身体直接接触的，因此我们对于睡衣的面料也得做好选择，必须从舒适度、对人体的影响等多方面进行考虑。

1，睡衣的面料光滑、透气性好，这是我们选择睡衣首先要考虑的。

睡觉之前最好换上宽松的内衣，尤其是比较胖的人和孕妇。很多人睡觉都有翻身的习惯，如果睡衣太紧翻身的时候很容易会醒来，一旦醒来可能就入睡困难了，而穿宽松的睡衣就没有这种顾虑了。

⑧ 睡衣可以穿着睡觉吗，睡衣晚上可以穿着睡吗，晚上睡觉

这个当然是可以的，但是也会每个的习惯，穿睡衣睡觉只是会更加舒服不会像平常的衣服那么束缚而已

⑨ 穿睡衣和不脱衣服睡觉有什么区别

主要区别是，文化不同、舒适不同、卫生不同，具体如下：

一、文化不同

1、穿睡衣睡觉

睡衣也有睡衣文化，穿睡衣睡觉不仅体现出一种舒适、健康，同时也体现一种文明。

2、不脱衣服睡觉

不脱衣服睡觉是一种不健康，不高雅，不文明的行为。

二、舒适不同

1、穿睡衣睡觉

睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。

2、不脱衣服睡觉

平时穿的衣服从材质和做工方面都是考虑到美观和出行方便，用来穿着睡觉不舒服。

三、卫生不同

1、穿睡衣睡觉

睡衣只用来睡觉，可以解决交叉感染问题。

2、不脱衣服睡觉

人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。