旗袍的站姿走姿座姿

A. 穿旗袍时的站姿，坐姿，走姿应是怎样的

一、正确的站姿：
1、头正、颈挺直、双肩展开向下沉，人体有向上的感觉。
2、收腹、立腰、提臀。
3、两腿并拢、膝盖挺直、小腿往后发力，人体的重心在前脚掌。
4、穿旗袍时，可站丁字型或“V”字型，颔略收，双手交叉置于肚脐位置上。
5、站立时应保持面带微笑。
二、正确的坐姿
坐姿的原则是“坐如钟”给人以端正、大方、自然、稳重之感。
1、入坐时要轻、稳，走到座位前轻稳地坐下。
2、女士的双膝应并拢，任何时候都不能分开，更不要说穿旗袍时了。
3、坐在椅子上，一般坐满椅子的2/3，一般情况下，不要靠背，休息时可轻轻靠背。
三、正确的走姿：
1、以站姿为基础，面带微笑，眼睛平视。
2、双肩平稳，双臂前后自然地，有节奏地摆动，摆幅以300~350为宜，双肩、双臂不应过于僵硬。
3、重心稍前倾，行走时，两脚两侧行走的线迹为一条直线。
4、步幅要适当。女士穿旗袍和高跟鞋时，步幅应小些。
5、走路时应有一定的节奏感，走出步韵来。
日常里虽然不必用“走秀”的标准要求自己，毕竟穿旗袍也是要以舒适为准，其实挺直腰背，气质自然也就出来了。

B. 旗袍步态的基本要领有哪些

旗袍步态的基本要领：

1、腿的发力点：首先是模特一位站姿，起步发力点在股直肌，也就是大腿前侧的这块肌肉，先由它发力，带动大腿起来，再由大腿带动小腿，经过屈膝、掩膝，大腿小腿向前迈出，当你的动力腿（也就是脚抬起的这条腿）迈出后，后面主力腿的脚一定要登直，这样走起来比较秀美。

2、脚位：因为旗袍叉开的比较高，所以抬腿的时候，脚离开地面最多一寸左右，不要抬的太高，也不要顺着地面拖过去。

3、手形：旗袍步的手是修长形的，三指合拢，食指稍稍分开，姆指内靠，这样不论从哪个角度看，手形都显得修长。

旗袍概念

“旗袍”是专指民国出现的旗袍，还是包括清代“旗人之袍”或“旗女之袍”在内，旗袍概念的界定，和旗袍起源样式一样在学术界颇有争议。

众所周知，旗袍在文革期间被当成“四旧”“封、资、修”的象征进行批斗备受冷落，对于旗袍的研究在学术界成了禁区，一直到了改革开放后对旗袍的研究才在大陆学术界才逐渐多了起来。

C. 我刚开始做礼仪小姐，请问穿高开叉旗袍应注意什么

穿旗袍做礼仪应该注意：
一、正确的动作规范
1） 正确的站姿：
1、头正、颈挺直、双肩展开向下沉，人体有向上的感觉。
2、收腹、立腰、提臀
3、两腿并拢、膝盖挺直、小腿往后发力，人体的重心在前脚掌
4、穿旗袍时，可站丁字型或“V”字型，颔略收，双手交叉置于肚脐位置上
5、站立时应保持面带微笑
2） 正确的坐姿
坐姿的原则是“坐如钟”给人以端正、大方、自然、稳重之感
1、入坐时要轻、稳，走到座位前轻稳地坐下
2、女士的双膝应并拢，任何时候都不能分开
3、坐在椅子上，一般坐满椅子的2/3，一般情况下，不要靠背，休息时可轻轻靠背
3） 正确的走姿：
1、以站姿为基础，面带微笑，眼睛平视
2、双肩平稳，双臂前后自然地，有节奏地摆动，摆幅以300~350为宜， 双肩、双臂不应过于僵硬
3、重心稍前倾，行走时，两脚两侧行走的线迹为一条直线
4、步幅要适当。女士穿旗袍和高跟鞋时，步幅应小些
5、走路时应有一定的节奏感，走出步韵来

D. 旗袍走秀摆拍站姿一只腿的膝盖，是屈的还是直的

1、头正、颈挺直、双肩展开向下沉，人体有向上的感觉。

2、收腹、立腰、提臀。

3、两腿并拢、膝盖挺直、小腿往后发力，人体的重心在前脚掌。

4、穿旗袍时，可站丁字型或“V”字型，颔略收，双手交叉置于肚脐位置上。

5、站立时应保持面带微笑。

E. 着旗袍需注意哪几点

旗袍是我国独有的传统女性服装，它流畅的曲线十分贴切地体现出东方女性的神韵。不仅可在日常生活中穿着，庄重的社交场合，也会是一道亮丽的风景。穿着时，应注意以下几点：

（1）旗袍的长度最好是长至脚面，而两侧开衩的高度，应在膝盖以上，腿的中部以下。

（2）穿无袖式的旗袍，要注意避免暴露内衣。天冷的时候，可以用披肩、裘皮大衣来搭配。但要注意其色彩的搭配，还要根据具体的环境来进行选用。

（3）鞋子和饰物要与旗袍相当配。穿旗袍时，可配穿高跟鞋或是半高跟鞋。饰品可选择传统的金、银、珍珠、玛瑙等精致的项链、耳坠、胸花，以及小巧而璀璨的名表。

（4）穿旗袍应当避免一些不雅观的形体动作。比如：两腿叉开、弯腰驼背。保持腹挺背直，走姿、坐姿、站姿的文静优雅，才能与旗袍的风格相衬。

（5）关于穿旗袍时的发型，传统的搭配是盘成发髻，如今也不妨尝试留着短发，来搭配高领旗袍。现代的搭配美学，强调的往往就是一点点刻意的不和谐。

另外，要想穿上高贵得体的旗袍，一般在商场里是不好买的，最好是到有专业设计师的店里去量身定做，这样才能穿出自己的气质。更重要的是，避免了千篇一律的设计。

F. 女性穿上旗袍走路有哪些注意事项

旗袍是我国传统的女性服饰，它不仅显示了女性线条的柔美，也让女人看上去优稚端庄。所以女性穿上旗袍走路要挺胸收腹，缓步慢行，看上去风姿绰约。

G. 穿旗袍的礼仪有那些

穿旗袍时，
要格外注意保持良好的仪态。
因为旗袍的造型非常贴近女性自然的曲线，
所以不雅的站姿、坐姿
都会在众人面前完全展露出来。
假如穿着旗袍骑自行车，
必定会贻笑大方，
此外，切记，不管天气如何，
旗袍的所有纽扣都要扣上，
不然就会落下“轻浮”的印象。

旗袍比较适合中国女性
清瘦玲珑的身材特点，
而且可以“中西合璧”，
因而“变化多端”。
旗袍的样式很多，
开襟有如意襟、琵琶襟、
斜襟、双襟；
领有高领、低领、无领；
袖口有长袖、短袖、无袖；
开衩有高开衩、低开衩；
还有长旗袍、短旗袍、夹旗袍、单旗袍等。
目前国内的旗袍在剪裁中
都加入了很多西式剪裁方法，
从而使旗袍更合体、更实用，
堪称中国女性别具一格的特色服装。

女士在参加正式晚宴时，
可以选择华丽的面料做成的旗袍，
只要选择得当，
其“惊艳”程度绝对不亚于西式晚礼服。
日常半正式工作场合与休闲场合，
也可用旗袍分别搭配
西式外衣、开襟毛衣、披肩围巾等，
能够展示出不同的风格。

穿旗袍时，要注意：
▽
一
旗袍的面料、花色
应与着装的场合相协调。
普通棉布和真丝织锦缎
做出同样款式的旗袍；

其风格会截然不同：
一个朴素雅致，
一个华丽高贵。
购买旗袍时，
一定要考虑穿着的场合因素，
选择相应风格的面料和花色。
旗袍的领口封闭较严，
购买热天穿的短袖、无袖旗袍时，
最好选择吸汗透气的舒适面料。

▽
二
选择旗袍时，
要注意旗袍的款式
与自己的身份相协调。
前卫风格的无肩无袖或露胸旗袍，
以及毛皮滚边的超短旗袍配上靴子，
穿在明星身上会格外出众，
却不适合保守行业
工作人员日常穿着。

▽
三
旗袍的领围、领高、肩宽、
胸围、腰围、臀围都要合身，
任何一处过于紧绷或过于宽松，
都会使美感大打折扣，
自己穿上也会感觉很不舒服。

▽
四
穿着之前检查所有纽扣，
如有缝线松动的纽扣，
在穿之前一定要再次加固，
保证在穿着时纽扣不会脱落。

▽
五
旗袍的款式给人的总体感觉
是“在严谨中流露出庄重的性感”，
如果纽扣松开，
立刻就会产生“风尘”感。
因此，女士在穿旗袍时，
不管天气如何，
旗袍所有的纽扣都必须全部扣上。
任何一粒纽扣不扣，
都会给别人留下难以抹去的“轻浮”印象。

▽
六
长及脚踝的高开衩旗袍，
其风格和坦胸露背
长及脚踝的西式晚礼服
具有异曲同工的效果，
因此，只有在正式的晚宴或演出场合，
或宾馆、酒店等
要求穿特定中式工作装的场合，
女士才能穿
开衩开在大腿中部以上的
高开衩长旗袍。
日常工作或休闲场合的旗袍
开衩不要高于膝盖上缘以上10厘米。

▽
七
穿旗袍时搭配的丝袜
最好是连裤袜，
这样就不用担心袜口
从开衩处露出了。
但要注意的是，
旗袍的面料
一定要选择
不与丝袜起静电的面料。

▽
八
鞋的款式
要与旗袍风格相配。

▽
九
内衣不可外露。
与旗袍相配的内衣在款式
和颜色上也要精心选择，
要求妥帖、舒适，
且内衣轮廓无痕。

▽
十
穿旗袍时，
要格外注意保持良好的仪态。
因为旗袍的造型
非常贴近女性自然的曲线，
所以不雅的站姿、坐姿
都会在众人面前完全展露出来。

H. 穿旗袍做礼仪应该注意什么

1.要根据自己的身材、气质去选旗袍

肩膀圆溜，腰细，臀部丰满，脖子长，胸部大小要合适，个头适中1.60-1.70米，是穿旗袍的最佳身材。当然手臂粗的，可以穿中袖旗袍;腿粗，穿过膝的。脖子短的选短领。

2. 根据自己的肤色挑选颜色，皮肤白皙的可选范围很广

肤色偏黄色：适宜穿粉红、桔红等柔和的暖色调衣服。

皮肤黄棕色：适宜穿蓝调或浅蓝色服装。皮肤黝黑：宜穿白色、浅灰色、浅红色。

3.穿旗袍场合

比如日常生活，就不要穿长旗袍，最好是及膝盖的。

其次，年纪长或出席隆重的场合，穿过膝，长一点的旗袍。

年纪不大，平常的话，短一点无所谓。

4. 穿上旗袍后，女人言谈举止要温雅，要不然就很煞风景

5. 发型、丝袜、项链、耳环、手表、皮包、高跟鞋等配件，都要与旗袍搭配

I. 体姿礼仪中对站姿、行姿、坐姿、蹲姿的具体要求是什么

1、标准站姿的动作要领 1) 身体舒展直立，重心线穿过脊柱，落在两腿中间，足弓稍偏前处，并尽量上提。 2) 精神饱满，面带微笑，双目平视，目光柔和有神，自然亲切。 3) 脖子伸直，头向上顶，下鄂略回收。 4) 挺胸收腹，略为收臀。 5) 双肩后张下沉，两臂于裤缝两侧自然下垂，手指自然弯曲，或双手轻松自然地在体前交叉相握。 6) 两腿肌肉收紧直立，膝部放松。女性站立时，脚跟相靠，脚尖分开约45°，呈“V”型；男性站立时，双脚可略为分开，但不能超过肩宽。 7) 站累时，脚可向后撤半步，身体重心移至后脚，但上体必须保持正直。 由于日常活动的不同需要，我们也可采用其他一些站立姿势。这些姿势与标准站姿的区别，主要通过手和腿脚的动作变化体现出来。例如，女性单独在公众面前或登台亮相时，两脚呈丁字步站立，显得更加苗条、优雅。需要注意的是，这些站立姿势必须以标准站姿为基础，与具体环境相配合，才会显得美观大方。
2、标准坐姿要领 1) 精神饱满，表情自然，目光平视前方或注视交谈对象。 2) 身体端正舒展，重心垂直向下或稍向前倾，腰背挺直，臀部占坐椅面的2/3。 3) 双膝并拢或微微分开，双脚并齐。 4) 两手可自然放于腿上或椅子的扶手上。 除基本坐姿以外，由于双腿位置的改变，也可形成多种优美的坐姿，如双腿平行斜放，两脚前后相掖，或两脚呈小八字形等，都能给人舒适优雅的感觉。如要架腿，最好后于别人交叠双腿，，女子一般不架腿。无论哪种坐姿，都必须保证腰背挺直，女性还要特别注意使双膝并拢。
3、标准走姿要领 1) 走姿是站姿的延续动作，行走时，必须保持站姿中除手和脚以外的各种要领。 2) 走路使用腰力，身体重心宜稍向前倾。 3) 跨步均匀，步幅约一只脚到一只半脚。 4) 迈步时，两腿间距离要小。女性穿裙子或旗袍时要走成一条直线，使裙子或旗袍的下摆与脚的动作协调，呈现优美的韵律感；穿裤装时，宜走成两条平行的直线。 5) 出脚和落脚时，脚尖脚跟应与前进方向近乎一条直线，避免“内八字”或“外八字”。 6) 两手前后自然协调摆动，手臂与身体的夹角一般在10°～15°，由大臂带动小臂摆动，肘关节只可微曲。 7) 上下楼梯，应保持上体正直，脚步轻盈平稳，尽量少用眼睛看楼梯，最好不要手扶栏杆。
4.标准蹲姿要领 1）站在所取物品的旁边，蹲下屈膝去拿，抬头挺胸，再慢慢的将腰部放下。 2）两腿合力支撑身体，掌握好身体的重心，臀部向下。 3）蹲下的时候要保持上身的挺拔，表情自然。 蹲姿的形式：（1）交叉式（右前左后，重叠，合力支撑身体。特点：双腿交叉在一起，女穿裙装） （2）高低式（左前右后，不重叠，右腿支撑身体。特点：双膝一高一低） （3）半蹲式（左前右后，不重叠，左腿支撑身体，特点：半立半蹲） （4）半跪式（右前左后，身体重心在右腿，特点：一蹲一跪，女穿超短裙）