冷天穿睡衣睡觉起来衣服湿完

『壹』 冬天干活出了点汗，衣服湿了，然后又干了，晚上还需要换衣服吗

你可以忍受就可以穿反正别人看不出来不过最好换一套

『贰』 为什么我一到冬天的时候晚上睡觉醒过来就看到自己冒很多汗，衣服都湿了

看自己的保健医生。

『叁』 我体寒湿气重，为什么穿了不太透气的衣服皮肤下面会出现很多水珠，冬天穿的秋衣秋裤都是潮的，湿漉漉的，

因为体寒，湿气过重，所以身体容易排汗，当你穿不透气的衣服时，体内的水汽被阻挡了排不出去，只能沾在衣服上。建议穿透气性好的衣服，多运动，多出汗，对体湿有帮助

『肆』 冬天跑步衣服湿了怎么办

冬天跑步穿衣的关键，尤其是上身，是分层。衣服穿几个层次不仅可以留住身体的热量，还可以让汗穿过衣服。 水汽会从第一层（最里层）到最外层，然后蒸发。 以下是一些建议，如何穿上身的衣服
基本层：最贴身的这一件应该是用人造纤维的，像(聚丙烯) 或是真丝做的。 这些材料可以把汗排走，让你的上身保持干燥和温暖。 很重要的一点是，不能穿棉质的衣服作为基本层，因为棉质的衣服如果被汗打湿了，就会一直湿着。
绝缘层：的第二层衣服或是中间层。 如果气温在零下20摄氏度，就需要穿这一层了。这一层需要继续将汗水从皮肤吸走，而且需要能留住一些空气让你觉得暖和，同时又要能够排出一些热量以防止身体觉得过热。
防风/防雨 外层： 这一层应该起到挡风防水（小雨雪）的作用，同时又能让热气散发出去，以防止身体过热和冷却。 这一层的衣服最好有拉链，这样的话你可以把拉链拉起来或是打开，随时调节身体的温度。
手套：多至30%的热量可以从手散发出去。所以包住手很重要。当天气非常非常冷的时候，连指手套更好。

『伍』 冬天一到半夜就出汗，出汗全身都是水一样，衣服都湿透了，被子一拿掉就凉飕飕的就干了，大概有一俩年了，

问题分析：
你好盗汗是中医的一个病证名，盗汗分为两种，一种是属生理性的；一种属病理性的。

意见建议：
建议盗汗的原因很多，除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外，以中医观点来看，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，建议您最好去医院进一步的检查排除不利因素的存在

『陆』 为什么冬天不穿衣服睡会很暖，穿了衣服睡会很冷

睡觉的时候不脱衣服，这样会阻碍血液循环，所以会感觉冷。

在进入被窝时，人体会散发热量，剩余的热量则在被窝内形成热循环。裸睡会比穿衣排出更多的热量，因此不穿衣服睡觉会更暖和。也能促进人体的血液循环，这对便秘、头痛甚至是一些慢性病的缓解都有帮助。

冬天气温下降，下肢保暖要做好，全身都会暖和。手脚冰凉，可以多泡几次脚，每次泡脚20分钟，同时可按摩脚掌。在家感到冷时，可以穿件保暖背心，还可以穿上一个脚套，把脚踝也包裹住，这样可以保持身体核心区域的体温。不要因为天气冷，睡觉的时候不脱衣服，这样会阻碍血液循环。如果觉得冷，可以适当在脚下加一条毛毯。

外出时，换上厚实的鞋袜，同时做好头部保暖，老年人头部暴露在外容易受寒冷刺激，引发血管收缩，增加病发几率，要注意防护。

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不穿衣服睡觉的好处

1.使人更快入眠。裸睡的时候，人体摆脱了衣服的层层束缚，仿佛回归到了最为原始的自然状态。白天里工作、学习的紧张神经得以放松，使人更快的进入睡眠，深度睡眠的时间也能维持更久。

2.利于血液循环。在刚进入被窝时，人体会散发热量，剩余的热量则在被窝内形成热循环。裸睡会比穿衣排出更多的热量，因此更能促进人体的血液循环，这对便秘、头痛甚至是一些慢性病的缓解都有帮助。

3.助女性远离妇科病。女性的私处常年湿润，很容易感染上一些妇科疾病。裸睡使私处得以解放，充分的通风透气减少了微生物的滋生，私处血液循环的改善也有助于减少痛经的发生。

4.加强皮肤代谢。裸睡之后，跟被子里的热量直接接触的就是皮肤。热量使皮肤的皮脂腺和汗腺分泌加强，能排泄出更多废物，起到美容觉的作用。

『柒』 冬天穿了三件衣服,出汗后最里面的衣服干了中间的衣服湿润的,不换下来会不会感

冬天运动容易出现出汗多了衣服湿了怎么办？最里面的衣服靠近皮肤，自身的热量把衣服烤干了。中间的湿了必须换下来。不换下来，冷风一吹会感冒的。

『捌』 冬天湿衣服变干是什么现象

不是升华，是蒸发。
升华是固态直接变为气态。
湿衣服变干是水的液态变成气态，是蒸发。

『玖』 冬天的睡衣刚买回来是不是要先洗了在穿

是的。

新买的服装，特别是婴幼儿服装，应该先清洗再穿。不要购买有异味的纺织品，因为有发霉的味道、煤油的气味、鱼腥味、苯类气味等异味的服装，大多甲醛含量超标。而贴身衣物须避免红色、黑色等色牢度容易不符规定的产品，如有掉色现象则不能贴身穿着。

纽约大学从事病理学与微生物研究的菲利普 蒂尔诺(Philip Tierno)教授表示，人们可能低估了在买下新衣服之前已经试穿过它的人数。

根据商家的不同和衣服在店内滞留时间的长短，一件衣服有可能被十多人试穿过。对一些品牌店与奢侈品牌店的包括上衣、裤子、裙子、泳衣、内衣在内的服装进行检测，结果在被试穿过的衣服上检测出了诺如病毒、链球菌、葡萄球菌甚至粪便。

所以新买的衣服一定要洗过再穿。

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影响睡眠质量的睡衣：

1、连身睡衣

连身睡衣会影响翻身的动作，有可能衣服上移全部堆在胸部，影响呼吸，可能让你着凉感冒。

2、连帽睡衣

睡觉时，身穿连帽睡衣，会让帽子压在身下，影响颈部舒适度，从而引发酸痛、落枕等，影响睡眠质量。另外，颈部受到压迫，会导致血液循环不良，大脑供血不足。

3、紧身睡衣

紧身睡衣紧贴身体，影响皮肤排汗以及体温的调节，还会影响血液循环。

4、过厚睡衣

冬天，有些女性喜欢穿着厚厚的睡衣睡觉，虽然很保暖，但是会增加摩擦力，不利于翻动身体，妨碍睡姿的调整可能会越睡越累。

参考资料来源：

人民网-新买的衣服不洗也能穿？当心引起皮肤病！

人民网-不要高兴得太早！新衣服不洗即穿可能会传染病菌

人民网-女性小心4种睡衣影响睡眠质量