冬天不脱外套睡觉的

㈠ 冬天宝宝睡觉到底要不要脱外套

冬天宝宝睡觉肯定是要脱外套的，如果不脱外套她就睡觉会睡得不舒服，而且到时候她醒了不多加衣服，他就会感觉冷。

㈡ 不脱外套睡觉，对身体有哪些害处特别是晚上

晚上气温，比白天一般相差5一10度左右。如果晚上不脱外套睡觉，由于人体不活动了，身上的衣服还是与白天一样多，而体内血液循环减慢，身体易受到外界凉气侵入引起着凉感冒，容易生病！

㈢ 你觉得如果不脱衣服睡觉有什么坏处吗

我觉得肯定会影响睡觉的，第二天肯定会感觉到身心疲惫，没有一个好的状态，我以前就是这样，不过现在已经好了。

㈣ 睡觉不脱衣服好吗

不好
睡觉不脱衣服呢热量三不出来
、、
而且第二天会感觉身心疲惫的
、、、相信我

㈤ 为什么冬天不穿衣服睡会很暖，穿了衣服睡会很冷

睡觉的时候不脱衣服，这样会阻碍血液循环，所以会感觉冷。

在进入被窝时，人体会散发热量，剩余的热量则在被窝内形成热循环。裸睡会比穿衣排出更多的热量，因此不穿衣服睡觉会更暖和。也能促进人体的血液循环，这对便秘、头痛甚至是一些慢性病的缓解都有帮助。

冬天气温下降，下肢保暖要做好，全身都会暖和。手脚冰凉，可以多泡几次脚，每次泡脚20分钟，同时可按摩脚掌。在家感到冷时，可以穿件保暖背心，还可以穿上一个脚套，把脚踝也包裹住，这样可以保持身体核心区域的体温。不要因为天气冷，睡觉的时候不脱衣服，这样会阻碍血液循环。如果觉得冷，可以适当在脚下加一条毛毯。

外出时，换上厚实的鞋袜，同时做好头部保暖，老年人头部暴露在外容易受寒冷刺激，引发血管收缩，增加病发几率，要注意防护。

(5)冬天不脱外套睡觉的扩展阅读：

不穿衣服睡觉的好处

1.使人更快入眠。裸睡的时候，人体摆脱了衣服的层层束缚，仿佛回归到了最为原始的自然状态。白天里工作、学习的紧张神经得以放松，使人更快的进入睡眠，深度睡眠的时间也能维持更久。

2.利于血液循环。在刚进入被窝时，人体会散发热量，剩余的热量则在被窝内形成热循环。裸睡会比穿衣排出更多的热量，因此更能促进人体的血液循环，这对便秘、头痛甚至是一些慢性病的缓解都有帮助。

3.助女性远离妇科病。女性的私处常年湿润，很容易感染上一些妇科疾病。裸睡使私处得以解放，充分的通风透气减少了微生物的滋生，私处血液循环的改善也有助于减少痛经的发生。

4.加强皮肤代谢。裸睡之后，跟被子里的热量直接接触的就是皮肤。热量使皮肤的皮脂腺和汗腺分泌加强，能排泄出更多废物，起到美容觉的作用。

㈥ 睡觉的时候，为什么把衣服脱掉睡比不脱衣服睡要暖和的多呢按说穿衣服睡觉保暖效果更好啊

因为被子和人体接触更近了些，自身的热量也会容易散发到裤子里，所以更暖和了

㈦ 冬天不穿衣服睡觉对身体到底有没有好处

好处多的去了：对于女性：（虽然你说你是男生，但是你应该有女朋友的，给你点建议回家跟女友说）裸睡有助于睡眠的，据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤睡觉造成的。还有常期带着胸罩睡觉对胸部不好，脱了睡还可以预防乳腺癌~!有助于胸部的发育。对于男性：裸睡有种无拘无束的自由快感， 有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。（嘿嘿，这个是网络的，受益匪浅，好像不针对男性，听说裸睡有利于性发育，还滋长性欲望） 不过裸睡要注意：
1.被子床单要勤换洗。
2.裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒 。用心回答，望采纳！

㈧ 冬天不脱衣服睡觉有危害吗

全身束缚，身体不能彻底放松，抵抗力下降，比脱衣服更容易感冒。
脱衣服睡有哪些好处：
对女性而言
01、能美容减肥
裸睡可以也许让皮肤与氛围充实的打仗，让皮肤呼吸更畅达，有助于皮肤的分泌和再生。并且必定水平上，尚有助于减肥~
02、有利于私处康健
许多女性出格担忧裸睡时，私处毫无留存地袒露在表面，会很轻易造成传染。女人阴部常年潮湿，裸睡能增进女人私处的透风透气性，从而低落细菌传染的几率。
03、缓解痛经
裸睡时可以也许让人感慨温缓和肃静，可以让女人常见的腰痛及心理性月经痛获得减轻。
对男性而言
01、谨防和治疗心理
男性脱衣而眠，有助于气血通顺，使体内阳气蔓延通行，精子变得更生动，心理需求天然加强。并且裸睡有种自由自在的自由快感，临床研究已证实其对治疗求助性疾病的疗效颇为较着。
02、精子质量更好
自美国斯坦福大学的随访研究发明，风俗裸睡的汉子的精子质量较着要好于那些喜好穿戴内裤睡觉的汉子精子质量。而穿戴内裤睡觉，特别是紧身的内裤，睾丸温度会升高，这不利于精子的发育。
03、谨防泌尿繁殖传染
康健专家指出，湿润的内裤更易增进病原体进入尿道口的机遇，乃至会引起泌尿体系和繁殖体系器官的传染，而挑选裸睡则可以休止以上问题。