可能是运动消耗能量过后,食欲有点上升,不过做任何运动,控制不了食量的话,都不会有好的效果的,除非每次都做像马拉松那种强度的。何况是要练马甲线,需要更多的有氧配合无氧加合理饮食。
㈡ 练了一个月马甲线肚子越来越大还能不能继续练下去了
只能说明你饮食方面 出现问题了 ,健身的同时 饮食是很重要的
㈢ 最近有练肚子,想练马甲线,可是为什么越练越大了。。。。
你好,可能是你的食物有高能量,建议吃清淡的饮食。
㈣ 为什么练马甲线感觉小腹变大了
没有的事,应该是越练越小和结石,估计是动作不到位,还有饮食没有控制,训练期间最好控制下饮食,多吃蛋白质食物和蔬菜
㈤ 练马甲线肚子反而变鼓了
应该是方式不对,可以咨询一下正确的方式,然后和饮食搭配一起。
㈥ 为什么练马甲线肚子鼓起来了,而且感觉比以前更大了
说明练得方法不得当,没有练出马甲线