睡觉穿睡衣第二天浑身热

1. 为什么睡觉的时候浑身燥热

朋友你好，你这情况可能是阴虚引起的，可考虑吃些滋阴的中药来调理看看的

一是植物神经功能紊乱，二是内分泌失调，三是中医所说的阴虚内热，可以先服用一段时间知柏地黄丸治疗！！

您好；阴虚的原因是和肾有关系的，建议中医辨证施治

这种情况多考虑阴虚，建议用六味地黄丸调理。

2. 为什么穿衣服睡觉会越睡越冷，盖被子睡觉越睡越暖

被子松软的棉花会将热量保存住。穿厚衣入睡影响血液循环通过加厚衣服睡觉的方法，并不能解决手脚冰冷问题，关键是没有从内到外促进血液循环，起不到根本的加热效果。

穿厚衣服睡觉，会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液的循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子也会感到寒冷。一个明显的感觉是穿多衣服睡觉时想要转身也非常困难，而且身子跟被子没有贴在一起，也不利于身体保暖，这样会越睡越冷，所以容易感冒。

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注意事项：

1、晚上睡觉很多人都是因为冷才把头放进被窝里面的，而出现这现象可能是因为身体虚弱的原因，所以建议晚上睡觉头冷的朋友多注意增加一些营养，多锻炼一下身体，调节好身体，这样才不会怕冷。

2、用户也可以采取一些措施，比如晚上睡觉的时候将空调开到睡眠模式，既不怎么耗电也可以解决头冷的问题，也可以带一个毛织的帽子，要求帽子比较适合，睡觉时不会影响睡眠。

3、睡觉时不要盖着头，被子和头部之间要保持一定的距离，被子最好只盖到脖子的地方，肩膀以下尽量不要留缝隙就可以了，睡觉时不建议裹着睡觉，也就是像毛毛虫那样的形状，这样睡觉是非常不舒服的，如果一床被子盖着不暖和的话可以再加一床，不要裹着睡觉。

3. 晚上睡觉浑身发热

我觉得你有虚火，六味地黄丸是治疗肝肾阴虚，对于你的虚热症状没有很好的效果，虚热的一个表现就是晚上睡觉身体很热，你可以吃点知柏地黄丸
晚上失眠做梦的话就是吃点人参归脾丸，
有时要长长吸一口气才觉得接上气了就是因为脾虚，吃点补中益气丸
胃很胀是因为胃气不调，
因为你的症状出现已经有10年的时间了，
建议去看看老中医，根据你的主症进行药物加减治疗，别拖，拖时间长会出现其他症状的

4. 穿睡衣睡觉第二天上火怎么回事

怀孕是一个复杂的生理过程 ，需要卵子遇到精子，而且有一个适合的受孕环境这种情况当然不会怀孕。

5. 为什么睡觉时浑身发热，是什么原因

中医认为“阴虚盗汗，气虚自汗”。中医讲背为阳。若阴虚内热太过，便会后背发热，这是在散热。但冬季应以收藏为主，如此散热，不光将热散出，也散出了命门之阳气。散发后，热虽出，但阳气也散出了，第二天当然会出现脚发凉，被窝里不暖和。需要清热滋阴了。

6. 晚上睡觉觉得浑身发热怎么回事

首先如果是女性,差不多40岁左右的话是更年期的表现,阵发性潮热,晚上失眠,关节有些酸痛,可以增加白天的午睡时间,放宽心胸,不要为一些小事烦心,可以到医院抽血化验下激素水平,如果实在低,可以让口服一些雌激素.
如果是男性,首先失眠的原因是什么,是烦心事影响还是50岁以上生物钟改变,晚上临睡时可以喝一杯牛奶,热水足浴,如果四肢关节痛的厉害,可以上医院神经外科看一下,50岁以上的人因为骨质酥松也会导致关节痛的

7. 穿衣服睡觉有什么坏处

如果穿过厚的衣服会影响身体的散热，也会影响睡眠的质量，尤其很多人白天学习工作的强度都很大，晚上因为这种原因睡不好，不仅第二天脸色不好，长期如此，就是各种皮肤身体问题的根源。

平时要养成良好的生活作息习惯，白天适当参加一些户外运动，晚上注意保持室内空气清新，温馨，舒适，安静。睡觉的时候可以适当的穿睡衣，尽量不要穿过厚的衣服，尽量放松身体，可以促进睡眠，提高睡眠的质量。

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注意事项：

不要在睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属于刺激性饮料，含有能使人精神亢奋的咖啡因等物质，睡前喝了这些容易使人兴奋，使之难以入睡。

不要穿的太多：平时睡觉总会脱掉衣服或者穿着睡衣睡觉，但是由于个别原因有人不脱衣服睡觉，这样使人感到束缚、不自由，会造成睡眠不好。