Ⅰ 有马甲线的肚子还柔软不
如果可以看到马甲线（也称人鱼线）了，说明两点，一是身体脂肪含量比较低了，二是腹部肌肉已经比较发达了，这种情况下，腹部的皮肤是紧绷有弹性。
想练出马甲线不容易，但是练成了会让很多人羡慕的。
Ⅱ 我本来有小肚子，打算看网上的视屏练马甲线，结果肚子没有小，反而肉结实了，按下去是硬硬的，这是好事吗
跑步分为有氧跑和无氧跑。有氧跑就是慢跑，你看马拉松那些人多瘦就知道了。无氧跑就是增肌肉的，参照短跑运动员，都是肌肉型！所以你要做的就是慢跑，会变瘦不增肌肉。
Ⅲ 我练马甲线将近三个月了，然后也出来了，然后最近加强运动，反而马甲线不怎么清楚了，但是肚子的肌肉变硬
腹肌出来了
Ⅳ 我在练马甲线 练了六七天了 肚子里面已经挺硬了 就是外面还有肥肉 在镜子面前看着不明显 我是不是应
坚持。本人也是这样。 坚持练。饮食也要注意。不能太没营养。也不能大鱼大肉。 相信过不了多久就能见到效果
Ⅳ 肚子里有硬硬的肌肉,类似马甲线,但是却有赘肉是怎么回事
赘肉就是脂肪，即使肌肉很厉害但是脂肪厚就看不出线条。有些瘦的人没什么肌肉但是看上去线条分明就是这个原因
Ⅵ 请认真回答…………女生有马甲线的话，，她肚子放松状态是硬的吗，绷紧的话会很硬吗
这个不一定，如果是天生的就是软而有弹性，要是后天锻炼的就会发硬
Ⅶ 马甲线练成之前 肚子上中间的肉是不是硬硬的
不是，肌肉是硬的，肥肉都是软的，你这个一般都是软的，只有练成了马甲线之后，才是硬的。
Ⅷ 马甲线练练了2天怎么肚子一点硬都没有
时间太短了，马甲线可不是一天两天就能练出来的，需要一个过程，坚持不懈才会看到效果
Ⅸ 在家自己做马甲线运动 练了一段时间后 肚子平了 但是变得很硬是怎么回事 也没有双c腰啊
变硬了是腹肌，练出马甲线需要一直坚持，体脂下去了线条就出来了
Ⅹ 自己在家里练了几天的马甲线，现在做仰卧起坐，小腹里硬硬的是肌肉吗但是肚子上还是有点肉，也看不出来
亲，你这样光练练腹是没有好大作用的，要结合有氧把体脂减下去，不然就算你做再多的仰卧起坐，也只是让你肚子凸一点而已！！还有就是仰卧起坐并没有什么用，网上你搜搜正确的练腹吧，比如卷腹！