运动恢复睡衣

1. 跑步夏天套装运动衣可当睡衣舒服吗

一般，由于衣服材质不同，不如真正的睡衣舒服

2. 以前洗黑色衣觉得没有掉色，这次和睡衣一起洗，睡衣 大面积被染色，但是很严重，怎么才能让睡衣恢复以前

睡衣是什么颜色？如果是白色，可以用漂白剂，不是白色就不好办了。

3. 运动内衣能穿着睡觉吗

病情分析：
你好！晚上睡觉时尽量衣着宽松，过紧的衣服会阻碍胸廓的呼吸运动，不利于淋巴和静脉的回流，
指导意见：
建议晚上不要着内衣睡觉，穿宽松的睡衣。希望我的回答能帮助到你。

4. 运动内衣可以穿着睡吗

运动内衣最好不要穿着睡。

运动内衣是一种可以穿到公共场合的内衣服装，而且能显示穿着者精神焕发、充满活力的样子。但是，最好只在运动时穿着，在其他非运动场合不穿。

运动内衣虽然舒适，但是运动内衣是不可以当日常内衣穿的，长期穿运动内衣对于胸部健康是不利的，因为运动内衣对胸部的固定性更甚于普通内衣，长期穿，将胸部勒的太紧，会影响到胸部血液循环，容易导致胸部出现松弛下垂的现象。

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运动内衣的好处：

运动内衣的主要材质为高性能织物，其透气性更好，吸湿排汗，能减少汗液对皮肤的刺激。另外，运动内衣肩带更宽，衬垫也更厚，因而可减轻肩部承受的冲击。

通常情况下，运动内衣的挂钩、扣眼及文胸底线处也增加了内衬，以减少皮肤摩擦。一些运动内衣的杯罩内甚至消除了接缝，即使跑马拉松也不会刺激到乳头。

5. 早上室内运动穿什么衣服好，运动完比较好洗的

有那些运动背心运动短裤，其实就挺好的。多备两套。用完就洗了，还有那些速干的一些睡衣也是挺不错的。

6. 睡衣十大品牌

一般情况下睡衣的价格也不会贵到哪里吧，一百多的就可以买套挺好的啊，而且布料的质量也不会差，建议楼主参考下十大品牌网买购上给出的最新的睡衣的品牌名单啊，爱慕，美标睡衣，秋鹿睡衣 ETAM艾格 芬腾睡这几个牌子都是排名比较靠前的，买的时候你都可以用来做参考。我上次去买了两套吧，是爱慕跟美标的差不多都是一半左右，穿起来还是挺舒服的。

7. 三秒胶（金三秒不是502）漏在睡衣（纯棉）口袋里固化变硬了，怎么去除恢复成原来的软质感

您好！衣服不慎沾到三秒胶渍，用一般的洗涤剂和洗涤方法较难完全去除，为了保持衣物的干净整洁，不影响穿着，建议您到专业的洗衣店请专业人士进行局部处理，尝试还原。

若是衣物沾到一般的污渍，如食用油、果汁等，可采用以下方法清洗：

1、衣物干的时候，用手洗专用洗衣液原液涂抹在污渍处，完全覆盖污渍，静置5分钟后（可轻轻搓洗），加入洗衣液常规洗涤；

2、如经过上述方法污渍仍无法去除，则

（1）纯白色的棉、麻、涤纶材质的衣物：每半盆水（约2升）加入白色衣物色渍净（600g规格）1瓶盖（40克），搅匀，放入衣物浸泡30min，漂洗干净。

*视需要可适当延长浸泡时间，若2小时后色渍未去除，将衣物取出，往盆中添加白色衣物色渍净（每半盆水加1瓶盖），搅匀，放入衣物继续浸泡，累计浸泡时长不超过6小时。

（2）彩色或其他材质的白色衣物：将衣物放入盆中，污渍部位贴盆底，用彩色衣物色渍净（600g规格）瓶盖量取1/4瓶盖（10克）彩色衣物色渍净和1/4瓶盖（10克）衣领净，倒在污渍处，用衣物其他无污渍部位盖住污渍，防止风干，静置2小时，漂洗干净。若2小时后仍有污渍未去除，可延长静置时间至过夜。

注意事项：

1、白色衣物色渍净适用于白色棉、麻、涤纶、涤棉、棉麻面料，请勿用于有颜色的衣服（包括白底条纹、白底花格、白底印花），勿用于丝毛氨纶尼龙及其他不可氯漂衣物，勿直接使用原液。

2、彩色衣物色渍净不适用于易褪色衣物、干洗衣物，使用时避免接触衣物上的金属纽扣、拉链、金属饰物等，避免阳光直射。

8. 运动服竟然穿出睡衣感，你会这样吗

运动服和睡衣，搭配的舒适度都是差不多的，比较随身。

尤其是夏款的套装运动服，这样搭配的人还是很多的。

9. 在室内做有氧运动穿睡衣 光脚可以吗

可以的。
常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操等等。
在房间里的有氧运动有：步行、快走、慢跑、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操等。
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长(约15分钟或以上)，运动强度在中等或中上的程度(最大心率之75%至80%)。有氧运动是一种恒常运动，是持续5分钟以上还有余力的运动。
是不是"有氧运动"，衡量的标准是心率。心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，因为此时血液可以供给心肌足够的氧气; 因此，它的特点是强度低，有节奏，持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于30分钟，每周坚持3到5次。这种锻炼，氧气能充分燃烧(即氧化)体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，是健身的主要运动方式。所以说，如果体重超标，要想通过运动来达到减肥的目的，建议选择有氧运动，像慢跑、骑自行车。