宁静大秀马甲线

① 宁静李斯丹妮被嘲，傅首尔人生观被质疑，直男迷之优越感从何而来

《脱口秀大会》已经落下帷幕，可“黑寡妇”杨笠的段子仍在广为流传。

“男人不光美好，还很神秘。就是你永远也猜不透他那小脑瓜里在想一些什么，就是他明明看起来那么普通，但是却可以那么自信。”

当时这个段子一出来时，社会上的声音可谓是两极分化。认可她的人对其大为夸赞，纷纷附和其一语中的，但持否定意见的部分男生们则认为杨笠故意挑拨两性矛盾，夸大其词。

② 如何塑造傲人马甲线

做好下面这四个动作就可以塑造好。

第一先做关于减去腹部脂肪的动作，最简单的是仰卧起坐，动作一定要标准，注意要完全躺下和左立起来，每天做三组，一组至少四十个。另一个动作是躺在运动垫上，双脚踩地，上半身和腿同时起来向中间靠拢，每组一定要做够三十次才有效。

第二个动作依旧在仰卧起坐的基础上进行，就是上身起来的时候，用抱着头的右手肘触向左腿地面，左手肘同理，触不到地面没关系，做到身体最大幅度就好。

第三是平躺之后将双腿抬起九十度，然后用最慢的速度下落，记住能多慢就多慢，充分起到虐腹作用，下落到六十度停留二十秒，三十度停留十秒即可。

第四是平躺下之后上身和腿脚同时抬起，用手去够脚尖，但是注意一定要两部分身体同时起来。

每天练习三次，人鱼线很快就会明显起来。

③ 宁静爆料《乘风破浪的姐姐》，都是妖精，自己甘拜下风

想不到宁静这种爆炸性格的人也能够在三十个女人当中感到崩溃...可想而知这三十个女明星是多么的大放异彩了。其实也正常，因为来参赛的三十个女明星都是出道已久的，各自有各自的性格，咖位又不同，年龄大的也有，小的也有，自然是很有看点了。《乘风破浪的姐姐》这个节目可以说是未播先火啊，在有这个消息的时候观众就纷纷期待会是什么样的场面，其实大家更乐意看这些出道已久的姐姐们会是如何“作妖”的，看比赛不是目的，看她们各种撕才是有意思的。

这个综艺我觉得还是有很大看头的，无论会是什么样的剧情，有这么多女明星聚在一起肯定会有热点的呀！到时候再恶意剪辑炒作一下，那就真的是有洗可看了！可能就连宁静这样性格的人，也招呼不来那么多个女明星啊。要我说既然姐姐们都来了，改天再加一个弟弟们，也是很有看点啊。

④ 小姐姐身材真苗条，经过搭配更吸精，你喜欢这种穿搭吗

这组黄圣依的美照充满了夏日风情。她站在明亮的阳光下，尽情展示着她清新的气质。简单的高马尾让她看起来特别有活力，额头上有细小的碎发，很好地修饰了她的脸。她的五官精致立体，脸蛋娇小，长相颇有少女气息。

露肚脐风格的白色吊带，V型领口的设计，让黄圣依小秀事业线，性感马甲线。黄圣依的身材太女性化了，这个身材简直太撩人了。在字上，他选择了黑色运动鞋，这样颜色的整体形状就不会太单调。简洁大气的黑白配色增添了不少时尚感。

小姐姐身材真苗条，经过搭配更吸精，我很喜欢这种穿搭。

⑤ 宁静和张风毅主演农村电视剧

1994年宁静与来自美国的影星诺兰佐携手主演电影《兰陵王》[2] 。1995年主演电影《阳光灿烂的日子》，

《新上海滩》冯程程(2张)
《阳光灿烂的日子》是宁静的成名作。

1996年主演了电影《赢家》以及电影《红河谷》，因在《红河谷》中塑造了可爱、顽劣又勇敢的藏族少女丹珠这一角色，获得了第20届百花奖最佳女演员奖。同7月13日《新上海滩》导演找上她。剧中人物以全新姿态呈现，刘德华演的丁力、张国荣演的许文强和宁静演的冯程程之间的三角戏变幻莫测，精采纷呈。
1999年冯小宁导演的《黄河绝恋》气势磅礴，宁静饰演的安琪就像一个天使，为影片增添了几分悲壮和美好，并获得金鸡奖[3] 。
2001年4月12日宁静又与张铁林搭档主演电视连续剧《乱世英雄吕不韦》，讲述战国年代一段离奇又浪漫的爱情故事，这是宁静头一回拍历史剧。2002年。宁静演出了姜文的《寻枪》。
2009年12月23日与伊能静，夏雨，刘德凯等主演《大瓷商》，饰演殷秀丽[4] 。
2011年6月25日宁静与张双利、吕良伟联合主演的30集电视剧《奢香夫人》。该剧中宁静挑大梁与张双
《孝庄秘史》大玉儿
利、吕良伟则共同携手谱写奢香传奇[5] 。2011年3月15日宁静与张桐、黄志忠、范明等共同出演年代传奇大戏《红槐花》[6] 。
2012年7月15日主演电视剧《三进山城》，剧中宁静演绎各色旗袍风情，不仅大秀窈窕有致的身段，更是不吝妩媚女人味，被称为“妩媚版阿庆嫂”[7] 。
2013年3月14与林永健；刘蓓；吕一等主演电视剧《毕有财》饰演金花，小金花在青楼是头牌名伶。她是个知天命、安天命的女人，她知道自己想要的究竟是什么。有财是她一生唯一爱过的男人，她却未能同他携手走完一生[8] 。同9月5日与富大龙、喻恩泰、傅淼等主演丁黑导演的大型史诗剧《大秦帝国之纵横》[9] 。
2014年2月28日在《我和我的传奇奶奶》剧中，宁静饰演性格泼辣豪爽的女当家“奶奶”

⑥ 娱乐圈的“魔鬼身材”你知道哪些

娱乐圈就像一个百花齐放的大花园，女明星个个都美貌非凡，才艺突出。娱乐圈中具有天使面容，魔鬼身材的女星也有不少。最出名的有迪丽热巴，杨幂，柳岩，张雨绮。

娱乐圈中的女明星都很注重自己的身材管理才能保持这么好的曲线，这和她们的职业有很大的关系。如果普通人也这样自律，相信身材也会不错的。

⑦ 宁静身材上热搜，女星对自己身材的要求有多高

宁静想必大家都不陌生吧，宁静今年已经48岁了，出道几十年了，算是娱乐圈里的老戏骨了，最近也参与了乘风破浪的姐姐这一档综艺活动，在这一期的名单中，主要分为三个组，分别由宁静，万倩张雨绮，带领组员参加演出，我觉得宁静组的造型很有特色，是以青春活力为主打的风格，看起来很年轻很漂亮，很有活力。

⑧ 为什么说宁静张萌王霏霏是《乘风破浪的姐姐》中最勤奋的

除了以上的三位姐姐，伊能静参加节目打字手抖都很少在微博发小作文了，易胖体质的张含韵几天速成马甲线，黄龄也表示自己一直没有睡够，姐姐们太难了，女团也不是那么好当的。

⑨ 再看看马伊琍，才知道俗气和帅气的差距有多大

看了宁静的西装，再看看马伊琍，才知道俗气和帅气的差距有多大！

出席红毯活动时，大多数的明星都会选择身穿性感的礼服裙出席，但宁静和马伊琍却是抛弃了性感的礼服裙，选择了帅气的西装造型，一起去看看会擦出什么样的火花吧！

没想到马伊琍和宁静同穿西装，差别却是这么大，马伊琍穿起来非常的帅气干练，而宁静却是因为大玩混搭风，大秀美腿，和正装搭配看着有些格格不入。看了宁静的西装，再看看马伊琍，才知道俗气和帅气的差距有多大！

⑩ 娱乐圈马甲线最美的女明星是谁

娱乐圈里面的帅哥美女不止脸蛋很好看，很出众以外，身材也是很重要的，这样子上镜才好看，尤其是女明星，要想在合影时候不输给别人，就一定要身材出众。现在很多女明星也是很重视身材管理的，总是在健身房锻炼打卡，比如袁姗姗、王子文、张钧甯等等，她们的身材也是真的很不错，很好的，有很多女明星都有马甲线哦！那么在你心目中娱乐圈中马甲线最美的女明星有谁？

最后一个要说的不是我们国内的女明星，而是韩国的女星郑秀晶，她和宋茜是一个组合里面的，两个人都是那种身材很棒长得也很好看的类型，她在舞台上跳舞时候，小蛮腰上面若隐若现的马甲线真的是太迷人了，简直就是当时舞台上最靓丽的风景线啊。

以后就是我喜欢的马甲线女星啦，我相信你们也有自己的喜欢的哦，欢迎大家一起来交流呀！