裸睡是一种简单的保健方法。没有任何费用,人人可以掌握。
裸睡概念:不用我说,你也知道它的意思,即一丝不挂的睡觉。
裸睡优势:1裸睡能祛痛
裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。
2裸睡能美容
没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉。
3裸睡护私处
女性阴部常年湿润,如果能充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境,避免精子因为过热而活动力欠佳。
4裸睡享安宁
没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠。
裸睡需注意:
1被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣,那就糟透了。
2裸睡时注意不要着凉。着凉时抵抗力下降容易感冒。
专家观点:国内外的养生家和生理学家经过研究发现,裸体睡觉不仅能使用使躯体舒展舒适,而且对身体健康也有益处。
专家们认为,裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于血液循环,增强皮腺和汗腺的分泌。有利于皮肤的排泄和再生,有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力,也有利于消除疲劳,放松肢体。裸睡不但使轻松、舒适,就连妇科病,如常风的妇女腰痛和生理性月经痛也可得到缓解。裸睡对冶疗紧张性疾病的疗效颇高,尤其是神经系统方面的紧张状态容易得以消除,使全身内脏和体表血液循环变得十分顺畅。时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性,临睡觉前不妨彻底脱光内衣,体验“睡美人”的超然感受。
明星裸睡推崇语录
王力宏:“裸睡让我感觉很自在、舒服。全身无拘无束的轻松感。”
张柏芝:“裸睡很不错,我也爱裸睡。”她表示,自己天生就是个不喜欢受束缚的人,全身光溜溜睡觉不为其他,纯粹是个性使然。歌手张智成也是裸睡一族,他不喜欢开冷气睡觉,但是天气热时又难以忍受,所以只好全身脱光睡觉,既省电费又舒服。
裸睡缺点:走光
张柏芝因为爱裸睡,所以每次出外下榻饭店,一定都会化身成为侦探,到外检查房内是否被装了针孔摄影机。
突发事件不易转移:
光良也是在裸睡时,碰到大地震,因为仓惶想要赶快穿上裤子夺门而出,结果却是欲速则不达,到了地震结束才都还穿不上裤子。
2. 为什么女人睡觉要穿睡衣
秋冬女士睡衣三件套
秋冬女士睡衣三件套,三件套的设计让这件睡衣更实用,舒适休闲是这件睡衣的代名词,优选面料亲肤更柔软,给你最好的舒适感。
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选用舒适健康的金丝绒让您穿着更自在,精致的蕾丝边恰到好处的装饰了睡衣,提升生活品质,让它看起来更完美时尚。
性感薄款吊带睡裙两件套
性感薄款吊带睡裙两件套,这款蕾丝睡衣两件套,点缀精美的蕾丝,简约的版型,融合了灵感与舒适,打造出了浓浓少女感,整体看上去美观大气。
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看起来格外的性感迷人,极细的肩带搭配抹胸的设计,同时还露出了精致的锁骨,修身的版型,勾勒出完美的曲线,尽显妩媚气质。
打底裤高腰黄金绒纽扣
打底裤高腰黄金绒纽扣,内部加绒加厚,穿起来不笨重,只会显得修身又大方。加绒加厚黑色打底裤,不挑身材,完美裤型,人人可穿。
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打底裤高腰黄金绒纽扣,加绒的内里,穿上保暖亲肤。加绒加厚黑色打底裤,百搭的款式让你能够随意搭配,看起来就非常的时尚单品。
孕妇丝袜薄绒托腹可调节打底裤
孕妇丝袜薄绒托腹可调节打底裤,打底裤新款来袭,大家已经囤了不少冬装了吧。冬季新品打底裤,天气已经转凉,但也别把百搭时髦的打底裤忘了,快快行动起来吧。
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孕妇丝袜薄绒托腹可调节打底裤,让你的腿型变得更加完美秀气,显瘦的款式设计让你穿在身上更加的好看,更加的显身材。
韩版长袖两件套性感翻领居家服
可能大家会说,一点都不能性感,那么想要性感的睡衣,秋冬的睡衣都把自己包裹的严严实实的,这一款就可以满足大家。
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V领的设计可以露出一点肌肤,相信有了这款睡衣,但整体的丝绒材质又可以保暖,再冷都可以性感撩人。
高档仿真丝绸吊带睡袍两件套
采用礼服常用面料,丝质柔滑手感,高垂顺度,富有弹力更加透气。
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设计简单而不单调,衫身的韩版风格,简洁领口与舒适袖口,在这个沉闷的季节里需要一些明亮的色彩。
翻领仿真丝薄款睡衣两件套
经典的翻领造型,挺阔有型,面料柔软舒适,纯色的色调加上撞色线条的搭配更具时尚感,天然亲肤。
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翻领的设计简单大方,真丝的面料不伤害皮肤,触感柔软舒适,不易起球,粉色有透漏着一丝小可爱,纽扣和袖口的细节处理十分精细。
秋冬性感舒适睡衣
秋冬性感舒适睡衣,再穿上一双毛毛拖鞋,这个秋冬让你暖烘烘的度过。不起球不起皱不缩水的特制,受到了很多朋友的青睐哦。
秋冬性感舒适睡衣
穿着性感又时尚的睡衣,三件套的设计方便你的穿脱,性感的半透明V领设计可以若隐若现展露你的好身材,和使用哦。
简约白色蕾丝边方领睡衣
简约白色蕾丝边方领睡衣,配上清新的小碎花,少女必败的一款印花睡衣,甜美的粉红底色,再点缀上浪漫的蕾丝花边,显得整体精致唯美,少女心爆棚。
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简约白色蕾丝边方领睡衣,丝毫不会闷热,线条精致流畅,穿着亲肤舒适,百分百天然纯棉材质,睡衣的版型很赞,宽松舒适,上身也特别有型。
3. 为什么穿睡衣...
因为习惯
4. 女人为什么要穿睡衣
看人的吧,有的人喜欢穿,觉得那样是可以保护自己的。
5. 为什么会有睡衣节
“睡衣日”活动由一名台湾籍老师发起,并得到了校领导的支持。
老师学生穿睡衣上课,教室俨然成卧室,突破原来的课堂拘谨形式,有利于课堂气氛的活跃,有利于学生个性的张扬,有创意,有想法,值得鼓励。但“睡衣”这个东西毕竟属于个人隐私物品,并且有限定的场合,如果不拿捏好分寸,就可能引发很多负面效果。所以,“睡衣日”可以提倡与鼓励,但拿捏好分寸是前提。
老师穿睡衣讲课可以增加与同学的亲切感,有利于弱化师生之间明确的界限,同学们看着亲切自然,驱散课堂压抑的气氛,有利于课堂气氛活跃;同学们穿着睡衣上学上课,可以穿着自己喜欢的的个性睡衣,增加自身的关注度,提升个人信心。在课堂上同学之间犹如在卧室中,自然无拘无束,有利于同学之间感情的交流和培养。此外,在某一天号召同班同学集体做一件事,营造出“一起做一件事”,增强班级的凝聚力和向心力。从这些方面来讲,“睡衣日”利处很多,无需大惊小怪,甚至值得鼓励和提倡。
6. 为什么女人睡觉要穿睡衣呀!
何止女人睡觉要穿睡衣,男人睡觉也可以穿睡衣啊。穿上睡衣,是可以让整个身体得到放松。睡觉是让劳累了一天的身体得到有效的休息,所以舒服的睡觉,就相当的重要啊!
所以,女人穿睡衣睡觉,让自己有一个更好的睡眠。就是一件你好我好大家好的事,应该支持哒!
我是泡菜,喜欢我的回答欢迎给我点赞鼓励哟!么么哒~
7. 人为什么要穿睡衣
穿睡衣睡觉好处多
有利于睡眠。睡衣质地柔和,穿着舒适,既利于入眠,又利于熟睡。
可防多种疾病。人在睡眠时,毛孔开放,易受风寒,比如伤风感冒就与睡后受凉有关;中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关;冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。
讲卫生。人们在工作、生活、学习的交往中,必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。
分享一下裸睡的四大好处,男女皆益.
一.有利于皮肤健康,帮助毛细血孔充分呼吸,有利于肌肤恢复弹性和润泽.
二.有利于保持体形.人的身体处于自然状态是最有利体形恢复的,相反,人力塑造体形只会在短时期内见效, 如果夜晚仍不给身体”解放”会影响健康体形.
三.针对特殊群体,女性而言可以防止引发乳腺癌
四.晚上穿睡衣,容易勒紧身体,特别是上腹和小腹挤成一块块,导致腹部不均匀
8. 为什么睡觉要穿睡衣
穿上睡衣卫生一些,如果是住在宿舍等地方,也比较方便些吧。。。