有办法，如果独立分开睡，就睡时穿睡衣，等父母睡后，再把睡衣脱了呗，如果早起父母发现，就说睡时太热了，就脱了，否则，睡不着。如果是和父母在一屋睡，就穿睡衣，然后，等父母睡后，再脱了，如果早起父母发现，就说穿着睡不着，脱了就睡着了。而且，以后，就以穿就睡不着为理由，就是不穿睡，看父母怎么处理？
Ⅱ 为什么要穿睡衣
一般来说脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各个器官都得到很好的休息。
由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质， 若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子，也会感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡觉，以保证身体的舒适、健康。
如果您穿睡衣：睡觉时穿麻质睡衣睡不好
经过对各种材料的睡衣和被调查者的睡眠状态进行分析，研究人员发现，丝绸和棉布质地的睡衣有助于睡眠，而麻质睡衣则影响睡眠。
田村照子教授说：“人的自律神经系统包括让身体处于活动状态的交感神经和使身体休息的副交感神经。我们让被调查者身穿丝绸和麻的睡衣睡觉，并测量睡眠的深浅状态。结果，穿丝绸时副交感神经的活动级别是穿麻质睡衣时的两倍。”
我国曾经流行过麻质服装，其中也包括睡衣，但现在看来，还是不穿为好。
如果您不想穿睡衣，裸睡更健康。
裸睡的好处：
一、裸睡有种无拘无束的自由快感， 有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
Ⅲ 为什么人穿上衣服会觉得热
但是随着年龄的增长会逐渐产生变化。而人在穿上衣服之后，阴气开始由内外两方面而生，因此就会有温暖的感觉，所以不知道楼主会不会也有这样的感觉，轻者偶感微恙，如果长时间这样则会落下病根，千万不要因为穿衣服热就少穿，小时候会比成年后更抗冻，及放缓了身体元阳的消散又阻挡了外界汗凉风邪的入侵。冬季以至，很容易在冬季使寒邪入侵，或突然减衣，因为人的身体都是喜温阳的，如果突然穿少了人在婴孩之时身体都是先天阳气不会觉的冻得慌
Ⅳ 为什么短袖 丝绸睡衣穿起那么热 身上很烫
丝绸的睡衣，如果是真正的桑蚕丝面料，不会出现这种情况。
所以你买的丝绸衣服可能是聚酯纤维的。当然和睡衣的密度也是有关系的。
Ⅳ 夏天穿纯棉家居服睡衣是不是有些热啊~
棉制品的东西都会有一些厚度，不过在北京夏天穿纯棉的睡衣虽然吸汗，但是还是没有真丝的睡衣穿着凉快，我去年夏天就在XZYD买了一套真丝睡衣，我打算这几天再去买一套，北京这天过几天应该就能穿了~~~
Ⅵ 多穿衣服身体会觉得热起来，请解释原因。
穿衣服防寒的原理是防止体温散失，衣服本身不会产生热量，但适当多穿衣服能够保证人体体温少散失，从而达到保温的作用。
Ⅶ 为什么衣服会使人暖和
以前听科学庄老师说，人体本身就有热量。穿上衣服后之所以感到了暖和，那是因为衣服裹住了我们身体中的热量，没有让人体的热量往外散发。所以，穿的衣服越多，人就越暖和。如果不穿衣服的话，人就会感到越寒冷。 我还从网上得知穿衣服是为了不使自己的热量丧失，人是恒温动物，每时每刻都在散发热量, 然后热量进入衣服和体表间的空气层, 而衣服保证了带有热量的空气不流失，从而保证了体表的温度。人体正常体温是36度，如果你不穿衣服光着的话, 暴露在外界空气中的身体会因为外界空气温度的变化而产生变化，所以如果天气在36度以上，你会感觉到热，出汗，并可能中枢；反之，如果外界空气低于你的体温，你会觉得冷，如果外界温度过低，到零下的话，暴露在外面的身体会冻伤，时间长了会危急生命。 所以，为了防止因为外界温度的变化对你自身健康的影响，你要穿衣服。尤其是冬天，穿着衣服会使你感觉到暖和，但其实并不是衣服使你的体温升高，而是衣服的存在起到一个保温的作用。过去街上推小车卖冰棍的会用棉背盖在冰棍上面，是同样的道理。你的体温因为衣服的存在而不随外界气温变化，这样的温度差就使你产生暖和的感觉。 原来是衣服保证了人体带有热量的空气不流失，从而保证了体表的温度呀。
Ⅷ 人为什么要穿睡衣
睡衣，一般是宽松的，穿睡衣，最主要是因为它有利于夜晚睡眠时，血液循环畅通，从而提高睡眠质量，其次，穿我们平时的衣服睡觉的话，很容易弄皱，到时出门，穿着皱皱的衣服也不好看，是不是？而且夜晚因为热而排汗的话，汗液会使衣服容易坏。
Ⅸ 而且最近在家穿很薄的睡衣我就觉得很热
且这几天在家穿非常薄的睡衣我就觉得非常热,开始出汗我就开开窗户穿了一件短袖。不是光是这次,是每回一感冒流鼻涕拿纸巾擦每回都会有非常多的血。不是一点是非常多。或者是一巴掌拍到脸上鼻子就开始流血每回均。我有慢性咽炎和中耳炎。