现在很多家庭都有暖气，保暖基本已经得到保障，所以晚上还是脱掉睡衣比较好，而且裸睡对身体有很多的好处，能放松疲劳一天的身体，促进血液循环，裸睡对慢性便秘头痛等都有很大作用，改善手脚冰凉，裸睡还能预防女性患乳腺癌的几率，男性朋友也可避免精子过于闷热而活力欠佳。
Ⅱ 穿睡衣的时候晚上睡觉的时候脱不脱睡衣
可以脱也可以不脱啊，全凭自己的喜好而已~个人意见为，还是别脱吧~
怪不好意思滴~
Ⅲ 睡觉睡衣要脱衣服吗
穿着内衣把，保持卫生，不要嫌麻烦。
Ⅳ 为什么很多人睡觉之前要脱衣服呢
因为脱衣服确实能够提升你的睡眠质量，这是有科学依据的，其次就我个人而言，我觉得脱衣服睡觉是比较舒适的。
Ⅳ 睡衣是晚上睡觉的时候脱掉衣服穿上睡衣睡觉吗起床的时候脱掉睡衣吗
是的，
一般都是这么用睡衣
Ⅵ 晚上睡觉要不要脱内衣
睡觉应该脱内衣，这样不会影响生长发育，穿着内衣及不健康也不舒服。如果你觉得不舒服，可以去挑选材质柔软的睡衣。
睡觉时脱掉内衣，会使胸部得到放松。就像人走一天路，晚上脱掉鞋子休息一下。睡觉时脱掉内衣，不仅可以是胸部得到放松，还可以促进发育。
女人不穿内衣睡好处就是防治乳腺癌、乳腺增生 这方面的问题.所以女人 不穿内衣睡觉对自己乳房方面 是有很大的好处。最起码能减少乳腺癌变的可能。
有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤造成的。
裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。?
人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。?
但裸睡也应注意两点：一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡；二是上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。
时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性，临睡觉前不妨彻底脱光内衣，体验“睡美人”的超然感受。
Ⅶ 为什么睡觉要脱衣服
有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？
裸睡的好处：
一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。
四、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。
人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。
但裸睡也应注意两点：
一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡；
二是上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。
时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性，临睡觉前不妨彻底脱光内衣，体验“睡美人”的超然感受。
至于你说睡前没脱而第二天起来发现自己的衣服已经脱了，我想这是因为你已经习惯了裸睡，穿着衣服睡觉自然很不舒服，所以即使在睡着的时候也会下意识不自觉地脱掉衣服的。
我有时也会有这样的举动哦