先进入一个房间，右侧用户名也就是马甲，蓝色的一般都是被关注的，也就是说有表演的，你直接点击就可以观看了，如果你还是看不到也可以在公屏打字问下
Ⅱ 如何练马甲线瘦腿视频
要想练出马甲线、人鱼线、腹肌等腹部性感的肌肉或线条，就是多练，除此以外没有太多的诀窍。以下9个练习动作就教你怎样练出马甲线。具体请看以下9个动作：
方法/步骤
1
马甲线练习动作一：
单脚直立支撑体前倾
2
马甲线练习动作二：
徒手深蹲
3
马甲线练习动作三：
俯撑交替提膝
4
马甲线练习动作四：
直臂俯撑变屈臂俯撑
5
马甲线练习动作五：
跪姿异侧手脚起
6
马甲线练习动作六：
侧身屈肘挺髋起
7
马甲线练习动作七：
仰卧双脚屈膝腾空半身起
8
马甲线练习动作八：
仰卧屈膝挺髋
9
马甲线练习动作九：
仰卧举腿腿分合
10
以上9个练马甲线的动作每个动作做20个，一个星期至少练3次，坚持6个星期就可以看到效果。
注意事项
有健身方面的问题，可以给本文留言。
Ⅲ 七岁宝宝马甲制作视频
快加楼下大神
Ⅳ 皮草长款马甲怎么裁剪视频
视频地址不能放，皮草长款马甲的裁剪步骤：
人工打版或电脑设计版型
人工打版需要将材料对照版型切割，电脑设计版型直接导入设备直接切割
人工切割需要将材料进行标记，以防材料混乱，电脑裁剪机是属于自动裁剪设备，自动下料。
如果没有版型，可以将中意的皮草长款马甲分解，用扫板仪进行扫版，一键录入电脑数据库。操作十分简单。
Ⅳ 我想要一整套女生快速练习马甲线的教程 最好是视频的
两三个星期可以出线条，每晚睡前仰卧起坐30-60个，然后趴在床上，裆部贴床板，用手撑起，把腹部肌肉拉伸一下，20-40个，然后喝杯豆奶或牛奶什么的，睡觉去，当然，女生怕发胖，可以喝少点，豆奶和牛奶都含有较高的蛋白质，腹肌的修复需要蛋白质，这样做完后。既不出汗，也不辛苦，轻轻松松，线条就出来了。
Ⅵ 如何练习马甲线
如何练习马甲线，最好跟专业的教练学习，让他们告诉你合适的方法，然后照着去做就可以
Ⅶ 视频评论里怎样用马甲号曝光
摘要 您好，您的问题我已经看到了，正在整理答案，请稍等一会儿哦~
Ⅷ 小孩马甲怎么织视频
1 宝宝背心编织选择6号棒针，细毛线两卷并在一起织 2.宝宝背心编织起好后先织底部，两针平针一针上针排好 顺序：平1上1+平1上1+平1上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2...上1+平2+上1平1+上1平1+上1平1=62针 3.织10个来回(即20行)就可以织正件的“花”了，中间是两个反方向的大麻花，会织毛衣的妈妈应该看得懂，这是最简单的“花”了，排一下花：平1上1+平1上1+平1上1+平14+上1+小麻花2+上1+大麻花14+上1+小麻花2+上1+平14+上1平1+上1平1+上1平1 =62针 4.宝宝背心编织腰身织到5寸半时就可以分袖孔了，隔行收针，两边各收一针 5.宝宝背心编织注意：中间的14针平针收完剩一针就不再收了，直接往上织2-3个麻花就好了。接下来开始织前幅，分两片织，每片方法和前面一样，排花比上面简单许多 6.这三片都织好后就可以织帽子了，把三片位置摆好后，把它们连接起来并在一起，一共76针
Ⅸ 小辛娜娜编织视频全集。小羊马甲0-1岁编织法需要编织视频
你可以参考别的马甲的织法 它们的身体织法都是一样的 区别只在于帽子上的动物脸和耳朵
Ⅹ 马甲视频
空格 然后统一2个字