到冬天了,尤其是夜里睡觉,很多人畏冷就会穿的厚厚的十分防寒保暖。实际上晚上睡觉穿得太厚,不仅翻盘不方便,越睡越累,还很容易导致发烧感冒。由于很厚的衣物会妨碍肌肤一切正常的“吸气”和汗水的蒸发掉。服装对全身肌肉的挤压和磨擦还会继续危害血液循环系统,产生表皮发热量降低,这样的事情下即便盖紧厚被子还会感到冷,容易感冒。实际上只需卧房环境温度在20度前后,衣着透气性能比较好的睡袍或是内衣文胸。
由于婴儿睡觉非常容易踢被子,背部非常容易着凉。中医讲,腹部是肠胃之所,保证肚暖便是维护肠胃。小宝宝最容易肠胃不够,当强冷空气立即刺激性到腹腔,小宝宝就会肚子疼,进而损害脾胃功能、使肠胃不可以正常的平稳地运行,危害到吸收消化,促使胃肠人体器官不能把营养元素合理送往全身上下每个人体器官。此外,肠胃与免疫功能相关,对疾病的预防有尤其的重要性。因此,“肚暖”是宝宝健康保健的重要一环。