Ⅰ 生理期不能练马甲线吗如果不能的话，之前练的会不会都没用了怎么办！
生理期尽量不要做，那么几天不会改变什么的，没事，生理期可是要非常关注的
Ⅱ 怎么练出马甲线，会不会练偏，练的腹部很大，如果不练后马甲线会不会消失
不练都会消失的 其实消失是因为 赘肉吧 在坚持不住的时候 稍微一个星期锻炼一下会比较 然后 多种运动结合会比较好
Ⅲ 有了马甲线后 不锻炼的话 它还会保持么
不会的，
1，因为不运动之后，肌肉的含量会降低，导致基础代谢降低
2，基础代谢降低之后，就会堆积脂肪的，有了脂肪的堆积，马甲线就不在了
3，如果想要去保持的话，必须每周要至少锻炼三次的。
运动的伟大主要就是在于坚持的。
Ⅳ 马甲线由于经期原因停练几天可以吗再继续练不需要从头开始吧
这要看你原来坚持时间形成的代谢习惯和停后的对比，如果原来的代谢未形成习惯的话还是易胖体质可能反弹会比较厉害，不然的话可能会很久才开始长赘肉谢谢采纳
Ⅳ 来例假能练马甲线动作吗
女性的月经期是身体比较虚弱的时期，不仅要注意保暖，禁食生冷食物，而且最重要的时候还要禁止剧烈运动，月经的来潮是子宫内膜的脱落出血，如果有剧烈运动的话，可能导致经血逆流，引起子宫内膜异位症等。
这并不是说女性在生理期就不能运动。只要不是严重的痛经、血量过多和功能性子宫出血，就可以适当从事一些体育运动。能有效改善和提高人体的机能状态，促进血液循环，特别是能够改善盆腔内生殖器官的血液循环，减少充血。同时，运动还能使腹肌和盆底肌肉得到收缩和舒张活动，有利于经血排出，可缓解经期不适。可以选择球类运动，如乒乓球、柔力球等，这些运动场地都不大，动作幅度也小，还可以慢跑，步幅要放慢，比走路略快。
至于该时期内，多大的运动量和运动时间才合适，那并没有一定之规，而是因人而异。“不过有一个大致标准可以参考，主要有三点。”一是睡一觉后疲累感可以自行消失，二是出血量未增大，三是没有出现腹部疼痛，就说明运动量和时间比较合适。
Ⅵ 马甲线练出来会消失吗 不坚持锻炼会功亏一篑
会消失。如果不坚持锻炼，马甲线就会消失的，因为不锻炼肌肉会萎缩变小，腹部也会堆积出脂肪盖住马甲线。
Ⅶ 女生马甲线要练多久，马甲线会不会有了之后，不锻炼，就消失啊
没有说要多少量，反正你每天做5到10组，每组都做自己的极限数量，慢慢提高，大概多久能出来，我不能保证，不过能坚持的话，不用太久就会有效果
Ⅷ 女性马甲线多久能练出来练出来会消失吗
只要你皮脂减到一定程度，什么线都会有。