中老年人模特旗袍

A. 旗袍模特基本步要点

1、腿的发力点：首先是模特一位站姿，起步发力点在股直肌，也就是大腿前侧的这块肌肉，先由它发力，带动大腿起来，再由大腿带动小腿，经过屈膝、掩膝，大腿小腿向前迈出，当你的动力腿（也就是脚抬起的这条腿）迈出后，后面主力腿的脚一定要登直，这样走起来比较秀美。

2、脚位：因为旗袍叉开的比较高，所以抬腿的时候，脚离开地面最多一寸左右，不要抬的太高，也不要顺着地面拖过去。

3、手形：旗袍步的手是修长形的，三指合拢，食指稍稍分开，姆指内靠，这样不论从哪个角度看，手形都显得修长。

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一、身高是模特所具备的最基本的条件。女服装模特一般身高在1.72~1.83米之间，如今世界的几位超级名模，如辛迪.克劳馥（Cindy crawford）、何穗等人，身高都在175厘米左右。

二、女广告模特一般身高在1.65米以上。男性模特的身高一般在1.80~1.90米之间，胸围95~110厘米，腰围72~80厘米，臀围92~105体重在70~80公斤之间。

三、和谐的身体比例是模特重要的生理基础，对于人体形式美的体现者模特来说，在评判他们的体形是否和谐时，我们可以以“黄金分割律”来作为参考。

四、对于模特的身材比例，可以从以下几个方面加以分析：

1、上下身比例——对模特的要求是下身长于上身。

2、大小腿比例——小腿与大腿比例接近相等或略长于大腿。

3、头身比例——头长为身长的七头半是达芬奇拟的黄金比例，所以现模特比例最好在七头半至九头身为最好，较小的头颅会使身材显得更灵巧。

B. 澶鍘熻佸勾澶у︽棗琚嶆ā鐗归槦濡備綍鎶ュ悕

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C. 吴彦姝穿旗袍精神奕奕，挺拔身姿似模特，这个年纪的她究竟是如何做到的

吴彦姝的穿搭，穿深蓝色缎子旗袍不仅看起来很温柔，还能塑造中老年女性的气质，同时穿起来很端庄。

吴彦姝是当之无愧的“国民奶奶”。穿旗袍就像一个好家庭，80多岁的时候很优雅。

虽然现在的时尚有时候过于追求新的东西和潮流，但是时尚就是一个圈子，那些看起来很自然很漂亮的东西好像以前就很受大家的欢迎，就像旗袍裙子一样。

或许随着复古风格的盛行，旗袍逐渐出现在大家面前，但无论如何，旗袍都是裙子中的经典。

添加缎面材质后，可以展现出一种质感和时尚效果，佩戴起来更加美观大方，作为活动场合佩戴再合适不过了。

吴彦姝穿旗袍精神奕奕，挺拔身姿似模特，这个年纪的她用自身的气质来衬托出来的。

D. 60多岁林青霞穿旗袍依旧很美，穿旗袍一定要身材好吗

林青霞从出道开始，一直美到了现在，虽然现在她已经六十多岁，但是身穿旗袍的她仍然非常漂亮。在最近出席的活动中，林青霞身穿一件正红色的旗袍，气质非常好，即使站在年轻女星的身边，也丝毫不逊色。这件正红色的旗袍，将林青霞婀娜多姿的身材曲线，完美地展现了出来，让林青霞既带着一种妩媚的气质，也彰显出华丽高贵的气息。值得一提的是，林青霞穿的旗袍是半领的，领子中间还有一个珍珠扣，既优雅又俏皮。

第四种特征是身材挺拔不伛偻。有的女性身材虽然非常好，但是驼背含胸，看起来像是一个老太太一样，她们穿上旗袍之后，由于含胸驼背，没有精气神，也不会好看。反之，当身材挺拔的人穿上旗袍之后，她们的身材曲线会更加的明显，让她们更加的迷人。

总而言之，只要符合以上几个特征，不管身材好不好，都可以驾驭旗袍。

E. 穿旗袍的奶奶们

文/山月 图/张凤群

说到旗袍，自然想到民国，想到旧上海，耳边便会飘过李香兰的《夜来香》和周璇的《夜上海》这些典型的“靡靡之音”，还能闻一阵阵香软之气......

联想到同学会时，一做演艺服饰生意的同学说，她的旗袍批发生意处于逐年上升的态势。当时只当是聊天的话料而已。无非就是一群“三围”失守的中老年妇女们，在社区的各种活动中，自娱自乐一下罢了。并没有预想到，旗袍这一“最中国”的文化元素，已焕发出勃勃生机，深深地嵌入进了我们的生活。

某日，在网友的朋友圈里看到一组旗袍秀的照片，完全颠覆了我对旗袍秀的旧有看法。这帮奶奶级的女人们了不得啊，不但秀得那么专业，秀出了国门，居然还秀回了不少国际奖项！

好奇之心油然而生。笔者通过网友，顺藤摸瓜，找到了“崇州老协名媛旗袍队”的发起人、会长张凤群女士。身着时装的张“奶奶”精神饱满，气场强大，仍有婷婷玉立之感。

说起旗袍协会，感觉她就像在夸自己的大胖孙子一样，满满的是骄傲和幸福！

崇州老协名媛旗袍协会，于2013年3月，由张奶奶和几个志同道合的姐妹牵头创建。其宗旨是传承中国国碎，弘杨中华旗袍文化！大有铁肩担道义的意思！

几年来，旗袍协会吸引了100余名党政企事业单位的女性退休人员，平均年龄58岁，最大的62岁，最小的55岁。经过长时间艰苦训练，沉淀和打磨，旗袍协会承载着传统文化，以其流动的旋律、潇洒的画意与浓郁的诗情，展示着中华女性贤淑、典雅、温柔、清丽的性情和气质。既丰富了退休后的精神生活，又增强了体质，把生活与艺术有机地融合在一起，将美的风韵洒满崇州大地，甚至扬名国际舞台......

自2016年以来，简直就成了旗袍协会的收获季节：

2016年在香港百乐门参加一带一路100国百年中国旗袍文创节目展中荣获团体二等奖和个人二等奖；

2018年11月24日在深圳香港参加一带一路100国中国旗袍文创展国粹秀海选荣获金奖；

2019年1月21日在成都参加一带一路100国中国旗袍文创节目精品展塈江旗袍全球春晚慈善晚会中荣获金奖，银奖，金茶山花奖，网络人气团队冠军奖；

2019年4月28日在泰国首都曼谷参加一带一路100国中国旗袍文创展全球国粹展演中荣获金奖；

特别值得一提的是，2019年6月15日，在首都北京星光影视园演播厅，参加＂感动中国2019群众文化艺术周塈群文杯第九届走秀电视展演中，崇州名媛旗袍队荣获金奖，金冠奖。她们将崇州美名包括道明非遗竹编文化展示在世人面前。比赛结束后，中国大众音乐协会副主席、著名舞台表演艺术家王香珠为崇州名暖旗袍队颁发了奖杯和证书。中国模特行业联合会常务副会长王 涛和中央电视台制片人丶导演李春来对崇州队给予了高度的评价，并欣然与队员们合影留念。

一张张获奖证书、一樽樽奖杯，都有点看得人眼花！

这些奶奶们收获的自信、美丽、快乐、 健康 ，又远远超出了证书和奖杯的承载能力，成为名媛旗袍协会的最核心的精神价值！

F. 河北86岁“旗袍奶奶”走红！一生爱美是天然……

暌违二十多年，高女士再次见到靳玉霞，是因为一件旗袍。

那是一件红色祥云图案的旗袍，一眼看过去，她就觉得腰线的剪裁方式异常熟悉。几天后再次遇到，那种久违的亲切感来得尤其强烈。她试着与旗袍的主人攀谈，说起当年在石家庄广安街市场给自己做过衣服的那位裁缝师傅，没想到，她口中的“靳师傅”正是对方的婆婆靳玉霞。

仿佛一件珍宝失而复得，高女士有点控制不住自己的眼泪。她带了一大束鲜花去店里看望靳玉霞，从前的靳阿姨已经变成了满头银发的靳奶奶，却仍然每天在制衣间里忙碌。

“ 时尚 奶奶”靳玉霞

靳玉霞今年86岁，生平只有一个爱好——做衣服，她把这个爱好坚持了80多年。经她之手裁制的衣服，陪伴不同年代不同年龄的顾客走过了他们人生中的重要阶段，她也用自己的审美影响了许多如高女士一样的庄里女孩的人生。

一生爱美是天然

靳玉霞抓着楼梯的扶手，小心翼翼攀上一级又一级台阶。步子很慢，却态度坚决地拒绝了别人的搀扶。

这段楼梯她每天都会上下好几趟。位于石家庄市建明北路的这家成衣定制会所是个下店上厂的结构，二楼宽敞的开间按照工序流程分成不同区域，十几名工作人员正在各自的岗位上忙碌。这是一个布料、版样、缝纫机和熨斗构成的世界，靳玉霞穿行其间，仿佛一条鱼回到水中。

靳玉霞设计的礼服

工作人员刘师傅正把一块绣花披肩的半成品围在立裁模特上，靳师傅走过去和她讨论了一下披肩的裁剪。那是一款两件套的礼服，无袖旗袍裙搭配了一件传统云肩形式的披肩。刘师傅是店里资历最老的员工之一，做靳玉霞的徒弟已有20多年了，负责制作旗袍。

靳玉霞对旗袍有着特殊的偏爱，在她看来，这种服装特别适合凸显东方女性的气质韵味。她穿在身上的一件香云纱旗袍，沉着的花色仿佛从古画中裁出，舒适为主的日常款并不强调腰身，却也难得的熨帖合体，有种不被年龄和身材框定的美感。

宽松款不等于没有设计，一样也要立体剪裁，靳玉霞说，设计师要像雕塑家一样，一点点修正服装的版形，让它适应不同的身材特点。除此之外，还要有建筑家的思维、美术家的眼光和音乐家的韵律。

靳玉霞对细节要求严格

一说起衣服，她的话不由得多了起来。

做衣服是她从小的爱好。靳玉霞是张家口万全县人，1935年出生于一个木匠的家庭。隔着80多年岁月回望自己的童年，老人的记忆已如同缠乱的线团，各种人和事搅在一起，最后从中抽出的只有一个微不足道却影响了她一生的片断：自从会用剪刀，她就喜欢把小纸片剪成衣服的形状。母亲总是好笑又好气地抱怨说，家里有张纸就全被你剪了。

爱美爱浪漫的靳玉霞，20多岁时考上了天津师范学院——在她毕业时，学校的名字已改成了“河北大学”。当时 社会 上流行的观念是“学好数理化，走遍天下都不怕”。靳玉霞人聪明，中学时数学学得最好，大学便读了物理专业。

提起作为物理系“学霸”的曾经，老人笑得毫不矜持，她说每天上完课，专业知识自己就能掌握个百分之六十了，下课后不需花费太多时间学习，便有了更多时间发展兴趣爱好。课余时间她去学了美术，还经常用系里的一台缝纫机给女同学做连衣裙。

旗袍面料

20世纪50年代，画报上苏联女子身上的“布拉吉”支撑了一代中国女孩的 时尚 梦想，这种翻领、碎花、腰间系带的俄式连衣裙一时风靡全国，成为青春中国一道靓丽的风景。靳玉霞给同学们做的就是“布拉吉”。没有现成的版样可供参考，只能对着画报或者成衣“逆向攻略”，不过少女时代的爱好终于有机会一展身手。

那些花花绿绿的“布拉吉”，装点了同学们的青春记忆，可以算是靳玉霞踏足时装设计的最早尝试。

靳阿姨的审美启蒙

靳玉霞从河北大学毕业后，被分配到天津拖拉机厂从事化验工作，此后因为支援“小三线”建设，去了太行山深处的阜平县。日常的工作内容主要是化验金属材料的成分，不算繁重，对她来说却有些枯燥乏味。

有一次，靳玉霞听说石家庄二轻局下属的一家服装研究所招人，就大胆过去试了一下。“他们让我做一件衣服，我做了以后他们觉得挺时髦的，就说你来吧。”就这样靳玉霞只身来到石家庄，正式转行服装设计师，后来一家人都搬到石家庄落下了脚。

做衣服是靳玉霞唯一的爱好

无论事业还是生活，对于当时已人到中年的靳玉霞来说，那都是一个近乎从头开始的转变。就这样放弃了自己熟悉的专业，是否也曾有过遗憾？靳玉霞说，其实大学的经历给自己带来的是一个开阔的视野，即使转行去做其他的工作，读书时培养的思维方式和眼光，也能让你做出不一样的成绩。

靳玉霞大学同学的女儿张冬梅，至今对少女时代靳玉霞给自己做的两件衣服念念不忘。“我记得是白色和红色的确良拼接的，但她做得太复杂了，镂空编上小花辫儿还有各种褶子。”那两件衣服她从高中一直穿到了大学毕业，因为“它们太漂亮了”，那些年她一直没有什么买新衣服的欲望。

张冬梅很喜欢靳阿姨。她的母亲大学毕业后分到石家庄拖拉机配件厂，靳玉霞刚来石家庄时曾在她家落脚，晚上就和她睡一个房间，两人经常聊天到很晚。在张冬梅的记忆中，母亲与靳玉霞个性不同，老姐妹之间总是吵一阵好一阵。不同于靳玉霞的“文艺”，她的母亲是那种朴素务实的性格，衣服永远灰白两色，没有太多讲究。靳阿姨却时常会给她讲一些服装搭配的知识，鼓励她要超越上一代人的审美。

靳玉霞设计的旗袍

“她会跟我讲黄色可以搭配紫色，我后来试过，效果特别好。”张冬梅回忆，自己曾有一件红色上衣，靳阿姨看了说上衣的花色中有一些灰色的元素，可以搭配一条浅灰色的裤子。那种浅灰色当时只有成年人才会穿，她试着搭了一下，发现和上衣是绝配。或许今天看来，这只是一些最基础的搭配规律，但在那个时代却是难能可贵的审美启蒙。张冬梅说，自己现在五十多岁了，自认为衣品在同龄人中算是中等偏上的，这一切都要归功于靳阿姨。

那个时代，在服装研究所工作的靳玉霞或许要算是石家庄走在 时尚 最前沿的人。靳玉霞回忆，当时研究所负责几家服装厂的设计工作，还会做一些中山装、西装、旗袍等，有时还有外宾专程来定制旗袍。所里订了不少日本或者其他国家的时装杂志，让她得以了解 时尚 流行的动向。

30年不断衣中缘

被高女士认出的那件旗袍，就是靳玉霞给陈运平量身定制的。“她那些衣服的收腰，我觉得放在全国都是一流的。”时隔近30年，高女士依然对靳师傅的设计风格记忆犹新。

手绘旗袍

高女士认识靳玉霞时只有十八九岁，正是爱美的年纪，时常对着服装杂志幻想那些漂亮衣服有一天也能穿在自己身上。她是在一次在街头上闲逛时，偶然发现了靳师傅的服装店。

靳玉霞50多岁时从服装研究所办了内退，在广安街的市场里开了一家服装店。20世纪80年代，个体户还是新鲜事物，她的老伴是石家庄一所学校的校长，一次都没好意思到她店里来过。“我做事从来都是我行我素的，不在乎别人怎么想。”专业设计师出身的靳玉霞会做时装，这在当时颇具吸引力，附近高校的老师、棉纺厂和华药的职工纷纷来找她做衣服。每天下午靳玉霞到店里来收活，门前总会排起长队。

那个时代裁缝店大多要顾客预先买好布料，再向裁缝要求做什么款式。靳玉霞懂设计懂搭配，经常会根据顾客的形象气质向其推荐适合的面料和服装。“比如说你选了一个你喜欢的，她觉得跟你的身份形象不符合，她就替你Pass掉了。”一件适合的衣服不只是一件衣服，更是自我认知的一个途径。高女士就是在靳师傅的指导下找到了适合自己的风格，而让她印象深刻的还有一个细节，那时去裁缝店，纽扣、拉链、里衬也是要顾客自己去配的，但靳师傅做的衣服这些辅料她都会亲自配好。在靳玉霞看来一件衣服是一件整体，而这些细节往往才是点睛之笔。

靳玉霞和她设计的旗袍

高女士回忆，靳玉霞当年为她裁制过一件丝绸连衣裙。夸张的泡泡袖和晚礼服的款式，她从前只在欧洲的歌剧中看到过。最出挑的是裙子左肩的一大朵玫瑰花，是靳师傅一针一线缝出来的。“她把我和这个衣服融到了一起，把我整个人的精神气质都衬托出来了。”高女士说，是靳师傅让她明白，不是人要去适应衣服，衣服是来衬托她这个人的。

她在靳师傅那里做了六七年衣服，最后一件是自己的结婚礼服。如今已是企业高管的高女士回顾往事，她说是靳师傅的手艺点燃了自己热爱生活追寻美好人生的星星之火，靳师傅给她做的那些衣服，在某种意义上改变了自己的人生轨迹。可惜后来因为服装店几次搬迁，当年通讯又不发达，她与靳师傅渐渐失去了联系。现在机缘巧合，重新续上了这段缘分。“都说慈母手中线，靳师傅当年给我缝了那么多衣服，她在我心中就像是妈妈一样。”

靳玉霞的服装店后来搬到了煤机街上，取名“美雅”，那时候不少石家庄人都听说过有一个很会做衣服的“煤机街老太太”。90年代以后成衣市场日渐繁荣，人们光顾裁缝店大多是为了定制重要场合穿着的礼服，靳师傅的旗袍成了许多庄里新娘的婚服。“有些顾客结婚的时候找我来做旗袍，等她的孩子长大要结婚了，又来找我做旗袍。”靳玉霞说。

76岁王彩琴也是靳玉霞的老主顾，年轻时在棉二工作的她就曾找靳玉霞做过旗袍。转眼几十年过去，王彩琴退休之后依旧热爱 时尚 ，组织了一支以中老年人为主的业余模特队，常年四处演出走秀。模特队的演出服大多是找靳玉霞定制的，在她看来，靳师傅懂得中老年人的需求，设计又 时尚 超前。年轻人有年轻的 时尚 ，靳玉霞设计的那些旗袍和时装，让中老年人也可以在T台上自信地展示出属于自己这个年龄段的美丽。

做自己喜欢的事是种享受

“这个地方原来是打开的，效果不好，后来就缝上了。”制衣间内，靳玉霞指着一件浅色西装上衣腰间的衣褶说。这是件用于走秀的时装，款式比较夸张，上衣的左右襟采用了不对称的设计，较长一侧的衣襟上装饰了与面料颜色相近的绣花。“一件衣服上装饰不要太多，有一处亮点就足够了。”

靳玉霞是个“细节控”，一旦哪件衣服哪个地方没处理好，她晚上回去觉都睡不好，翻来覆去地想问题出在哪里、该怎么改正。几十年的严格要求磨炼出了医生般的敏锐眼光，现在只要有人从她面前一过，她就能看出对方的衣服存在什么问题。

店里工作人员正在为一场时装秀做准备，40多套时装的设计制作都要靳玉霞一一把关。其中几套衣服的材质她始终不大满意，想换成轻薄飘逸一些的面料，她到楼下找来色卡册子仔细比对了半天，合上册子又一次上了楼，“我再去找小马商量商量。”

靳玉霞和徒弟马丽娜

小马名叫马丽娜，1995年出生的她文静腼腆，是靳玉霞最年轻的徒弟。她在大学学的是服装设计，从学校毕业后来这里学习打版裁剪，刚刚3年多时间。靳玉霞尊重她的意见，有事情也常与她商量。

店里的工作人员很多都已做了十年以上，大多是像靳玉霞一样热爱服装的人。正在给一件旗袍钉纽扣的王师傅是店里的绣花师傅，她从小就喜欢绣花，长大后有了缝纫机就自己学着用缝纫机绣。她原来在幼儿园工作，孩子们的演出服都是她亲手制作。退休后听说靳玉霞这里想找个绣花师傅，就自告奋勇找上门来。“其实也不为挣钱，主要是想找点儿自己喜欢的事干。”

旗袍花扣

靳玉霞喜欢和徒弟们待在一起。她每天早晨来到店里，在制衣间一待就是几个小时，一周七天天天如此。靳玉霞原本就是个单纯的人，除了做衣服之外别无任何爱好，年近九旬的她，似乎把所有的专注全都放在了这个爱好上，只要是在面对衣服时，她的思路就会变得特别清晰，记忆力也好了许多，一枚纽扣一处绣花，都能记得一清二楚。她常开玩笑说，自己要一直做到90岁。

“你见过80多岁的老太太每天还在工作，一星期一天都不休吗？”陈运平提起婆婆，语气中满是感佩，“在我们来说这叫敬业，但对她来说，做自己喜欢的事不是工作，她认为那是一种享受。”

来源/燕赵都市报

G. 旗袍的八个基本手位

旗袍的八个基本手位如下：
1. 叉腰
叉腰是旗袍走秀中的常见手势，可以是单手或双手叉腰，并非单纯的姿态动作。双手叉腰时，手应放在身体最细的部分，以突出曲线感。同时，保持背部挺直，略微向后仰，展现出端庄大方的气质。叉腰动作虽为模特常用，但需服务于服装展示，强调服装的特点。
2. 双臂摆动
旗袍走秀时的双臂摆动应由大臂带动小臂，运用肱三头肌的力量，向身体后方稍偏下自然摆动。后摆臂需大于前摆臂，且后摆臂的动作速度应稍慢于前摆臂。前摆臂时，大小臂无需用力抬起，而是借助后摆臂的力量自然向前弹动，到达一定角度时，手腕需适当控制。
3. 小臂相叠
小臂相叠，展现出沉稳的气质，即使在秀场上也能保持内心的平静，别具一格。
4. 翘起兰花指
两臂一前一后，双手翘起兰花指，轻微侧身，如同戏曲起势，美感十足。
5. 手放大腿侧
叉腰的手下移至大腿一侧，轻抚以突显曲线，妩媚而撩人。
6. 借助道具
旗袍走秀时常使用的道具包括油纸伞、灯笼、扇子、包包、披肩等。这些道具的使用需与旗袍风格相协调，既要突出美感，又不能盖过旗袍的风采。选择合适的道具，无论是在旗袍走秀还是舞台表演中，都能让你的亮相成为全场的焦点。