跑步外套什么材质

A. 秋季外套一般用什么面料

1、聚丙烯：

在运动衣材质的选择上，不少人认为纯棉衣服舒适、吸汗，但实际上，选择透气性相对较好的聚丙烯材质，会更合适。

2、纯棉面料：

棉面料在洗涤晾干后仍会保留一点水分，能阻止静电或火花的产生。避免穿着质地不好、容易起静电的化纤类衣服，外衣面料如果是化纤织物的，可使用抗静电洗涤剂洗涤。在购买秋冬季的衣服时，最好选择全棉等天然面料。

3、麻布：

是以大麻、亚麻、苎麻、黄麻、剑麻、蕉麻等各种麻类植物纤维制成的一种布料。一般被用来制作休闲装、工作装。它的优点是强度极高、吸湿、导热、透气性甚佳。

4、羊毛面料：

具有良好的回弹性，保暖性好。具有吸水性，能够吸收相当于其重量三分之一的水分。羊毛具有防火、抗静电的功效。

5、羊毛混纺的面料：

即羊绒、涤纶、氨纶、兔毛等其他纤维与羊毛混合纺织而成的面料。它具有较好的染色效果，且面料手感舒适柔软。

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外套的选择：

外套，又称为大衣，是穿在最外的服装。外套的体积一般较为大，长衣袖，在穿着时可覆盖上身的其他衣服。外套前端有钮扣或者拉链以便穿着，外套一般用作保暖或抵挡雨水的用途。

1、面料：是否防水、防风，御寒是选择外套的主要参数。

2、版型：欧版外套适合较高身材的，日版外套则适合相对娇小一点的。

3、领子是否能立起来，并能保证领立起来后圆弧过渡均匀，褶皱少或没有。

4、肩部是否平滑。试穿时，一定要抬抬左右胳膊，看看肩部是否有压迫感。

5、检查外套前襟是否对称，并查看车缝针脚和圆弧过渡是否均匀。

6、双手插在外套口袋里，检查是否开线，以及口袋位置是否合适，并将腰带放在口袋里看是否合适。

7、袖子要长些，最好比里边的衣服长1-2厘米。

8、将衣服脱下，用一只手提起领子，检查外套自重是否合理。

B. 跑步时穿什么材质的衣服

一定不要穿棉质的衣服，棉质的衣服吸汗，水分不易蒸发，大量出汗后会贴在身上，造成衣服和皮肤摩擦，有条件可以选择紧身压缩衣裤，不但可以降低风阻，还可以刺激血液循环加快乳酸分解，没有条件也一定要穿一件速干衣。

C. 跑步要穿什么衣服 是运动服还是平常穿得那样

分场合，户外和跑步机服装选用不同。

跑步机

跑步机上的服装和户外跑可是有所不同的哦。在户外你可能会穿防风衣之类比较宽松的衣服，但是在跑步机上最好穿贴身的，以免衣服挂到机器上引发事故。

户外

跑步的衣服倒不是太重要，但是一般应该是涤纶的或者特种涤纶的。冬天可以在涤纶衣服外面套上风衣、风裤或者棉衣。

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跑鞋

跑鞋是重要的，一般推荐跑步的时候穿运动鞋。选择好的跑鞋，可以保护足弓、膝盖和脚踝，避免伤痛。如果站桩很强了，对跑鞋的要求就低些。

可能有一些人跑步的时候喜欢穿帆布鞋、篮球鞋、板鞋，但是帆布鞋鞋底薄，没有给脚底适当的缓冲时间，所以穿在脚上进行跑步的时候基本就像脚掌和地面直接接触了，于是不一会儿脚底就会很痛，甚至不小心会扭伤脚。

篮球鞋一般比较重，而且比较大，帮比较高，跑起来很费力，不舒服，容易累，而且篮球鞋特别紧，容易出汗。板鞋，板鞋一般都是用来休闲用的，跑步的时候一般不建议，如果不方便进行换鞋的话，板鞋也可以用来进行跑步活动的，相对于帆布鞋和篮球鞋来说，板鞋要来的更加轻松一些。

D. 运动衣外套是什么布料

根据琪兴纺织提供知识运动服面料有：基本市面的运动服装我们常看到的都由以下这几种材质织成的。

1.莱卡
这种人造弹性纤维编织成衣服后具有抗拉力和光滑度的特点，它这种特点和身体的紧贴度、极大地伸展性都是理想的运动要素所在。运动员所穿着的紧身衣、连体运动服都含有莱卡成分。这种材料对我们也很熟悉，它的运用已经超出了运动服的范围，但是它是运动服中必不可少的材料。

2.聚酰胺尼龙
它具有比早期尼龙更好的性能，并解决了透气性差和不耐磨的缺点，它可以迅速吸收人身体上的汗液并从其表面挥发出去，以达到速干效果。

3.各种功能性纤维
这种新型纤维比传统化学纤维更轻更柔软。

4.聚四氟乙烯防水透温层压织物
这种织物可以像人的皮肤一样呼吸，把多余的水蒸气排出体外，并使之与外面雨雪隔绝。为啥它有如此功能，因为它的秘密武器是在于每平方厘米多达70亿个的微孔。

5.Coolmax纤维
这种纤维的横截面具有独特的扁十字形状，形成四槽形设计，可以更快地排出汗液并挥发出去，保持肌肤清爽，令少动倍感舒适。它被称为具有先进降温系统的纤维。它正是现市场上也是最为受欢迎的一种，广泛用去缝制T恤衫、运动装等。

6.硅酮树脂
诸如“鲨鱼皮泳衣”、“快速皮肤”之类运动衣，它们的主体便是由硅酮树脂膜构成。

E. 跑步应该穿什么材质的衣服

首先需要的功能是速干的衣服。
因为在运动时需要大量出汗，穿纯棉的衣服的确是很吸汗，但是汗都吸在衣服上，衣服变湿了，很难蒸发出去。而不少运动面料，比如说ADIDAS的CLIMAFIT和NIKE的DRIFIT还有李宁的ATDRY，都是花了很多经费研究出来的材料，都是100%涤纶的，这样的面料可以使你出了汗以后，迅速把汗液蒸发，所以你不会感觉到任何衣服的沉重感，也不会贴在身上，可以说是激烈运动的着装首选。
我想这条大家都知道，但是底下的一般人就不知道了。
还有一种面料是用来热身的。喜欢运动的人都知道，运动前的热身非常重要，如果不充分很容易受伤甚至直接断送运动生涯。而有一种热身穿的衣服，和上述的正好相反，它可以保留身上的热量，也就是说衣服是隔热的，这样的面料没有一个统一的名字，楼主下次看衣服时注意，那种下雨都淋不透的衣服，就是这样的料，很出色的。
另外，其他低档的衣服，还有一些网眼涤纶，但是穿起来完全不如DRYFIT好。
至于洗涤，怎么洗都没有问题，一般需要注意的是，浸泡不要超过4个小时，颜色深的首次洗涤要和浅颜色分开，不能机洗的不要机洗。涤纶的衣服一般说是比较泼辣的，使劲洗也不会坏，否则运动的时候，动作幅度一大是不是直接就裂开了，呵呵！运动时不宜穿纯棉服装
运动时会流汗，为了摆脱大量汗水淤积在皮肤表面难受的感觉，不少人认为应该穿着“舒适透气”的纯棉服装。殊不知，纯棉质地的服装只能吸汗并不透气，并不适宜运动时穿着。正确的做法是选择那些透气性相对较好的服装材质，如聚丙烯等。尤其是在运动内衣的选择上，更要注意这一点。
选择运动服装的首要标准就是材质，无论外套还是内衣最好都是用能够散发汗水的材料做成，尤其要尽量避免穿纯棉质地的内衣。纯棉内衣吸汗固然不假，但所吸的汗水并不能散发，从而造成湿透的内衣黏附在皮肤上，使得皮肤逐渐变冷，难以保温。在温差相对较大的秋冬季节，穿着纯棉内衣反而更容易在剧烈运动后使人着凉，引发风寒感冒、头痛等症状。而像聚丙烯这样的材料，可以帮助散湿，有利于保持皮肤干燥清爽。

F. 冬天跑步保暖层应该穿什么材质的衣服聚酯纤维还是棉/聚酯纤维混合

要看是贴身穿还是不贴身的，如果贴身穿的，千万不要穿纯棉的，纯棉的容易吸水，还不容易干，冬天穿这种衣服去跑步，一出汗里面湿透，怎么都不会干，风再一吹，那不得感冒啊！不贴身的衣服还好选一点。
1内衣穿透气性的，内衣是紧贴皮肤的衣物，聚酯纤维可以让汗迅速向外排！
2第二层保暖层，选用羊毛纤维织物更好，羊毛会在内衣和外套之间建立一个额外的隔绝层。

G. 跑步带是什么材料

一般都是橡胶带。差的有人造纤维的。

H. 大家说说健身跑步时穿什么材质衣服好，当然是要速干的。 全聚酯纤维好呢，还是棉质好

你好，一定不要穿棉质的衣服，棉质的衣服吸汗，水分不易蒸发，大量出汗后会贴在身上，造成衣服和皮肤摩擦，有条件可以选择紧身压缩衣裤，不但可以降低风阻，还可以刺激血液循环加快乳酸分解，没有条件也一定要穿一件速干衣。谢谢。

I. 外套一般用些什么面料

冬季，那最好是选择质料偏厚的，因为可以保暖，可以选择毛料材质的，但选择之前最好确定这种面料是否缩水，可以买前向店家咨询下，也可以自己辨别，觉得手感很涩的话，那这种材质大部分属于缩水面料的 如果在春秋季节穿着，那应该选择质地较薄的，春秋季节的面料基本没有缩水的顾虑。

秋冬服装讲究的是舒适 服装面料是有纤维组成的，可以根据纤维的划分来划分服装的面料 服装的面料首先从纤维上考虑分为天然纤维和化学纤维的 天然纤维包括：植物纤维：棉、麻 动物纤维：丝、毛 化学纤维包括：再生纤维：粘胶纤维、富强纤维 合成纤维:涤纶、锦纶、腈纶、丙纶、氨纶、维纶和氯纶 所以了服装面料就是由这些纤维组成的 ，可以是纯纺的，也可以是混纺的。

针织毛呢它通常适用以制作礼服、西装、大衣等正规、高档的服装。它的优点是防皱耐磨，手感柔软，高雅挺括，富有弹性，保暖性强。它的缺点主要是洗涤较为困难，适用于制作秋冬外套。

针织罗马是一种针织面料，纬编的，双面大圆机做的。也叫潘扬地罗马布(英译)，广东很多叫打鸡布。横机做这个结构的叫打鸡领。一个组织循环共4路。棉毛排针。面料横竖弹性都较好，吸湿性强，制作贴身衣物，透气，柔软，穿着舒适，适用于制

J. 健身时应穿什么材质的衣服呢

健身时应穿聚丙烯材质的衣服。

选择运动服装的首要标准就是材质，无论外套还是内衣最好都是用能够散发汗水的材料做成，尤其要尽量避免穿纯棉质地的内衣。纯棉内衣吸汗固然不假，但所吸的汗水并不能散发，从而造成湿透的内衣黏附在皮肤上，使得皮肤逐渐变冷，难以保温。

在温差相对较大的秋冬季节，穿着纯棉内衣反而更容易在剧烈运动后使人着凉，引发风寒感冒、头痛等症状。而像聚丙烯这样的材料，可以帮助散湿，有利于保持皮肤干燥清爽。

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健身的注意事项：

(1)冬季进行健身锻炼时热身活动要充分，尤其在室外时，首先要做好充分的热身准备再进行较大强度的健身运动。

(2)衣着厚薄要适宜冬季进行健身活动要注意头、背、脚部的保暖。在室外进行健身锻炼更要注意保暖，锻炼完后切不可站在风大的地方吹风，而应尽快回到室内，擦干汗水，换上干净衣服。

(3)环境要清洁舒适在室内进行锻炼时，一定要保持室内空气流通、新鲜。

(4)锻炼方法得当冬季健身要提高锻炼的强度和力度，增加动作的组数和次数，同时增加有氧锻炼的内容，相应延长锻炼时间，用以改善机能，发展专项素质，消耗体脂，防止脂肪过多堆积。

(5)应根据个人体质加以变换和调节，对心血管病患者，应禁止做急剧运动，运动量要循序渐进。患有呼吸系统疾病的中老年人，如老慢支、肺气肿、哮喘、肺心病、低血压等，应避免静止的肌肉用力。