A. 简述跆拳道着装及礼仪要求
跆拳道中的逗礼仪地是跆拳道基本精神的具体体现。 跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行,但是不管它怎样激烈,由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的,所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼,即跆拳道运动始终倡导的逗以礼始,以礼终地的尚武精神。逗礼仪地是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。每一个跆拳道练习者在进入训练馆之前都必须身穿白色的、整洁的跆拳道道服,按照要求系好道带,光脚或穿着道鞋后进入训练场地。逗以礼始,以礼终地是跆拳道练习者精神的中心思想。进入道场时,首先要向国旗和教练行跆拳道的鞠躬礼,以此来表示对祖国的热爱,对国旗的尊重和对教练的尊敬;见到队友时也应该行礼问好,以表示友好。训练课中应时刻保持道服的干净与整洁,每次需要整理服装时要先向教练行鞠躬礼,然后背对国旗、教练及队友整理服装,整理完毕时转身面向教练行鞠躬礼,以表示抱歉,其目的是要求练习养成的干净整洁的习惯;训练中如果出现气势不够、注意力不集中、动作不到位、没有全力以赴等情况,在教练示意后应立即行礼以表示抱歉,为的是让练习者在训练过程中可以注意力集中,刻苦训练,减少不必要的伤害;队友之间应相互帮助,在脚靶训练和模拟实战等需要两个人配合的训练中,两个人应以相互敬礼为开始、相互敬礼为结束,必须认真负责的帮助队友做好每一个动作并及时的纠正错误,两个人在交换脚靶或任何训练用品时都需用双手接送,同时行鞠躬礼,这样可以培养队友间的团队精神和相互尊重的良好情感;训练过程中,练习者应该严格按照教练的要求进行练习,教练讲话时练习者需跨立站好或端正坐好目视教练认真听讲,不得随意打断教练讲话,如要提问需行礼鞠躬,得到许可后才可以提出问题,得到解答后行礼鞠躬并说声逗谢谢地。在比赛开始前,首先要向教练敬礼,然后向裁判敬礼,在每局比赛的开始还要求向对方敬礼,以表示尊重;在比赛中,如果红方使用了犯规行为攻击青方,当裁判员对红方作出判决时,红方必须服从接受并向裁判员行礼以表示歉意;在比赛结束时,应再次向对方行礼,并向对方的教练敬礼、握手以此表示感谢。在比赛过程中即使出现了误判,也要等该场比赛结束后,有礼貌的向裁判员提出问题并要求改正。
B. 跆拳道服选什么牌子的好
MOSSO跆拳道品牌道服
一套合身得体的跆拳道服对于跆拳道练习者来说是必不可少的装备。白色的跆拳道服不仅仅是一套专业运动服装那么简单,蕴含于飘逸而帅气道服中的寓意是希望习武道者行为正直,思想纯洁,品德高尚,代表着至高的力量和荣誉。
而面对市场上林林总总跆拳道服产品,您是否挑花了眼,无所适从,不知道究竟选择哪一款?
MOSSO跆拳道
品牌背景资料
MOSSO Taekwondo是国内著名运动品牌MOSSO公司的一个运作相对独立的分支部门,专门设计和生产跆拳道类的运动服、运动鞋、护具、训练用品以及周边产品等,其总部设在中国服装品牌之都福建泉州市。
MOSSO Taekwondo的诞生时间并不长,在2004年才开始全面进入跆拳道用品领域。国内终端跆拳道用品市场以中高档定位,采取创新独特的市场发展策略,在短短几年时间占据福建省绝大部分市场,这和其对跆拳道用品市场的不断努力付出,并一直保持稳健的发展息息相关。MOSSO Taekwondo根据市场的反馈每隔一段时间就会对道服产品线做一次更新,更新主要反映在面料的改变上,外观和版型改变较少。
MOSSO的道服主产品线以中到高为主,MOSSO偶尔也会根据市场情况推出一些特别型号的产品。另外MOSSO Taekwondo版本不同、新旧型号同时在市场上销售,再加上特别型号,使得MOSSO道服产品的种类更丰富。
道服介绍
MOSSO道服都是以“简约大方、独特个性、舒适”的设计为主线,在外观上一如既往的没有太多变化,主要变化反映在功能上,面料有质感且偏硬,以涤纶和纯棉混纺的,这样的设计兼顾了实战训练和品势训练两个方面,道服的适用性更加广泛,这也反映出MOSSO公司的设计师对跆拳道产品的设计理念。让一切的体育运动者和竞赛者不管在练习或竞赛中都拥有充满骄傲和活跃的感觉。
目前MOSSO公司正在致力新款的跆拳道服,新款MOSSO道服将采用纳米竹纤维的技术,这将引起整个跆拳道服装面料的重大变革。新款竹纤维道服突出竹纤维的特点,是道服更有质感,同时竹纤维独有的防臭排汗功能,让训练者穿着更舒心如意。
C. 跆拳道服装大概需要多少钱一套
我们道馆报名交250元就送一套,再买一样质量的就220元,还有的卖150元和400元,质量不一样。网上卖的有几十元的,有几百元的,质量肯定不一样。
重点是:贵跟便宜都没有用,要你去学的道馆给你穿才行,就像我们道馆要是穿网上买的或是自己在别处买的,都不行,就连训练时候的其他用具都要在道馆买,要不不准参加训练。我们的道服全部印有自己道馆的名字,很多很多的道馆都有,几乎间间正规道馆都是,你要在那学,就要在那买,这叫垄断,哈哈!
如果说你要自己买来家里练的,一百多的就行,不要超过两百,布料跟裤子下边的车工结实就行,不用买太贵的,反正你拿出去也不能用。。。
PS :现在的道服都是黑色领子的了,白色的好几年前就淘汰了,我就有一套现在不能用了。。。
D. 跆拳道道服衣领颜色分几个级别
跆拳道有着严格的技术水平等级制度和晋级升段考核要求。跆拳道修炼者水平的高低,以“级”、“品”、“段”来划分。级位分为 10级至1级,品位分为一品至三品,段位分为一段至九段。 10级选手是最初级的初学者,通过相应的时间及课程的训练,逐步上升至9级、8级、7级……直至达到较高水平的1级。1级以后进入段位,一段至三段为黑带新手的段位,四段至六段属高水平段位,七段至九段只以授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展做出重大贡献的杰出人物。如果15周岁以下的未成年选手达到了一段至三段的水平,则授予一品、二品、三品而不是段位。 腰带的颜色代表着练习者的水平。从低到高依次为白带(10级)、白黄带(9级)、黄带(8级)、黄绿带(7级)、绿带(6级)、绿蓝带(5级)、蓝带(4级)、蓝红带(3级)、红带(2级)、红黑带(1级或一品、二品、三品)、黑带(一段至九段)。 白 带白带代表纯洁,练习者没有任何跆拳道知识和基础,一切从零开始。 白黄带练习者经过一段时间的训练,已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术,开始由白带向黄带过渡。(此级别已去除) 黄带 黄带是大地的颜色,就象植物在泥土中生根发芽一样,在此阶段要打好基础,并学习大地厚德载物的精神。 黄绿带介于黄带与绿带之间的水平,练习者的技术在不断上升。 绿带 绿带是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂,跆拳道技术在不断完善。 绿蓝带由绿带向蓝带的过渡带,练习者的水平处于绿带与蓝带之间。 蓝带 蓝带是天空的颜色,随着不断的训练,练习者的跆拳道技术逐渐成熟,就象大树一样向着天空生长,练习跆拳道已经完全入门。 蓝红带练习者的水平比蓝带略高,比红带略低,介于蓝带与红带之间。 红带 红色是危险、警戒的颜色,练习者已经具备相当的攻击能力,对对手已构成威胁,要注意自我修养和控制。 红黑带经过长时间系统的训练,练习者已修完从10级至1级的全部课程,开始由红带向黑带过渡。 黑带 黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练,其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。 黑带是跆拳道高手的象征,是实力的体现,更是一种荣誉和责任。 黑带只有高级入段选手或专家才有资格系结。取得黑带一段即获选手资格,可参加全国性或国际性跆拳道比赛,也可担任跆拳道教练指导跆拳道运动。黑带四段有资格开设道馆,担任馆长或总教练,并具备申请国际教练、国际裁判的资质。 黑带四段称为“师范”(老师的老师,相当于“教授”的意思),五段以上可称为跆拳道“大师”。 通过上述可知,要取得跆拳道“黑带”实属不易,必须经过科学系统的长时间修炼(至少一年以上),除了功夫水平要高,还要达到一定的年龄和训练年限,对文化素质、礼仪修养等方面也要进行综合评估。
E. 跆拳道空手道,学过的进
我学过空手道,极真的,我不少朋友都学跆拳道的.
关于跆拳道和空手道的区别,你可以上网搜索,要靠自己琢磨,因为任何人评价武术都有主观思想.不过总结起来说,跆拳道速度快,韧带要求高,动作多而复杂,但上肢运动极少,基本是用筋来弹击对手,力度不大,但速度确实快.空手道是较综合型武道,既有武,也有道,以力量和协调为主,相对跆拳道,出手的平均速度要慢0.5秒左右,但力量绝对实实在在,一旦开始实战,会不停的连续组手(连招),这就是力量和协调.
跆拳道一开始是大规模的压韧带(据说很痛苦),关于体力上的要求不多,空手道一开始先从礼仪学起,体能训练一开始不多(不过随着升级,体能训练会越来越恐怖~不过放心,空手道升级很慢,比跆拳道慢多了)
关于训练方法,跆拳道的我不大了解,不过跆拳道的训练不算很累.空手道的训练貌似很累,其实不然,我们的训练十分科学,汗会流很多,也会很耗体力,但我们有放松训练,这样可以恢复体力,训练呼吸能力还不会造成肌肉堆积伤身体,训练部分大致为:准备运动(活动筋骨,舒展韧带(不是压)),基本功(三站步训练拳法,腿法,以及格挡和特殊技法等),新课程训练(最主要的),复习今日所学,体能训练,实战演练(只有极真才有),礼仪程序,下课
说到防身,跆拳道几乎完全不能使用,空手道比较适合.
跆拳道最好年纪小时学,不然韧带达不到强度,学空手道的年纪最好在5岁以上,空手道踢的高度不是靠韧带的(你有兴趣的话加我QQ448655226我告诉你)
总之,学什么看目的,表演和健身跆拳道比较好,修心养性,防身,研究武术等,空手道都好过跆拳道.
F. 跆拳道的着装要求
跆拳道训练必须身着道服,跆拳道道服是有规定性的。
白色道服黑色领子(标准制式)
白色道服白色领子(欧洲制式)
白色道服绿色领子(伊斯兰区域可见)
G. 跆拳道的道服一定要整套穿吗
训练的时候可以 但是比赛的时候必须穿一套
H. 练习跆拳道需要什么装备
脚把,沙袋,护垫,护具有,护头.护手.护腿.护下面的.本人也是跆拳道专业者.
I. 跆拳道服什么面料的好
一般跟着跆拳道班/俱乐部/馆练的话,他们会让你买统一的道服(白带初学,这个也叫做训练服)。
我觉得纯棉的最舒服,柔软而且吸汗,ATAK中低端的应该不错(前几天而言)。
如果想来点训练的激情,可以选择棉麻面料,这种比较厚重,但是衣服笔挺,举手投足间会明显听到袖口裤腿的摩擦声,仿佛影视剧对武林高手打斗的配音一样。 我考到黑带时和腰带段证一起捆绑销售的一套KWON道服就是棉麻的,比白带入门时那个舒服很多,这个KWON的是选手服。
如果是为了好看,表演或者COSPLAY的话,可以直接搜索以下网上的销售商,也有许多道服是黑绸缎的(各种颜色的都有,表演服),绸缎的我穿过几次,感觉上轻松凉爽许多,但是穿着训练始终觉得不自然,手脚也放不开,于是我始终穿着那套最老最久最难看的训练服,感觉比较自在。
如果。。如果你就是想换一套更好的,我建议注意真假就好了,因为现在不少道服是被地方上的黑老大垄断经营,各种牌子各种款式都是一个工厂的货。 如广东,老大余国森,行内人称师父,乃业界鼻祖。
J. 跆拳道服怎么穿
跆拳道服是指进行跆拳道训练或比赛时穿的服装。通常是跆拳道练习爱好者、跆拳道运动员、教练员穿着。跆拳道服装分儿童款和成人款,在韩国也有一些生产商提供女款的跆拳道服。跆拳道服按用途又可以分为普通训练服,表演师范服,教练师范服等。
腰带颜色
腰带颜色的象征意义
白带:白带代表空白,练习者没有任何跆拳道知识和基础,一切从零开始。
黄带:黄带是大地的颜色,就象植物在泥土中生根发芽一样,在此阶段要打好基础,并学习大地厚德载物的精神。
黄绿带:介于黄带与绿带之间的水平,练习者的技术在不断上升。
绿带:绿带是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂,跆拳道技术在不断完善。
绿蓝带:由绿带向蓝带的过渡带,练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
蓝带:蓝带是天空的颜色,随着不断的训练,练习者的跆拳道技术逐渐成熟,就象大树一样向着天空生长,练习跆拳道已经完全入门。
蓝红带:练习者的水平比蓝带略高,比红带略低,介于蓝带与红带之间。
红带:红色是危险、警戒的颜色,练习者已经具备相当的攻击能力,对对手已构成威胁,要注意自我修养和控制。
红黑带:经过长时间系统的训练,练习者已修完从10级至1级的全部课程,开始由红带向黑带过渡。
黑带:黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练,其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。