方旗袍秀走姿教学视频

① 关于站姿走姿坐姿韵律操舞蹈视频（快快快，我很急，明天就要用了！！！！！！！）

我是一个小小兵

② 怎样训练自己的走姿

首先，你得练好站姿。靠墙，或者形体芭蕾基础训练。（自己找视频）

其次，鞋很重要，高跟鞋比较显气质。（恨天高什么的不是一般女生能走好的）

然后，在家多练，重心不要前倾，整个人在走的过程中还是保持向上，挺拔的姿态，走的时候要从容不迫。不要小碎步，但步幅不能太大，腿收紧。

以前学舞蹈的时候老师教的方法：想要让人看起开优美，吸一口气，吐出半口，留一半在胸腔，就会自然感觉气质好很多。左手放在颈椎，右手放在小肚子，双手往里推，这样人就会站直。

记住，千万千万千万不要一说到“挺胸抬头”，就把肩胛骨向后张，那是军姿，军姿，“优美”不起来。
“挺胸抬头”靠拉长脖子就可以做到，记得下巴往里收，不然看起来会像鸭子。

1 忌讳内八字或外八字，这个相信看过很多了吧，特别不美观。女孩一定要脚放正点，外八像男人，内八很显小气
2 忌讳手臂摆动幅度太大 ，女性的美一定是适当向内收的，行走中双臂摆动时有个小敲门，手肘内侧骨头那里可以试着擦着跨部擦着腰身那里，然后配合步伐有节奏的自然摆动就好
3 忌讳肩膀不自然或 不一样高，不良长期下去是会有大问题的。
4、膝盖打直，一些人走路膝盖是弯的，然后上半身略微向前倾斜，这个是很难看的。一定要向上挺拔拉升的感觉，感觉像天鹅般高贵

③ 谁有标准站姿坐姿走姿，或者礼仪规范的视频的（百家讲坛金正昆教授的看过了不太细）

你可以上网络看看，
这个一个人和一个人讲的不一样，
就算是专家教授也只是他个人的看法可以，
标准在每个人的心里
新年快乐。

④ 穿旗袍时的站姿，坐姿，走姿应是怎样的

一、正确的站姿：

1、头正、颈挺直、双肩展开向下沉，人体有向上的感觉。

2、收腹、立腰、提臀。

3、两腿并拢、膝盖挺直、小腿往后发力，人体的重心在前脚掌。

4、穿旗袍时，可站丁字型或“V”字型，颔略收，双手交叉置于肚脐位置上。

5、站立时应保持面带微笑。

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穿上旗袍后，人的姿态会得到适度修正，比如习惯弓背的人就自然趋向于挺直身板；不愿意看到小腹凸出则会自觉地去收腹，站立的时候，除却衣服的紧身度不让自己弓背塌腰外，主观上也一定要有挺胸直腰的意识，双手比较自然地合搭在胃的高度或者小腹前。

坐下时，首先应该撂一撂后裙摆，给身体弯曲以足够的空间。旗袍正因为是连体的紧身设计，如果不腾出空间，很容易引起面料的轻微撕扯。出于同样道理，坐也只能坐在椅子的前端，不可坐满。更不能因为坐下就又习惯性弓背塌腰，否则，背后的缝纫和线头等同样会遭受牵引撕扯。

双腿不能随性摆放，尽量以优雅的姿势掩藏在裙摆内。无论是站着还是坐着，双臂都应该紧贴身体，需要做任何动作时，也最好只是文雅地使用肘之前的小臂，避免因为幅度过大而露出下腋，这在穿无袖旗袍时更要当心。

⑤ 旗袍模特基本步要点

1、腿的发力点：首先是模特一位站姿，起步发力点在股直肌，也就是大腿前侧的这块肌肉，先由它发力，带动大腿起来，再由大腿带动小腿，经过屈膝、掩膝，大腿小腿向前迈出，当你的动力腿（也就是脚抬起的这条腿）迈出后，后面主力腿的脚一定要登直，这样走起来比较秀美。

2、脚位：因为旗袍叉开的比较高，所以抬腿的时候，脚离开地面最多一寸左右，不要抬的太高，也不要顺着地面拖过去。

3、手形：旗袍步的手是修长形的，三指合拢，食指稍稍分开，姆指内靠，这样不论从哪个角度看，手形都显得修长。

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一、身高是模特所具备的最基本的条件。女服装模特一般身高在1.72~1.83米之间，如今世界的几位超级名模，如辛迪.克劳馥（Cindy crawford）、何穗等人，身高都在175厘米左右。

二、女广告模特一般身高在1.65米以上。男性模特的身高一般在1.80~1.90米之间，胸围95~110厘米，腰围72~80厘米，臀围92~105体重在70~80公斤之间。

三、和谐的身体比例是模特重要的生理基础，对于人体形式美的体现者模特来说，在评判他们的体形是否和谐时，我们可以以“黄金分割律”来作为参考。

四、对于模特的身材比例，可以从以下几个方面加以分析：

1、上下身比例——对模特的要求是下身长于上身。

2、大小腿比例——小腿与大腿比例接近相等或略长于大腿。

3、头身比例——头长为身长的七头半是达芬奇拟的黄金比例，所以现模特比例最好在七头半至九头身为最好，较小的头颅会使身材显得更灵巧。

⑥ 旗袍走秀的基本手势有哪些

旗袍走秀的基本手势

1.叉腰

叉腰可以说是旗袍走秀的基本手势，有单手叉腰或者双手叉腰，不是为了叉腰而叉腰。或者是双手交叉，右手放于左手上。叉腰的一只手要放在身材最细的部位，才能更有曲线感，背要挺直，稍微向后仰，显出端庄大方。

叉腰这个动作虽然模特的经常性动作，但绝不是随意发挥的，为了展示服装，最重要的是要显示服装的特性。

⑦ 古代女人旗袍走姿

古代女人不穿旗袍

古代这个词的定义，起码是1911年满清覆灭以前了，而旗袍，是在1911年满清覆灭后才发明的。

旗袍真正的发明原因实际上并不那么光彩。1911年民国建立，满清八旗没有了铁杆庄稼（固定的每月下发的生活补助）。

没有任何劳动技能的满清八旗子弟迅速陷入了严重的经济困境，为了谋生，八旗女子们不得不将自己的家改装成窑子，开门接客。

但是，旗人女子普遍并不像满清辫子戏里面那么漂亮，大多数旗人女子的相貌实际上很一般。为了招徕客人，旗人女子们于是设计制造出了旗袍。

旗袍确实是伟大的时装发明，穿上旗袍再加上一双高跟鞋，能够轻易的将普通女子装扮成美女，美女装扮的国色天香---------于是，旗人的窑姐们成功的招徕了生意。

不过，其实这也算不得什么丢脸的事情，事实上，胸罩、三角蕾丝裤、女用高跟鞋、晚礼服这些现代主流服装，全部来自于19世纪欧美高级妓院的发明。

最后，在中国历史方面，古代、近代、现代的分别如下：
1840年以后一般被称为近代（国际历史上则大多以法国大革命为分界线）；
1911年以后一般被称为现代；
1949年以后一般被称为当代；
而古代一词，起码是指1840年以前。

而1911年后才发明并推广的旗袍，肯定在古代没有女人穿着的。