大s马甲线

① 大S结婚多年，依然少女感爆棚，我们怎样做才能和她一样

之前看了大s的一个综艺，这个大s真的好年轻啊，在那个综艺里大s让别人猜她的年龄，然后人家说大s才18岁。虽然那个话里面有一点夸张的成分，但也确实说明了大s是特别的年轻，就大s少女感特别重，就现在已经40多了，依然还像一个小女孩一样，穿着打扮什么的也都特别像一个小女孩，就特别的青春靓丽，就看起来一点都不老，脸上一点皱纹都没有，就她40多岁，扎双马尾，依然没有违和感。

平时的话，我们一定要保持自己心态的愉快，就一定要让自己天天开心，我觉得，心情好的话，就可以让一个人看起来特别的年轻。

② 陈小纭要参加《姐姐2》，为了节目疯狂训练，还有哪些明星自我管理非常严

陈小纭为了参加《乘风破浪的姐姐2》第二季进行了疯狂的训练，其自律性之高让人钦佩，不得不让我想起了另一位自我管理非常严格的演员韩雪。

韩雪是大家比较熟悉的美女演员了，从《身临其境》海绵宝宝的配音角色中一炮走红，并在之后很长一段时间内，参加了各种各样的真人秀，都展现了气独到的魅力。尤其是她的自律性，更是让无数人惊掉了下巴。不得不说，很多女演员都是用颜值来征服观众的，而韩雪却是用才华和意志征服了所有人。

生活中的我们为了逃避我们不想做的事情，总是会找出各种各样的借口和理由。但是殊不知，我们短暂的逃避，就是不自律的表现。而当机会真正来临的时候，我们有的也只是欲望，而并没有强大的自律精神和自我管理能力为了这份欲望而真心付出。希望今后的我们少一些借口，多一份自律，在未来的某一天遇到更好的自己。

③ 女星为减肥每天到底吃多少

最近也是有一条新闻很刺激我的神经，汪小菲在微博透露自己老婆，大S靠着毅力短短1个月瘦了10公斤，而我生完宝宝虽然胖了没有10公斤，但也整整的5公斤！真的好想知道大s如何做到的

之前这套宽松穿搭，被人误以为怀了第三胎的大s

后来在网上看到大S的瘦身食谱，再看看自己手里的肉干和桌子上的零食，大概知道我和明星之间的差距在哪儿了

按着大s这个减肥餐单吃，我估计得把盘子也啃掉??

插播：给你们推荐一个公众号！她知道各种护肤、美妆、减肥的专业知识；教你怎么挑合适的化妆品，教你怎么看化妆品成分??她的公众号：littlepear123，对护肤品美容有什么疑问都可以加她公众号问她

只吃早午餐，减半吃早午餐，减半吃清汤寡淡的早午餐，管住嘴还要迈开腿，配合皮拉提斯和瑜伽、伦巴以及重训

事实上，大S也算是易胖易肿的体质呢，去年3月产后复出的她明显臃肿，脸也很圆润，作为明星，胖起来的压力也是蛮大的，难怪要对自己“下狠手”开启减肥大业了

不止大s一位，贵圈女星们的为了减肥也同样是拼了，跟着镜头来看看其他瘦成纸片的女星是如何做到的

杨幂

杨幂最近在接受采访的时候被记者问到：“你最接受不了变老还是变胖？”

杨幂回答“可能变胖更接受不了。因为变老是每个人都控制不了的，变胖是自己对自己的不负责任！”

在另外一场采访中，当被问到三天不吃饭和三天不睡觉，你会选择哪个

大幂幂果断选择不吃饭

所以杨幂能够成为带货女王，瘦成漫画腿，也不是没有道理的啊！

舒淇

对胖恨之入骨的，除了杨幂，还有舒淇，舒淇在节目中说过：当艺人，胖就是犯罪！

眼泪都出来了，应该是深有体会吧

第52届金马奖的时候，舒女神为了能穿上这条裙子，饿了整整三天，最后出来的效果也是非常好

这三天中都只吃早餐，喝咖啡吃鸡蛋，第三天还跑去蒸桑拿，把全身水分再减一减，终于把自己塞进去这件礼服里?

舒淇的减肥法则就是过5不食！过了下午5点就不会再吃任何东西，即使再饿也是！

减肥首先要管住口，女星为了减肥吃的各种清心寡欲的东西，简直是喝水都怕胖！下面来看看她们的菜谱。

邓紫棋

粗粮蔬菜

粗腰粗腿的邓紫棋一直被吐槽，但如今坚持瘦身真的大有变化，看看她的减肥食谱。

伊能静

蔬菜粗粮深海鱼

节食真的无意义，选对食物吃的健康还助瘦，看看伊能静就知道了。

袁姗姗

全麦面包青菜白粥

马甲线女神，别光羡慕人家的好身材，为了维持好身材，还是要忌口的啊！

张天爱

南瓜粥，蔬菜沙拉

早期出道的张天爱还是小胖妹形象，但人家现在又瘦又美，控制饮食可是帮了大忙

何穗

午餐看似丰盛，实则清淡，粥，蔬菜沙拉

何仙姑真的是堪称肤白貌美大长腿，但看看人家这私下的努力，真的是常人难以做到的。

刘雯

大表姐这饭量，还不如我一餐点心的量呢...

午餐：面加西红柿炒鸡蛋，小小的一碗

颖儿（减肥界的战斗机）

午饭只有塞牙缝的米饭。。。

当然上面是特例，这才是正常一点的午餐，西红柿鸡蛋面

袁姗姗的午餐（凭借马甲线打了一个漂亮的翻身仗）

午餐白粥，西兰花

张馨予

青菜鸡蛋牛肉

好身材真的是要靠后天努力的，女星为了瘦身也是要时刻注意饮食。

④ 明星为了减肥，都做过哪些疯狂的事

大家都知道，明星为了在比较宽的大银幕上显得好看，实际的身材可能比我们看到的还要更瘦。于是伴随明星生活的，都离不开两个字：减肥。杨紫在报道中就说过，自己的身材在日常看来不算胖，自己也不觉得自己胖，但如果作为明星来说，起码要比现在降低20斤。不仅是女明星，男明星要显得高大修长，减肥加健身成了必要选择，因为一个身高180的正常男性，在荧幕上看来可能就是个五短身材，比例非常差了。

她们的毅力真的是太恐怖了。而在健身减肥行列中，明星们的健身时长和强度更是让我们惊恐，张钧甯自曝每天会坚持3小时的运动时长，而空闲时间她也会随时随地的运动起来。彭于晏有现在的好身材也是保持每天大强度的训练。现在我们看到报道，某明星为拍新戏十天暴瘦15斤都已经不觉得新奇了，因为这些明星为了减肥一个比一个疯狂，15斤看起来真是个小case！

⑤ 身材对女星尤为重要，你还知道哪些女星为保持身材做过什么疯狂事

明星赚的钱多，但是他们对自身的身材演求也尤其苛刻！在小屏幕上往往会把人的身材放大，在屏幕上看到身材匀称的明星，现实生活中往往是骨瘦如柴。

大s是有名的美容大王，她追求的是纸片人的身材，她是属于那种喝水都会变胖的体质。为了减肥，她就从不吃肉，只吃蔬菜水果，有的时候甚至不吃饭。还有那些女爱豆，她们的食谱上，经常都是一天一个红薯，一个玉米，这个就是她们一天的饭量。好的身材固然重要，但是希望她们在减肥的同时，也要保重身体。

⑥ 女明星是如何控制体重的

控制体重，保持身材是女人一生的事业。

甚至还有人喊出了“要么瘦，要么死”的口号，可想而知，瘦对女人来说有多重要，对女明星来说，更是如此。

女明星在镜头前，总是会被放大几倍，肉眼看是正常身材，到了镜头前就会被观众们批评太胖，甚至会遭受网络暴力。因此，女明星保持身材显得尤其重要，事实上为了事业，她们也都做得不错。

管住嘴，迈开腿，这简单的6个字，正是减肥的精髓，但并不是每个人都能做得到。

在以前，女明星们的减肥方式花样百出，催吐、点穴、针灸、吃智能蛔虫，甚至是切胃，实在是令人震惊。

但近年来，随着马甲线、A4腰的大火，大家都开始意识到健康减肥的重要性，现在越来越多的女明星，都选择了通过调整饮食加运动塑身来保持身材。

⑦ 娱乐圈明星的减肥方法曝光，你最受不了哪一个

又到了减肥的季节，减肥真的是一个常年的话题。可减肥不是一件容易的事，很多人都尝试过各种各样的减肥方式。那你知道明星是如何减肥的吗？她们为什么能忽然就瘦下来呢？一起来看一下吧！
这跟邓超的减肥比起来，强度真是很大了，超哥是每天两顿，晚饭不吃，吃蔬菜、鸡肉和虾，尽量水煮。
每天只运动一个小时，半个月就瘦了10斤！
是不是觉得很强大，那你们发现了什么呢？
超哥的减肥原则：控制食量+运动+意念。
你能坚持下来吗？能做到吗？
马甲线女王——袁姗姗
初始体重102斤，第一天的减肥食谱是11点一碗糙米糊，16点10个车厘子、1个橘子、1根香蕉。
她经常做运动和练瑜伽，吃的偏清淡一点
她五天减重3斤，对于基数不算大的她，这个成绩已经很了不起了
她的这套减肥方法更适合于想塑形的MM，大家都清楚减肥后的她，身体线条超级完美。
大S，两个宝宝的妈妈，曾经一度胖到无人识。靠意念一个月减肥20斤！！！
说到胖瘦的问题，娱乐圈的女明星也经常会遇到身材的困扰。不过一直被嘲“胖到扑街”的大S，最近居然瞬间变！瘦！了！
总结来说就是少吃+运动。在饮食上，大S秉持着过午不食，食材的选择上也是热量脂肪含量极低的食物。
但是小编真的建议效仿大S，所以她减肥最多最快，但是可以肯定的一点，你们如果这样减肥还工作的话肯定会晕倒。
大家可以试一下超哥和袁姗姗的减肥方法，比较可取。加油吧！一起瘦 瘦 瘦！

⑧ 大s穿的是什么牌的调整型全套内衣

姐姐，你吃饱了撑的吧
真是，你以为你穿了这个就是大S，最你的大头梦吧
我是路人甲，已，并，定
路过，我飘，给你凑个还能输入8888字如何

⑨ 杨紫问董子健是怎么减肥的，女明星的身材条件重要吗

明星挣钱多，但对自己的身材要求特别高！人们往往会在小屏幕上放大身材，身材匀称的明星在现实生活中往往很骨感。因为有些角色的需求，角色的形象和体型要求不同，明星往往需要锻炼或者增肥后才能入团成为符合那个角色形象的体型。而且现在的网友对女明星特别苛刻，可能是大众审美的原因。大家都觉得女生一定又高又瘦，看起来像一张纸。但我觉得这种审美是畸形的。

也许这也有物质魔力，但是男生注定喜欢身材好的女生。如果让我选择配偶，我会选择身材更好的女孩，但现实是我没有太多选择，在我能选择的范围内，我肯定会选择身材更好的女孩。男生很骄傲，会拿女朋友互相比较。他们的女朋友身材好，价值高，在朋友面前会有特别的面子。这是一种心理需求，他们会为此感受到这种优越感，所以从这个角度来说，男生也更愿意接受身材好的女生。社会可能不会对那些胖女孩那么宽容，不然也不会有那么多女生有减肥的动力。