泰国晚上穿什么睡衣

『壹』 睡觉穿什么样的睡衣睡得好

摘要：有些人因天冷怕寒，冬天睡觉时总爱多穿些衣服，这样做很不利于健康。一般来说，脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各个器官都得到很好的休息。 由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子，也会感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡觉，以保证身体的舒适、健康。 穿睡衣：麻质睡衣睡不好 经过对各种材料的睡衣和被调查者的睡眠状态进行分析，研究人员发现，丝绸和棉布质地的睡衣有助于睡眠，而麻质睡衣则影响睡眠。 专家指出：睡衣是左右睡眠质量尤其是睡姿的重要因素。那么，麻质睡衣有什么弊端呢？ 人的自律神经系统包括让身体处于活动状态的交感神经和使身体休息的副交感神经。我们让被调查者身穿丝绸和麻的睡衣睡觉，并测量睡眠的深浅状态。结果，穿丝绸时副交感神经的活动级别是穿麻质睡衣时的两倍。 我国曾经流行过麻质服装，其中也包括睡衣，但现在看来，还是不穿为好。 裸睡更健康 一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。 二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。 三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。 四、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。 专家认为：穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢。对此半信半疑的人试了后发现，原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且感觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。

『贰』 去泰国现在晚上穿什么睡衣好

你要是去南边比如曼谷，就穿夏天的睡衣，去北边比如清迈，就穿秋天的睡衣，即长袖长裤。

『叁』 我4月份去泰国旅游。每个国家都有自己的风俗，要带睡衣嘛。带哪种的合适。

不需要带睡衣的 ，泰国是 很热的，你就带上个夏天穿的 汗衫，沙滩裤拖鞋，因为在那里游玩的 时候也是穿这个，不要多带衣服，路上可以轻松一点。。

『肆』 晚上穿什么颜色的睡衣好

颜色我倒不看重，因为晚上睡觉关灯了，也看不见，我看重的是睡衣的质地。。

一般对于年轻人（18岁-30岁）比较理想的睡衣是针织睡衣，因为这种睡衣既轻薄柔软，又有一定的弹性。原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维。因为棉料吸湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉料睡衣柔软、透气性好，可以减少对皮肤的刺激。棉料不同于人造纤维，不会发生过敏和搔痒等现象，所以，这样的衣料贴身穿最舒适。丝绸睡衣虽然幼滑舒适，漂亮又性感，但不能吸汗，作为情趣睡衣倒是不错的选择。
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『伍』 睡衣什么时候穿最好

睡衣只有在每天晚上睡觉才穿，不过也可以当成家居服来穿，毕竟在家怎么舒服怎么来嘛，但还是不穿衣服最为健康，毕竟每天都会排汗，穿睡衣会影响

『陆』 【女生进】女生晚上穿什么睡衣

简单，去买那种有纺纱布缝在胸部的睡裙，很薄很软很透气的一层内衬在里面，就不会看到点点了，而且薄薄的一层可以适当保护胸部。就是那种只有胸部内侧才缝着一层棉布的睡裙。你去文胸店睡衣店找找有的，很多。

『柒』 晚上睡觉选择穿什么样的睡衣，对身体有影响吗

大多数人晚上睡觉都会穿睡衣的，人们对于睡衣的选择是有讲究的。只有我们穿的舒服，睡觉才能睡得香。睡衣是与人的身体直接接触的，因此我们对于睡衣的面料也得做好选择，必须从舒适度、对人体的影响等多方面进行考虑。

1，睡衣的面料光滑、透气性好，这是我们选择睡衣首先要考虑的。

睡觉之前最好换上宽松的内衣，尤其是比较胖的人和孕妇。很多人睡觉都有翻身的习惯，如果睡衣太紧翻身的时候很容易会醒来，一旦醒来可能就入睡困难了，而穿宽松的睡衣就没有这种顾虑了。

『捌』 去泰国旅游一般带几套衣服2月

t恤3件,短袖衬衫1件,长袖衬衫1件,连帽衫或薄款夹克1件。外穿休闲短裤2条，休闲长裤1条。
袜子3-4双、内穿短裤3-4条，短睡衣一套。
沙滩鞋1双，旅游鞋1双。（可根据自身情况考虑泳装1套）
供参考