㈠ 春季登山应该怎样着装
保暖衣加外套就好,如果怕下雨就再带一件冲锋衣,爬山容易出汗,到山顶容易感冒,建议内衣吸汗,外套透气防风。
1、登山的地点应该慎重选择。要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况,选择一条安全的登山路线,并做好标记,防止迷路。
2、首先要准备好登山装备。一双登山鞋。鞋底沟纹深一些,免得打滑;最好高帮的,可以护住脚踝,下雨、下雪不会湿到里面。鲜艳好洗的衣服。山里树密,很容易掉队,衣服鲜艳容易发现。最好准备一根登山杖。下山时身体前倾,容易摔倒,下雨、下雪山路湿滑有杖支撑保险系数高多了。如果遇到野兽什么的可以当武器。
3、一定多带水,装些巧克力备用。带一些常用药、风油精、速效救心等。登山中不要喝水吃东西,爬山时心脏负担重,供血不足,如果此时吃东西、喝水,一部分血液要流到胃里,心脏供血更少,人会因缺血而心慌头晕。
4、最好随身携带急救药品,如携氧片、云南白药、止血绷带等,以便在发生高反、摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。
5、记住“走路不看景,看景不走路”。山上很美,景色宜人,如果看景要停住脚步。因为山路大都狭窄,石头树藤很多,容易出事。如果扭脚受伤,救护和行走都很困难。
㈡ 户外登山穿什么
冲锋衣、抓绒卫衣,速干衣等等。
运动裤、冲锋裤、速干裤等等。
登山鞋、运动鞋或者徒步鞋。
㈢ 爬山应穿什么样的衣服
运动服啊
宽松舒适的,要有吸汗透气的衣服。鞋子穿鞋底软一些的运动鞋登山鞋。不要穿皮鞋牛仔裤什么的。。休闲一些的最好了。具体看个人喜好了。爬山是消耗体力的运动。最好带点牛肉干
巧克力
香蕉也可以带点。
高热量食物补充体力的。。
㈣ 去爬山穿什么衣服好
因为是爬山,运动量比较的大
所以衣服鞋子特别是鞋子还是要舒适透气
一双好的运动鞋是必不可少的,鞋底要防滑设计的
裤子也要穿运动裤休闲裤牛仔裤为好
牛仔裤要宽松一点的,太紧身热量不能及时散发出来,人会很难受。
㈤ 春天旅游穿什么 爬山适合穿什么衣服
不建议穿太薄的,因为山上风比较大。可以里面穿件卫衣,外面穿一件防风衣。
㈥ 春天穿什么衣服爬山
1、户外日照强烈,要注意保护皮肤等,护肤品不可或缺。
2、穿着长衣长裤,可带上手套,帽子,护膝,毛巾,头巾。
3、为了出行方便,鞋一定要舒适合脚。
4、带足饮用水,并携带一些干粮。
5、必要时带些应急药品。
㈦ 爬山穿什么样的衣服好
不要穿鲜艳色衣服
另外爬山一定不能穿太少
春天天气好的话
你爬山爬到后面会很热
这时
最好是把汗湿的衣服脱掉或换掉
不要捂着
春天这个季节容易感冒
建议还是多穿点
到上面后再脱
㈧ 爬山要穿什么衣服呢
这个季节的话,穿凉快点的衣服,再带一件长外套,裤子最好是长裤,这样热的话,就短袖,冷了可以加件长袖外套,再一个就是山里植物多,长袖衣服和长裤可以避免枝叶刮伤皮肤,也可以一定程度的防蚊虫,鞋子最好是专业的登山鞋,设计会比较合理,帮助你的脚和脚踝减轻压力和避免扭伤,衣服最好不要选纯棉的,虽然平时纯棉衣服很舒服,但运动量大的情况下,纯棉衣服吸了汗之后不容易干,山里还是比较凉的,最好选择透气好,易干的衣服,戴顶帽子,可以遮阳可以扇风。
㈨ 登山时候穿什么衣服合适
这要看是什么天气了,夏天天气炎热多雨,主要是排汗,速干,防晒,晴天攀登的时候排汗圆领,速干短裤,速干圆帽,速干毛巾,到顶换一件排汗圆领,穿上速干衣,有风再加一件薄风衣。雨天除了上面的衣服,加以雨伞和雨衣。什么冲锋衣之类的就没必要了,又贵又难护理。